夏天如何解暑呢？最常见的方法之一就是喝凉茶，而且凉茶的种类也有很多种，可以根据不同的情况来选择。不过，同时要提醒大家的是凉茶虽然种类多好处多，也是有很多禁忌需要了解的哦。夏天有哪些凉茶双花茶材料：金银花（又名双花）10克，绿茶3～5克。做法：开水浸泡，代茶饮。功效：有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。西瓜皮凉茶材料：西瓜皮、白糖各适量。做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖...

四季饮食2017-05-27

凉茶是中草药植物性饮料的通称，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。凉茶的种类非常多，很多人视凉茶为下火的良药，广州人更是视凉茶为一种日常保健饮品。但你知道如何正确饮用凉茶吗？有哪些人不适合喝凉茶呢？为什么喝凉茶？凉茶就是把带有中药含量的药物做成水来喝，“喝凉茶的目的就是为了消除热症”，比如夏天的暑气和秋冬的燥火。中医把药物分成四性，就是寒热温凉。按照中医观念，治寒以热，治热...

营养搭配2013-06-07

夏季将至，清凉饮品也受到大家的喜爱。在中国，凉茶这一古老饮品近年来也受到大家的青睐，无论是口感和功效，都受到很多人的欢迎。那么关于凉茶，你最爱的理由是什么？凤凰健康就大众最喜爱的茶饮品做了一次调查，截止到5月1日11时，在线参与的1606位网友中，喜欢喝凉茶的朋友占了57%，而对凉茶的选择上，王老吉和加多宝分庭抗礼，而凉茶新秀同仁堂凉茶也有22%的人选择。除此之外，调查结果也显示：60%的朋友注重...

饮食禁忌2016-05-04

豆浆是很多人都喜欢喝的，因为众所周知的豆浆是很好的营养品，但是其实有些人是不能喝豆浆的，那么究竟哪些人不能喝豆浆呢？不要给婴儿喂食豆浆豆浆有丰富的蛋白质，而且，比牛奶更有补血功效、更易吸收，所以就用豆浆代替牛奶喂婴儿。婴儿应该用母乳或与母乳成分接近的奶粉喂养，绝对不能用豆浆来代替，豆浆的营养成分满足不了婴儿的需要。饮豆浆不要空腹人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。油炸食品对健康不利，而空腹...

食材档案2017-07-28

哪些人不能喝牛奶？众所周知，牛奶富含丰富的营养元素，但是有些人群是不宜喝牛奶的。同时，在我们日常喝牛奶时也往往存在很多误区。今天，为大家总结一下关于喝牛奶的错误认知，千万别错过了。喝牛奶的好处充营养帮助睡眠。能够有效的帮助身体补充营养，尤其在天热的时候很多人都没有胃口，如果不进食很有可能影响睡眠质量。这时候就多喝点牛奶就能解决问题了。牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物...

营养误区2015-08-31

1、孕妇。菊花性寒，孕妇最好不要喝。2、糖尿病人。糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。3、有咽部炎状的人。有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。4、低血压者。因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。5、过敏体质的人。临床上已有服用菊花导致过敏的报道。...

药膳养生2017-03-21

夏天到了，人们又开始想吃各种上火的煎炸食品，上火后通常以凉茶解决，但是并不是所有人都可以喝凉茶，有4类人不能喝的。上火时不能随便喝凉茶上火分虚火和实火。如果一个人本身体质比较好，但最近却有明显的发热、喉咙红肿、小便短赤、大便干结等症，这种是“实火”。对于“实火”可以喝点凉茶，天天都能喝凉茶无可厚非。和实火不同，出现虚火的人的体质相对差一些，且虚火又分为阴虚和阳虚两种。阴虚的人容易出现小便黄短，还老...

日常保健2014-06-22

有些家庭有早餐喝豆浆的习惯，不过并不是所有人都适合喝豆浆。并且，豆浆的做法是有很多的，可以和不同的粗粮或豆类进行搭配饮用。在这里，就来为大家详细介绍一下哪些人不能喝豆浆以及早餐豆浆的简单做法吧。早餐豆浆的简单做法密法黑芝麻糊：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即...

营养误区2015-09-16

都有哪些人不能喝可乐呢？可乐是碳酸饮料，而碳酸饮料对我们身体健康的危害是不言而喻的。今天，就来为大家一一列举一下可乐的危害和哪些人不能喝，快来一起了解了解吧。常喝可乐的3大危害伤牙。你可能不知道，可乐如果长期大量饮用的话，对牙龈以及牙釉质都会起到很大的损害作用。这是由于在可乐中含有大量的磷酸和二氧化碳溶解，这两种物质溶解后会形成碳酸，从而对牙釉质产生一定的腐蚀作用。如果长期饮用，很有可能会导致牙齿...

