白癜风患者患病的原因是因为免疫力下降，导致内分泌的破坏，不能正常产生黑色素。那么，很多白癜风患者就会采用运动的方式提高我们的免疫力，这个道理是没错的。那么，白癜风患者能进行剧烈运动吗？白癜风患者是可以剧烈运动的，但是在剧烈运动之后应该注意一些事项。以下是几点剧烈运动的注意事项：1、不能饮酒解乏：剧烈运动后人的身体机能会处于亢奋状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害...

白癜风患者如何运动2016-05-10

骨质增生避免长期剧烈运动，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运...

骨质增生2016-08-31

骨质增生避免长期剧烈运动，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻...

骨质增生2016-06-16

白癜风严重侵害了我们健康的皮肤，很多人对白癜风不是十分了解，不知道得了白癜风在生活中应该注意什么，因而不能很好的护理白癜风。那么，白癜风患者能剧烈运动吗？1、医院专家介绍，适当运动能够促进血液循环，增加肺活量，有助于增强体魄，对白癜风起到辅助治疗的作用。适当的锻炼包括比如慢跑，散步等。慢跑可以促进血液的循环，防治骨质疏松，此外还有助于人体排汗，加快体内的新陈代谢，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有...

白癜风患者如何运动2016-07-27

白癜风严重侵害了我们健康的皮肤，很多人对白癜风不是十分了解，不知道得了白癜风在生活中应该注意什么，因而不能很好的护理白癜风。那么，白癜风患者能剧烈运动吗？1、医院专家介绍，适当运动能够促进血液循环，增加肺活量，有助于增强体魄，对白癜风起到辅助治疗的作用。适当的锻炼包括比如慢跑，散步等。慢跑可以促进血液的循环，防治骨质疏松，此外还有助于人体排汗，加快体内的新陈代谢，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有...

白癜风患者如何运动2016-07-13

白癜风严重侵害了我们健康的皮肤，很多人对白癜风不是十分了解，不知道得了白癜风在生活中应该注意什么，因而不能很好的护理白癜风。那么，白癜风患者能剧烈运动吗？1、医院专家介绍，适当运动能够促进血液循环，增加肺活量，有助于增强体魄，对白癜风起到辅助治疗的作用。适当的锻炼包括比如慢跑，散步等。慢跑可以促进血液的循环，防治骨质疏松，此外还有助于人体排汗，加快体内的新陈代谢，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有...

白癜风患者如何运动2016-08-13

剧烈运动后之所以不能喝冰水，通常和剧烈运动后喝冰水，易引起腹痛、腹泻、胃痉挛、体温异常、心功能异常等原因有关。1、腹痛：剧烈运动的过程中，胃肠道的蠕动速度也会有所增加。如果在剧烈运动后即喝冰水，可能会引起胃肠道痉挛，诱发腹痛现象。2、腹泻：剧烈运动后喝冰水，可能会导致肠道处于急剧收缩的状态。在此过程中也会造成较多的水分进入肠道，从而引起腹泻现象。3、胃痉挛：剧烈运动后胃肠道的血液流动速度相对较快，...

精编文章2024-11-05

剧烈运动后不能大量喝水的原因主要为容易增加胃肠负担。剧烈运动属于运动的一种类型，在剧烈运动的过程中，机体的需氧量会明显增加，一般情况下在剧烈运动后，需要休息15~30分钟后饮水。在剧烈运动时，人体的新陈代谢属于比较旺盛的状态，此时不仅心率、血压会处于上升的状态，胃肠道的蠕动速度比较快，如果此时大量的喝水会增加胃肠道的负担，可能会产生恶心、呕吐、腹胀等不良症状，所以在剧烈运动后的短时间内不能大量喝水...

精编文章2022-11-30

很多女性都知道，经期有一件事情是绝对不能做的，那就是剧烈运动。对女性而言，经期不做剧烈运动是因为觉得不舒服动都不想动更别说剧烈运动了。但女性还是要意识到经期剧烈运动的危害，它可能会诱发子宫内膜异位症！经期剧烈运动当心子宫内膜异位症虽然导致子宫内膜异位症的原因依然众说纷纭，但大多认同，月经期间剧烈的运动是其原因之一。作为一种雌激素依赖性疾病，子宫内膜异位症发病率在育龄妇女中约为5%-20%，我国有近...

