化疗后贫血的调护:吃好饭,防跌倒!【资讯】

癌症是目前世界上最为常见的疾病之一,而化疗则是治疗癌症常用的一种方法,肿瘤患者多数需要接受多疗程的化疗。化疗是化学药物治疗的简称,即通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的,静脉注射为最常见的治疗方式。化疗药物进入机体之后,在杀死大量癌细胞的同时,也会杀伤一部分正常细胞,引起不同程度的骨髓抑制,出现三系(红细胞、白细胞、血小板)细胞下降。人体的红细胞是为各个组织器官转运氧气和养料的主要载体,当红...

医院动态2023-08-14

为何宝宝不也许是你做了这件错事【资讯】

宝宝的健康是很多家长最关心的事情之一,宝宝的成长离不开健康的饮食。很多宝宝都不爱乖乖问题一直都存在。宝宝的饮食很重要,那么家长们如何让孩子吃好饭呢?宝宝不的原因时围着孩子转。把食物作为爱的表现,用零食哄孩子,导致孩子进过多零食,胃总处于非排空状态,失去饥饿感,食欲不佳。辅食喂得晚。4~6个月左右就需要给孩子逐渐增加辅食,一方面可锻炼咀嚼能力,利于从流食到固体食物的过渡;另一...

热点资讯2017-04-03

学会正确能长寿你应掌握这2个小技巧【资讯】

我们每天都在是我们生活中必不可少的一件事情,也是极其重要的一件事情。关于,很多人有不同的见解。有人觉得应该吃好,达到营养的搭配与均衡。有人觉得饱就足够了,不需要在上花费太多的心思。但归根到底,小编认为对于我们的生活来说是一件极其重要的事情,它不仅影响我们的生活质量,也影响着我们的寿命。那么怎么才算吃好饭呢?怎样才能通过来使我们获得更长的寿命?学会正确能长寿,你应...

养生常识2019-01-29

吃好饭多久可以锻炼【资讯】

吃好饭通常是指后一般建议1-2个小时以后可以锻炼,这样对身体比较。但由于每个人的情况并不相同,可以去医院咨询相关事项,医生也会结合个人情况给予相应建议。后休息一会儿再进行锻炼,能够防止对胃部产生不良刺激。但运动时也需要根据个人的情况选择适合的时间,比如强度不大的运动,如散步、慢跑等,通常可以在后1小时以后进行。但如果是打篮球、打羽毛球等高强度的锻炼,通常建议在2个小时以...

精编文章2024-05-24

想要通过饮食减肥吗?这2大饮食技巧应牢记【资讯】

很多朋友们在减肥期间都会深度节食,经常把自己饿的胃部疼痛、头晕眼花,但是为了美美的身材很多朋友们还是咬咬牙拼了。但其实我们对于减肥存在误区,减肥并不是简单的不,而是要学会如何吃好饭。只要学会以下的方式,我们就可以做到轻松减肥。要想饮食减肥,这2大饮食技巧应牢记!1、要按时健康的生活习惯是拥有身材的保障。当我们处在减肥中时,在节食的同时,仍然不能够忘记保持良的作息与的习惯。首先最...

减肥食谱2019-01-31

癌症病人厌食怎么解决【资讯】

“放疗化疗食欲差,菜难咽下,恨病应坚强,多多喝身不垮”。迅速生长的癌细胞使人体消耗增多,而厌食的癌症患者因进食量锐减,引起蛋白质、维生素和微量元素摄入不足,如不及时补充营养,短期内体重即会直线下降,促使机体免疫功能减低,加速病情恶化。一份色、香、味、形俱佳的菜肴,能使食欲旺盛者垂涎欲滴,但对于有些癌症患者来说,却可能出现“望食兴叹”,他们往往勉强尝几口就不了。中医有“思伤脾,怒伤肝”...

肿瘤治疗2016-10-17

秋季的晚餐应八分饱5类食物千万不能碰【资讯】

秋季人们胃口变,有的人一不小心就可能撑,撑会出现食积内停,并进一步导致食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。不饱是个大问题,吃好饭也是个大问题,每日三餐都应尽量按时,中晚餐不要过量,这样才能使脾、胃、肝、胆有节奏地运转,避免积食和消化不良的发生。为防止得太多太腻,应该避免先菜再,可以先点主食,有利于淀粉酶对食物进行消化,进而刺激胃酸的分泌,增强胃的消化能力。如果主食选用一些粥类,则更加...