营养误区2016-11-26

哪些人不能喝咖啡患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

食材档案2017-11-06

哪些人不能喝咖啡患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

食材档案2017-11-01

对于很多的爱美者们来讲，哪些人不能做吸脂瘦腿？有的爱美者们担心，要是进行吸脂手术，来减去大腿部的肌肉，但是却担心，这样会不会影响到自己的行走问题，哪些人不能做吸脂瘦腿？一起来看看整形专家的介绍吧！现实生活中，传统的吸脂须要术后休息，且须要穿束身衣，术后一个月不易做运动，恢复期过后即可正常运动，完全不影响正常走动。哪些人不能做吸脂瘦腿？整形专家表示，吸脂瘦大腿不影响正常走路。但是为了对您负责，我们必...

减肥方法2017-06-19

红枣有补血抗寒的功效，冬季食用最佳。但也有人不能吃红枣，那么你知道哪些人不能吃红枣吗？有四类人不可以吃红枣，否则对身体不利。具体哪些人不能吃红枣？ 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣富含钙和铁，是补铁补血佳品。研究发现，人体血液中缺铁会怕冷，因此冬季养生可多吃红枣，增加铁的摄入，从而提高身体耐寒能力。虽然红枣是冬季进补的佳品，但也有一些人不适合吃红枣。那么...

蔬果养生2017-06-07

饮酒是中国文化之一，古代的文人墨客在失意的时候都会通过饮酒的方式来排出内心的愁苦，现在人们在一起聚会的时候，也会通过喝酒的方式来增进彼此间的友谊，仿佛不这样做就不尽兴，有的人是不可以喝白酒的，这类的人都有哪些呢？下面我们一起来了解一下这个问题吧。一：有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的患者这部分人因为自身疾病的关系，如果喝酒会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状，严重的可能会引...

食材档案2017-11-20

哪些人不能喝红酒1、慢性肝病患者慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等，这类患者都不宜喝红酒。因为酒精对于这类疾病都会有一定的加剧的作用，红酒中所含有的酒精数量不高，但是依然含有一定的量，所以不宜饮用。2、慢性胃病患者有胃部疾病的人也不宜饮用红酒，因为酒精对于胃会产生一定的刺激作用，会加重病情。3、动脉硬化、血管狭窄的人对于本身已经有动脉硬化、血管狭窄的人来说，更不宜饮用红...

食材档案2017-09-19

说到牛奶的营养价值，相信每个人都能说出很多，并且认为任何人喝牛奶都会有好处。然而，有些人喝牛奶不仅没有营养，甚至还会有危害。在这里，就来一起了解了解都有哪些人不宜喝牛奶吧。牛奶的有哪些好处？有助全面补充营养补钙。牛奶中虽含有多种矿物质，但含钙量最多，每升牛奶可提供1200毫克的钙，并且易被人体吸收利用。多喝牛奶比每天口服钙片更易被吸收，更能减少对胃肠道的刺激，是补充儿童钙质的最好来源，也是预防中老...

营养误区2017-02-17

韭菜是春季人们食用的佳蔬，营养丰富，主要含有胡萝卜素、粗纤维素、抗坏血酸等成分。但是，有些人是不能吃韭菜的。那么，你知道哪些人不能吃韭菜吗？热病后忌食用韭菜中医认为，热病后正气耗伤，气阴两虚，大辛、大热、大寒之品均应忌食。韭菜由于其气味厚重，孟诜说：热病后十日不可食韭，食即发困。此外，食用韭菜还可导致热病复发。所以，春季热病后忌食用韭菜。疮疥疔肿者忌食用韭菜因为，疮疥疔肿者均为火毒所生，治应泻火泻...

营养食材2017-06-12

哪些人不能喝红酒1、慢性肝病患者慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等，这类患者都不宜喝红酒。因为酒精对于这类疾病都会有一定的加剧的作用，红酒中所含有的酒精数量不高，但是依然含有一定的量，所以不宜饮用。2、慢性胃病患者有胃部疾病的人也不宜饮用红酒，因为酒精对于胃会产生一定的刺激作用，会加重病情。3、动脉硬化、血管狭窄的人对于本身已经有动脉硬化、血管狭窄的人来说，更不宜饮用红...

