您好，减肥是很多的女性为了自身的身材而选择的，但是一定要选择正确的方法。建议减肥的女性特别的注意合理饮食，不再多吃脂肪高的食物，少吃油炸煎炸等食物。

5个回复 2025/2/10 15:27:58

要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

3个回复 2025/3/25 10:01:11

甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。功能与主治清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。目前有人用此泡茶喝以减肥,但具体效果如何那就不一定了.

2个回复 2021/9/7 12:25:22

甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。功能与主治清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。目前有人用此泡茶喝以减肥,但具体效果如何那就不一定了.

2个回复 2021/9/7 20:29:35

宁波女性白癜风可以和减肥茶吗，哪家医院好？你好，女性白癜风患者减肥需要注意：市面上减肥药众多，而白癜风患者的体质较弱，一旦盲目用药，将会降低治疗疗效，甚至加重病情，白癜风患者减肥需谨慎选择药物。

3个回复 2017/10/11 17:10:23

女性的生理期的确是减肥丰胸的好时机，但想采用经期减肥法的MM要注意了，因为经期是女性的特殊时期，减肥一定要健康安全。那经期减肥能吃减肥药吗？减肥专家表示，经期一般来说，最好是不要吃减肥药哦！

3个回复 2017/7/5 20:46:42

减肥药，顾名思义就是具有减肥作用药品。是随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的药品。减肥药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是目前较多其他对女性身体有害的减肥药也充斥着市场，让目前的减肥药市场鱼龙混杂。消费者要以正确的心态对待减肥药

3个回复 2025/3/3 12:11:42

您好，经期不宜减肥，月经期间注意经期保健，首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，避免辛辣刺激饮食。您好，适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

5个回复 2024/1/31 21:31:08

你好，要想知道那种减肥药的效果好，我们就先得对减肥药有个理性的认识。减肥药，顾名思义就是具有减肥作用药品。是随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的药品。减肥药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是目前较多其他对女性身体有害的减肥药也充斥着市场，让目前的减肥药市场鱼龙混杂。消费者要以正确的心态对待减肥药。所以建议你根据实际的商品再进行选择，祝安好

5个回复 2017/7/8 2:28:52

减肥药，就是具有减肥作用的药品。减肥药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是如今有很多对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场，让减肥药市场鱼龙混杂。

4个回复 2017/7/10 20:31:14

减肥药，顾名思义就是具有减肥作用的药品。是随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的药品。减肥药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是如今有很多对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场。

3个回复 2017/7/7 5:00:39

①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。。

2个回复 2025/2/18 11:33:48

对于中年女性减肥方法的问题你一定要重视,你提到中年女性减肥方法为你解答如下。你好，对于身体各项机能逐步弱化的中老年患者来说，中医药性温和、副作用小，是适合中老年减肥的最佳选择，中药减肥利用中药辩证施治的原理。

2个回复 2025/2/17 10:18:46

你好，减肥是青年男女持久不变的话题。减肥应该本着坚持健康的心态去减肥，其中最重要的一点就是不要绝食节食，并且在运动中减肥的效果才是最好的，希望能帮助到你！

2个回复 2017/7/7 23:17:47

健康指导：肉质结实的情况，加强运动锻炼，结合合理的饮食，少些有暴饮暴食，三餐规律的饮食，多排汗出汗，少吃零食饮料，多些长距离的行走运动锻炼，少吃含糖分多的食物，尽量做到每天排便通畅，祝越来越漂亮

4个回复 2025/1/24 10:43:24

你还是通过运动减肥吧，只有它才是最安全的。

5个回复 2017/7/7 3:37:00

生育过的女性和未生育过的女性在针灸减肥方面可能存在一些区别，包括身体代谢、激素水平、腹部脂肪分布、皮肤弹性以及心理状态等。 1.身体代谢：生育过的女性由于经历了怀孕和分娩，身体代谢可能会有所改变，影响针灸减肥的效果。 2.激素水平：未生育女性激素相对稳定，生育后激素波动较大，这对针灸减肥的反应可能不同。 3.腹部脂肪分布：生育后的女性腹部脂肪堆积可能更明显，针灸减肥时侧重点可能有差异。 4.皮肤弹...

2个回复 2024/10/18 16:26:01

你好，建议通过健康的减肥方式减肥，可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚持，适当控制饮食

3个回复 2025/1/10 9:45:14

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

5个回复 2025/3/25 11:02:32

痧减肥原理跟拔罐减肥原理一样，利用刮痧精油按摩，用刮痧板循颈椎、背部、腰椎、骶椎，进行刮痧，可起到舒筋活络，排毒减肥之功效。刮痧疗法特别适合20岁—50岁的单纯性肥胖者，也适宜肥胖伴颈椎病、肩周炎、腰椎病患者。

2个回复 2025/4/1 12:02:27

你好。减肥是一个循序渐进的过程，不能太急哦。快速减肥的方法一般比较极端，很难坚持下去，一旦停止的话，很容易反弹。减肥主要靠改变生活方式，建立健康的生活习惯。一日三餐要定时定量。早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少。多喝水，少吃零食，特别是高热量的零食，多吃蔬菜水果等高纤膳食。晚上尽量不要吃夜宵，不要熬夜，早睡早起，养成健康的生活方式。早晨空腹喝一杯淡盐水，洗刷肠胃。同时做一些拉伸扭转的动作，挤压和按摩腑内...