居家生活2013-10-09

宝宝幼儿园回家如何与他沟通多问问这两个问题【资讯】

宝宝终于上学了,每个家长都是开心又伴随着担心,开心宝宝终于长大了,担心宝宝在学校被欺负,没有吃好饭,你们宝宝去上幼儿园回来,家长到底应该问什么呢?怎么样和宝宝沟通比较呢?如何和宝宝沟通1、“今天和朋友们一起玩得开心吗?”有许多家长会因为孩子在性格上表现得比较弱势而担心其在幼儿园受到欺负,所以每次都会很焦虑的问自己的孩子:幼儿园里是否有小朋友欺负你……这时候你的孩子会本能的产生联想,比如谁抢了他的...

幼儿2017-09-13

癌症晚期食疗方法举例【资讯】

癌症晚期食疗方法举例:1、猪胃或羊胃一个约200克,洗净去脂膜,切块,文火慢煮至烂熟,酌加盐、调料及200克山药(去皮切块),待山药煮烂,喝汤,菜。2、粳米100克煮稀至八分熟时,加鲜橘皮30克或干橘皮15克(药店购陈皮也可),继续煮约30分钟,加白糖,喝粥。3、橘子200克,去皮,榨汁备用。山楂100克,洗净、掰开,煮烂后捣碎、去核,待放凉再兑入橘汁和白糖即可。4、麦芽200克,洗净煮粥至八...

其他肿瘤2017-07-21

癌症晚期食疗方法举例【资讯】

癌症晚期食疗方法举例:1、猪胃或羊胃一个约200克,洗净去脂膜,切块,文火慢煮至烂熟,酌加盐、调料及200克山药(去皮切块),待山药煮烂,喝汤,菜。2、粳米100克煮稀至八分熟时,加鲜橘皮30克或干橘皮15克(药店购陈皮也可),继续煮约30分钟,加白糖,喝粥。3、橘子200克,去皮,榨汁备用。山楂100克,洗净、掰开,煮烂后捣碎、去核,待放凉再兑入橘汁和白糖即可。4、麦芽200克,洗净煮粥至八...

其他肿瘤2017-08-28

得了癌症不想怎么办呢【资讯】

放疗化疗食欲差,菜难咽下,恨病应坚强,多多喝身不垮。迅速生长的癌细胞使人体消耗增多,而厌食的癌症患者因进食量锐减,引起蛋白质、维生素和微量元素摄入不足,如不及时补充营养,短期内体重即会直线下降,促使机体免疫功能减低,加速病情恶化。一份色、香、味、形俱佳的菜肴,能使食欲旺盛者垂涎欲滴,但对于有些癌症患者来说,却可能出现“望食兴叹,他们往往勉强尝几口就不了。中医有“思伤脾,怒伤肝的说法,...

化学治疗2016-10-31

淋巴瘤晚期患者不下怎么办【资讯】

近年来,淋巴瘤的发病率持上升趋势。淋巴瘤晚期的患者承受着很多痛苦,不仅要忍受放疗,化疗的毒副作用,还有可能在晚期不下,更加影响治疗效果。那么,淋巴瘤晚期不下怎么办呢?淋巴瘤晚期患者不下东西的原因所在:1、中晚期肿瘤患者常有厌食,是因为肿瘤组织本身分泌的物质有时可抑制食欲。2、放、化疗的副作用也可引起厌食,尽管止吐药可控制呕吐,但无法减少厌食和促进食欲。3、消化系统肿瘤本身影响消化功能的正...

其他肿瘤2014-09-12

经常叫外卖,如何吃好又能保持身材?【资讯】

上班族由于工作比较忙,大多数都不会自己煮,中午一般都是靠外卖解决问题。可是,经常叫外卖的人,如何吃好又能保持身材?接下来,就和小编一起来了解一下吧!一般情况下,想要,还能保持身材,粗杂粮就尤为重要!根据中国居民平衡膳食宝塔的推荐,每天主食是250g-400g。以每天热量值需求为2000卡路里的一般成人为例,每天主食总量大约需要粗杂粮150g+其他(精制)米面类175g。平均到每餐,...

健康新闻2020-05-24

吃好一天三顿控制啤酒肚很简单【资讯】

很多男士其实四肢并不胖,但就是会顶着一个“啤酒肚”。为了控制肚子,减肥成了不少男人的烦心事。其实,吃好一天三顿,控制小肚子很简单!“啤酒肚”与“喝啤酒”关系不大传统观念认为,过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”,但最新研究显示,喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。欧洲研究者发现,饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的几率,并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料,但也并不是造成饮酒者超重的原因。研...

