女性在月经期失血过多，这是比较严重的症状，需要通过一些方法来进行补血。除了使用中药进行滋补外，还可以通过食补的方式进行调理。同时，要注意保持良好的心态、并注意多休息。女性月经失血过多吃什么补好？第一、吃黑豆中国一直认为吃豆是有益的，特别是黑豆可以产生血液、黑发，黑豆是的口感不错，很多人都喜好吃的，女性可以在经期后用黑豆与乌鸡一起搭配吃。第二、吃黑芝麻我们经常说白头发的人可以吃黑芝麻，使头发变黑。事...

营养饮食2018-10-26

女性经期失血过多可通过食用红枣、猪肝、菠菜、桂圆、黑豆等食物来补血。1.红枣：红枣富含铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，有助于提高血红蛋白的含量，从而增强血液的携氧能力，起到补血作用。此外，红枣还含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收，进一步提升补血效果。2.猪肝：猪肝是一种很好的补血食物，其含有丰富的血红素铁，这种铁的生物利用率高，容易被人体吸收利用。同时，猪肝还富含蛋白质、维生素A、维生素B2等...

健康科普2025-03-14

失血过多可通过食用富含铁的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、补血的中药材以及服用补血药物来补血，如动物肝脏、新鲜蔬果、瘦肉、当归、硫酸亚铁片等。1.富含铁的食物：铁是制造血红蛋白的关键原料，失血过多后补充铁元素能促进血红蛋白的合成，从而达到补血的目的。常见的有动物肝脏，像猪肝、鸡肝等，其含铁量丰富且易被人体吸收；动物血，如猪血、鸭血，也是很好的补铁食物；还有红色肉类，例如牛肉、猪肉等，同样...

养生2025-03-09

4款攻克女性贫血的补血食疗方1、杞果牛骨汤材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。每日1次，空腹食用，连服30天。功效：补气血，益肝肾。主治属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，神疲乏力，腰膝酸软，盗汗，午后发热者。2、莲藕牛腩汤材料：牛腩600克，莲藕500克，红豆15克，生姜4片，蜜枣2个。制作方法：牛腩洗净，切...

其他疾病2017-04-24

功血通常会导致女人失血过多。失血过多就很容易引起贫血，因此学会做好护理是很关键的。补血很关键，女人补血饮食就是一个很关键的地方。关于女性功血，中医给其分为四种类型，分别为：血虚型、血热型、淤血型和脾虚型。针对不同类型再进行不同的饮食方法是最好的。1、血热型功血推荐：玉米须炖瘦肉适用于取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸...

其他疾病2017-07-24

因为生孩子，很多的产妇都会存在失血过多的情况，那么就需要在产后及时的补血，另外，还有不少的产妇会有脱发的现象，下面看看治疗脱发的食疗方。产后补血食疗：1、红烧蹄子配料：猪蹄1只（1000克）功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用；为民间广泛食用的催乳菜看之一。2、鸡血汤配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血...

分娩饮食2015-07-08

1、杞果牛骨汤材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。每日1次，空腹食用，连服30天。功效：补气血，益肝肾。主治属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，神疲乏力，腰膝酸软，盗汗，午后发热者。2、红枣羊骨糯米粥材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯制作方法：1。将羊胫骨（或猪骨）敲碎。2。红枣去核。3。将...

其他疾病2017-04-24

子宫癌食疗方：蛎黄汤所需材料：鲜牡蛎250g、猪瘦肉100g、淀粉、精盐适量。制作方法：1、先将牡蛎洗净切成片，猪瘦肉洗净切成薄片。2、将牡蛎片和猪瘦肉片拌上淀粉，放入开水锅中煮沸。3、待肉熟烂时加精盐调味，佐餐食用，饮汤吃肉。本品具有滋阴健脾，益气补血的功效。适用于阴虚内热所致的月经过多，体虚所致的饮食减少，神疲乏力以及子宫癌失血过多等患者。子宫癌食疗方：黑鱼汤所需材料：黑鱼（一条）、姜片、、油...

宫颈癌2017-06-27

女性们每个月总会有那么几天，月经干净之后，女性们别以为就相安无事了哦，经期间你的身体会失去一些重要元素，所以经期过后应该积极地食用一些补血的食物，使身体尽快恢复。气血旺盛的女人，皮肤气色才会好，才会更有女人味哦！经期后的补血小窍门食用人参煲鸡汤补身人参是一味大补气血的补药，鸡肉也是大补气血的食物，两种东西放在一起煲成汤，既好喝，有营养，有条件的女性都应该在经后喝上一两顿。每日食用几颗大枣大枣是传统...

