家庭医生在线：冬季吃高热量食物就能暖身吗？高三德副主任中医师：可以这样理解，高热量的食物比如油炸的食...

原创2018-12-24 标签： 暖身 冬季饮食 冬季养生

当归篇——家庭医生在线：喝当归水益处有哪些？可以经常喝吗？李桂明教授：当归主要是补血活血、通经止痛的...

原创2017-12-31 标签： 冬季养生 当归药用价值 当归吃法

家庭医生在线：有人说，冬季吃火锅能防寒，应该怎么正确吃火锅？高三德副主任中医师：火锅也是一大发明，对...

原创2018-12-24 标签： 火锅 防寒 冬季饮食

黄芪篇——家庭医生在线：黄芪的功效与作用是什么？什么人不能吃黄芪？李桂明教授：黄芪是最常用的补气药，...

原创2018-01-07 标签： 黄芪 黄芪吃法 黄芪的养生效果

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 冬季养生 冬季怎么养生 冬季养生的误区

冬天如何健康养生？如何能暖和、舒缓、安全地度过一个冷冷的冬季？这是很多人都很关注的事情，对此，家庭医...

原创2019-11-28 标签： 养生冬季冬季养生冬季饮食冬季运动冬季保健

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 冬季养生 冬季怎么养生 饮食养生

家庭医生在线：在饮食进补上需要分体质进行吗？哪种体质适合怎么吃？高三德副主任中医师：有四个字来概括叫...

原创2018-12-24 标签： 进补 冬季饮食 冬季养生

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 季节养生 冬季养生 冬季养生选吃什么好

家庭医生在线：冬季养生在饮食上有哪些宜忌？高三德副主任中医师：冬季养生，它重点是饮食养生。老百姓都知...

原创2018-12-24 标签： 冬季饮食 冬季养生

黄汉超：秋冬季节该如何养生？

原创2018-08-01 标签： 秋季 冬季 节气养生

家庭医生在线：冬季适合运动吗？做什么运动比较适合？高三德副主任中医师：冬季也需要运动的，但是冬季的运...

原创2018-12-24 标签： 冬季养生 中医养生

家庭医生在线：冬季养生有哪些食谱可以推荐？高三德副主任中医师：中华的饮食文化博大精深，中医有药食同源...

原创2018-12-24 标签： 养生食物 冬季养生

家庭医生在线：清明的节气特点是什么？容易对哪些人群造成影响？聂斌：清明是属于春气盎然的季节，这个时候...

原创2017-09-07 标签： 清明 节气养生 饮食养生

家庭医生在线：大家对冬季养生有什么常见的误区？高三德副主任中医师：冬季养生，大家都很注重养生但是也有...

原创2018-12-24 标签： 冬季养生 养生误区

家庭医生在线：春分的节气特点是什么？容易对哪些人群造成影响？聂斌：春分属于第四个节气，此时主要的特点...

原创2017-09-07 标签： 春分 节气养生 饮食养生

家庭医生在线：不同体质的冬季进补有什么不同？李桂明教授：不同体质在冬补的问题上肯定有所不同。不过因为...

原创2017-12-31 标签： 体质养生 冬季养生 饮食养生

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-28 标签： 冬季养生 冬季怎么养生 季节养生

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 冬季养生 季节养生 冬季养生误区

家庭医生在线：冬天养生应该选择哪些水果？高三德副主任中医师：水果，冬天一些水果也是很适合的，比如香蕉...

原创2018-12-24 标签： 水果 冬季饮食 冬季养生

家庭医生在线：秋分的节气特点是什么？容易对哪些人群或哪些疾病患者造成影响？黄汉超副主任医师：秋分就是...

原创2017-08-20 标签： 秋分 秋分养生 秋分饮食

家庭医生在线：冬季是进补的好季节，哪些中药是进补的好选择？李桂明教授：俗语说，冬天进补，开春打虎。中...

原创2017-12-31 标签： 季节养生 饮食养生 中医养生

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠...

原创2018-03-08 标签： 冬季养生 冬季养生应该怎么做 上班族养生经

家庭医生在线：冬季是进补的好季节，哪些中药是进补的好选择？李桂明教授：俗语说，冬天进补，开春打虎。中...

原创2018-12-26 标签： 秋冬养生 饮食养生 食疗养生

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。但是在很多人的认知里，养生似...

原创2018-03-08 标签： 养生 冬季养生 哪些人需要进补

家庭医生在线：冬季容易长冻疮怎么治疗？应该如何预防？高三德副主任中医师：冻疮在冬季还是比较常见的，而...

原创2018-12-24 标签： 冻疮 预防冻疮 冬季养生

家庭医生在线：冬季晨练与夏季晨练有什么不同？需要注意什么？高三德副主任中医师：锻炼身体，选择适合的时...

原创2018-12-24 标签： 晨练 锻炼 冬季养生

家庭医生在线：红薯叶的营养成分和红薯一样吗？杨洁教授：不一样，红薯叶是属于蔬菜，是一种绿叶的蔬菜，绿...

原创2018-07-24 标签： 红薯 生吃红薯 吃红薯注意什么

家庭医生在线：老年人在冬天进补，需要注意什么？高三德副主任中医师：老年人冬天进补有两大方面注意。第一...

原创2018-12-24 标签： 冬季进补 冬季养生 老人保健

家庭医生在线：冬季容易诱发咳嗽、哮喘，针对这些患者是否有些综合调理的方法？李桂明教授：这个跟刚才的气...

原创2017-12-31 标签： 呼吸道疾病 哮喘怎么调理 冬季养生