最好是多次绿叶蔬菜和含有维生素c丰富的水果。最重要的是注意戒酒和避免辛辣食物啊。防止劳累啊。

3个回复 2025/1/26 9:46:22

适合养肝的菜有很多，如菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、苦瓜等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.菠菜：富含维生素和矿物质，能促进新陈代谢，有助于减轻肝脏负担。 2.芹菜：含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少毒素在体内的停留，对肝脏有保护作用。 3.西兰花：含有丰富的抗氧化物质，可帮助肝脏清除自由基，增强肝脏的解毒功能。 4.胡萝卜：富含胡萝卜素，能转化为维生...

1个回复 2024/11/19 15:03:55

养肝护肝可以多吃一些蔬菜，如西兰花、菠菜、芹菜、胡萝卜、苦瓜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.西兰花：富含维生素C、维生素K和膳食纤维，能增强肝脏的解毒能力。 2.菠菜：含有丰富的铁元素和维生素，有助于促进肝细胞的修复和再生。 3.芹菜：具有清热平肝的作用，能帮助肝脏排出毒素。 4.胡萝卜：富含胡萝卜素，可转化为维生素A，对肝脏细胞有保护作用。 5.苦瓜：...

1个回复 2024/11/19 13:07:09

春天养肝正当时，以下7种养肝菜可常吃，包括荠菜、韭菜、豆芽、菠菜、春笋、马齿苋、香椿等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.荠菜：富含多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肝脏负担。 2.韭菜：具有温补肝肾的作用，可提升阳气，利于肝脏功能的正常发挥。 3.豆芽：富含维生素C和维生素B，有助于修复肝细胞，增强肝脏的解毒能力。 4.菠菜：含有丰富的铁元素和胡萝卜...

1个回复 2024/11/19 14:48:01

天然的“养肝菜”中，有不少根茎具有清肝下火的作用，如芹菜、蒲公英、鱼腥草、莴笋、芦笋等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.芹菜：富含膳食纤维、维生素等营养成分，其根茎有清热平肝、利水消肿等功效。 2.蒲公英：根茎具有清热解毒、消肿散结、清肝利胆的作用。 3.鱼腥草：根茎能清热解毒、利尿通淋，对肝脏有一定的养护作用。 4.莴笋：根茎含有丰富的维生素和矿物质，有...

1个回复 2024/12/2 22:10:24

养肝效果较好的菜有菠菜、芹菜、荠菜、胡萝卜、苦瓜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.菠菜：富含维生素、矿物质等营养成分，能促进新陈代谢，有助于肝脏的修复和养护。 2.芹菜：具有清热解毒、平肝降压的作用，可减轻肝脏负担。 3.荠菜：含有多种维生素和矿物质，能清肝明目，对肝脏有一定的保健作用。 4.胡萝卜：富含胡萝卜素，能转化为维生素A，有助于肝脏细胞的修复和...

1个回复 2024/11/19 14:43:10

您好；建议可以适当的吃些动物的肝脏，多吃水果蔬菜如冰糖煮梨、荸荠、苹果、西瓜等就是不错的选择。大枣、枸杞、桂圆、葡萄等等都有丰富的矿物质及维生素，既能补血也能养肝。宜多吃些酸味的东西，最好多喝粥类，适当喝水，防止风干火燥。

4个回复 2017/7/7 19:43:52

有助于养肝的菜有很多，如菠菜、芹菜、西兰花、苦瓜、胡萝卜等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.菠菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进新陈代谢，帮助肝脏排毒。 2.芹菜：含有丰富的膳食纤维和多种维生素，具有清热平肝、利水消肿的作用。 3.西兰花：营养丰富，含有抗氧化物质，有助于减轻肝脏的负担。 4.苦瓜：具有清热解毒、降火明目之效，对肝脏有一定的保护...

1个回复 2024/11/19 14:22:19

养胃的菜有很多，如南瓜、山药、胡萝卜、白菜、菠菜等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.南瓜：富含果胶，可保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 2.山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。 3.胡萝卜：富含胡萝卜素，能增强胃黏膜的抵抗力。 4.白菜：具有养胃和中、通利肠胃的作用。 5.菠菜：能润燥养肝、益肠胃、通便秘。 合理搭配这些养胃的...

1个回复 2024/12/2 18:20:39

养胃的菜有很多，如南瓜、山药、胡萝卜、圆白菜、菠菜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1.南瓜：富含果胶，可保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 2.山药：健脾益胃，能促进消化，增强胃的功能。 3.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，能增强胃黏膜的抵抗力。 4.圆白菜：富含维生素U，有保护胃黏膜、促进溃疡愈合的作用。 5.菠菜：能润燥养肝，帮助促进胃和胰腺的分泌，...

