朋友们都知道橙子中是含有大量的维生素的，其中C的含量更是很多水果所不能比拟的，一些朋友觉得橙子吃多了很容易出现上火的情况。在印象中很多水果都有清热解火的功效，为什么吃橙子上火呢？到底吃橙子上火吗？其实，橙子是不会上火的。首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗？性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，吃桔子就会哦。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多...

中医频道2016-04-04

橙子富含丰富的维生素C，是大人小孩都喜欢吃的水果。但是也有人说吃橙子会容易上火，很多水果都是清热降火的，为什么橙子会上火呢？究竟吃橙子会上火吗？橙子上火吗？很多人认为吃橙子容易上火，究竟对不对呢？其实，橙子是不会上火的。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉...

营养食材2017-05-16

朋友们都知道橙子中是含有大量的维生素的，其中C的含量更是很多水果所不能比拟的，一些朋友觉得橙子吃多了很容易出现上火的情况。在印象中很多水果都有清热解火的功效，为什么吃橙子上火呢？到底吃橙子上火吗？事实上，吃橙子是不会上火的。首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗？性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，吃桔子就会哦。橙子中的维生素C含量很高，一直都是...

中医频道2015-06-27

橙子的营养价值非常丰富，橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，尤其是女性朋友更加爱吃，但对于橙子的营养价值你又了解多少呢?有些人认为橙子吃多了会导致上火，那吃橙子上火吗?与小编一起来看下面的文章吧!吃橙子上火吗很多人认为吃橙子容易上火，究竟对不对呢?其实，橙子是不会上火的。首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗?性凉的食物是败火的，所以吃橙...

蔬果养生2015-07-05

朋友们都知道橙子中是含有大量的维生素的，其中C的含量更是很多水果所不能比拟的，一些朋友觉得橙子吃多了很容易出现上火的情况。印象中很多水果都有清热解火的功效，为什么吃橙子上火呢？到底吃橙子上火吗？其实，橙子是不会上火的。首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗？性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，吃桔子就会哦。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人...

中医频道2015-06-27

前几天门诊时，遇到了一位因口腔溃疡而苦恼的患者。他告诉我，最近家里买了很多橙子，因为听说橙子富含维生素C，对身体好，所以他每天都吃好几个。但没想到，吃了几天后，嘴里开始长溃疡，疼痛难忍。他疑惑地问：“医生，吃橙子不是对身体好吗？怎么我会上火呢？”其实，这位患者的情况并不是个例。橙子确实是一种营养丰富的水果，富含维生素C和多种矿物质，对增强免疫力、预防感冒等都有好处。但是，橙子性微温，过量食用或与某...

健康笔记2024-03-19

橙汁是一个营养价值非常丰富的水果，大家都知道，橙子有非常多的维生素c和非常多的胡萝卜素，可以帮助大家美白皮肤，治疗口腔溃疡和上火的疾病。橙子对身体有什么好处的呢，吃多了会导致上火吗？橙子的食疗功效1、促进消化。吃橙子可以帮助大家生津止渴，还可以开胃下气，吃完饭以后，正常人吃完橙子或者饮用橙汁以后，可以帮助解油腻促进肠胃消化，积消食，有助于消化功能的健康。2、醒酒。与此同时呢，喝完酒的人吃橙汁或者是...

营养饮食2018-02-09

宝宝上火能吃橙子吗宝宝上火时是可以吃橙子的，但不宜过量。橙子味甘、酸，性微凉。宝宝上火可以适当吃些性质微凉的食物来降火。橙子不属于上火食物，所以可以放心食用。宝宝上火吃什么水果好除了橙子，宝宝上火还可以吃什么水果降火？马蹄马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效，能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒，还能用于预防流脑及流感的传播...

饮食养生2017-03-13

上火是我们中医里面的说法，民间一般将上火叫做是热气，那么吃脐橙会不会导致上火呢，我们要想知道这个问题的答案必须先认识一下什么是脐橙，脐橙的营养成分到底是什么，常吃脐橙会带给我们怎样的作用和功效，或者吃脐橙会导致什么副作用的出现。脐橙是水果的一种，脐橙里面含有各种营养成分，脐橙含有丰富的维生素特别是维生素C，脐橙里面还含有很多胡萝卜素，常吃脐橙能够预防癌症和心脏病。其实，橙子是不会上火的。它是败火的...

中医频道2015-06-27

秋冬时节气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火，此时适当多吃些橙子，可补充维生素C，增强机体免疫力，起到预防感冒等疾病的作用。橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质，味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，能增加机体抵抗力，增加血管的弹性，降低胆固醇，被称为疗疾佳果。橙子的功效多，但搭配错误也会变成毒药，那么橙不能和什么一起吃呢？下面为您介绍。1、橙+槟榔：身...

