家庭医生在线：开展全民运动有些需要注意的地方？李卫平教授：全民健身运动开展以来，群体运动开展得很好。...

原创2017-05-23 标签： 运动 运动损伤 全民运动

打完瘦腿针后，还可游泳和跑步等健身运动，但一般不建议短期内进行，两周以内的肌肉力量会下降，建议两周后...

原创2021-12-30

家庭医生在线：据说，有一项研究表明，在经常跳绳的育龄妇女中，很少有宫外孕患者。真的是这样吗？龙腾飞医...

原创2018-01-24 标签： 预防宫外孕 宫外孕

家庭医生在线：家庭医生在线的网友，大家好，欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目，今天我们很荣幸请到...

原创2018-08-08 标签： 运动损伤 运动损伤处理方法 运动损伤就医指导

家庭医生在线：许多人选择下班后去健身房，那晚餐应该在什么时候进餐比较好？孙嘉医生：很多人会在下班以后...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉健身减肥晚餐时间

家庭医生在线：健身后肌肉酸痛是怎么回事？朱立军教授：健身后肌肉酸痛分两种，一种是急性，一种是慢性，或...

原创2018-04-26 标签： 健身 肌肉酸痛 朱立军

家庭医生在线：什么运动环境有益于健康？朱延华：生命在于运动，运动已经成为我们生活中的一部分，特别是在...

原创2018-07-27 标签： 运动 健康 朱延华

家庭医生在线：孕早期可运动吗？李映桃主任医师：早孕的妈妈怎么吃，早孕的妈妈能不能动，是可以的。孕前有...

原创2019-06-03 标签： 孕早期 孕早期运动 孕期合适的运动

家庭医生在线：请专家推荐一个对于减肥来说效果最好的运动组合？陈裕明教授：比如说我们可以，每天快速的走...

原创2018-05-23 标签： 减肥 运动减肥

家庭医生在线：经常跑步会否伤害脚趾？相大勇教授：跑步是一项很好的运动，现在中国有各种各样的马拉松运动...

原创2018-04-26 标签： 脚趾 跑步 运动损伤

低血压是很多人生活中较常遇到的情况，当出现了低血压之后，对身体会造成一定的影响。不少人对于低血压病不...

原创2019-07-08 标签： 低血压 适合低血压的运动 低血压怎么办

俗话说：生命在于运动。既往传统观念认为，大型肝脏手术后需要长期卧床静养，因此许多患者做完手术后都不敢...

原创2017-10-30 标签： 肝癌 肝癌术后 肝癌术后健身操

假日登山、骑行后膝关节疼痛怎么办？这个假期，如果是说喜欢户外活动，去登山或者说骑自行车，那么我们建议...

原创2017-10-01 标签： 关节疼痛 肌肉疼痛 鼠标手

家庭医生在线：平时工作忙的人，如何在家也能运动，达到减肥的目的？陈裕明教授：平时工作忙的人，如果家里...

原创2018-05-23 标签： 在家运动 在家如何减肥

家庭医生在线：女性孕期应该怎样运动？朱立军教授：孕期运动，这个话题从我专业角度理解，还是根据个人怀孕...

原创2018-04-26 标签： 孕期 运动 骨盆肌肉

据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%，多年来一直...

原创2018-02-28 标签： 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出怎么锻炼 腰椎间盘突出运动

家庭医生在线：总结下运动减肥时需要注意哪些事项？孙嘉医生：运动减肥是在减肥当中非常关键的部分，运动方...

原创2018-09-26 标签： 运动减肥 运动注意什么 减肥运动注意什么

家庭医生在线：母乳喂养期间可减重吗？陈郁葱护长：很多妈妈怀孕后都很担心怀孕过程中体重增长多，怀孕后怎...

原创2019-05-22 标签： 母乳喂养减重 母乳喂养减肥 母乳喂养怎么减肥

家庭医生在线：家庭医生在线的网友，大家好，欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目，今天我们很荣幸请到...

原创2018-08-08 标签： 运动损伤 运动损伤处理方法 运动损伤就医指导

家庭医生在线：糖尿病人如何进行运动保健？哪些运动适合糖友？赵玲主任：糖尿病病人的运动也是有一定讲究的...

原创2018-06-22 标签： 糖尿病运动 太极拳 慢跑

家庭医生在线：哪些运动可以帮助腹部减肥？按摩腹部可以吗？孙嘉医生：按摩腹部是提供不了太多的热量，要真...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥运动 按摩腹部减肥

家庭医生在线：什么类型的运动可以更好地预防骨质疏松？陈裕明教授：我们人体的骨头钙质，要让它不流失，或...

原创2018-05-23 标签： 骨质疏松 骨质疏松预防

家庭医生在线：什么类型的运动可以更好地预防骨质疏松？陈裕明教授：我们人体的骨头钙质，要让它不流失，或...

原创2018-05-23 标签： 骨质疏松 骨质疏松预防

减肥，节食和运动都必不可少，缺了一环，减肥效果都会大打折扣。那么在运动方面，有哪些运动对减肥的效果比...

原创2018-04-26 标签： 减肥 运动减肥

家庭医生在线：减肥操减肥效果明显吗？孙嘉医生：网上或者是一些健身房里都推出一些减肥操，我是非常大鼓励...

原创2018-09-26 标签： 减肥操 白领运动 减肥

家庭医生在线：在产后如何快速恢复身材？温济英：产后身材的恢复是两个方面，第一个是体重的恢复，第二个是...

原创2019-06-01 标签： 产后身材 产后快速回复身材 坐月子怎么瘦身

家庭医生在线：运动减肥在一天中哪个时间段进行比较好？孙嘉医生：运动减肥，我们受到了很多现实生活中的影...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉运动减肥减肥最适宜时间

家庭医生在线：中老年人喜欢跳广场舞，是不是可以帮助减肥？孙嘉医生：跳广场舞是非常好的运动，因为大家会...

原创2018-09-26 标签： 中老年减肥 减肥运动 广场舞减肥

家庭医生在线：饮食减肥方面，有哪些科学有效的建议？孙嘉医生：如果是饮食减肥，我希望大家有一个表格，因...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉饮食减肥减肥科学建议

随着人们健康认识的提高，运动健身已经被大多数人接受。但是运动有科学与不科学之分，不科学的运动只会损伤...

原创2019-04-11 标签： 科学运动 运动损伤 有氧运动