牛奶可加热，但不要煮沸，不可空腹喝牛奶，也不能在牛奶中加些果汁，蛋白质遇到弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化，还有就是不要和冰冻的牛奶，喝牛奶的最佳时间，青少年、儿童喝牛奶的最佳时间是晚上临睡前。临睡前喝牛奶是最佳的吸收钙质的时间。以上是喝牛奶的时间和注意方式，相信您的宝宝会茁壮成长的

5个回复 2017/7/6 8:18:32

应该来说晚上喝牛奶还是比较容易吸收的同时空腹喝牛奶时不正确的应该来说饭后一到两个小时是比较好的饮用时间

5个回复 2025/2/7 10:14:23

喝牛奶的最佳时间段是晚上睡前半小时，因为晚上饮用牛奶后，能够防止晚上出现低血钙的现象，造成低血钙抽搐的情况。牛奶是一种富含蛋白质以及钙含量比较高的食物，营养价值非常高，晚上饮用能够得到充分的吸收，并且不会造成营养丧失。喝牛奶最好不要早上空腹使用，这样吸收利用率不高，不利于补充营养等。

1个回复 2019/9/2 9:35:44

您好：宫外孕主要还是输卵管的情况,建议造影检查了解具体情况,费用一般要结果堵塞的部位以及程度决定.y

3个回复 2024/10/21 18:23:16

喝牛奶长高的最佳时间一般是在晚上8:00到9:00的时候喝一杯热牛奶。因为在晚上人体的新陈代谢增加能够有力地对骨骼和蛋白质起到吸收的效果，因为牛奶当中有比较丰富的蛋白质和矿物质，在晚上身体代谢比较好的情况下喝牛奶可以达到很好的吸收效果。如果孩子正在青春生长期，可以每晚喝一杯牛奶，能够有效的促进身高。

1个回复 2022/11/11 10:18:00

孕妇喝牛奶的时间选择有讲究，需综合考虑营养吸收、睡眠等因素。一般来说，早上和晚上是较为适宜的时段。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.早上：经过一夜休息，身体需要补充营养，此时喝牛奶能有效补钙，为一天的活动提供能量。2.晚上睡前：有助于放松身心，提高睡眠质量，还能在夜间持续补充营养。3.注意事项：喝牛奶时温度要适宜，避免过凉或过热。4.选择：优先选择纯牛奶...

2个回复 2024/8/2 18:04:37

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物。早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;希望我的回答对您有所帮助。

5个回复 2017/7/5 19:14:11

在怀孕期间可以每天喝一杯牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质和钙，能够起到补充蛋白质补钙的功效，建议最好晚上喝一杯热牛奶，有利于孕妇的睡眠，怀孕期间喝牛奶的时间没有具体的限制，如果您习惯早晨喝牛奶的话也是可以的，一般建议每天喝500毫升的牛奶。

2个回复 2023/3/15 10:44:15

晚上8点多钟,不宜饭后立即喝睡前喝一袋鲜奶可能可以保持好的睡眠.切记：别忘了刷牙

5个回复 2025/3/14 10:31:42

骨折患者喝牛奶的时间选择，要考虑消化、营养吸收、药物影响、个人习惯、康复阶段等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.消化：骨折早期，胃肠功能较弱，宜在饭后1-2小时喝牛奶，减轻胃肠负担。2.营养吸收：晚上睡前喝牛奶，有助于提高营养吸收，促进骨骼修复。3.药物影响：若服用某些药物，需与喝牛奶间隔2小时左右，避免影响药效。4.个人习惯：根据自身日常习惯，选择适合自...

1个回复 2024/8/31 21:13:06

您好，在怀孕早期部分女性会出现阴道出血的症状，如果胎儿发育正常的话就没有关系。另外由于怀孕后激素的影响容易发生阴道炎，可以在专业医生的指导下选择药物治疗看看。

3个回复 2025/1/10 12:22:09

喝牛奶的最佳时间一般是早晨和晚上。早晨喝牛奶，一定要搭配主食，切记空腹喝牛奶，会稀释胃液，使食物不易吸收和消化，对身体有诸多的不利。如果搭配一定的主食，再喝一瓶牛奶，对身体是十分有好处的，牛奶还有很高的蛋白质，早餐喝牛奶，会给身体提供充足的营养物质，让一天活力满满。而晚上喝牛奶，会起到助眠的作用，提高睡眠质量。

1个回复 2019/9/2 9:35:44

病情分析：孕妇晚上睡觉前喝牛奶比较好，不近可以补充营养，而且有利于吸收和睡眠

5个回复 2025/2/20 10:31:55

您好，喝牛奶的最佳时间是晚睡前一个小时。条件允许，每餐都喝牛奶更好~早餐不要空腹喝牛奶，喝牛奶要小口细品慢咽...效果好且有利于吸收，不会在胃里形成蛋白质结块。祝您健康！

5个回复 2024/12/25 10:13:57

儿童喝牛奶的最佳时间通常有早上、上午加餐、下午加餐、睡前等时段，具体取决于孩子的身体状况和需求。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.早上：经过一夜睡眠，身体需要营养，此时喝牛奶搭配面包等食物，能补充能量和蛋白质。2.上午加餐：如果孩子早餐摄入不足，上午10点左右喝牛奶，可避免饥饿，维持较好的精神状态。3.下午加餐：下午3点到4点，孩子活动量较大，...

