中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 冬季养生 冬季怎么养生 冬季养生的误区

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-28 标签： 冬季养生 冬季怎么养生 季节养生

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 冬季养生 冬季怎么养生 饮食养生

家庭医生在线：不同体质的冬季进补有什么不同？李桂明教授：不同体质在冬补的问题上肯定有所不同。不过因为...

原创2017-12-31 标签： 体质养生 冬季养生 饮食养生

冬天如何健康养生？如何能暖和、舒缓、安全地度过一个冷冷的冬季？这是很多人都很关注的事情，对此，家庭医...

原创2019-11-28 标签： 养生冬季冬季养生冬季饮食冬季运动冬季保健

一般老年人都知道自己是否患有高血压的症状，只要按时吃药，一般不会引发高血压。但老年人还应该从一些其他...

原创2016-03-01 标签： 高血压患者 春季养生 吴瑜

家庭医生在线：冬季养生在饮食上有哪些宜忌？高三德副主任中医师：冬季养生，它重点是饮食养生。老百姓都知...

原创2018-12-24 标签： 冬季饮食 冬季养生

家庭医生在线：冬季适合运动吗？做什么运动比较适合？高三德副主任中医师：冬季也需要运动的，但是冬季的运...

原创2018-12-24 标签： 冬季养生 中医养生

家庭医生在线：冬季养生有哪些食谱可以推荐？高三德副主任中医师：中华的饮食文化博大精深，中医有药食同源...

原创2018-12-24 标签： 养生食物 冬季养生

家庭医生在线：冬季容易长冻疮怎么治疗？应该如何预防？高三德副主任中医师：冻疮在冬季还是比较常见的，而...

原创2018-12-24 标签： 冻疮 预防冻疮 冬季养生

黄汉超：秋冬季节该如何养生？

原创2018-08-01 标签： 秋季 冬季 节气养生

家庭医生在线：大家对冬季养生有什么常见的误区？高三德副主任中医师：冬季养生，大家都很注重养生但是也有...

原创2018-12-24 标签： 冬季养生 养生误区

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 冬季养生 季节养生 冬季养生误区

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 冬季养生 冬季养生应该怎么做 上班族养生经

家庭医生在线：在饮食进补上需要分体质进行吗？哪种体质适合怎么吃？高三德副主任中医师：有四个字来概括叫...

原创2018-12-24 标签： 进补 冬季饮食 冬季养生

家庭医生在线：冬天养生应该选择哪些水果？高三德副主任中医师：水果，冬天一些水果也是很适合的，比如香蕉...

原创2018-12-24 标签： 水果 冬季饮食 冬季养生

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 季节养生 冬季养生 冬季养生选吃什么好

家庭医生在线：冬季是进补的好季节，哪些中药是进补的好选择？李桂明教授：俗语说，冬天进补，开春打虎。中...

原创2017-12-31 标签： 季节养生 饮食养生 中医养生

当归篇——家庭医生在线：喝当归水益处有哪些？可以经常喝吗？李桂明教授：当归主要是补血活血、通经止痛的...

原创2017-12-31 标签： 冬季养生 当归药用价值 当归吃法

家庭医生在线：冬季是进补的好季节，哪些中药是进补的好选择？李桂明教授：俗语说，冬天进补，开春打虎。中...

原创2018-12-26 标签： 秋冬养生 饮食养生 食疗养生

家庭医生在线：冬季容易诱发咳嗽、哮喘，针对这些患者是否有些综合调理的方法？李桂明教授：这个跟刚才的气...

原创2017-12-31 标签： 呼吸道疾病 哮喘怎么调理 冬季养生

家庭医生在线：对于一些怕冷体质，也就是阳虚体质者，中医是怎么调理的？高三德副主任中医师：阳虚体质是九...

原创2018-12-24 标签： 阳虚 怕冷 冬季养生

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。但是在很多人的认知里，养生似...

原创2018-03-08 标签： 养生 冬季养生 哪些人需要进补

家庭医生在线：冬季吃高热量食物就能暖身吗？高三德副主任中医师：可以这样理解，高热量的食物比如油炸的食...

原创2018-12-24 标签： 暖身 冬季饮食 冬季养生

家庭医生在线：冬季晨练与夏季晨练有什么不同？需要注意什么？高三德副主任中医师：锻炼身体，选择适合的时...

原创2018-12-24 标签： 晨练 锻炼 冬季养生

家庭医生在线：气温下降，糖尿病人如何防护发生糖尿病足？黄皓月医生：糖尿病足的高危人群就是一些有糖尿病...

原创2018-02-09 标签： 糖尿病 糖尿病足 糖尿病养生

家庭医生在线：老年人在冬天进补，需要注意什么？高三德副主任中医师：老年人冬天进补有两大方面注意。第一...

原创2018-12-24 标签： 冬季进补 冬季养生 老人保健

家庭医生在线：糖尿病人皮肤瘙痒发作时，是否可以敷一些药膏？中药方面是否有特色的药膏？黄皓月医生：糖尿...

原创2017-12-02 标签： 糖尿病 糖尿病皮肤瘙痒 糖尿病养生

糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，养生和自我调养就显得尤为重要。随着秋冬季节到来，天气渐凉，...

原创2015-11-06 标签： 糖尿病 秋冬养生 注意事项

枸杞篇——家庭医生在线：枸杞有哪些功效与作用，不宜与哪些食物或者药物同服？李桂明教授：枸杞是一个补肝...

原创2017-12-31 标签： 枸杞 饮食养生 枸杞怎么吃最养生