黄皮不但生津、止渴，民间更有“饿吃荔枝，饱吃黄皮”的说法。在乡下，饭后吃几颗黄皮，不管吃多饱，消化都会特别好。而黄皮入菜则最适宜夏天食用———酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻，刺激食欲，让人在不知不觉间食指大动。

4个回复 2024/1/31 22:04:08

你好，月子里建议还是不要吃这个，你可以多吃点香蕉苹果，这个对身体很有好处的。

3个回复 2016/11/8 1:45:24

孕初期可以适量食用黄皮。黄皮富含维生素C、糖分、有机酸等营养成分，一般对孕妇和胎儿有益，但食用时需注意适量、卫生等。 1.营养成分：黄皮含有丰富的维生素C，有助于增强孕妇的免疫力。其糖分能提供能量，有机酸可促进消化，改善孕妇的食欲。 2.食用好处：适量食用黄皮能缓解孕早期的食欲不振和恶心呕吐。且其具有一定的药用价值，如清热降火等。 3.注意事项：要选择新鲜、无农药残留的黄皮。食用前需彻底清洗，避免...

3个回复 2024/10/18 14:36:39

孕妇通常可以吃黄皮，但需注意适量。黄皮富含维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，不过，食用时也有一些需要注意的方面，如孕妇自身的体质、食用量等。 1.营养成分：黄皮含有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁等营养物质，有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。 2.促进消化：黄皮具有一定的消食、理气作用，能缓解孕妇可能出现的消化不良、胃胀等症状。 3.注意体质：如果孕妇属于过敏体质，食用黄...

5个回复 2024/10/11 18:29:37

您好，来月经可以吃黄皮果的，在月经期间只要不吃有活血功效的东西就可以了。黄皮果有宣解郁热，理疝痛的作用，在月经期间可以服用，不会对月经有什么影响，在月经期间只要少吃或不吃冰凉，干燥，辛辣的东西，注意好个人卫生就可以了。

2个回复 2025/1/16 11:14:50

孕妇通常可以吃黄皮，黄皮富含维生素C、糖分、有机酸等营养物质，一般不会对孕妇和胎儿产生不良影响。但食用时要注意适量，且要考虑孕妇的个体体质差异。 1.营养成分：黄皮富含维生素C，能增强孕妇的免疫力；还含有糖分，可为孕妇补充能量；有机酸有助于促进消化。 2.食用好处：适量食用黄皮能缓解孕妇的食欲不振；其所含的维生素等营养成分有助于胎儿的生长发育。 3.注意事项：孕妇肠胃功能较弱时，过量食用可能引起肠...

2个回复 2024/11/25 11:33:53

您好，在怀孕了之后是可以吃黄皮果和荔枝的，黄皮果它的性味是微温的，含有丰富的维生素c和有机酸的，也能够起到一定的化痰消食作用的，在怀孕的时候适当的吃也是有好处的，荔枝少吃一点，是可以的，最好不要多吃的，吃多了以后容易引起上火的，这两种食物没有相克的情况的。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

黄皮性性平、味酸、微苦、对胎儿没有影响,黄皮主要含含酚类、黄酮甙、氨基酸，这些成份对孕妇都有益处，特别是黄酮类，氨基酸类，是补充孕妇营养的物质与提高免疫力的成份，所以适当吃没影响,吃黄皮能防治感冒，治胃疼以及胎儿运动时的疼能建议您适当吃，当然不能当饭吃.祝你健康。

5个回复 2017/7/7 2:37:45

夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,...黄皮的营养价值黄皮含丰富的维生素c、糖、有机酸...没有果核,酸甜中带有黄皮的异香,汁多肉厚,吃起来...