营养食材2017-05-16

我有一个朋友，特别喜欢吃橙子，每天都要吃几个的程度。有人告诉他，橙子会上火，但他却坚信橙子能降火。这让我很好奇，橙子到底是上火还是降火的好帮手呢？其实，橙子本身并不具有上火或降火的作用，所以并不存在橙子是上火还是降火的这种说法，但它丰富的营养成分却能帮助我们的身体保持健康。一、功效与作用1.增强免疫力：橙子中的维生素C能增强人体免疫力，帮助抵抗疾病。2.促进消化：橙子中的纤维素有助于促进消化，预防...

健康笔记2024-03-18

橙子一般不会上火，但是橘子过量摄入有可能会造成上火，所以在吃的时候要控制好摄入量。橙子是比较常见的一种水果，而且是属于味甘、酸、性凉的食物，能够有助于制衡体内的火气，从而达到降火的作用，一般不会导致出现上火。橘子是属于一种温性水果，如果过量摄入有可能会造成上火，可能会出现口舌生疮或者是咽喉疼痛，所以在吃的时候要特别注意。橘子和橙子当中的营养价值比较高，尤其是里面的维生素或者是矿物质、膳食纤维含量比...

精编文章2024-01-19

冬季到了，也到了黄灿灿的橙子和橘子上市的季节了，我们应该知道，橘子属于温性的食物，而橙子属于凉性的食物，所以，在冬季，我们食用橙子能帮助我们有效的预防上火问题的出现。橙子为芸香科植物香橙的果实。别名橙、黄橙、金橙、金球，主产于江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州等地。10月间果实成熟吋采收，下面主要介绍吃橙子的好处。橙子含橙皮背、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维生素及挥发油等...

营养食材2017-05-16

上火，不管在哪个季节，上火都是一个常见的病症。那么上火怎么办呢？上火后饮食要注意哪些呢？如何调理呢？下面就来了解一下上火的饮食调理方法。临床常见的“上火”类型心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实...

饮食养生2017-03-10

我们经常说吃什么东西上火，上火这个词是中医才有的说法，上火我们也叫做热气，一般的症状是口舌生疮，眼红和尿黄，舌头干燥等。那么吃提子上火吗，我们先认识和了解一下提子，提子我们也叫做美国葡萄，提子被誉为是葡萄之王，提子的营养很丰富，常吃会上火吗？提子有什么营养价值：提子有非常高的营养价值，提子也有很好的食疗效果，常吃提子可以起到预防癌症和抵抗癌症的功效，提子可以杀菌并且能有效抵抗病毒的入侵，常吃提子还...

中医频道2015-06-27

橘子和橙子都是日常生活中比较常见的水果，相比之下橘子比橙子更容易上火。建议日常保持均衡的饮食，如果出现不适症状时，需要及时到医院进行检查，并采取积极治疗。橘子属于温性水果，其中含有大量果糖、维生素C等成分，适当摄入可以补充身体所需要的营养，一般不会导致上火。但是如果过量摄入，可能会导致体内产生过多的热量，使内热过盛，出现咽痛、口舌生疮等上火的症状。而橙子属于寒性水果，具有生津止渴、开胃下气、败火的...

精编文章2024-01-31

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。现代医药...

蔬果养生2017-10-31

冬天吃橘子会上火吗？橘子是冬季的时令水果之一，在民间有吃橘子容易上火的说法，这是否正确呢？同时，你是否真的会吃橘子呢？今天，就来一起了解了解橘子的营养都是什么吧。橘子的3大宝贝橘子皮。中药材中有一味药叫“陈皮”，中医有讲，“陈皮”是存放三年以上的橘子皮，其味辛、苦，性温，归脾、胃，能健脾开胃，在一些专治消化不良的中药、中成药中经常出现，具有消食的作用。我们吃完橘子以后，可以把橘子皮晾干存放起来，冬...

营养搭配2015-01-25

吃柚子会上火吗？柚子因其汁多味美，营养价值高，是很多人喜爱的水果之一。但是也有不少的人担心吃柚子会上火，到底吃柚子上火还是下火呢？中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。另外，除了下火以外，柚子还有以下营养价值：1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血...

蔬果养生2016-10-28

以下是一些可以去火的水果：梨、香蕉、柚子、橙子等。这些水果不仅口感鲜美，而且具有很好的药用价值，可以帮助我们缓解上火症状，保持身体健康。首先，梨具有清肺养胃的功效，能润肺止咳，还能改善呼吸系统功能。梨含有丰富的水分和纤维素，可以帮助我们清热解毒，减轻口干舌燥的症状。此外，梨还含有多种维生素和矿物质，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。其次，香蕉是上火的克星，能润肠通便，促进肠道蠕动功能，排肠毒，以...