性生理2017-03-06

女人经期失血过多，比任何时期更要加重补血。不过经期特殊的生理期，又规定了女人这也不能吃，那也不能吃，那么经期补血吃什么才合适呢?下面告诉大家！月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、...

女人2015-09-29

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活...

女人2014-11-18

产后新妈妈失血过多，及时补血能帮助新妈妈的身体恢复，保证新宝贝的营养供给，所以这个特殊时期补血显得很重要。剖腹产后吃什么补血？具体吃什么补血，包括以下几点内容。剖腹产后吃什么补血：1、红烧蹄子配料：猪蹄1只（1000克）功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用；为民间广泛食用的催乳菜看之一。2、鸡血汤配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。功用：鸡血中合丰富...

月子食谱2015-08-20

贫血在中医称之为“血虚”，主要是由于失血过多或生血不足两大原因造成。那么中医有什么好的方法治疗贫血吗？家庭常用补血药膳两则：当归羊肉羹原料：当归20克，黄芪20克，龙眼肉20克，羊肉250克，葱、姜、料酒、食盐、味精、薯粉适量。制作：将羊肉洗净切丁或丝，另把当归、黄芪、龙眼肉装入纱布袋内，扎好口，一并置砂锅或铝锅内，再放入葱、姜、食盐、料酒和适量的水，然后武火烧沸，再文火煨炖至羊肉烂熟。用法：食用...

药膳食疗2016-07-21

女人为什么要补血？从生理上讲女人容易造成血虚，就像人们常常听到中医说：某女人气血两亏，也常见的是某人亏气；一个人如果亏血，则必然会造成亏气。因为，所谓“气”是带动血液带到人体各个部位，血又是气的物质基础，用中医的话说：“气行则血行，气止则血瘀。”也就是亏血、血虚会使人易患很多疾病，因此，女人必须补血，而且，从某种意义上讲，补血是终身的事。女人做小姑娘时，常会因月经失调，功能性子宫出血等导致失血过多...

其他疾病2017-11-23

你大姨妈这个月来了吗？月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢？看看下文介绍。经期补血可吃4种甜品山楂桂枝红糖汤材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。功效：具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。姜枣...

中医妇科2014-09-10

你大姨妈这个月来了吗？月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢？看看下文介绍。经期饮食要注意经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒...

中医妇科2016-03-15

贫血在女性中是很常见的一种症状，很多女性由于失血过多营养不足导致贫血。所以女性要学会爱自己，爱惜自己的身体，照顾好自己。那么，女性贫血该吃什么补血呢？乌鸡肉乌鸡很有营养，是女人的恩物，它具有很强的滋补功效，很适合女性食用，用来炖汤，清蒸都有很好的疗效，补血养气，治疗月经不调等症状。乌鸡一般做汤食用，用乌鸡和红枣、杞子等食材做汤具有益气补血、养颜美容的功效。对产后妇女、经期女性和大病初愈的人多喝乌鸡...

养颜食谱2018-02-09

女人一生要经历很多次大失血机会，失血过多会出现精神不济、面色苍白、身体无力等症状，如果不及时补血会引起严重贫血。因女性生理构造不一样，一生要经历生理期和妊娠期，然而多次的生理期很容易使女性失血过多致贫血。女人一旦血不足就会面色苍白、手脚冰凉、怕冷，严重者还会引发其他缺铁性疾病。因此，女性需要多补血。经期肉桂补血此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经...

日常保健2017-02-07

女性产后由于失血过多会比较虚弱，所以，在饮食方面一定要注重，多食用补血食物。那么，产后该如何补血呢？下面小编为大家介绍六大补血食物吧。海带莲藕排骨汤材料：海带适量，莲藕少量，排骨适量。做法：将排骨洗净焯水，海带、莲藕洗净切小块。然后排骨加水烧开后加入海带、莲藕，小火慢炖至熟烂。功效：海带富含碘和铁，可增加造血功能，提高母乳质量。莲藕富含矿物质，能健脾养胃，行血化瘀，清热生乳。产妇食用能够早日排尽体...