5个回复 2016/11/25 2:22:52

黄皮性性平、味酸、微苦、对胎儿没有影响，孕妈妈可以吃的，不过不能吃多了，不管吃什么食物，都要有个量才行

2个回复 2016/12/23 19:58:23

孕妇是可以吃黄皮的，营养价值较高，但是适量就可以，再好的东西吃多了也会产生不好的影响呢，黄皮又名叫做黄皮果，黄皮可以说是一身都是宝，果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素，可以拿水煎黄皮叶来防治感冒，还有消食健胃、生津止渴、理气、行气止痛等功效。

6个回复 2018/8/21 14:35:42

可以吃，孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用，黄皮有消食，顺气，止呕的作用，可以缓解孕妇孕吐的不适感。但是黄皮含有丰富的糖份，孕妇不是过多食用。

3个回复 2016/11/25 2:14:09

孕妇是可以吃黄皮的，营养价值较高，但是适量就可以，再好的东西吃多了也会产生不好的影响呢，黄皮又名叫做黄皮果，黄皮可以说是一身都是宝，果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素，可以拿水煎黄皮叶来防治感冒，还有消食健胃、生津止渴、理气、行气止痛等功效。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

可以哦，黄皮很有益.正气的.消滞.化痰什么都别吃太多就可以。。可以适量吃一些！

4个回复 2024/12/12 11:10:20

黄皮果吃多了不会咳嗽，黄皮果还有大量的维生素c果胶，有机酸，有助消化，止咳化痰祛痰的功效，对感冒腹泻有一定的疗效，对身体有好处，咳嗽的话怀疑是气管支气管炎症，上呼吸道感染引起的，可以配合消炎药，止咳化痰祛痰药物进行治疗，可以去医院中医科进行辩证治疗。多喝水，清淡饮食，不要吃刺激性食物。

1个回复 2022/8/18 10:25:28

咳嗽有痰的话，当然能吃黄皮果了，黄皮果含有大量的维生素，果胶和有机酸，有增加身体抵抗力的功效，对身体有好处，还有润肺止咳化痰的功效，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食物，可以配合阿奇霉素，罗红霉素，急支糖浆等药物进行治疗，具体用药请遵医嘱。

1个回复 2022/8/18 10:25:28

孕妇通常可以吃黄皮果，但需注意适量。黄皮果富含维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，不过也存在一些需要注意的方面，如食用量、个体差异等。 1.营养成分：黄皮果含有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁等，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。 2.促进消化：其含有的有机酸能刺激消化液分泌，缓解孕妇可能出现的消化不良。 3.清热降火：在炎热天气或孕妇体内燥热时，黄皮果有一定的清热降火作用。 4....

5个回复 2024/11/25 13:24:54

产妇食用黄皮是有一定益处的。黄皮富含维生素C、糖分、有机酸、果胶和多种矿物质等。其营养价值丰富，对产妇身体的恢复和胎儿的发育可能具有积极影响。 1.维生素C：有助于提高产妇的免疫力，促进胶原蛋白的合成，增强血管弹性。 2.糖分：能为产妇提供能量，补充体力。 3.有机酸：可促进消化液分泌，帮助产妇改善食欲，促进消化。 4.果胶：有助于降低胆固醇，维持肠道健康，预防便秘。 5.矿物质：如钾、镁等，有助...

2个回复 2024/10/24 10:53:35

石黄皮有很好的宁肺止咳功效，一般轻微的感冒发热，慢性支气管炎，咳嗽等，都可用石黄皮作治疗.小儿服用也适合.清理小儿痰火有些儿童平日多痰，容易发生咳嗽，可用石黄皮、罗汉果水煎代茶服，有清理痰火，止咳嗽的功效.所以，石黄皮是用水煎服的，就像中药一样，也可以像熬好了当凉茶饮用。

5个回复 2017/7/7 6:39:05

可以，黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一，不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒，或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核也都是入药良材，有利尿消肿、行气止痛等功效。

5个回复 2017/7/5 21:17:29

产妇可以适量吃黄皮，一般对自身和宝宝影响不大。黄皮富含维生素、矿物质等营养成分，具有一定的好处，但也需注意食用量和个人体质等。 1.营养成分：黄皮含有维生素C、维生素A、钾、镁等营养物质，能为产妇补充营养。 2.促进消化：其含有的有机酸有助于促进产妇肠胃蠕动，改善消化功能。 3.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质在一定程度上能增强产妇的免疫力。 4.注意事项：产妇食用黄皮应适量，过量可能引起肠胃不适...

