0个回复 2024/1/31 19:43:04

你好，平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

1个回复 2018/7/23 12:00:46

你好，平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

1个回复 2018/10/19 11:38:52

女人抗衰老首先可以从不良的生活习惯改善，也要改善平时的个人饮食。尽量做到不喝酒、不抽烟不熬夜，要养成良好的生活以及饮食规律，尽量不要从药物来调理。可以通过饮食来调理，比如在平时适当的吃一些洋葱、花生酱；也可以喝一些新鲜的豆浆，也可以适当的喝一些红酒，可以起到缓解卵巢衰老的作用。

1个回复 2023/7/11 15:15:26

儿童鼻窦炎的治疗药物包括抗生素、鼻用糖皮质激素、抗组胺药等。常见症状有鼻塞、流涕、头痛等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.抗生素：如阿莫西林、头孢呋辛，能控制细菌感染。2.鼻用糖皮质激素：像糠酸莫米松鼻喷雾剂，减轻鼻黏膜炎症。3.抗组胺药：例如氯雷他定，缓解过敏症状。4.黏液溶解促排剂：如氨溴索，促进分泌物排出。5.减充血剂：如羟甲唑啉滴鼻液，缓解鼻塞。...

4个回复 2024/9/6 18:18:40

0个回复 2024/1/31 20:17:10

0个回复 2018/8/16 9:57:57

0个回复 2018/8/16 9:57:57

0个回复 2018/8/16 9:57:57

你好，一般的还是可以试试用一点黑色食物，还是很必要地，在医生的指导下，配合一点木耳，香菇，蔬菜等还是很不错的，有助于养颜的，主要是合理的保养休息，不要劳累。

1个回复 2018/7/23 12:00:46

你好，这种情况建议你可以口服些维生素E胶丸，可以抗衰老，促进皮肤新陈代谢，平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水。

1个回复 2018/7/23 12:00:46

女人抗衰老最好的运动是通过深度运动以及仰卧起坐和跑步，另外也可以做游泳、打篮球等。这些运动锻炼都属于比较常见的运动，由于每一个人的身体体质是不一样的，所以在做运动的时候一定要根据自身情况，然后选择合适强度的运动，才有利于身体健康。通过运动锻炼能够促进新陈代谢，延缓衰老。

1个回复 2023/1/10 10:00:38

美容养颜抗衰老可以喝木耳红枣汤，当中含有的营养成分通常是相对比较丰富的，能够起到美容养颜的功效。并且还可以采取光子嫩肤等方式进行改善，能够促进皮肤胶原蛋白再生，可以改善皮肤松弛或者是皱纹等问题，从而达到抗衰老的作用。平时也可以喝一些美容养颜的汤水，能够起到一定的辅助作用。

1个回复 2022/3/28 20:20:05

给你介绍下吧：胎盘多肽和美思满胎盘素，这两款都是没抗衰老产品，效果挺不错的。下面详细给你讲解一下吧：1.胎盘多肽清除人体内的自由基，增强机体的抗氧化能力，减少组织细胞的损害，促进DNA合成和修复，活化细胞，抑制细胞凋亡，有效调节全层皮肤细胞，使细胞再生重组，同时补充细胞营养，深层滋养，改善肌肤细纹，消除皱纹。胎盘多肽具有细胞修复功能，能修复及重组纤维，且其含有的氨基酸、维他命、蛋白质等活性精华，能...

2个回复 2017/7/7 1:20:12

0个回复 2024/1/31 21:16:49

中青年女性询问抗衰老问题建议：营养均衡多吃果蔬、豆制品（含有丰富雌激素滋养皮肤）；多喝开水；通畅二便；饮食清淡

5个回复 2017/7/6 22:08:52

四十岁女人抗衰老平时可以多吃一些矿物质以及维生素含量比较高的食物，可以对衰老起到很大的帮助，比如菠菜、动物的肝脏、甘蓝、胡萝卜、玉米、油麦菜、茄子等。还可以多吃一些维持卵巢功能的食物，比如蜂王浆、洋葱等。如果皮肤已经出现了松弛的现象，可以选择正规的医疗机构通过提拉手术的方式进行改善。

