体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：气阴两虚：既有气虚又有虚，其主要表现为：既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好，女性气血不足，会导致气短，乏力，贫血等情况的出现 您可以适量吃血补血的食物譬如红枣花生枸杞之类的，在开一个行气的方子，适量运动注意保暖。

1个回复 2022/9/20 13:50:09

女性气血两虚是常见病症，相当于西医上的贫血。表现为面色萎黄发黑或苍白无血色，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡，这个是会影响怀孕的。气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。

3个回复 2017/7/12 11:58:53

失眠，头晕，目糊，肢麻。女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。偏于气虚者，神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩，舌淡或淡胖有齿痕，脉细或虚软无力等症状，是严重，但是只要慢慢的调理就没有什么的。

5个回复 2017/7/12 12:28:19

女人气血不足，常见症状有头晕、乏力、面色苍白、心悸、失眠等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.头晕：脑部供血不足，易感到眩晕。2.乏力：身体缺乏能量，易疲倦。3.面色苍白：气血不能濡养面部，面色差。4.心悸：气血亏虚，心脏供血受影响。5.失眠：心神失养，睡眠质量不佳。6.月经失调：经量减少、经期延后等。女人气血不足症状多样，若出现相关症状，应及时就医调理...

1个回复 2024/9/5 17:43:22

女人气血不足，常见症状有面色不佳、精神疲惫、月经异常、头晕乏力、心慌气短等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.面色不佳：面色苍白或萎黄，皮肤粗糙无光泽。2.精神疲惫：容易感到困倦，四肢无力，不爱活动。3.月经异常：月经量少、色淡，经期推迟或闭经。4.头晕乏力：蹲下站起时头晕明显，日常活动易乏力。5.心慌气短：稍微活动就心慌，呼吸短促。女人气血不足对健康影响较大，...

1个回复 2024/9/3 13:57:39

女人气血不足，可通过饮食调理。如食用肉类、谷物、蔬果、水产等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.肉类：牛肉、羊肉等富含蛋白质和铁，有助于补充气血。2.谷物：糯米能健脾益气，对气血不足有改善作用。3.蔬果：大枣补气血，枸杞滋阴养血。4.水产：鲫鱼、鲤鱼营养丰富，可调理气血。5.豆类：大豆含多种营养成分，有益气血。合理饮食对改善女人气血不足很重要，但严重时还...

1个回复 2024/8/23 17:27:32

女人气血不足，常表现为面色苍白、头晕乏力、月经失调、心慌气短、失眠多梦等。 1.面色苍白：气血不足时，面部肌肤失去气血滋养，导致面色无华，呈现苍白或萎黄。 2.头晕乏力：气血不能上荣头目，脑部供血不足，易出现头晕，身体也会感到疲倦无力。 3.月经失调：可能出现月经量少、月经延迟，甚至闭经等情况。 4.心慌气短：气血不足影响心肺功能，导致心跳加快、呼吸短促。 5.失眠多梦：心神失养，难以入睡，睡眠中...

1个回复 2024/12/6 11:32:28

女性气血不足是由于经常处于低血压、低血糖、贫血、经常挑食偏食、过于劳累、精神压力过大引起的，建议应保持一个充足的睡眠，避免经常挑食偏食，应去医院化验血常规，监测血红蛋白的数量，平时应通过饮食上进行调理，多吃阿胶、红枣、红豆、枸杞，多运动提高机体免疫力。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

您好，气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

女性气血不足很容易导致脱发，同时并伴有胸闷、气短、全身乏力、疲惫、面色苍白、头晕、心慌等症状。甚至还会导致贫血，如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血；还会导致面色暗黄；也会影响到正常的月经，出现月经失调、月经量减少等症状。需要用益气补血的药物积极治疗，同时适当加强营养。

1个回复 2021/6/2 16:15:05

女人气血不足可通过饮食、药物、运动、作息、情志等方面调理。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：适量吃红枣、阿胶、乌鸡等补气血食物。2.药物：如八珍丸、当归补血丸、归脾丸等，需遵医嘱。3.运动：适度进行瑜伽、慢跑等有氧运动。4.作息：保证充足睡眠，不熬夜。5.情志：保持心情舒畅，避免焦虑抑郁。女人气血不足的调理需综合多种方法，长期坚持，如有需要应及时就医。

1个回复 2024/9/5 17:50:50

你好，女人气血亏虚主要会出现头晕，乏力，面色萎黄，精神差，睡眠差，月经量少等。可以吃点八珍颗粒，或者参归养血片补气养血。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

女性气虚多是由于体质虚弱，缺少运动，压力过大等原因所导致的，患者会出现头晕目眩，神疲乏力，面色萎黄，心悸失眠，月经量少等不适症状。这时候患者可以多吃些红枣，阿胶，桂圆，银耳，红豆，山药以及牛羊肉，鸡肉，动物肝脏等具有补气血的食物来调理。同时患者要多休息，并保持良好的心态。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

一般血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥。 意见建议：补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血，但需长期坚持服用才会有效果，以上的红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。

1个回复 2022/8/22 14:46:37

女人气血不足可通过饮食、运动、作息、情志调节及中医治疗等方式进行调理。 1.饮食：多吃具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。保证营养均衡，避免挑食、节食。 2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，能促进气血运行。 3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。 4.情志调节：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，减少对气血的损耗。 5.中医治疗：可在...

