藕+章鱼+红枣：章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。莲藕+核桃仁：莲藕与桃仁搭配食用，有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。莲藕+鳝鱼：俗话说：“精亏吃黏，气亏吃根。”黏、根食品分别指的是鳝鱼、泥鳅、贝类和山药、莲莲藕等。鳝鱼所含的黏液主要是由黏蛋白与多糖类组合而成，能促进蛋白质的吸收和合成，而且还能增强人体新陈代谢和生殖器官功...

食材档案2017-07-14

孕妈妈吃什么防止呕吐？首先孕妈妈需要明白的是在孕初期的时候宝宝需要的营养并不多，因此并不需要刻意是进食尽可能多的食物，因此这个时候出现孕吐，食欲不振的话也不需要太过担心，只需要合理饮食，搭配科学即可。我们接下来给大家介绍几种防吐的食物供大家参考。1，柠檬和土豆中含有丰富的多种维生素，对孕妈妈而言是非常合适的。孕妈妈可以考虑在孕期食谱中适当的搭配柠檬和土豆，既能确保孕期所需的维生素，也能够有效防止呕...

其他疾病2017-04-27

猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵；兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃；狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行；鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；...

食材档案2017-08-21

压力大导致呕吐是常见身心反应，与神经系统紊乱、胃肠功能失调等有关。止吐药搭配心理调节很重要，常用止吐药有多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等，心理调节方法有深呼吸放松、转移注意力、心理咨询、规律作息、运动锻炼等。1.压力导致呕吐的原理：当人体处于压力状态时，神经系统会受到影响，导致交感神经兴奋，进而影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，引起呕吐。同时，压力还可能导致内分泌失调，影响胃酸分泌和胃肠黏膜的血液供...

健康科普2025-03-05

不得不知的石榴搭配宜忌石榴的搭配宜忌石榴不能和什么一起吃。石榴+海蟹：刺激肠胃。石榴+螃蟹：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴+河蟹：刺激肠胃。石榴+海参：不易消化。石榴+土豆：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒。石榴+柿子：身体不适。石榴+樱桃番茄：影响营养素的吸收。石榴+西红柿：影响营养素的吸收。石榴的营养搭配。石榴苹果汁1、原料：2、石榴洗净，取出果粒。3、苹果洗净，去皮切成小丁。4...

食材档案2017-08-09

临床上很多肿瘤患者在接受放疔或化疗后，都会出现恶心呕吐的现象，影响患者的营养状况，很多家属为此担心不已。其实合理的饮食搭配，可以有效缓解肿瘤患者放化疗后的毒副反应。化疗的副反应主要表现在全身反应、消化道反应、骨髓抑制等多方面。化疗患者的饮食宜清淡、富营养、易消化，可进食少渣半流质或少渣软饭食，忌油腻、难消化的食品。为防止或减轻骨髓抑制引起的白细胞、血小板等的下降，宜多食血和肉等，烹制上以煮、炖、蒸...

化学治疗2016-10-27

喝酒后呕吐可能由酒精刺激胃肠道、影响神经系统、引发胃炎等多种原因导致。预防喝酒呕吐，可从控制饮酒量、避免空腹饮酒、提前服用保护胃黏膜药物、选择合适的酒类、饮酒时注意饮食搭配等方面着手。1.控制饮酒量：饮酒过量是导致呕吐的常见原因。每个人对酒精的耐受程度不同，应根据自身情况适度饮酒，避免短时间内大量饮酒。2.避免空腹饮酒：空腹时酒精吸收更快，对胃肠道刺激更强。饮酒前适当进食，如面包、牛奶、水果等，可...

养生2025-02-17

1、螃蟹：出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。2、酒：造成肠道梗阻柿子性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多，柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成凝块，既难于消化又不易排...

蔬果养生2017-11-07

癌症放化疗后饮食如何搭配？放射线治疗虽然能消减癌细胞，但由于放射线对肿瘤细胞和正常细胞均同时产生生物效应和破坏作用，可使正常组织也引起一定的损害，主要为皮肤与粘膜、神经、消化及造血系统的副反应。癌症病人一般在放射治疗中常见头晕、烦躁、失眠、口苦、恶心呕吐。癌症放化疗后饮食如何搭配？那么，癌症患者放疗后需注意哪些饮食宜忌呢？肿瘤患者放疗后，临床常见口干舌燥，苔红光剥，脉弦细数等邪热伤津之证。由于放射...

