吃素对健康有诸多好处，但也要注意合理搭配，以免营养不均衡。若因吃素出现健康问题，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.降低心血管风险：素食中饱和脂肪含量低，能降低血压和胆固醇，减少心血管疾病发生。2.助力减肥塑形：素食可使血液呈微碱性，促进新陈代谢，燃烧脂肪和糖分，利于减肥。3.提升大脑功能：食素者通常感觉清爽，有助于提高注意力和思维敏捷度。4.体...

1个回复 2024/7/30 16:53:24

吃素食宝宝不会引起拉肚子。哺乳期光吃素食显然不行，因为营养不均衡，容易造成母子营养不良，建议还是要荤素搭配。

3个回复 2023/2/21 17:13:50

健康指导：素食并不一定是最好的，因为每一种食物的营养素的含量是不同的，因此我们提倡平衡膳食，植物蛋白中往往是缺乏某一种或几种氨基酸的，而动物蛋白质中是比较全面的，因此搭配就好，素食者维生素及矿物质应该是不缺的。

5个回复 2025/1/14 14:48:14

你好，答案是很显然的，是不可以的。不说别的只说那些人体必需氨基酸很多都是必须从动物身上获得的，只吃素食的话会造成营养的缺乏，不利于胎儿的发育。

5个回复 2017/7/7 9:11:17

长期素食者，只要营养搭配得当，各种营养素都均衡摄入的话，是完全没有问题的，从一定意义上说，与肉食者相比较，可以避免摄入过多脂肪和胆固醇等，有利于减少心脑血管病的发生几率，平时注意搭配食物时鲜蔬菜、新鲜菌菇、干货配以食用油烹食，是可以满足身体的需要的

1个回复 2021/12/23 17:01:58

长期吃素可能对身体产生多方面的影响，包括营养摄入、消化功能、心血管健康、免疫系统以及心理健康等。 1.营养摄入：素食可能导致蛋白质、维生素B12、铁、锌等营养素缺乏，影响身体正常机能。 2.消化功能：膳食纤维摄入过多可能加重肠胃负担，引起腹胀、腹泻等不适。 3.心血管健康：有助于降低胆固醇水平，但过度限制脂肪摄入可能影响激素合成。 4.免疫系统：某些关键营养素缺乏会削弱免疫系统，增加感染风险。 5...

1个回复 2024/12/6 11:01:41

你好，一般来说，常年吃素，搭配得当，是不会产生营养不良的问题的，相反还是很养生的一种方法，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响；烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。

5个回复 2025/2/18 11:42:32

一般只吃素食的话不会影响精子质量的，不过打算怀孕的话最好去医院检查看看精子质量的，确定没问题的话再考虑怀孕为好，注意饮食营养，平时注意多锻炼，怀孕前三个月还是得注意戒烟酒，不要用药为好

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好，您的情况系统性红斑狼疮的现象，系统性红斑狼疮是不可以吃肉，因为吃肉，特别是羊，狗、马，驴等动物肉，可以诱发内热因此会出现病情加重的情况。您的情况需要低盐，多蔬菜水果，适量应用蛋白质和脂肪，注意清淡饮食，不可以吃容易增加光敏感性的食物或辛辣刺激性的食物。

1个回复 2023/4/20 16:59:04

您好：长期素食者，只要营养搭配得当，各种营养素都均衡摄入的话，是完全没有问题的，从一定意义上说，与肉食者相比较，可以避免摄入过多脂肪和胆固醇等，有利于减少心脑血管病的发生几率祝您健康。

3个回复 2017/7/5 16:55:25

吃素戒手淫一般不会直接导致性欲过度降低和不孕不育。吃素本身也有一定益处，但如果不合理吃素，可能存在一些潜在问题。如营养不均衡、某些营养素缺乏等。 1.性欲方面：性欲受多种因素影响，包括激素水平、心理状态、生活习惯等。单纯吃素和戒除手淫通常不会对性欲产生决定性的不良影响。 2.不孕不育：不孕不育的原因复杂，多与生殖系统疾病、内分泌失调、遗传因素等有关。正常的吃素和控制手淫行为并非导致不孕不育的常见原...

1个回复 2024/10/9 9:46:39

你这种减肥的方法是不科学的一般在运动减肥的同时，是需要适当的进行进食的，也就是在保证平时生活中的营养供应之后就不吃多余的东西，也不要一直吃素食，这样对自己的身体不好。

4个回复 2025/2/24 9:41:44

不吃肉而选择吃素食不一定健康，饮食均衡才能够健康。 如果在日常生活中不吃肉，选择了吃素食，在此期间未能及时摄入人体所必需的蛋白质等营养物质，不仅不会健康，还有可能对身体健康造成危害。除了调整饮食以外，还需要适当的增加体育锻炼，只吃素食不一定能起到减肥效果。

1个回复 2023/4/6 10:48:08

在人们平时常吃的食物中，优质蛋白质绝大部分是由动物性食品提供。如果长期吃素食，易缺乏优质蛋白质，严重者会患蛋白质缺乏症，如下肢和上身水肿，甚至会出现心悸、全身乏、形体消瘦、发育不良等。另外，动物性食品还含丰富的卵磷脂及脂溶性维生素A、维生素D、维生素B2、优质钙和铁等，如果长期素食，必然会影响这些脂类、维生素、钙、铁的摄入，这些都是人体生长发育、保持健康不可缺少的物质，因此，不宜长期吃素食。