1个回复 2024/12/9 14:36:40

你好，气血不足日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。祝你健康。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

女人气血不足，常见症状有面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、月经失调、手足冰凉等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.面色苍白：气血不足无法滋养面部，导致面色无华。2.头晕乏力：脑部供血不足，身体缺乏能量支持。3.心悸失眠：心血不足，心神失养。4.月经失调：经量减少、经期推迟等。5.手足冰凉：气血不能温煦四肢。女人气血不足的症状多样，若出现相关症状，应及时就医，通过中...

1个回复 2024/9/3 13:57:45

女性气血不足所引起的脱发。多表现为毛发的干枯萎黄，没有光泽，头晕目眩，疲乏无力，面色苍白或者是痿黄，月经过少等。因为发为血之余，气血亏虚不能够濡养毛发，就会引起脱发。在治疗上应选择益气养血，生发乌发功效的中成药或中药汤剂。饮食上多吃一些补益气血的食物，如红枣，猪肝，瘦肉等。

1个回复 2021/4/26 14:06:21

女人气血不足，可以引起倦怠，乏力，嗜睡，头晕，头晕，失眠，健忘，多梦等症状。可以表现为面色黄白，手足乏力，月经量少，甚至闭经，如果出现这些症状，一般可以口服补气养血的药物进行治疗，例如人参归脾丸，十全大补丸等，也可以到当地中医通过辨证，用中药调理一下，中药有补气养血的作用。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

女人气血不足是会引起头晕症状的，还会引发患者出现面色无力、胸闷气短、精神萎靡、疲倦无力等症状，可以在医生的指导下服用药物。平时生活当中应该注意保证充足的睡眠，还应该注意摄入充足的营养规律饮食，避免偏食厌食，应该注意多食用些富含铁元素丰富的食物，可以适当食用枸杞、阿胶等。

1个回复 2021/12/17 17:00:16

女人气血不足脱发可以通过调整饮食的方法改善，在饮食上可以多吃一些红枣或者是动物的内脏，而且也可以吃动物的血制品或者是菠菜，能够补充铁元素，从而起到益气补血的功效，可以缓解气血不足的症状。并且也可以使用防脱的洗发水进行洗头或者是对头皮进行按摩。

1个回复 2021/4/6 14:05:12

你好，从你说的这个症状上来看，还不好说就是气血不足，不过也不排除是这方面原因，如果方便可以到医院做个体检也好。如果通过体检身体没有什么大的问题，那建议可以通过中医来调理一段时间，中医在治疗这方面疾病效果还是非常好的。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

气血不足可以服用中药进行调理，例如当归、阿胶、黄芪、党参、太子参等；也可以服用中成药治疗，例如人参养荣丸、八珍颗粒等。也可以通过饮食起居进行调理，饮食上忌食辛辣和生冷的食物；多吃一些蔬菜和水果，例如火龙果、猕猴桃、胡萝卜、菠菜等。生活上注意休息、适当运动。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

您好，气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。

1个回复 2023/2/24 10:00:49

你好；平时可常吃补血养血的食物，如菠菜，黑豆，胡萝卜，金针菜等。，另外对于贫血特别严重的最好还是服用调理气血不足的产品一起来辅助的，密切观察。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好，你的情况属于咨询气血不足引起的症状，会引起经常头晕以及乏力等症状的，你的情况和月经血多以及营养不足等引起的你的情况我建议积极多吃枸杞和红枣等食物的，近期少吃辛辣和油炸食物的，多吃鸡蛋和肉类等食物的，祝你健康

5个回复 2017/7/5 21:51:30

女人气血不足可通过饮食调理和适当服用药物来改善，如食用红枣、桂圆、黑芝麻、乌鸡、猪肝等食物，服用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等药物。 1.饮食调理： 红枣：富含多种维生素和矿物质，能补中益气、养血安神。 桂圆：有补益心脾、养血安神的作用。 黑芝麻：能补肝肾、益精血。 乌鸡：营养丰富，可滋阴补血。 猪肝：含铁丰富，有助于补血。 2.药物治疗： 归脾丸：有益气健脾、养血安神之效。 八珍丸：气血双补，适用...

1个回复 2024/11/28 16:53:24

女人气血不足常见症状有面色苍白、头晕乏力、月经失调、失眠多梦、心慌气短等。改善方法包括饮食调理、中药调理、运动锻炼、规律作息、情志调节等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.面色苍白：气血不足导致面部供血不足，表现为脸色无华。2.头晕乏力：大脑和身体缺乏气血滋养，易感到疲倦无力。3.月经失调：气血亏虚可使月经量少、周期紊乱。4.失眠多梦：心神失养，睡眠质量差。5.心慌...

1个回复 2024/8/28 18:41:14

女人气血不足，可能由饮食不节、过度劳累、失血过多、久病不愈、情志失调等引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食不节：长期挑食、节食，营养摄入不均衡，导致气血生成不足。2.过度劳累：身体和精神长期处于疲劳状态，损耗气血。3.失血过多：如月经过多、产后出血等，使气血流失。4.久病不愈：慢性疾病不断消耗气血，导致气血亏虚。5.情志失调：长期焦虑、抑郁等不...

1个回复 2024/9/10 13:54:48