肿瘤饮食2014-06-17

胃癌病人在手术后会发生早期饱胀、恶心呕吐、食欲不振、打嗝、泛酸。体重下降等现象。再加上术后病人胃储备能力丢失，会导致胃蛋白酶减少，蛋白质消化不良，因此术后的饮食调养非常重要，否则会给放、化疗带来一定困难。胃癌术后的患者在饮食方面除了少食多餐外，还应注意烹调方法和食物的搭配。同时，发明良好的就餐环境也很重要。除了注意色、香、味以外，烹调方面。方法上应采用蒸、煮、烩、炝、拌，让菜肴达到熟、烂、嫩、软的...

胃癌2016-10-25

一、饮食上的护理若是感觉到恶心，可以选择一些清淡的食物，并尽量保证少量多餐。注意饮食的合理搭配，选择清淡易消化吸收的饮食，也可以吃些富有蛋白的食物等。食道癌患者呕吐的护理措施还可以适当的选择一些促进消化的食物等，来刺激患者的食欲。二、需注意的原则问题要切记不要用强吃强喝的办法来试图压制住恶心与呕吐的症状，同时在食道癌患者呕吐的护理措施还要注意，尽量不要吃过甜、过咸以及油腻、煎炸或者辛辣刺激性的食物...

食道癌2016-10-21

怀孕前一两个月的时候，孕妇大多因为因素的影响，会出现恶心呕吐的现象，而这时孕妇的胃口也会变得不是很好，不是很想吃东西，那么有什么办法能够改善孕妇恶心呕吐的食谱吗，孕妇呕吐多辛苦。缓解呕吐食谱：砂仁鲫鱼汤原材料：鲫鱼2尾（约500克），砂仁3克，生姜、葱段、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。制作过程：1、鲫鱼洗净，鱼腹中塞入砂仁。2、锅置火上，下油烧热，投入生姜、葱段煸香，放入鲫鱼略煎，烹入绍...

孕早期食谱2015-07-16

黑枣并没有最好的食疗方法，但搭配生姜、桂圆、黑木耳等食物可以起到调理脾胃的作用，但食物只能起到辅助改善作用，必要时可以服用药物治疗。1、生姜：黑枣具有补益脾胃，滋阴养血的作用，生姜具有温经散寒，止呕祛痰的作用，两者搭配使用，能够改善脾胃虚寒导致的身体乏力、恶心呕吐、四肢发冷等。2、桂圆：桂圆具有补气安神，健脾养胃的作用，搭配黑枣一同食用，能够改善失眠多梦、健忘、心悸、食欲不振等症状。3、黑木耳：黑...

精编文章2022-11-29

青豆和虾仁通常可以一起吃，一般不会对健康造成不良影响。但需考虑个人体质、食物新鲜度、烹饪方式、食用量以及搭配的其他食物等因素。1.个人体质：部分人可能对青豆或虾仁过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等过敏症状。若有过敏史，应谨慎食用。2.食物新鲜度：不新鲜的青豆和虾仁可能滋生细菌、霉菌等有害微生物，食用后可能导致食物中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。3.烹饪方式：合理的烹饪方式能确保...

营养饮食2025-02-15

4个半月宝宝辅食搭配需遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，科学的搭配方案有米粉与蔬菜泥搭配、米粉与水果泥搭配、蛋黄与米汤搭配、蔬菜泥与水果泥搭配、米粉与肉泥搭配、米汤与菜末搭配等。1.米粉与蔬菜泥搭配：米粉是宝宝辅食的常见选择，富含碳水化合物，能提供能量。蔬菜泥可选择胡萝卜、菠菜、南瓜等。胡萝卜富含胡萝卜素，对宝宝视力发育有益；菠菜含有丰富的铁元素，能预防缺铁性贫血；南瓜富含维生素和膳食纤维，...

健康科普2025-03-10

尿毒症患者容易发生脱水和低钠血症，特别是长期食欲不振，呕吐和腹泻的患者更是如此。因此，要注意饮食和合理搭配。尿毒症饮食注意尿毒症让患者的身体变得更加的虚弱，在生活中患者也是很难咽下食物的，平时生活中需注意这种疾病的存在，合理的去选择食物，对于钠和蛋白质的摄入都是要求的，那么，尿毒症的饮食方法是什么呢？尿毒症患者进食的食物中特别要注意的有以下三点。尿毒症患者进食一不宜：钠的摄取限制因盐分含有较高的钠...

