吃土豆能够补充身体能量，也能够促进脾胃消化功能。 土豆属于比较常见的食物，里面含有维生素、钙、微量元素等多种营养物质，能够供给身体热能，也能够补充身体营养，而且土豆里面含有大量的淀粉和蛋白质，能够起到促进脾胃消化功能的功效。但是在饮食上要做到营养均衡。

1个回复 2023/8/14 17:17:21

您好：土豆消化吸收快，里边的微量元素、氨基酸、蛋白质、优质淀粉对抗衰老有非常好的功效。土豆含有丰富的维C和维A。营养丰富。祝幸福快乐。

1个回复 2017/8/30 16:45:48

吃土豆对人体来说好处就是可以起到补充体内所缺乏的营养物质，是属于一种比较常见的食物，不存在着和任何食物相生相克的作用，所以是比较安全的，但是啊，对于糖尿病患者来说是不可以吃土豆的，因为土豆当中含有的糖分和淀粉比较高，糖尿病患者服用了的话，很有可能会导致血糖快速的升高，所以要小心一点

1个回复 2020/9/11 10:59:15

女性吃甘蔗的好处有补充热量、生津止渴、清热去火、养阴生津、健脾养胃等，还可以补充多种矿物质以及维生素、微量元素，如铁、锌、钙、镁、维生素B1、维生素B6、以及维生素B12等；其次，还能补充人体水分，润泽皮肤，令皮肤光滑有弹性，预防上火引起的牙龈肿痛等。

1个回复 2021/6/1 9:36:04

医生建议：你好，根据你的情况，补肾养血丸，一般女性适可以服用的，孕妇禁用。壮腰补肾，益气养血。用于心悸少寐，健忘怔忡，腰膝酸痛，肢体赢弱。建议使用壮腰补肾丸。

1个回复 2018/4/3 23:47:00

女性吃金丝黄菊还是会有一些好处存在的。金丝黄菊中含有的叶黄素，黄酮类化合物，维生素C，维生素a和维生素E等营养物质，使用可以抗击自由基，促进黑色素分解代谢，增强肌肤弹性和含水量等功效。还可以降低血清中胆固醇的含量，达到一个间接扩血管的作用，有效的预防心脑血管疾病的发生几率。

1个回复 2021/4/27 10:03:49

女性吃鱼泡有很多好处。首先可以促进大量的蛋白质和一定的胶原蛋白，所以可以起到排毒养颜、抗衰老的作用。其次，这种食物中含有多种营养元素和矿物质，能有效提高人体免疫力。最后还有调节内分泌和睡眠的作用，用来熬汤，做菜都比较合适。

1个回复 2023/4/21 11:01:20

女性吃杨桃能够和中、消食，当中含有苹果酸、柠檬酸，可提高人体胃液酸度，促进消化。杨桃当中还含有大量的维生素，能够增强人体抗病能力，补充充足营养。杨桃当中还含有丰富的维生素C、糖类等，可生津止渴。女性经常吃些杨桃，还能够清热利咽、保护皮肤，缓解身体疲劳。

1个回复 2021/4/20 17:09:21

女性吃杨梅能够生津止渴，还能够健脾开胃。杨梅当中含有机酸，能够刺激消化液分泌，对于消化不良、食欲不振的人，有很好的健脾开胃的作用。杨梅当中含有大量的维生素C、氨基酸等，能够调节皮肤内色素的代谢，美容养颜。经常吃些杨梅，还能够增强毛细血管的通透性、降血脂。

1个回复 2021/6/22 9:44:37

女性吃豆腐的好处比较多，能够补充丰富的钙元素和蛋白质，而且也可以起到雌激素的样的作用。因为豆制品当中含有丰富的大豆异黄酮，补充一定的雌激素可以延缓卵巢衰退的速度，能够促进卵泡的发育。在生活中根据胃口的变化，合理的食疗。然后观察平时的经期是否规律。

1个回复 2021/4/13 18:23:28

女性长期吃鹅蛋的好处很多。长期吃鹅蛋可以补充蛋白质及微量元素，对身体有益。鹅蛋中富含蛋白质、卵磷脂、脂肪、矿物质和多种维生素等营养元素，对于胎儿脑及神经组织的发育，有很多的帮助，所以孕期吃鹅蛋是很好的选择。怀孕以后可以多吃一些鹅肝，猪肝等，可以起到补血及营养效果。

1个回复 2021/4/13 18:09:42

南瓜为补血之妙品，建议女孩子们多吃。南瓜既然可以活血，当然要好好利用。借食物之名大吃特吃，既减肥还可以疏通体内的营养运输通道。南瓜含有丰富的维生素E，其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在眼睛健康上扮演重要的角色。

1个回复 2021/12/17 15:09:25

女性吃洋葱有很多好处，比如洋葱中含有的酸辣素和挥发油，可以促进消化。洋葱还具有消炎杀菌的作用，可以消灭葡萄球、菌链球菌等各种细菌，同时可以防止血小板凝聚、预防脑血栓的形成。另外，女性吃洋葱还有预防感冒、利尿、预防老年斑、增加食欲、降低血糖水平、降低胆固醇、改善便秘等好处。

1个回复 2021/6/22 9:54:21

女性吃鹿茸的好处是补益气血，缓解疲劳，提高睡眠质量，增强身体的抵抗力。因为鹿茸属于一种营养价值很高的保健品，女性适当吃一些可以起到很好的温补效果，比如女性宫寒，手脚冰凉等症状都可以得到改善。但是鹿茸属于热性的，注意不要吃得过多，特别是湿热体质的女性。