营养食材2017-05-09

哪些人不能喝葡萄酒？1、严重溃疡患者不能喝严重溃疡的患者不能喝葡萄酒，葡萄酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。2、肝病患者不能喝肝脏是酒精代谢的主要器官，葡萄酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝葡萄酒。3、儿童最好不葡萄红酒葡萄酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。4、孕妇或产妇最好不喝葡萄酒...

营养食材2017-05-09

哪些人不能吃枇杷、枇杷的注意事项1、哪些人不能吃枇杷脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食。2、枇杷的适用人群一般人群均可食用，肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用。3、枇杷的食用禁忌枇杷核含有毒的氢氰酸，所以吃枇杷时忌食枇杷核。没成熟的枇杷不能食用。

营养食材2017-03-27

菊花茶的功效：1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。2、现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。3、长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。4、同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。哪些人不能喝菊花茶？1、孕妇菊花性寒，孕妇最好不要喝。2、糖尿病人糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜...

药膳养生2017-03-16

肉类的营养价值很高，而且美味可口，所以有许多人都喜欢吃，然而，吃肉也是有所讲究的。今天，就为大家科普一下哪些人能吃肉，哪些人不能吃肉，千万别错过了。肉类的营养价值蛋白质的含量一般为10-20%，其中以内脏，如肝脏等含量较高，可达21%以上，其次是瘦肉，含量约17%。而肉类中牛肉蛋白质较高，可达20.3%，肥肉的含量较低，如肥猪肉仅2.2%。肉类蛋白质的9基酸组成，接近人体组织需要。因此生理价值较高...

食材档案2016-04-30

祛疤痕的方法多样化，但不是所有人都可以做祛疤手术，那么哪些人不能做祛疤手术呢？一起来看看专家是怎么介绍的吧。对于疤痕体质的人要想提前预防真还有点困难，因为一般人都是受伤后，疤痕总是好不了，去医院求医时才明白自己是疤痕体质的。如果有家族病史的人，平时就要多注意了，不要磕着碰着，万一受伤要尽早去医院治疗，因为，面积不大的疤痕，经过综合治疗，还是能控制病情的。处于青春期的男女青年，皮脂腺分泌旺盛，由于皮...

疤痕修复2017-08-31

众所周知，枸杞是好东西，但枸杞并非人人都适宜吃。那哪些人适宜吃，哪些人不适宜呢？让我们来对枸杞做个全面的认识。    适宜人群： 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。 不适人群： 由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面...

营养误区2012-05-15

哪些人不能吃玉米呢？玉米的营养价值在粗粮里是不容忽视的，同时也受到很多人的喜爱。不过，小编要提醒大家的是并非所有人都可以吃玉米哦。今天，就来告诉你哪些人不宜吃玉米，千万别错过了。玉米的营养价值钙：每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、...

营养误区2014-12-12

在现代快节奏的工作生活环境下，许多人的早餐都是随便应付解决。其中最常见的就是豆浆、馒头、包子、油条。如果说有些人不能吃油炸的油条我们还可以理解的话，那么有些人不能喝豆浆又是怎么回事呢？1、肠胃不好的人少喝豆浆因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重...

食材档案2017-07-28

在夏天清凉解暑的饮品中最常见的就是绿豆汤，这是家喻户晓的夏天必备饮品。不过，有些人其实并不适合饮用绿豆汤哦。在这里，不仅要为大家介绍绿豆汤的做法，还有盘点不能喝绿豆汤的人群都有哪些，一起来了解了解吧。夏天绿豆汤的制作窍门煮沸时间不宜过长，煮沸3～5分钟，以清澈绿汤为佳。取一只不锈钢锅，加水。煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。3分钟后，舀出里面的汤，放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色，澄清透明。这就是绿豆皮...

营养搭配2015-07-16

在每天繁忙的工作中，白领一定要学会照顾好自己。每天喝三种茶可以帮我们保持身体的健康状况，能够更好的进行高压力的工作。今天，小编为大家总结了办公室白领不能少的三种茶，一起来看看都是哪些吧。办公室白领不能少的三种茶降血压山楂配决明。老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后效...

营养搭配2017-04-27

1、大腹便便的人此类人群服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。2、发热的人发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后，会使病情加重。3、健康人身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策，若多服、过服人参无益于健康，尤其是儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。4、舌质紫暗的人中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，若服用人参反而会...

药膳养生2017-03-16

1、高血压症高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。2、高血脂症鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。3、胃酸过多鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。4、胆道疾病胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆...

食材档案2017-10-13