部位保健2017-05-09

冬季运动很有讲究。专家称：在这寒冷的日子里，宜多进行舒缓的运动，如慢跑、跳绳、踢毽等，忌剧烈运动，宜晚不宜早，精神上宜静神少虑、畅达乐观。 推荐阅读：一个标准网虫的健康体操 原则一：宜舒缓忌剧烈运动 “冬天锻炼以选择有氧运动为佳，不要进行单个肌肉、单块肢体的强烈运动，以免出现酸中毒、困倦乏力等症状。”余海亮说，在寒冷的空气刺激下，人体的肌肉僵化，关节的生理活动度也会减少。因此，冬练运动不...

出汗2011-01-31

黄冈32岁的叶先生剧烈运动后，突发癫痫倒在游泳馆里。专家提醒，今年以来接诊的癫痫患者中，有四成患者是因过度疲劳、剧烈运动等强烈的外部刺激因素诱发。7月10日晚，叶先生加班到凌晨1点多，回家倒头就睡。第二天上午，叶先生参加了一场篮球赛，激战3小时大获全胜。下午，叶先生一家三口又来到游泳馆放松，游了三个来回后，他到岸边休息时突然一头栽倒在座椅上，口吐白沫，四肢抽搐。送到当地医院经过打点滴等治疗，他停止...

疾病新闻2015-07-16

骨质增生不要过度剧烈运动！医院在治疗这类疾病的时候总结出很多可贵的经验，那么，如何减轻这种疾病对患者的影响呢？适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。避免长期剧烈运动，长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠"挤压"才...

骨质增生2016-06-13

一到夏季，又是展示身材的好季节，部分人群为了能快速达到苗条身材，会通过剧烈运动的方式来甩掉脂肪。虽然适当的运动能够帮助消耗脂肪，塑造体型。但在夏天，错误的运动可能会对肾脏带来损伤。激烈运动容易伤害到肾脏在运动时肌肉会剧烈重复不停的收缩，长时间进行剧烈运动会让肌肉过度的受到牵拉，从而产生热量蓄积，在运动的过程中会消耗三磷酸腺苷。运动时超出了人体承受范围，会让细胞内外钠和钙离子功能出现障碍，增加细胞中...

肾病百科2019-05-30

长期剧烈运动对身体的危害包括肌肉劳损、心肺负荷增加、失眠等。1、肌肉劳损：在剧烈运动的过程中对肌肉的需求量特别大，如果长期剧烈运动，并且没有保护好肌肉，就可能会导致肌肉慢性劳损，出现疼痛、肿胀等症状。2、心肺负荷增加：剧烈运动后心跳频率会有所加快，而且呼吸急促，这些症状长期持续可能会对心肺功能造成不利影响，尤其是长期剧烈运动，很有可能会导致心肺负荷增加，诱发疾病。3、失眠：长期剧烈运动可能会对身体...

精编文章2022-12-08

骨质增生禁忌剧烈运动！现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述，药物治疗很重要，医患携手，共同对付疾病，尽早让机体恢复健康。给自己一个健康生活。避免长期剧烈运动，长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养...

骨质增生2016-09-02

每个男性都希望拥有健康强壮的身体，但是，对于精索静脉曲张的患者，专家建议运动应该适当，运动过量或者高强度剧烈运动都可能导致疾病病情加重，需要特别注意。精索静脉曲张原因很多性生活次数并不会导致疾病发生很多人认为，精索静脉曲张的发生和性生活次数过多、性刺激过频、性欲过强有关，专家表示，这种观点并不科学。专家指出，精索静脉曲张的原因很多，精索静脉曲张还可分为原发性和继发性，病因都是不同的，简单的认为某种...