尿毒症2017-01-17

土豆和西红柿错误搭配损害健康，与消化问题、营养吸收受影响、过敏反应、食物中毒、肠胃不适等有关。1.消化问题：土豆富含淀粉，西红柿含有果酸。二者搭配后，果酸可能使淀粉在胃内的消化速度减慢，增加胃的负担，容易导致消化不良，出现胃胀、胃痛等症状。2.营养吸收受影响：土豆中的某些成分和西红柿中的营养物质可能在胃肠道内发生化学反应，形成难以被人体吸收的物质，从而降低了食物中营养成分的利用率，影响身体对营养的...

健康科普2025-04-08

相信很多人都了解，每种食物都有它自己的营养。不同食物搭配出来的营养价值都不同。炎热的夏季又到了，夏季是吃海鲜的最佳季节。专家表示，对于肠胃功能不是很好的朋友最好少吃一些海鲜。因为此类食物属于大寒食品，吃得太多很容易导致脾胃受到伤害，严重的还会引起呕吐和腹痛的情况。另外我们还要知道海鲜怎么吃最健康。海鲜的科学搭配原则如下一、海鲜和奶制品的巧妙搭配海鲜属于嘌呤比较高的食物，吃太多很容易导致身体出现代谢...

营养搭配2018-05-28

女性朋友怀孕初期的呕吐，有时与孕妇的心情不开朗、爱生闷气、体质较差等有关。如果自己的早孕反应严重，就需要注意加强孕前身体素质的锻炼；保持心情舒畅；要明白这些早孕反应不是病；在饮食上要注意荤素搭配，合理饮食。不能以为恶心呕吐就要整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体...

验孕2016-12-30

茴香的药用价值【成份】果实含挥发油约3～6%，主要成分为茴香醚50～60%、小茴香酮18～20%。尚含：α-蒎烯、α-水芹烯、莰烯、二戊烯、茴香醛、茴香酸、爱草脑。另含顺式茴香醚，对聚伞花素。此外，含脂肪油约18%，其脂肪酸组成中，洋芫荽子酸占60%、油酸22%，亚油酸14%、棕榈酸4%。尚含大于C18的醇和棕榈酸、花生酸、山萮酸等所成的蜡，豆甾醇，7-羟基香豆精等。苦茴香的果实含茴香醚60%，茴...

中药大全2017-10-11

一般乳腺癌患者在化疗后身体都很虚弱，特别要注意平常的饮食搭配，不要吃不利于康复的食物，那么，患者在化疗期间吃什么好呢？化疗期间的饮食要点一、营养要充足病人身体一般比较虚弱，化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等。忌食油炸类食物，少吃腌渍食品，严禁食用刺激性强的调味品。饮食上讲究多样化，荤素搭配、酸碱平衡，注意食...

乳腺癌2016-10-17

宝宝消化不好会有多种表现，如食欲不振、腹胀、腹泻、便秘、呕吐等。四联活菌片能调节肠道菌群，改善消化。其吃法需关注适用年龄、服用时间、服用方式、注意搭配、保存条件等方面。1.适用年龄：不同年龄段宝宝都可能出现消化问题，四联活菌片一般适用于各个年龄段的宝宝，但在给较小月龄尤其是新生儿使用时，务必先咨询医生意见，因为新生儿肠道功能尚未完全发育成熟，用药需格外谨慎。2.服用时间：通常建议在饭后半小时左右服...

健康科普2025-05-23

卵巢癌可以采用化疗的方法来杀灭癌细胞，但是大家都知道化疗会带来一系列的副作用，影响患者的正常生活，到底如何来减轻化疗的副作用呢？良好的饮食护理卵巢癌患者在化疗以后，身体会非常虚弱，也会出现食欲不振，恶心呕吐的情况，所以家属要注意饮食的合理搭配，饮食以高营养、高蛋白的食物为主，最好还要符合易吸收、易消化的原则，让患者能加速康复。搭配中药合理缓解在化疗前后配合中药治疗，一方能够提高患者自身免疫力，另一...