养颜食谱2018-02-06

药食同源是中医治疗的特色，因此，饮食治疗方式也大多是从中医演变而来，饮食对于大多数疾病都有辅助治疗作用，对于一些疾病甚至有治疗的作用，对子宫癌的治疗也是如此，可以说是一种比较好的辅助治疗方式，下面，就辅助治疗子宫癌的饮食方式进行总结：子宫癌食疗方法一、黑鱼汤所需材料：黑鱼（一条）、姜片、油、调料适量制作方法：1、将黑鱼洗干净，放入锅中，倒适量的油，煎一下；2、加入适当的水，小火炖半个小时；3、加入...

子宫内膜癌2017-05-09

失血过多可能会导致嗜睡。若产生异常出血现象，需要引起高度重视，建议及时前往医院就诊处理。失血过多通常和外伤以及多种疾病因素所引起的血管破裂有关，患者在短时间内有大量出血现象后，可造成机体处于缺血、缺氧的状态，进而引起嗜睡、乏力、手脚发冷、心慌、头晕等现象。如果在失血后未进行有效处理，持续处于失血的状态，还有可能会造成休克、昏迷等不良现象。当出现急性失血性现象时，需要紧急进行输血输液治疗，可以纠正因...

精编文章2024-06-17

红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等。尤其适合产妇食用。 红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后瘀血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化瘀和镇痛的作用；产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功；红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。 但是，有不少产妇...

食材档案2017-08-24

在一次户外探险活动中，我不幸遭遇了一次小意外，导致失血过多。在紧急处理伤口后，我本能地想喝水补充水分，但经验丰富的向导告诉我，在这种情况下，盲目喝水可能会加重身体负担。幸运的是，我经过治疗目前已经恢复健康。这件事让我意识到，在失血过多的情况下，如何正确补充水分和电解质是一门重要的学问。我决定深入了解这一问题，并在此分享我的学习成果。一、失血过多时喝水的危害是什么？失血过多时，人体的循环血量减少，此...

健康笔记2024-04-11

肠宁汤属于一种中药方剂，可以起到补气、补血的作用，有助于改善产后失血过多引起的少腹疼痛等症状。肠宁汤通常是由甘草、续断、当归、熟地黄、人参、阿胶、麦冬等中药材制作而成。当归可以起到补血和营、活血行滞、止痛的作用；熟地黄、阿胶可以起到滋阴养血；麦冬可以养阴润燥；人参、甘草可以补气健脾；断续有助于补肾养肝、强壮腰膝。药物综合作用可以起到补气、补血的功效，比较适用于改善产后失血过多、经脉亏虚、冲任失养所...

精编文章2023-06-29

（1）脾胃虚弱生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。（2）饮食不足人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚...

疾病养生2017-06-07

产妇在分娩过程失血过多，很容易造成产后贫血，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。那么有哪些贫血的食疗方法呢？产后贫血的危害不利哺乳新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱的时候，也会引起乳汁分泌不足，同时乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。一般贫血严重的新妈妈，进行母乳喂养常使宝宝营养不良，抵抗力下降，进而引发宝宝腹泻及感染性疾病，影响宝宝体格及...

月子食谱2017-11-17

人流后可以喝红糖水吗？人流手术后女性容易失血过多，身体虚弱，而红糖水对行气活血、补血化瘀具有非常好的疗效。因此在人流手术后，建议女性可以通过喝红糖水来补血补铁。人流手术后女性一定要做好个人护理，以免伤口感染容易患妇科疾病。1。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治...

人流2016-12-05

阿胶红茶适合血虚体质者饮用女性朋友们总是容易出现气虚血虚的情况，血虚一般是由失血过多或者是久病不愈而导致的，阿胶红茶具有益气补血的功效，能够帮助治疗血虚头晕、面色萎黄等症状。阿胶红茶药茶配方：阿胶6g，红茶3g。阿胶红茶制作方法：把红茶用沸水冲泡取汁，加入烊化好的阿胶，搅拌均匀后备用。阿胶红茶饮用方法：趁温代茶饮。阿胶红茶药茶功效：可以治疗血虚头晕、面色萎黄等，血虚体质者可以常常服用。阿胶红茶建议...

食材档案2017-10-09

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊...

食材档案2017-07-25

女人在什么时候容易贫血1、婴幼儿时期：以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，即牛奶性贫血。其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时，牛奶中铁的吸收率只有10%，因为铁的吸收和利用有赖于维生维C的参与，而牛奶中维生素C的含量却极少。因此，实在是由于母乳缺乏需要牛奶喂养时，要及时添加辅食，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜、肉蛋等副食品。2、女性月经期：常会因月经失调，...

其他疾病2017-04-11