1个回复 2024/12/2 16:11:03

脾胃虚可通过食用一些蔬菜来调理，如山药、南瓜、胡萝卜、菠菜、白菜等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.山药：健脾益胃，有助于改善脾胃虚弱。2.南瓜：性温，能补中益气，保护胃肠道黏膜。3.胡萝卜：富含胡萝卜素，可促进消化，增强脾胃功能。4.菠菜：有润燥养肝、益肠胃的作用。5.白菜：能养胃生津，促进胃肠蠕动。合理选择这些蔬菜，并注意饮食规律和均衡，有助于改善...

1个回复 2024/8/30 15:31:01

胃病患者适宜吃的菜有西红柿、南瓜、胡萝卜、白菜、菠菜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.西红柿：富含维生素和矿物质，有助于修复胃黏膜。2.南瓜：性温，能保护胃黏膜，促进消化。3.胡萝卜：含胡萝卜素，可增强胃的抵抗力。4.白菜：清淡易消化，减轻胃部负担。5.菠菜：能润燥养肝，促进胃和胰腺分泌。胃病患者饮食要多样化，适量食用这些蔬菜，有助于胃部健康。

1个回复 2024/9/10 13:54:48

韭菜含有一定营养成分，但多吃韭菜养肝去病的说法并不完全准确。韭菜食用的利弊与个人体质、食用量等多种因素相关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养成分：韭菜富含维生素、膳食纤维等，但含量有限。2.食用量影响：适量食用可促进消化，过量易刺激肠胃。3.对肝脏作用：目前无确切研究表明韭菜能直接养肝去病。4.个人体质差异：部分人对韭菜过敏或不耐受，食用后可能出现不适。5...

2个回复 2024/8/5 13:36:10

养肝护肝的食物有很多，如富含维生素C的水果、清热去火的蔬菜等。常见的有西红柿、柑橘、李子、梨子、葡萄。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.西红柿：富含维生素C和番茄红素，肝功不正常者可常食西红柿鸭蛋汤。2.柑橘：含维生素C，有助肝脏解毒，但不可多食，易上火伤胃。3.李子：含黄素甙，能清热生津、泻肝利水，有养肝之功。4.梨子：营养丰富，能保护肝脏、帮助消化，常用于辅...

1个回复 2024/8/2 18:04:44

问题分析：护肝可以适当的多吃一些有利于肝脏的蔬菜，比如可以吃一些大蒜，空心菜，吃一些菌类的也不错，比如蘑菇，意见建议：木耳，海藻，另外百合，胡萝卜，西红柿这些对肝脏也不错的。现在是夏天了，多喝水，补充水分，促进新陈代谢，对肝脏的排毒也比较好，减轻肝脏的负担，平时还要多多注意休息不要熬夜过度劳累。

4个回复 2024/12/18 15:54:51

春季养肝对于中老年人十分重要，适宜吃的2菜包括菠菜和芹菜，2果有草莓和橙子，2水是柠檬水和菊花茶等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1.菠菜富含维生素和矿物质，能促进新陈代谢，帮助肝脏排毒。 2.芹菜具有清肝热、降血压的作用，有助于减轻肝脏负担。 3.草莓富含维生素C，可增强肝脏的抗氧化能力。 4.橙子富含类黄酮，对肝脏有保护作用。 5.柠檬水可促进消化，...

1个回复 2024/11/19 14:22:07

你好，火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，根据你的描述，我建议你爸爸可以喝菊花，枸杞或者艾草。而且不一定一定要用喝的，也可以用中药泡脚，也可以去肝火的。

2个回复 2017/7/7 6:05:05

蛋白质能修复肝脏，促进肝细胞再生。因此，在饮食中，要注意多吃优质蛋白质食品，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡、芝麻、松仁等。糖是保护肝脏的重要物质。所以多吃含糖的食物，如大米、意大利面、糖、蜂蜜、水果等。平时也可以喝一些养肝茶，可以起到养肝解毒的作用，如菊花茶、蒲公英茶等。平时也要注意不要吃得太多，以免加重肝脏的代谢负担。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

补肝养肝在饮食方面需注意均衡，避免伤肝行为。若肝部不适明显，应及时就医。常见的补肝养肝食物包括新鲜蔬果、优质蛋白食物等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.优质蛋白类：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，富含蛋白质，利于肝细胞修复与再生。2.新鲜蔬果类：蔬菜如菠菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，富含维生素和矿物质，能增强肝脏功能。3.谷物粗粮类：糙米、燕麦等，提供能量，减轻肝脏负担。...