手术治疗2017-09-30

窦性心律不齐是否能剧烈运动主要取决于引起的原因，如果是生理性因素引起的，通常能适当剧烈运动，如果是病理性因素引起的，通常不能剧烈运动。如果窦性心律不齐是因为情绪激动、长期吸烟、饮酒或者喝浓茶等引起的，通常属于一种正常的生理现象，一般不需要给予特殊治疗。患者通常可以适当剧烈运动，但在进行剧烈运动的过程中，一定要根据患者自身的体质选择合适的运动项目。部分窦性心律不齐的患者可能是因为贫血、甲状腺功能亢进...

精编文章2022-09-02

大家知道，本身有胃及十二指肠溃疡的人如溃疡出血会拉柏油样的“黑便”。可是有些青少年平时无溃疡病史，只是在参加剧烈运动或持续运动时间过长之后出现了拉黑便，这是什么原因呢？从运动医学角度分析，这是由于剧烈运动引起胃粘膜激性溃疡出血所致。 应激性溃疡是一种急性浅表性溃疡，是较为常见的上消化道粘膜病变，它是最常见的症状是无预兆的上消化道出血，由于血液在肠道内分解后，其中铁经细菌作用变成了硫化铁，故粪便呈...

健身误区2010-10-13

饭前不可以做剧烈运动。如果在饭前做剧烈运动，可能会导致生理性的低血糖，导致疲劳无力的情况。若患者本身低血糖，更不能在饭前做运动，以免导致血糖过低而引起头晕昏厥。在做剧烈运动之前，最好适量摄入些碳水化合物，比如馒头、面包、米饭等，有助于补充体内的能量，避免出现低血糖的情况。饭前剧烈运动后，如果有头晕的情况，可能和低血糖有关系，可以适量喝些含糖的饮品，比如红糖水、果汁等，对于低血糖的恢复有帮助。病情比...

精编文章2022-01-13

骨质增生患者少作剧烈运动！骨质增生患者在活动时，受伤的部位会发生痛苦，若拼命地运动，会加速增生部位的毁伤。他提示患者，活动过度。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，进而出现骨破坏，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛、活动受限的一种疾病。颈椎：颈项部有强硬的感觉，活动受限，颈部活动有弹响声。疼痛常向肩部和...

骨质增生2016-07-05

可能较快导致流产的剧烈运动有长跑、跳绳、潜水、骑马、跳高等。1.长跑：长跑过程中身体需要持续保持高强度的运动状态，这会使身体处于疲劳状态。同时，跑步时的震动和颠簸可能会对子宫产生冲击，影响胎儿在子宫内的稳定性，增加流产的风险。2.跳绳：跳绳是一种上下跳动幅度较大的运动，在跳跃过程中，身体会受到较大的冲击力，这种冲击力可能会传递到子宫，对子宫内的胎儿造成伤害，容易引发流产。3.潜水：潜水时水压会对身...

孕产中心2025-02-26

每天剧烈运动通常对身体有害，可能会导致乳酸堆积、肌肉拉伤、增加心脏负担等。每天适当运动可以提高身体代谢，同时还可以锻炼心肺功能，对于身体健康有较多好处。但是如果每天剧烈运动，会导致机体分泌大量乳酸，并在肌肉部位堆积，使身体出现全身酸痛、乏力等症状。每天剧烈运动还会导致肌肉长时间处于紧张状态，使肌纤维组织出现撕裂性损伤，引起剧烈疼痛、活动受限、按压疼痛等症状。每天剧烈运动还会导致心跳加快，从而增加心...

精编文章2022-12-08

随着生活节奏的加快，人们的身体状况是越来越不好，身体不好的话会造成各个方面都受到一定影响的，很多的人们就会选择进行运动的，其中在没时间限制的情况下，人们大多数是会选择进行慢跑的，但是有些人担心慢跑是剧烈运动，可是很多的人们还存在这样一个疑问，那便是慢跑属于剧烈运动吗？ 慢跑不属于剧烈运动。慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的...