男人2015-09-23

癌症晚期不下怎么办【资讯】

对于癌症病人来说,放化疗是常事。放化疗对身体的消耗很大,并且痛苦,如果不及时补充营养身体可能随时支撑不住。而对于患者家属来讲,担忧的大多是病人不下的问题,在强度大的治疗里,如果身体支撑不住,可能会加速机体变弱的程度。那么,癌症病人不下要怎么办呢?癌症病人不下要怎么办呢?一份色、香、味、形俱佳的菜肴,能使食欲旺盛者垂涎欲滴,但对于有些癌症患者来说,却可能出现望食兴叹,他们往往勉强尝几口就...

放射治疗2016-10-18

癌症晚期不下怎么办【资讯】

对于癌症病人来说,放化疗是常事。放化疗对身体的消耗很大,并且痛苦,如果不及时补充营养身体可能随时支撑不住。而对于患者家属来讲,担忧的大多是病人不下的问题,在强度大的治疗里,如果身体支撑不住,可能会加速机体变弱的程度。那么,癌症病人不下要怎么办呢?癌症病人不下要怎么办呢?一份色、香、味、形俱佳的菜肴,能使食欲旺盛者垂涎欲滴,但对于有些癌症患者来说,却可能出现望食兴叹,他们往往勉强尝几口就...

其他肿瘤2017-07-19

孕妇想呕吐却吐不出,如何缓解孕期不适【资讯】

缓解孕妇想呕吐却吐不出的孕期不适,可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗、改善环境等方式。1.饮食调整:选择易消化、清淡的食物,如小米粥、山药粥等,避免油腻、辛辣、刺激性食物,以防加重肠胃负担。可少食多餐,避免一次进食过多,减轻胃部压力。还可适当些酸味食物,如话梅、柠檬等,有助于缓解恶心感。此外,多补充水分,以防脱水,但要避免一次性大量饮水,可分多次少量饮用。2.心理调节:孕期情绪波动可能...

健康科普2025-03-05

儿童想呕吐但吐不出来,家长必知的应对方法【资讯】

儿童想呕吐但吐不出来,家长可采取调整体位、腹部按摩、补充水分、使用药物、及时就医等方法应对。1.调整体位:让儿童保持上身抬高、头部前倾的体位,这样能避免呕吐物反流进入气管,降低窒息风险。比如可以让儿童坐在椅子上,身体稍微前倾,或者将儿童抱在怀中,使其头部高于胸部。2.腹部按摩:以儿童肚脐为中心,用手掌轻柔地顺时针按摩腹部。这样做能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解胃肠不适。按摩时力度要适中,每次按摩时...

健康科普2025-03-05

家庭关怀:如何帮助想呕吐吐不出的家人缓解不适【资讯】

帮助想呕吐吐不出的家人缓解不适,可采取调整饮食、改善环境、物理方法、药物缓解、及时就医等措施。1.调整饮食:暂时避免进食油腻、辛辣、刺激性食物,选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等。可以少量多次进食,避免一次进食过多加重肠胃负担。还可适当一些具有开胃作用的食物,如山楂、话梅等,但要注意适量。2.改善环境:保持室内空气清新流通,可打开窗户通风换气,也可使用空气净化器。避免室内有刺鼻气味,如香...

健康科普2025-03-08

想呕吐但吐不出试试这几个实用解决方案【资讯】

想呕吐但吐不出可能由多种原因引起,可尝试调整饮食、放松心情、适当运动、药物治疗、就医检查等解决方案。1.调整饮食:饮食不当是导致想呕吐却吐不出的常见原因。此时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重肠胃负担。可选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、山药糊等。这些食物既能减轻肠胃消化压力,又能为身体提供一定能量。同时,要注意少食多餐,避免一次进食过多,让肠胃有足够时间进行消化。2.放松心情:精...

健康科普2025-03-03

职场人压力大想呕吐又吐不出,该如何调节【资讯】

职场人压力大想呕吐又吐不出,可通过心理调节、饮食调整、运动锻炼、药物治疗、改善工作环境等方式调节。1.心理调节:压力过大易导致植物神经功能紊乱,从而出现想呕吐又吐不出的症状。可通过与朋友、家人倾诉,分享工作中的压力和困扰,获得情感支持和建议。也可进行心理咨询,专业心理咨询师能帮助职场人正确认识压力,掌握应对压力的方法,缓解焦虑和紧张情绪。还可尝试冥想、深呼吸等放松技巧,如每天花15-20分钟进行冥...

