7月31日，蓝天白云，阳光灿烂，2019四美未来星的同学们在校长张新婷和班主任黄潮江的带领下，走进天士力集团，学习先进的管理经验！清晨8：00天士力集团的大巴如约而至，同学们身穿整齐的班服，欢声笑语向天士力集团出发！来到天士力集团首先映入眼帘的是醒目的红色天字大门，让同学们叹为观止！天士力美丽大方的讲解员站在大门口迎接同学们的到来，看到她亲切的笑容让同学们有一种久违的感动！在宽敞明亮的交流中心，讲...

业界要闻2019-08-05

香菇和油菜搭配食用一般是安全健康的，从营养成分、消化吸收、食物特性、食用人群、饮食搭配原则等方面来看，两者搭配没有明显的禁忌。1.营养成分：香菇富含香菇多糖、蛋白质、维生素和矿物质等。油菜含有维生素C、维生素B族、矿物质、膳食纤维等。两者的营养成分相互补充，有助于提供更全面的营养。2.消化吸收：香菇和油菜都属于较易消化的食物，其所含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排便。3.食物特性：香菇味...

营养饮食2025-02-13

进行安全健康的同房，需要注意环境氛围、个人卫生、沟通交流、做好避孕和关注身体状况等。1.环境氛围：舒适、安静、私密的环境有助于放松身心，减少外界干扰，提升同房的体验。可以适当布置房间，调节灯光亮度，播放舒缓的音乐，营造浪漫温馨的氛围。2.个人卫生：同房前后，男女双方都应仔细清洗外生殖器，以防止细菌、病毒等病原体的传播，降低感染性疾病的发生风险。女性在经期要特别注意卫生，避免同房。3.沟通交流：在同...

健康科普2025-02-26

【生产厂商】天士力制药集团股份有限公司【所属类别】中国家庭常用心脑血管药【批准文号】国药准字Z10950111【产品介绍】组成：丹参、三七、冰片。功效：活血化瘀，理气止痛。主治：用于胸中憋闷，心绞痛。用法：口服或舌下含服。一次10丸，一日3次，4周为一个疗程；或遵医嘱。规格：每丸重25毫克；薄膜衣滴丸每丸重27毫克

心脑血管药2016-11-28

【生产厂商】天士力制药集团股份有限公司【所属类别】中国家庭#!常用心脑血管药【批准文号】国药准字Z10950111【产品介绍】组成：丹参、三七、冰片。功效：活血化瘀，理气止痛。主治：用于胸中憋闷，心绞痛。用法：口服或舌下含服。一次10丸，一日3次，4周为一个疗程；或遵医嘱。规格：每丸重25毫克；薄膜衣滴丸每丸重27毫克

心脑血管药2016-11-28

怎么丰胸安全健康按摩丰胸按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给，同时还能促进雌激素的分泌。可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。吃丰胸食物1、种子，坚果类食物：含卵磷脂的黄豆，...

胸部整形2017-10-19

春天各种植物开始发芽生长，也就是说万物复苏的季节。但是春天易旧病易发，需做好养生保健工作，安全健康度过春天。春天如何预防旧病复发？1、养阴春天易出现胃部和十二指肠溃疡，所以应以养阴为主，可以多喝蜂蜜水。把蜂蜜隔水蒸熟，饭前空腹喝，每天喝100毫升，分3次服用。也可以把250毫升新鲜牛奶煮开，放入50克蜂蜜，6克白芨调匀后再喝，可达到养阴益胃效果，对于阴虚内热体质的人可以选择莲子粥、赤小豆粥或大米粥...

中医养生2020-02-10

夏天是吃烧烤的季节，然而很多关于吃烧烤导致出现身体异常的症状让我们对烧烤望而却步，有什么方法可以安全放心的吃烧烤呢？在这里，就来为大家出出招，看看怎样安全健康的吃烧烤吧。烧烤怎么吃才安全健康注意荤素搭配比例。烧烤的主菜肯定是肉类，因此容易过量摄入，要在点菜的时候就注意荤素搭配得当。健康的比例应是7分肉，3分菜。如果吃土耳其和巴西烤肉，一定要搭配沙拉，沙拉中含有的玉米粒、小西红柿、生菜和菠萝等，能有...

营养搭配2015-06-24

据报道，有网友在微博上爆料称，一个不到12岁的小男孩，在使用共享单车时出了事故，车把直接插入了脖子。共享单车越来越普及，给人们日常生活带来极大方便的同时，各种安全隐患也陆续暴露出来，其中有单车本身质量和管理的因素，也有骑车人的原因，特别是儿童骑单车，安全隐患大。事件被曝光后，多数网友都认为ofo并无责任，男孩监护人应负主要责任。事实上，根据多地交规，12周岁以下儿童是禁止单独骑自行车的，上海日前出...

社会万象2017-04-10

荠菜和鸡蛋一起吃通常是安全健康的，一般不会产生不良影响。这两种食物的营养成分相互补充，能为身体提供多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。但在某些特殊情况下，可能需要注意食用方式和食用量。1.营养成分：荠菜富含维生素C、维生素B族、矿物质如钙、铁等，鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，还含有维生素A、D、E以及磷脂等。两者搭配，营养更加全面。2.食用方式：烹饪方法对食物的安全性和营养价值有影响。建议选...