3个回复 2024/10/24 10:17:23

亲不用担心的，月经期间最好不要吃活血的食物就可以了，黄皮不是活血的，你是可以吃的，月经量增多可能和你的压力及休息等有关系的，建议你放松心情，有必要的话要去医院接受治疗。

2个回复 2017/7/3 14:13:51

你好怀孕后可以吃黄皮的，味道酸酸甜甜可以吃我在怀孕的时候就经常吃，只要不吃生冷，刺激辛辣的食物，不要喝碳酸饮料垃圾食品就好。

4个回复 2016/11/15 11:48:08

可以吃黄皮的，适量就好，不要过量，也可以多吃一下其他水果，补充维生素。

2个回复 2016/11/7 20:03:31

夏天时候可以直接生吃食用的，也可以把黄皮果子挤破泡在凉开水里喝，还可以加工制成果酱、蜜饯、饮料和糖果。

4个回复 2017/2/8 12:35:39

怀孕后可以适量吃黄皮，但要注意个体差异。若食用后出现不适，需及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.黄皮营养：黄皮富含维生素C、糖分等营养成分，对孕妇有一定益处。2.促进消化：能在一定程度上帮助孕妇促进消化，改善食欲。3.食用量：不宜多吃，以免引起胃肠不适。4.血糖影响：若孕妇本身血糖高，更应控制摄入量。5.潜在风险：部分孕妇可能对黄皮过敏，食用后可能...

5个回复 2024/7/26 16:05:55

不建议多吃。黄皮果有消食化痰、理气的功效，并没有直接能够降压的功效，但是很多高血压患者同时都属于痰湿体质，还是对体制的改善有一定好处的，具体要看你的具体不适而定。建议适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。食疗乌鸡汤，多菌汤，加黄芪红参枸杞大枣配合熬汤喝。

1个回复 2022/8/18 10:27:20

你好，三岁的宝宝的话是确实比较大了，也长了乳牙的情况下，想吃黄皮是没有什么问题的，但是不论吃任何的东西都要有一个亮的，控制，不能说喜欢吃这样东西就使劲吃，拼命吃，吃很多，那么这样也很容易出现消化不良的情况，另外黄皮当中会有一，一些胡小朋友吃的时候注意不要误吸不吞，到气管里面去，引起窒息，所以说家长在小朋友吃黄皮的时候，在旁边还是要注意多看着一下，或者是把壶挑出去了之后再给宝宝吃，避免意外的发生。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

怀孕时一般可以吃黄皮，但需注意适量。黄皮富含多种营养成分，如维生素C、糖分、有机酸等，对孕妇和胎儿有一定益处。但食用时要考虑孕妇个体体质、食用量、黄皮品质等因素。 1.营养成分：黄皮中的维生素C能增强孕妇免疫力，促进铁吸收。糖分可提供能量。有机酸有助于促进消化。 2.孕妇体质：若孕妇本身血糖偏高，应控制黄皮的摄入量，以防血糖波动。 3.食用量：适量食用黄皮能补充营养，过量则可能引起肠胃不适。 4....

5个回复 2024/10/14 11:38:26

孕妇一般可以吃黄皮，但需注意适量。黄皮富含多种营养成分，如维生素C、糖分、有机酸等，对孕妇和胎儿有一定益处。不过，食用时也有一些需要注意的方面，如孕妇自身的体质、食用的量和频率等。 1.营养成分：黄皮中的维生素C能增强孕妇免疫力，促进铁吸收。其糖分可为孕妇提供能量。 2.助消化：黄皮中的有机酸能促进消化，缓解孕妇可能出现的食欲不振。 3.缓解孕吐：其特殊气味和酸甜口感，对部分孕妇的孕吐有一定缓解作...

3个回复 2024/10/22 13:39:20