5个回复 2025/2/6 11:27:18

女性白癜风患者减肥要谨慎，避免盲目减肥。较好在医生的指导下，根据自己的身体状态和体质选择减肥方式，并做好自身护理，避免对白癜风的治疗造成影响!建议白白患者减肥时要科学合理的调整自己的饮食结构，多方面的摄取身体所需的营养，少食多餐，科学利用节食的方式进行减肥。

2个回复 2018/5/27 10:33:36

您好：减肥建议：也许很多mm都进过健身房，都尝试过。只可惜平常工作太忙碌，抽不出时间去长时间坚持。但是，健身仍然很潮流。健身教练会根据个人不同的情况制定相对应的减肥方法呼啦圈又称健身圈经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段，使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且，扭呼啦圈还可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且帮助清除体内的垃圾

4个回复 2017/7/6 4:19:38

您好，对于减肥，是许多女性感兴趣的话题，目前也比较普遍，减肥的方法多种，建议要进行健康安全的减肥，如从饮食和运动方面，药物等方式减肥要在专业医生的指导下进行为宜。

1个回复 2017/7/7 3:30:31

病情分析：你好，减肥药其实不是减肥的，其实是利水的，短时间内排出体内的大量水液，体重秤一下，就是少了很多，很多人以为就减肥了，其实不是这样的。减肥药一方面是不起作用的，另一方面，常时间喝的话，副作用是很大的。其实最有效的还是建议运动减肥，不会反弹，但是这个需要一个过程和时间，需要坚持才可以，其他的方法都不太好。另外，你只是吃了两个星期，即使是有副作用，也不会太大，所以不会造成不孕，这个不需要担心。

5个回复 2019/7/1 14:23:53

生育过的女性和未生育过的女性在针灸减肥效果上可能存在一定区别，这与激素水平变化、新陈代谢差异、腹部脂肪分布、产后身体恢复情况以及心理因素等有关。 1.激素水平变化：生育过的女性在孕期和哺乳期激素水平波动较大，如雌激素、孕激素等，这可能影响脂肪代谢，从而对针灸减肥效果产生影响。 2.新陈代谢差异：未生育女性新陈代谢相对较旺盛，而生育后女性新陈代谢可能变慢，影响针灸对身体的调节作用。 3.腹部脂肪分布...

2个回复 2024/10/24 11:00:25

医生建议：汤臣倍健左旋肉碱片，1.减肥瘦身。2.消除脂肪肝。3.心脏保健。4.抗衰老。5.有利于婴儿健康。体重超标、有减肥需求的人群；因节食引起疲倦、经常饮酒、喜肉食者。苹果醋减肥被列为美国六大减肥方法之一，只要能坚持每天喝苹果醋，都会有很好的降脂效果。适合需要控制体重、消除多余脂防、维持优美体态的女性；需美白皮肤，保持皮肤的光滑滋润的女性。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

减肥时脂肪的减少是全身性的，胸部也可能受到影响，但这取决于多种因素，如减肥方式、遗传、激素水平、胸部原有脂肪含量、年龄等。 1.减肥方式：若通过健康的饮食控制和适量运动减肥，身体会逐渐消耗脂肪，包括胸部。但如果过度节食或采用极端方法，可能导致胸部缩水更明显。 2.遗传：遗传因素会影响胸部的形态和脂肪分布。有些人天生胸部脂肪储备较多，减肥时胸部变化相对较小。 3.激素水平：女性体内的雌激素对胸部大小...

1个回复 2024/12/5 9:47:20

女性微胖，尤其是腹部较大，想通过某种茶饮减肥，同时有备孕计划。这涉及到健康、减肥方法、备孕注意事项等多方面。减肥应科学合理，备孕更需谨慎。 1.健康与肥胖：身体微胖可能增加某些疾病风险，但单纯腹部脂肪堆积不一定代表整体健康问题。可通过体脂率等指标更准确评估。 2.减肥原理：减肥主要依靠摄入热量低于消耗热量。饮食控制、增加运动量是关键。 3.茶饮作用：部分茶饮可能有一定促进代谢作用，但效果有限，且不...

1个回复 2025/3/7 11:19:36

哺乳期不建议使用蓝色减肥霜。因为哺乳期女性身体较为特殊，使用减肥霜可能会对自身和婴儿产生多种不利影响，如影响乳汁质量、导致皮肤过敏、影响内分泌、影响身体恢复、潜在的有害物质吸收等。 1.影响乳汁质量：减肥霜中的某些成分可能会通过皮肤吸收进入血液循环，进而混入乳汁中，影响乳汁的营养成分和安全性。 2.皮肤过敏风险：哺乳期女性皮肤可能更敏感，使用减肥霜容易引发过敏反应，如红肿、瘙痒等。 3.内分泌干扰...

1个回复 2024/9/18 16:47:13