2个回复 2024/8/2 17:59:42

孕妇晚上喝牛奶的时间选择，需考虑消化、睡眠、营养吸收、血糖、个人习惯等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.消化：睡前1.5-2小时喝，利于消化，减少肠胃负担。2.睡眠：睡前半小时到1小时喝，有助于改善睡眠质量。3.营养吸收：饭后1-2小时喝，营养吸收较好。4.血糖：若孕妇血糖高，应在晚餐时喝，避免血糖波动。5.个人习惯：根据自身习惯，选择感觉舒适的时间。总之...

1个回复 2024/9/1 15:53:26

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

2个回复 2017/7/10 13:23:24

你好，一天之中饮用牛奶有三个最佳时间，早餐的热能供应占人体总热能需求的25％至30％，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养。下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好。晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。你可以在最佳的喝牛奶时间喝，以防影响身体发育及营养的吸收。

3个回复 2025/3/18 13:02:43

孕妇喝牛奶的最佳时间因人而异，一般有以下几个常见时间段：睡前、早餐时、两餐之间、晒太阳后、运动后。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.睡前：有助于改善睡眠质量，同时补充营养。2.早餐时：提供一上午所需能量和营养。3.两餐之间：缓解饥饿感，避免正餐时过度进食。4.晒太阳后：促进钙吸收。5.运动后：补充蛋白质和能量，帮助恢复体力。孕妇可根据自身情况，选择适合自己的喝牛...

2个回复 2024/8/5 13:36:27

早上喝牛奶的时间选择，需要考虑个人的身体状况、饮食习惯、活动安排等。一般来说，早餐后半小时、两餐之间、运动前、睡前半小时等时间段都是可以的。 1.早餐后半小时：此时胃里有食物，能使牛奶中的营养更好地被吸收。 2.两餐之间：比如上午10点左右，能补充能量，缓解饥饿感。 3.运动前：为身体提供蛋白质和碳水化合物，增强运动表现。 4.睡前半小时：有助于睡眠，还能补充夜间所需的营养。 5.身体不适时：如肠...

1个回复 2024/12/2 14:58:24

可以的，缺钙可以喝点牛奶的，牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养，睡前喝牛奶是补钙的最佳时间。专家认为，在白天一日三餐中，人体可以从食物中得到300～400毫克的钙，有的甚至更多，当人体内部通过钙的调节机制，从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平，

2个回复 2017/7/6 3:44:11

你好，这个建议是不能空腹吃的，希望我的回答能帮到你。

5个回复 2025/1/27 10:31:15

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响...

4个回复 2017/7/5 21:35:50

运动和喝牛奶的最佳时间受多种因素影响，包括个人身体状况、运动类型、饮食安排等。以下为您详细介绍。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.运动时间：一般来说，早晨运动可以提高新陈代谢，让人更有精神；下午4点到6点，身体的肌肉力量、耐力和灵活性较好，适合进行力量训练和高强度运动；晚上7点到9点，身体的体温较高，关节灵活性较好，适合进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等。但需注...

1个回复 2024/9/11 11:48:39

最好不要在早晨空腹喝牛奶。改在早饭后1-2小时后喝牛奶；喝牛奶之前先吃些含淀粉较多的食物，如馒头等。早上喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、饼干、点心等含淀粉的食物。晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。

5个回复 2025/2/26 10:58:58

喝牛奶最佳时间的选择，需考虑消化吸收效率、个人作息习惯、营养需求以及特定健康状况等因素。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.消化吸收效率：早晨饮用牛奶，可与早餐搭配，提供一天所需的能量和营养，尤其是蛋白质和钙质，有利于维持身体机能。2.个人作息习惯：晚上睡前喝牛奶，有助于改善睡眠质量。牛奶中的色氨酸可促进睡眠激素的分泌，对于需要良好睡眠的人群有益。3.营养需求：...

1个回复 2024/8/2 17:59:58

晚上睡觉前喝牛奶有一定益处，如助眠、补充营养等。但也有注意事项，如不宜与某些食物同食。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.助眠：牛奶中的成分能舒缓神经，使人更容易入睡，提高睡眠质量。2.补充营养：富含蛋白质、钙等，有助于维持身体机能。3.促进消化：能在夜间为肠胃提供一定的能量。4.注意事项：不要和柿子、石榴、茶同服，以免影响营养吸收或产生不良反应。5.个体...

6个回复 2024/8/22 17:03:40

问题分析：您好，喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量。意见建议：首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生...

4个回复 2024/12/18 12:07:55

喝牛奶的最佳时间因人而异，通常与个人需求、身体状况等因素有关。一般来说，以下几个时间段较为适宜，但也需注意一些事项。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.早餐后：能为上午的活动提供能量和营养，且避免空腹饮用带来的不适。2.睡前1-2小时：有助于睡眠，牛奶中的钙也利于吸收。3.下午三四点：可补充体能，缓解疲劳。4.运动后：帮助补充蛋白质和营养，促进肌肉恢复。5.生病时：如肠胃...

1个回复 2024/8/5 18:21:38

喝牛奶的最佳时间因人而异，一般来说，早上、睡前、饭后半小时至一小时、运动后、加餐时等时间段都是不错的选择。 1.早上：能提供丰富的营养和能量，开启活力的一天。 2.睡前：有助于睡眠，补充夜间身体所需的营养。 3.饭后半小时至一小时：此时喝牛奶，有利于营养吸收，且不会加重肠胃负担。 4.运动后：快速补充蛋白质和矿物质，帮助恢复体力。 5.加餐时：如上午十点左右或下午三四点，能缓解饥饿感，补充营养。 ...

1个回复 2024/9/30 15:45:52