家庭医生在线：想要减肥，早餐和午餐可以选择哪些食物？孙嘉医生：如果说减肥的话，早餐一般是鼓励吃牛奶、...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥吃什么 减肥早餐吃什么

孙嘉医生谈减肥食物禁忌（审核版）

原创2021-08-24 标签： 减肥食物禁忌 减肥不能吃什么 减肥能吃什么

家庭医生在线：减肥期间，睡前什么时候不建议再进食？孙嘉医生：一般来讲，现在我知道很多年轻人，睡觉的时...

原创2018-09-26 标签： 睡前吃什么 睡前不能吃什么 减肥

家庭医生在线：肥胖型糖尿病患者一般吃什么可帮助减肥？杨景哥副主任：肥胖型糖尿病，饮食最重要原则是，控...

原创2019-05-26 标签： 肥胖型糖尿病 减肥 饮食减肥

孙嘉医生谈减肥饮食（审核版）

原创2021-08-24 标签： 减肥饮食 减肥吃什么 减肥注意什么

家庭医生在线：减肥期间如何吃晚餐？什么时间吃、吃多少？孙嘉医生：一般来讲减肥期间，整体是希望大家吃得...

原创2018-09-26 标签： 减肥晚餐 减肥吃什么 减肥吃多少

孙嘉医生谈减肥食物（总视频）

原创2021-08-24 标签： 减肥 减肥食物 减肥吃什么好

家庭医生在线：花生酱热量不是很高吗？为什么减肥的人可以吃？孙嘉医生：有些人就非常喜欢吃花生酱，但是花...

原创2018-09-26 标签： 减肥吃什么 减肥吃花生酱 减肥吃辛辣

家庭医生在线：减肥时需要多吃碱性食物吗？为什么？孙嘉医生：我们人体正常情况下应该是呈弱碱性的状态，当...

原创2018-09-26 标签： 减肥 碱性食物 减肥吃什么

家庭医生在线：减肥期间晚餐推荐吃哪些食物？孙嘉医生：减肥期间晚餐的话建议是比如少吃一点主食了，因为白...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥吃什么 减肥晚餐

家庭医生在线：减肥时如何做到营养均衡？孙嘉医生：在减肥期间其实还是提倡一天吃的种类尽量多一点，每天能...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥营养 减肥吃什么

节食减肥是为了减少热量的摄入，很多人会选择不吃，而有的人即使吃也会选择热量较低的，脂肪含量少的食物，...

原创2018-04-26 标签： 水果减肥 减肥吃什么 徐谷根

对很多人来说，由于这样那样的原因，假期还是无法避免地长胖了。要想在节后减去假期长的肉，在饮食方面应该...

原创2017-10-04 标签： 节后饮食 减肥 肥胖

家庭医生在线：喝醋会推迟月经的说法有科学依据吗？孟聪医生：我倒没觉得有什么科学依据，因为我们从中医来...

原创2018-07-20 标签： 经期饮食 喝醋推迟月经 经期减肥怎么吃

家庭医生在线：自从二孩政策开放以来，很多妈妈都希望生一个二孩。但是有不少年龄较大的妈妈都会担心因为年...

原创2016-03-25 标签： 孕期减肥 减肥方法 吃什么减肥

家庭医生在线：常口干吃什么食物能改善？刘浩：口干一般可以最方便是代茶饮，是可以随身携带，比如中药配好...

原创2019-01-30 标签： 常口干吃什么食物能改善 口干吃什么 口干

家庭医生在线：坚果含的脂肪也不少，为什么减肥时还推荐吃？孙嘉医生：坚果主要含有的是不饱和脂肪酸，而且...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥吃坚果

家庭医生在线：减肥吃沙拉有用吗？需要注意什么？孙嘉医生：沙拉是非常好的食品，沙拉又分两种，一个是水果...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥吃沙拉 沙拉酱

家庭医生在线：不吃早餐对胃肠道功能有哪些影响？早餐应该怎么吃？唐健主治医师：节律对于一个消化道功能保...

原创2017-09-27 标签： 胃肠功能 早餐 早餐应该怎么吃

家庭医生在线：皮肤过敏吃什么食物比较好？毛越苹副教授：皮肤过敏的原因有很多种，除了遗传基础以外，跟身...

原创2018-11-26 标签： 皮肤过敏 皮肤过敏吃什么

家庭医生在线：回南天湿气重吃什么水果好？朱娅莉医生：回来天刚好是处于春天，春天所看到的这个季节，出来...

原创2019-03-25 标签： 回南天湿气湿气重吃什么

家庭医生在线：腹泻的时候能吃什么？郅敏教授：腹泻的时候能吃什么，这个要取决于症状，如果他的症状比较轻...

原创2017-12-09 标签： 腹泻 腹泻吃什么 腹泻的时候能吃什么

家庭医生在线：女人得了多囊卵巢日常生活中要注意什么？王雪峰：对于多囊卵巢综合征的女性，建议首先饮食上...

原创2019-03-14 标签： 多囊卵巢 多囊卵巢的注意事项 多囊卵巢危害

家庭医生在线：保养卵巢吃什么水果好呢？王雪峰医生：比如橙子、苹果等等这些，还有猕猴桃里含有大量的维生...

原创2019-02-25 标签： 卵巢怎么保养卵巢保养卵巢吃什么水果

对于易胖体质的人来说，吃不胖是他们最大的梦想，生活中也有不少人有着“吃不胖”能力。那么吃不胖到底是不...

原创2018-04-26 标签： 减肥 吃不胖 减肥方

家庭医生在线：减肥时应该补充哪些营养补剂？孙嘉医生：在减肥的过程中，一直在倡导大家要多吃不同种类的食...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥补充什么 减肥吃营养素

家庭医生在线：骨质疏松吃什么好？有什么不能吃？邓伟明副主任医师：主要是进食含钙比较丰富的食物了，一个...

原创2018-09-26 标签： 骨质疏松 健康饮食 补钙

家庭医生在线：养肝护肝的食物有哪些？养肝不能吃哪些食物？许书维医生：我们平常会建议肝病的患者可以多吃...

原创2018-01-10 标签： 养肝吃什么 养肝不能吃什么 饭后怎么养肝

家庭医生在线：糖尿病人吃大米有什么需要注意的？陈裕明教授：糖尿病人吃大米，更多的是推荐糙米或者是燕麦...

原创2017-09-20 标签： 糖尿病 大米 粗粮

家庭医生在线：老年人拉肚子可以吃什么药？王新颖：老年人拉肚子和成年人来讲，没有太大的区别，老年人拉肚...

原创2018-12-28 标签： 老年人拉肚子可以吃什么药 老人拉肚子 拉肚子怎么办