营养饮食2025-02-09

鸭血和豆腐一起吃通常是安全健康的，这两种食物在营养成分上有互补之处，且一般不会产生不良反应。但要考虑个人体质、食用量、食物新鲜度、烹饪方式、搭配食材等因素。1.个人体质：部分人群可能对鸭血或豆腐过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等。若有过敏史，应谨慎食用。2.食用量：适量食用有益健康，但过量食用可能增加肠胃负担，导致消化不良、胃胀、胃痛等症状。3.食物新鲜度：新鲜的鸭血和豆...

营养饮食2025-02-20

我们都知快餐既不营养又不健康，所以在日常生活中我们还是自己带便当比较好，那么我们带什么样的便当是最安全健康的呢，下面我们一起来看一下：这样自带的便当才是最安全健康的肉类慎带“白切”和海鲜广东人追求口感，好吃生、鲜，但像白切鸡之类没有完全加热熟透，带血的肉食，就不要带入自备午餐盒饭中。同样，鱼类和海鲜类蛋白质细腻且含量高，容易腐败分解，隔夜后更易产生蛋白质降解物，食后可能损伤肝、肾功能。另一方面，经...

食材档案2017-11-06

韭菜和鸡蛋一起吃通常是安全健康的，这两种食物的搭配在日常生活中较为常见。从营养成分、消化吸收、食物过敏、个体差异、烹饪方式等方面来看，一般不会对人体造成不良影响。1.营养成分：韭菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。鸡蛋含有优质蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。两者营养成分互补，能为身体提供多种必需的营养素。2.消化吸收：...

营养饮食2025-02-19

杏鲍菇和黄瓜一起炒着吃通常是安全健康的，一般不会产生有害的化学反应。但需考虑个人的体质、食材的新鲜度、烹饪方式、搭配的其他食材以及食用量等。1.个人体质：不同人的体质存在差异。有些人可能对杏鲍菇或黄瓜中的某些成分过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等。2.食材新鲜度：新鲜的杏鲍菇和黄瓜营养丰富，口感好。若食材不新鲜，可能滋生细菌、霉菌等有害微生物，食用后易导致胃肠道不适，如腹...

营养饮食2025-02-23

不少人用哑铃来锻炼，效果却非常不明显，因此心灰意冷，哑铃也被束之高阁，成为锤子的替代品。其实，只要掌握要领，加以坚持，你肯定能收到效果的。 误区一：目的不明确 我向往力量与健美，还是提高身体素质?不同的目的有不同的锻炼方式，有时甚至是互相冲突的。增加肌肉力量一般用比较大的重量进行练习，比如类似举重运动员的专项练习;增加肌肉体积(长粗)的练习，一般需要选择65%~85%负荷的哑铃，所谓负荷是...

出汗2010-10-29

  为什么柔韧性很重要？ 柔韧性是指你的关节的活动范围有多大。一个柔韧性好的人身体姿势看起来放松，自然，走起路来，步子大，运动起来也游刃有余。随着年龄的增长，你的肌腱（连接肌肉和骨骼的部分）慢慢会变短变紧，这样也就限制了你的活动范围。有些老年人步子很小，走每一步都像往前摔一小跤，背她显得很僵硬，而当他们都要弯腰捡点东西时，简直比登天还难。其实，不光是老年人，很多年...

瑜伽2011-04-22

第一道汤：茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了，加入适量盐即可开吃。功效：茶树菇有健脾止泻...

预防保健2017-07-11

近日，食盐安全成为公众关注的焦点，人们希望能够获得安全健康的食盐。“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，这是中国人耳熟能详的俗语。从古至今，食盐都是生活必需品，也是重要的战略物资。海盐、湖盐、井盐、岩盐、低钠盐、碘盐、无碘盐……面对琳琅满目的食盐品种，我们该如何挑选适合自己的食盐呢？种类繁多的食盐食盐的主要成分是氯化钠。食盐有多种分类方法，常见的有以下几种：1、按照原料来源，食盐主要分为四大类，即海盐、...

食品安全2023-09-01

作为父母，如何采取一些方便的措施，让自己和孩子在上网时得到保护呢？ 创设一个在家上网的环境 把家里的电脑放在成人可以随时看得到的地方，这样可以很方便地了解孩子使用互联网的情况。 让孩子在家上网，这在一定程度上可以避免孩子经常光顾网吧等场所，在那里孩子将处于一种完全失控的状态。 尽可能抽时间和孩子一起上网，引导他去接触有趣的，适宜年龄的内容。 告诉孩子一些安全规则 要让孩子知道，他们...

幼儿2011-05-09

蚕蛹是一种营养丰富的食材，但在食用前需要进行适当的处理，包括选择新鲜蚕蛹、清洗、焯水、煮熟煮透、去除异味等，以确保食用的安全和健康。1.选择新鲜蚕蛹：新鲜的蚕蛹应该外观完整，色泽正常，没有异味或异常的分泌物。避免选择破损、变色或有异味的蚕蛹，因为这可能意味着蚕蛹已经变质。2.清洗：将蚕蛹放入清水中，轻轻搅拌，去除表面的杂质和污垢。可以用淡盐水浸泡一段时间，有助于杀菌消毒。3.焯水：在锅中加入适量的...