1个回复 2021/12/28 16:00:41

长期吃素不一定能较快瘦身，这取决于多种因素，如饮食结构、身体代谢、运动量、基础体重、个人体质等。 1.饮食结构：如果吃素但摄入过多高糖、高油的素食加工食品，仍可能导致热量超标，无法有效瘦身。 2.身体代谢：每个人的基础代谢率不同，代谢慢的人即使吃素，消耗热量也较少，瘦身效果不佳。 3.运动量：缺乏运动，单纯依靠吃素，难以增加热量消耗，瘦身速度会很慢。 4.基础体重：原本体重基数较大的人，初期瘦身可...

2个回复 2024/12/2 14:32:49

0个回复 2019/2/5 21:59:37

您好，如果不是很大就不用管它，除非是比较明显影响美观，但一般不会影响健康。血管瘤可以做个小手术还可以用激光或者微创手术的方法治好。

3个回复 2018/12/3 10:16:33

临床中一些儿童白癜风的患者，大部分都有偏食的习惯，有的只吃肉食不吃素食;有的只吃素食不吃荤菜;现在父母都很忙，没法顾及孩子的饮食，多数是在外面匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的零食。铜和锌、钙等元素出现了偏差，这些元素在皮肤色素形成的过程中也很重要，是许多酶合成的重要参与者，如微量元素不够或缺乏，产生色素的工厂就“停摆”，无形中在自己的皮肤上添上了白斑。

3个回复 2017/11/3 10:31:48

白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，其发病机制复杂，与遗传、自身免疫、神经精神因素、黑素细胞自身破坏等有关。治疗白癜风的药物较多，常见的有糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物、抗氧化剂、中医中药等。 1.糖皮质激素：如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，具有抗炎、免疫抑制作用，能有效控制病情进展。 2.钙调磷酸酶抑制剂：像他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，适用于面部、颈部等敏感部位。 3.维生素D...

2个回复 2024/12/12 16:04:28

你好这样饮食就吃素食，对精子质量是没有影响的。建议可以在怀孕前先去泌尿外科做个精液化验一下即可，并且需要注意不要乱使用药物，男性平常不要过度手淫和性生活

4个回复 2017/7/5 19:59:20

多吃青菜改善排便情况，是有助于清洁肠道和排毒的，但长期吃素的话，身体不摄取动物蛋白，也会给身体造成一定的损害。所以不建议全吃素减肥，减肥还是要靠科学运动的。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

会的，因为人体的思考是需要能量的。

3个回复 2017/7/7 2:15:04

还是稍高，个人意见可以停用观察一下，继续坚持锻炼和吃素食，半个月后复查一下！

2个回复 2017/7/6 11:26:23

素食是指不食肉、海鲜、蛋类等动物产品的饮食方式，相反，素食食物为粮食农作物，蔬菜，水果等。素食食物含有大量的淀粉、纤维素、维生素以及某些微量元素。但是，素食食物的蛋白质，脂肪，某些营养元素含量少，不宜长期素食，尤其是处于生长发育期或女性妊娠期，体力活重、脑力活动多、运动员等不易素食。

4个回复 2024/1/31 19:27:36

你好，其实呢吃素是可以达到瘦身的效果的，但是也不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。减肥和吃素其实没太大关系，你只要牢记多吃低脂、低糖的食物。

4个回复 2025/3/6 10:35:02

你这情况建议你找中医大夫调理一下脾胃，一般糖尿病人多是脾胃不好，脾胃调理好了对高血脂和糖尿病也有好处。拉肚子建议你用艾条烤肚脐治疗，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息。

2个回复 2023/2/28 10:54:49

你好，合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

3个回复 2017/7/8 1:33:26

吃素指不吃鱼肉等荤腥食物。佛教徒的吃素戒律还包括不吃“五荤”。素食是中国佛教徒特别殊胜的慈悲行仪之一，多年来中国大陆由于佛法不兴，其他佛教国家则是没有素食的文化，因而台湾佛教徒成为全世界最大的素食人口，从此可看出，台湾的佛教徒是很有福报的，不必为了吃素而困扰，从饮食当中就能日日守持不杀生戒。

1个回复 2018/6/20 10:44:20

处女膜还在，还有是阴茎没有进去，是不可能怀孕的。现在没有来月经可能是心理作用造成的，也可能是月经推迟了，跟怀孕没有关系。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

子宫内膜异位症导致不孕的原因较复杂，主要有盆腔结构改变、排卵异常、免疫因素、内分泌紊乱、子宫内膜容受性降低等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.盆腔结构改变：异位内膜可引起盆腔粘连，影响输卵管蠕动和拾卵功能。2.排卵异常：疾病可能干扰卵巢功能，导致卵子排出障碍。3.免疫因素：机体免疫失衡，产生抗体影响受孕。4.内分泌紊乱：激素分泌失调，不利于受精卵着床。5.子...

3个回复 2024/8/29 15:42:06