健康科普2025-03-06

社区支持:解决想呕吐吐不出问题的有效途径【资讯】

解决想呕吐吐不出问题的有效途径包括调整饮食、适当运动、药物治疗、心理调节、寻求社区医疗帮助等。1.调整饮食:饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会加重肠胃负担,导致恶心感加剧。建议选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、山药等。同时,要注意饮食规律,定时定量进食,避免暴饮暴食。此外,还可以适当一些具有开胃作用的食物,如山楂、话梅等,但要注意适量。2.适当运动:适度的运动有助于促...

健康科普2025-03-09

想呕吐但又吐不出来的原因有哪些【资讯】

想呕吐但又吐不出来,可能是由饮食因素、胃肠疾病、内耳疾病、脑部疾病、药物副作用等导致。1.饮食因素:食用过多辛辣、油腻、生冷食物,或者饮食不规律、暴饮暴食,可能刺激胃肠道,引起胃肠功能紊乱,出现想呕吐却吐不出来的症状。此外,食用不洁食物,导致胃肠道感染细菌、病毒等病原体,也会引发这种情况。2.胃肠疾病:胃炎是胃黏膜的炎症,炎症刺激胃黏膜,影响胃的正常蠕动和消化功能,会产生恶心感但难以吐出。胃溃疡患...

健康科普2025-02-26

快速解决想呕吐但吐不出的困扰,这些方法你知道吗【资讯】

想呕吐但吐不出可通过改善饮食、放松心情、穴位按摩、药物治疗、及时就医等方式解决。1.改善饮食:饮食不当是引发想呕吐但吐不出的常见原因。此时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、山药糊等。这些食物易于消化,能减轻肠胃负担。同时,要注意饮食规律,定时定量进食,避免暴饮暴食。此外,适量补充水分也很重要,可少量多次饮用温开水,防止脱水,但要避免饮用碳酸饮料、咖啡和浓茶...

健康科普2025-03-14

想呕吐但吐不出,从中医角度如何调养【资讯】

想呕吐但吐不出从中医角度调养可从饮食、情绪、中药、穴位按摩、生活习惯等方面着手。1.饮食调养:饮食宜清淡、易消化,避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,以防加重胃肠负担。可适当食用具有和胃止呕作用的食物,如生姜、紫苏、佛手等。生姜可切片煮水饮用,能温中止呕;紫苏能发散风寒、和胃止呕,可凉拌或煮汤食用;佛手有理气化痰、和胃止痛之效,可与粳米煮粥。2.情绪调节:中医认为情志不舒会影响肝的疏泄功能,进而...

健康科普2025-03-07

想呕吐但吐不出,可能与环境因素有关,你知道吗【资讯】

想呕吐但吐不出,可能与环境因素有关,如高温环境、异味环境、低氧环境、嘈杂环境、密闭环境等。1.高温环境:在高温环境下,人体为了散热会使体表血管扩张,血液重新分布,导致胃肠道血液供应相对减少,胃肠道蠕动减慢,消化功能受到影响,容易出现恶心、想吐却吐不出的感觉。同时,高温还可能引起人体中暑,中暑早期也会有恶心等不适症状。2.异味环境:当处于充满刺鼻异味的环境中,如化工厂附近、垃圾处理场等,异味中的化学...

健康科普2025-03-09

《于康吃好每天3顿》书籍推荐【资讯】

书名:《于康吃好每天3顿》 作者:于康 出版日期:2012年5月 书号:ISBN9787122138132 定价:29.80元 开本:16开 【内容介绍】 ,人人都得,一辈子都在,但是,的智慧,却未必人人都懂。每日三餐,怎样能对?你知道选对盐就能让血压下降吗?你知道什么该多、什么该少吗?本书为北京协和医院于康教授扛鼎力作。迄今最有用的百姓小百科!分为上篇吃好...

春季靓汤2012-05-03

世界杯熬夜看球后想呕吐吐不出,该怎么办【资讯】

世界杯熬夜看球后想呕吐吐不出,可通过调整生活方式、饮食调节、适当运动、药物治疗、就医检查等方式来缓解。1.调整生活方式:熬夜看球后,身体处于疲劳状态,胃肠功能也会受到影响。此时需要保证充足的休息,让身体得到恢复。可以找一个安静、舒适的环境,躺下来睡一觉。同时,要避免再次熬夜,规律作息时间,有助于胃肠功能的恢复。2.饮食调节:在饮食方面,要选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、山药糊等。避免...

健康科普2025-03-01

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