保健科2023-10-20

中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。 柚子性寒更去火 琯溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。 柚子的营养价值 柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙...

四季饮食2011-12-23

橙子除了有美容效果外，对于减肥的功效也是不错的，而且虽然是和橘子同一类，但是却不会上火导致长痘便秘，反而还能美容排便清除毒素呢，减肥达人推荐吃橙子排毒减肥法，三款食谱针对不同体质。橙子减肥食谱橙子含有大量且丰富的维生素C、纤维素，不但是对美容养颜及其有帮助的食物，而且对于减肥瘦身人群来说，也是很好的选择，平时常常吃橙子的话还有助于排便清除体内毒素。橙子日常减肥法早餐：起床后喝1杯加少量盐的温开水，...

排毒食品2016-12-01

现在人因为熬夜、吃辛辣的食物很容易上火，脸上长痘痘不说，身体各种不舒服。大人常说说可以用橘子皮泡水喝，有去火的功效。那么，橘子皮泡水真的能降火吗？橘子皮还有哪些功效？橘子皮可以降火一般使用晾干之后的橘子皮，也就是陈皮，可以泡水喝，而且有去火的功效。因为橘子皮含有生物碱物质，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。所以说，橘子皮是可以去火的。这里指的橘子皮是采用有机方法种植的柑橘果皮，或是经过长时间...

营养饮食2017-04-23

冬天有很多季节性的水果，今天我们讨论的是橘子。橘子营养丰富，酸甜可口，吃起来更方便。但是很多人不敢吃橘子，认为吃橘子会上火。究竟吃橘子会上火吗？让我们一起来看看吧。吃橘子会上火吗？橘子是时令的果实之一，不过，一次性吃多了会上火，橘子多吃后会有升口疮、口干、干嗓子和大便干结等症状。有人说吃橘子上火是因为高热量，其实这个说法是不对的，吃的食物会不会上火跟热量多少没关系。橘子里面果糖含量很高，但在人体内...

营养指导2018-02-15

很多家长最烦恼的事情就是孩子经常上火，看着孩子上火时连饭都吃不下，不少家长都心急如焚。宝宝生长发育速度快，需要补充很多营养来满足身体和智力发展的需要，但是孩子的肠胃又不好，消化系统发育不成熟，容易出现上火、消化不良现象。孩子上火吃什么降火？孩子上火的原因1、内因：主要体现在体质方面中医认为宝宝属于“纯阳体质”，宝宝本身内火就比较旺盛，比较容易上火。若饮食起居方面照料不当，更有可能被上火困扰。2、外...

其他疾病2018-01-20

吃西柚会上火吗柚子性寒，所以不会上火，而且柚子具有非常丰富的营养价值，多食用，对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情况的发生，饮食有度，才能够发挥柚子的价值。吃西柚是不上火的。因为西柚的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红...

蔬果养生2017-10-31

你了解芦柑吗？芦柑上火吗？喜欢的吃芦柑的吃货们你们吃芦柑上火了吗？相信很多人还不是很清楚芦柑上不上火，那么小编就来为大家介绍一下芦柑上火吗。吃芦柑会不会上火？芦柑含有大量的维生素C含量还可以有降压养颜的功效，避免一些老年疾病的出现，一般情况是不会引起上火的。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个去核留皮、肉，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火炖五...

中医频道2015-06-27

感冒上火能吃橘子吗橘子性温，如果吃得多了则容易上火，特别是属于阴虚阳盛体质的人，吃多了会出现口干舌燥、咽喉干痛等。因此，感冒上火最好不要吃橘子。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子可以说全身是宝，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。1、橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药；刮去白...

蔬果养生2017-09-20

“中医认为春天是阳气生发的季节。闭藏了一冬天的体内阳气，随着春天万物的复苏转为向上向外发散，此时自然界的阳气也会发散升腾，因此内外两阳相助，阳盛则热，容易引起内热而生火毒，出现“上火”的症状。上火有哪些表现呢？口苦咽干，口舌生疮，牙龈肿痛、出血，鼻出血，咳黄痰，眩晕头胀，心烦易怒，口干口苦，大便秘结，小便短赤，青春痘滋生等。中医把头昏、口舌生疮，咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴...

饮食养生2017-03-13

吃柚子上火吗？中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌，柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，稍有不注意，病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。柚子有什么营养价值：柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素...

中医频道2015-06-27