1个回复 2023/7/11 15:15:26

0个回复 2018/8/16 10:01:27

水果！水果是女人最好的抗衰老药！合理的水果搭配会有更好的效果！

5个回复 2017/7/6 2:43:52

这个年龄的女性，皮肤胶原蛋白含量减少，水分减少，出现细纹、静态纹、松弛等现象，部分还会出现色斑。日常生活中要多注意防晒，规律作息，一些安全性较高的医美项目可以大胆做。热拉提改善皮肤松弛，淡化细纹，刺激胶原蛋白增生；Q激光可以很好的解决皮肤色斑的问题；注射肉毒杆菌素和透明质酸可以改善中重度细纹；当然，全脸线雕也是这个年龄段女性的好选择。

1个回复 2022/8/26 15:07:36

每个女人都希望自己拥有不老的容颜,生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”.但是还是有很多女人30几岁依然很年轻,令人羡慕.饮食专家认为这是良好饮食给她带来的贡献.“饮食是健康的基础.”既然如此,搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康,以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了.据临床证实,许多女性荷尔蒙的失调问题,基本都是由...

5个回复 2025/3/28 9:51:32

女人可通过食用蓝莓、番茄、西兰花、绿茶、三文鱼等食物来抗衰老、抗氧化。 1.蓝莓：富含花青素，具有强大的抗氧化作用，能有效清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。 2.番茄：其中的番茄红素是一种有效的抗氧化剂，有助于减少皮肤老化和预防慢性疾病。 3.西兰花：含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E等，能抵抗氧化应激。 4.绿茶：茶多酚有抗氧化和抗炎特性，对延缓衰老、保护心血管有益。 5.三文鱼：富含...

1个回复 2024/10/30 13:55:06

一、打太极拳 太极拳可舒缓人的情绪，可活动全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。 二、按摩腰部 手掌对搓至手心发热，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。可温补命门，健肾纳气。 三、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。

1个回复 2021/11/3 15:23:02

你好，西洋参是一味中药具有生津，清火，养胃的功效，女人长期喝西洋参的好处有，由于西洋参具有一定的抗疲劳。防止衰老的作用，所以女人长期喝西洋参，可以增强抵抗力，延缓衰老，增强皮肤的光泽性及弹性。是需要注意的是西洋参，不能过度服用，避免给身体带来不必要的影响

2个回复 2022/9/20 13:50:09

40岁女人抗衰老，可从护肤、饮食、运动、心态、养生茶饮等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.护肤：选择功能性强的抗衰老、紧致肌肤护肤品，坚持每日护肤和按摩。2.饮食：多吃富含胶原蛋白、维生素和抗氧化剂的食物，如猪蹄、水果、蔬菜。3.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，促进新陈代谢，排汗排毒。4.心态：保持良好心情，避免情绪波动大导致内分泌失调。5.养...

4个回复 2024/8/22 21:22:52

30岁女人护肤和抗衰老，需注重清洁、饮食、按摩、防晒、护肤品选择等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.清洁：每日做好皮肤清洁，睡前卸妆，保持毛孔通畅。2.饮食：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如橙子、坚果、猪蹄。3.按摩：定期给脸部做按摩和拉伸，促进血液循环，减少皱纹。4.防晒：外出涂抹防晒霜，戴遮阳帽，防止紫外线损伤。5.护肤品选择：选用含抗氧化...

3个回复 2024/8/22 20:56:46

女性抗衰老可从饮食、作息、保健品等方面着手，如补充胶原蛋白、摄入雌激素类食物、保证睡眠等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.保健品：胶原蛋白粉、蜂王浆、维生素E胶囊。2.饮食：每天一杯豆浆，多吃西红柿、红枣等果蔬。3.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。4.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、瑜伽。5.心态：保持乐观积极的心态，减少压力。综合多种方法，有助于女...

2个回复 2024/9/10 18:02:31

根据你说的情况是需要你到医院给予检查,这种情况是需要你给予调整饮食治疗的,同时需要你定期到医院给予复查

5个回复 2017/7/6 18:38:55

一个女人的脸在她30岁之后逐渐消失不在自然。其主要原因是气血衰弱，皮肤失去营养。中医主要是健脾益气，养肝养血。即调节气血。可用黄芪15、西洋参5、薏苡仁15、山药30、风信子豆15、枣6、精米等均可使用。熬粥长时间服用，效果还是不错的。同时还应保证充足的睡眠。

4个回复 2024/1/31 22:19:12

女人抗衰老可以从饮食调理、运动健身、规律作息、皮肤护理、心态调整等方面入手。 1.饮食调理：多摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、西兰花等，它们能清除自由基，减缓细胞老化。同时，保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 2.运动健身：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强心肺功能，促进血液循环，提高新陈代谢，有助于保持身体的活力和健康。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每晚7-...

1个回复 2024/12/10 15:22:58