营养饮食2025-01-25

一、上跑步机前做热身上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。二、速度不要设定得太快使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。三、运动量要适宜在跑步机上运动的时间、强度要根据运...

运动养生2017-06-15

怎么丰胸安全健康按摩丰胸按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给，同时还能促进雌激素的分泌。可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。吃丰胸食物1、种子，坚果类食物：含卵磷脂的黄豆，...

胸部整形2017-10-26

拔罐有什么好处呢？现如今，养生保健越来越受到人们的重视，而拔罐成为了一种养生的潮流。不过，要提醒大家的是不能盲目跟风，应该要先多了解拔罐的常识，这样才能更加安全健康的拔罐，下面就来一起了解了解拔罐的7大常见穴位是哪些吧。拔罐的7大常见穴位足三里。足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内...

经络养生2017-03-10

拔罐有什么好处呢？现如今，养生保健越来越受到人们的重视，而拔罐成为了一种养生的潮流。不过，要提醒大家的是不能盲目跟风，应该要先多了解拔罐的常识，这样才能更加安全健康的拔罐，下面就来一起了解了解拔罐的7大常见穴位是哪些吧。拔罐的7大常见穴位足三里。足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内...

针灸拔罐2015-08-20

奶瓶是宝宝们的必备替用品，挑选一款健康适合的奶瓶就显得非常有必要。选择塑料奶瓶还是玻璃奶瓶？宽口径还是标准口径？什么品牌在妈妈们心目中是值得信赖的呢？让小编为您介绍挑选奶瓶的3大要点： 1、观察奶瓶的透明度。无论是玻璃奶瓶还是塑胶奶瓶，优质奶瓶的透明度都很好，可以看清瓶内的奶或水，瓶上的刻度十分清晰、标准。 2、试奶瓶的硬度。优质的奶瓶硬度高，手捏也不容易变形。质地过软的奶瓶，在高温消毒或加入...

用品2012-09-17

    孕妇突然临产，应该怎样做才能保证母子平安?在现场没有医生和助产人员时，应如何处理呢?请看一下急救措施。 急救措施： 1、让产妇平卧在干净的卧具上，采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。 2、当胎儿的头、肩部露出时，用双手轻轻托住，使其慢慢分娩出。 3、胎儿落地一定啼哭，如不啼哭，多因嘴里有羊水，应当吸出。 4、待脐带不搏动时，在距婴儿腹部数厘...

待产2011-07-04

第一，尽量选择新鲜肉类食用 与火腿肠、罐头等已加工肉类食品相比，要多食用新鲜肉类，尤其应首选冷却肉，其次是热鲜肉和冷冻肉。与这些新鲜肉类相比，火腿肠、罐头等肉类食品中复合磷酸盐、防腐剂、着色剂、淀粉等添加剂一旦超标，会对消费者身体健康造成或多或少的伤害。 第二，生鲜肉要在4摄氏度的温度下保藏，并用保鲜膜包裹 如果购买量较大，需长期放置，最好是冷冻保藏，以确保肉的卫生质量。一旦发现肉及肉制...

厨具与烹饪2011-09-06

如果在国内购买婴儿配方奶粉的话，也要对奶粉厂家生产工艺、质量信誉等有所信任。直接从国外代购或购买奶粉的话，家长要掌握该奶粉的营养成分、奶粉品质、自家宝宝的适应性以及奶粉的真伪鉴别方式。 一、购买婴儿配方奶粉的六大疑问 给宝宝使用配方奶粉要特别注意的超市上的婴儿奶粉可谓是琳琅满目，什么国产的、进口的、含DHA的、有益生元的………面对这么多的奶粉，妈妈们开始疑惑了：该给孩子吃哪种呢？ 问题1、配...

宝宝奶粉2012-10-14

1、猪肉：猪肉具有滋养五脏六腑，补中益气的效果，如果身体出现气血不足的情况，那么多吃猪肉是一个很好的选择。2、猪肚：猪肚能够补足身体虚弱、损伤，达到保健脾胃的功效。3、猪脾：吃什么补什么。这对于脾胃有着很好的保健作用，能够有效治疗食欲不振、便秘、腹胀等等疾病。4、牛肉：能够很好的起到补血、补气、强健筋骨的作用，特别适用于那些由于脾胃虚弱导致的身体消瘦的患者。5、牛肚：能够很好的帮助身体消化，并且还...

预防保健2017-07-10

推荐阅读：八个怪动作,健身趣事多 负重腰带：有效保护腰椎 负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。 使用时机：只有当进行大重量训练时才使用它。尤其是那些将重量直接施加在脊柱上的训练，如深蹲、卧推和俯身划船等。 有证据表明：腰带还有助于身体核心区的力量发展而非妨碍它。一项研究发现：在硬拉过程中，当系上...

服饰2010-12-06