1个回复 2024/7/28 22:19:35

养肝养胃可选择的菜有菠菜、芹菜、西兰花等，主食可选玉米、小米、山药等，粥类有南瓜粥、小米粥、山药粥等，水果有苹果、香蕉、草莓等。 1.菜类：菠菜富含铁元素，能促进肝脏代谢；芹菜富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动；西兰花含丰富维生素，对肝脏有保护作用。 2.主食：玉米是粗粮，促进消化；小米健脾和胃；山药健脾益胃。 3.粥类：南瓜粥健脾益胃；小米粥易消化，滋养脾胃；山药粥健脾止泻。 4.水果：苹果健脾益胃；...

2个回复 2024/10/9 16:30:21

保肝护肝的方法是从平时的饮食习惯开始注意的。平时可以多吃一些燕麦啊，荞麦，玉米，海带，卷心菜，牛奶，洋葱啊，甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物。另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。平时家里多准备一些西葫芦啊，菠菜，还有西红柿，山药，这类的食品，养肝护肝效果也很明显的。还有平时可常吃坚果类的食品，如坚果（比如核桃），花生，芝麻啊等，而且最好吃一些动物的肝脏啊，羊肉，海鲜（虾），豆类之类...

1个回复 2023/2/14 16:53:57

胃不好的人可以多吃一些易消化、营养丰富且对胃黏膜有保护作用的菜，如南瓜、山药、胡萝卜、圆白菜、菠菜等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.南瓜：富含果胶，能保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 2.山药：健脾益胃，能促进消化，增强胃的功能。 3.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，有助于修复胃黏膜。 4.圆白菜：富含维生素U，有保护胃黏膜的作用。 5.菠菜：能润燥养肝，益肠胃...

1个回复 2024/11/19 14:15:04

保肝护肝的食品： 西红柿:富含vc,番茄红素，肝功能不正常可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。 柑橘:富含Vc,有助肝脏解毒但不可多食，易上火，空腹食用易伤胃。 李;清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。 梨:梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，适用于肝炎和肝硬化的辅助治疗。 葡萄:为秋季养肝佳品，可食用葡萄干，记得漱口。 猕猴桃:富含Vc,有补肝护肝之功。 香蕉：...

1个回复 2023/2/14 16:53:57

天然养胃菜对胃部健康有益，如南瓜、山药、甘蓝、胡萝卜、菠菜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.南瓜：富含果胶，可保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 2.山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化，改善脾胃功能。 3.甘蓝：具有抗生素作用，能抑制幽门螺杆菌，减轻胃部炎症。 4.胡萝卜：富含胡萝卜素，可增强胃部抵抗力，促进胃黏膜修复。 5.菠菜：能润燥养肝...

1个回复 2024/11/19 12:45:44

胃不好的人可通过食用一些蔬菜来养胃，如南瓜、山药、胡萝卜、白菜、菠菜等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.南瓜：富含果胶，能保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。2.山药：健脾益胃，有助于促进消化，增强胃的功能。3.胡萝卜：富含胡萝卜素，能增强胃部抵抗力。4.白菜：富含维生素，性质温和，对胃无刺激。5.菠菜：能润燥养肝，益肠胃，促进胃和胰腺分泌。胃不好的人要注意饮食均...

1个回复 2024/8/23 15:43:21

你好; 山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效；红薯养胃去积；南瓜排毒护胃；胡萝卜下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏；菠菜润燥养肝，益肠胃，通便。

1个回复 2017/8/30 16:37:22

平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水建议不要盲目用药，到正规的药店或者医院就诊即可。祝你健康、

3个回复 2024/12/20 10:12:00

您好：可以吃些羊肉、狗肉等温热食物大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。可以喝些汤：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。滋养、消食养肝护肝

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好，目前对于肝病来说，没有什么食物是绝对禁忌的，我们的指导原则是清淡饮食，忌辛辣食物，绝对忌酒，注意休息。如果需要食补的话，建议可以吃点疏肝理气的食物。像我们中医方面“柴胡疏肝散”，这就是一种保肝护肝的方子。平时少油脂饮食，少吃动物内脏。

4个回复 2021/11/3 15:24:07

饮用蒲葛养肝茶的时长因人而异，取决于多种因素，如个体健康状况、饮用目的、饮用方式等。同时，饮用过程中需关注身体反应，如有不适及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.健康状况：若本身肝脏健康，仅作保健，可适量饮用一段时间。2.饮用目的：若为辅助治疗轻微肝脏问题，需在医生指导下按疗程饮用。3.体质差异：不同体质对茶中成分的吸收和反应不同，影响饮用时长。4.生活...

2个回复 2024/7/28 22:20:57