运动养生2017-11-02

很多人在运动的时候会突然感觉到剧烈的疼痛，那很有可能是痛风发作，所以我们要非常小心。那么为什么在运动的时候会患痛风呢？痛风的病因很多很复杂，剧烈运动是导致痛风的病因。当然，我们并不是说运动不好，对于痛风患者，运动更是重要，不过运动如果适量，对病情就有好的帮助。而我们也并不是说大家就一定不能做剧烈运动，事实上剧烈运动是痛风诱因，但是在运动的同时要讲究方法。剧烈运动后如立即喝一瓶啤酒，可使血液中尿酸浓...

骨科疾病2017-04-25

血尿是因为肾病引起的，也有可能是肾脏急性受损而导致的。血尿在剧烈运动后出现的话，可能是因为运动量过大出汗，而导致的液流向了肌肉，而肾脏的血液也减少了所以就会出现血尿。1、高强度锻炼时机体大量出汗，加上大量的血液流向了肌肉，肾血流量减少，肾脏血管缺血缺氧，导致肾脏急性受损，血液流经肾小球时，由于肾小球滤过膜通透性增加，红血球就可以从肾小球滤过膜中溜出，经泌尿系统排出，形成了血尿，只要休息好，肾血流增...

肾病症状2017-09-07

剧烈运动后多久可以喝水，取决于多种因素，如运动强度、时长、个人体质、环境温度及湿度等。1.运动强度：高强度的剧烈运动，身体消耗大，代谢加快，通常需要在运动结束后15-20分钟再饮水，让身体有一定的恢复时间。而低强度的剧烈运动，可在结束后10-15分钟饮水。2.运动时长：长时间的剧烈运动，例如超过1小时，身体水分流失多，建议在运动结束后20-30分钟饮水。若运动时长较短，在30-60分钟，可在结束后...

养生2025-02-17

睡觉前通常不能进行剧烈运动，以免影响睡眠质量，对身体健康造成不良的影响。若在睡觉前进行剧烈运动，可能会使机体分泌大量乳酸，并在肌肉部位堆积，容易造成肌肉酸痛、乏力等不适症状。其次，睡觉前进行剧烈运动，还会使中枢神经出现兴奋性增高，可能还会严重影响到正常睡眠，使机体出现失眠情况。因此，在睡觉前一般是不可以剧烈运动的。在平时日常生活中应避免在睡觉前进行剧烈运动，可选择在睡前的两个小时适当进行简单运动，...

精编文章2022-12-06

右肋骨下方隐痛考虑与剧烈运动、受凉、外伤、肋软骨炎、胆囊结石等原因有关。由于原因较多，建议前往医院就诊，在医生的帮助下明确诊断并针对性处理。1、剧烈运动：剧烈运动可能会导致右肋下方肌肉软组织损伤，从而引起隐痛的症状。2、受凉：在天气寒冷的季节如果没有做好保暖的措施，导致肋骨部位受凉，会引起局部肌肉痉挛，从而出现疼痛的症状。3、外伤：外界暴力直接或间接作用于右肋骨的区域，引起右肋骨损伤，骨折端刺激会...

精编文章2024-01-22

剧烈运动后通常是不可以喝酒的，容易诱发或加重身体不适。剧烈运动期间由于体内血液循环以及新陈代谢速度比较快，因此会有大量的汗液排出，而剧烈运动后喝酒会加快体内水分的丢失，诱发脱水症状。另外，运动过程中体内会有乳酸产生，而酒精会影响运动后体内乳酸的正常代谢，导致乳酸在体内过多的堆积，引起肌肉僵硬、酸痛等不适。此外，部分人在剧烈运动后，还可能会出现酒精中毒、酒精过敏等不良反应。因此剧烈运动之后是不可以喝...

精编文章2022-12-12

尽管目前的研究没有证据表明体育锻炼可以促进丙肝的恢复，但适当的有规律的体育锻炼对丙肝患者是有益的。它有助保持良好的精神状态和心情，保持良好的体型，增强您的免疫力，减轻压力，还有助于减轻药物治疗的不良反应。但须注意，体育锻炼一定要适量，不要过度劳累。通常丙肝患者可以从事一些强度不是很大的体育运动：如散步，游泳，骑自行车、打太极拳等低运动量、低消耗的运动。一般来说，可以间断进行体育锻炼，不要一次强度太...

丙肝2017-04-14