1个回复 2021/4/27 10:30:54

女性吃鱼油的好处比较多，能够补充丰富的不饱和脂肪酸，从而帮助降低脑血管疾病的风险。还可以调理改善女性自身的内分泌水平，帮助延缓卵巢衰退的速度。最后还有一定的调理经期和抗氧化的功效，对皮肤等也会有很大的帮助。平时的生活中适当的吃鱼油是安全的，根据身体的条件决定。

1个回复 2021/6/22 10:11:12

女性吃榴莲能够增进食欲，当中含有大量的维生素、纤维素、果糖等，而且对于皮肤色素沉着、干眼症等有很好的调节作用。榴莲属于一种热带水果，食用后能够增加饱腹感，还能够促进肠胃蠕动，减少便秘。女性经常吃些榴莲，还能够缓解痛经，起到活血散寒的作用，但应注意适当。

1个回复 2021/6/22 9:51:32

女士吃鱼泡还是有好处的，因为鱼泡富含蛋白质及其营养元素，对人体健康有益。但要适量食用，不要一次吃太多，否则容易引起肠胃压力，导致消化不良。购买鱼泡时一定要选择新鲜的鱼泡，否则会引起肠胃不适。而且在鱼泡的制作过程中，不需要加入太多辛辣的调味品。

1个回复 2023/5/10 14:01:36

女性经期吃榴莲能够补充营养和能量，当种氨基酸含量较高，能够提高机体免疫能力，调节体内酸碱平衡。还能起到补益作用，榴莲当中含有大量的蛋白酶，能够抗水肿、消炎，改善体液的局部循环，还能够活血散寒。女性月经期间需要补充身体需要的营养，不吃油炸、寒凉食品。

1个回复 2021/6/22 9:51:11

女性吃桃胶的好处比较多，能够起到益气养血和美容养颜的功效，还可以补充丰富的矿物质等，能够改善女性体虚的现象。但是桃胶是稍微偏寒性的食材，在平时的生活中不宜大量的使用。女性需要根据自己的体质变化配伍合适的食材调理身体，避免对胃肠道造成刺激，引起胃部胀痛等。

1个回复 2021/4/20 17:27:25

女性吃洋葱能够促进消化，当中还有洋葱酸辣素以及挥发油，能够促进消化腺分泌消化液。女性经常吃洋葱，还能够杀菌消炎，能杀灭链球菌、葡萄球菌、痢疾杆菌等。吃洋葱还能预防脑血栓形成，防止血小板凝聚。经常吃些洋葱，还能够排出体内多余的垃圾以及毒素，改善便秘。

1个回复 2021/4/20 17:09:21

女性吃芒果有很多好处。芒果是南方的一种水果，不仅好吃，而且含有大量的营养元素和营养元素，有利于女性的健康。食用芒果一定要适量，不要一次吃太多，否则容易造成肠胃负担加重，引起消化不良等不适。与此同时购买芒果必须到可靠的商场购买，并观察皮肤是否腐烂变质。

1个回复 2023/5/10 14:01:36

女性吃芒果有很多好处。芒果是南方的一种水果，不仅好吃，而且含有大量的营养元素和营养元素，有利于女性的健康。食用芒果一定要适量，不要一次吃太多，否则容易造成肠胃负担加重，引起消化不良等不适。与此同时购买芒果必须到可靠的商场购买，并观察皮肤是否腐烂变质。

1个回复 2023/4/21 11:01:20

您好；吃醋对身体很好的，有细白肌肤、预防心脑血管疾病、增进食欲等功效的，注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，调养好身体，祝健康快乐。

1个回复 2023/4/21 16:17:21

您好，香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。另外，橡胶可以润肠通便，建议不要多吃。祝您健康。

1个回复 2022/9/23 15:16:13

女性吃鱼泡有很多好处。首先可以促进大量的蛋白质和一定的胶原蛋白，所以可以起到排毒养颜、抗衰老的作用。其次，这种食物中含有多种营养元素和矿物质，能有效提高人体免疫力。最后还有调节内分泌和睡眠的作用，用来熬汤，做菜都比较合适。

1个回复 2023/5/10 14:01:36

女士吃芒果，能为身体补充足够的维他命、纤维，能促进排便，提高身体免疫力。但是吃芒果的时候一定不要吃太多。因为青芒含有鞣质，吃多了可能会引起患者嘴唇过敏，或者引起患者生气。每天吃一点可以有效避免这些现象。

1个回复 2023/5/10 14:01:36

女性吃桂圆的主要好处是补气养血，改善皮肤肤质，延缓皮肤衰老，改善睡眠质量，还有一定的降血脂功效。因为桂圆里面含有丰富的维生素和多种微量元素，能够补充身体需要的营养成分。但是注意一次不要吃得过多，因为桂圆属于热性的，如果吃得过多可能会出现上火，便秘等症状。

1个回复 2021/4/27 10:24:55

你好；因为胡萝卜本身含有丰富的维生素及矿物质所以服用胡萝卜，对于女性来说是具有一定的保健作用，但是过多的服用胡萝卜就有个可能引起女性不孕症的发生，一方面是由于它是高纤维食品，另一方面是由于过多的胡罗素会导致黄金卵巢综合症儿发生女性不孕！

1个回复 2018/6/29 10:27:57

您好，花粉能增强抵抗力，润肤美白，抗疲劳，养血补气；调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌的功效。

1个回复 2018/8/14 9:34:30

低蛋白血症可以吃红薯土豆对于有低蛋白血症的人，主要是要加强营养的补充，特别是蛋白质的补充，对缓解症状是有好处的，同时要适当多吃一些蔬菜水果和粗粮，可以吃些红薯土豆，对补充维生素B纤维素等都是有好处的，对抗菌防止感染等并发症的发生是有好处的

3个回复 2017/7/7 1:36:59