化学治疗2017-04-25

一般乳腺癌患者在化疗后身体都很虚弱，特别要注意平常的饮食搭配，不要吃不利于康复的食物，那么，患者在化疗期间吃什么好呢？化疗期间的饮食要点一、营养要充足病人身体一般比较虚弱，化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等。忌食油炸类食物，少吃腌渍食品，严禁食用刺激性强的调味品。饮食上讲究多样化，荤素搭配、酸碱平衡，注意食...

乳腺癌2016-11-01

一般乳腺癌患者在化疗后身体都很虚弱，特别要注意平常的饮食搭配，不要吃不利于康复的食物，那么，患者在化疗期间吃什么好呢？化疗期间的饮食要点一、营养要充足病人身体一般比较虚弱，化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等。忌食油炸类食物，少吃腌渍食品，严禁食用刺激性强的调味品。饮食上讲究多样化，荤素搭配、酸碱平衡，注意食...

乳腺癌2016-10-13

营养搭配不当可能会导致突然上吐下泻，主要因素包括食物中毒、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、过敏反应、急性肠胃炎等。1.食物中毒：若营养搭配时，食物受到细菌、病毒、寄生虫或毒素污染，食用后可能引发食物中毒。比如变质肉类含大量细菌，食用后细菌及其毒素刺激胃肠道，导致胃肠道黏膜急性炎症，就会出现突然上吐下泻症状。2.胃肠功能紊乱：营养搭配不合理，如摄入过多高油脂、高蛋白食物，或食物搭配比例失调，会增加胃肠消...

健康科普2025-03-17

改善气郁体质可尝试的6种营养搭配分别是玫瑰花与红枣搭配、佛手与粳米搭配、黄花菜与瘦肉搭配、陈皮与山楂搭配、百合与莲子搭配、薄荷与菊花搭配。1.玫瑰花与红枣搭配：玫瑰花具有行气解郁、和血、止痛的功效，红枣能补中益气、养血安神。将两者搭配，可制成玫瑰花红枣茶。玫瑰花的芬芳有助于舒缓情绪，缓解气郁引起的心情不畅，红枣则能调养气血，对于气郁体质者常伴有的气血不足有一定改善作用。2.佛手与粳米搭配：佛手有理...

健康科普2025-05-24

香蕉搭配不当易致消化不良，以下为常见搭配误区及正确搭配法。搭配误区有与酸奶、红薯、芋头、土豆、阿司匹林搭配；正确搭配有与牛奶、燕麦、蜂蜜、苹果、肉桂搭配。1.搭配误区：香蕉与酸奶：二者搭配可能会形成不易消化的物质，增加肠胃负担，引起消化不良、腹泻等症状。因为酸奶中的蛋白质遇到香蕉中的鞣酸等成分，容易发生凝聚反应。香蕉与红薯：红薯和香蕉都属于产气食物，一起食用会使胃肠道内产生大量气体，导致腹胀、腹痛...

健康科普2025-03-12

职场人食用坚果时，错误搭配会影响精力，常见错误搭配因素有与高糖食物搭配、与高脂肪食物搭配、与某些药物搭配、与碳酸饮料搭配、与寒性食物搭配等。1.与高糖食物搭配：坚果本身含有一定油脂和热量，若和高糖食物如糖果、蛋糕等一起吃，会使血糖快速上升，之后又迅速下降，导致精力难以集中，还可能增加肥胖、糖尿病等风险。2.与高脂肪食物搭配：像油炸食品、动物内脏等高脂肪食物和坚果搭配，会让脂肪摄入量大幅增加，加重肠...

健康科普2025-04-01

高蛋白食物搭配可通过谷物与豆类搭配、肉类与蔬菜搭配、蛋类与奶类搭配、海鲜与坚果搭配、豆制品与菌菇类搭配等方式实现营养翻倍。1.谷物与豆类搭配：谷物中缺乏赖氨酸，而豆类富含赖氨酸，两者搭配食用，能起到蛋白质互补的作用，提高蛋白质的利用率。例如常见的红豆米饭、绿豆粥等，将大米等谷物和红豆、绿豆等豆类一起煮制，不仅口感丰富，还能让人体摄入更优质的蛋白质。2.肉类与蔬菜搭配：肉类是优质蛋白质的重要来源，而...

健康科普2025-03-11