对于S吃什么水果保养卵巢一定要重视，你提到的S吃什么水果保养卵巢你解答如下。你好卵巢保养是非常重要的.卵巢作为女性主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能,其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素.成年女性雌激素减少会导致早衰.无雌激素则闭经,子宫萎缩.可在医生的指导下,利用中,西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素.尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素,对缺钙,骨质疏松以及减...

2个回复 2017/7/6 16:18:11

其实女性的卵巢并不需要进行特殊的保养，随着年龄的增长，一般大概在四五十岁的时候卵巢功能就开始逐渐衰退，就容易出现月经紊乱，烦躁，阴道干涩等这些围绝经期症状，如果症状严重的话，就需要完善相关检查，没有异常的话可给予小剂量的激素替代治疗，缓解症状。平时生活饮食规律，保持愉快的心情，对女性身体的保养是有帮助的。

6个回复 2021/9/7 20:19:36

如果想要保养卵巢，可以通过吃含有雌性激素的食物以及滋补品。含有雌性激素的食物主要有大豆，大豆含有丰富的大豆异黄酮和雌性激素，对卵巢可以起到保养的效果。含有雌性激素的滋补品主要有阿胶、蜂王浆，不仅可以保养卵巢，而且对身体有很好的保养作用，增强人体的免疫力。

1个回复 2023/4/14 16:15:45

你好直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有较好的滋补卵巢的作用。生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用

1个回复 2018/6/29 14:08:06

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中

1个回复 2021/11/12 10:49:08

保养卵巢可以在专业医生的指导下服用藏红花进行治疗，另外也可以服用益母草颗粒进行改善，通常能够起到补血活血的作用，同时也可以通过调整饮食结构的方法进行调整，比如吃一些豆浆以及豆制品等。在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且不可吃生冷的食物，要保持充足的睡眠及良好的心情。

1个回复 2021/7/6 12:39:38

保养卵巢吃一些维生素c和维生素e，能够提高身体的免疫力，还可以延缓卵巢衰退的速度。但是卵巢功能下降是自然的过程，随着女性年龄的增长，卵巢功能一般都会自然减退，从而会出现月经失调、绝经等现象。平时保持规律的作息时间和稳定的情绪，能够减少对卵巢的影响。

1个回复 2021/7/20 12:32:36

卵巢老化会加速女性身体的衰老状态，而维护卵巢是延缓女性身体衰老的基本措施。多吃富含维生素E的食物，如黑芝麻、核桃、花生、杏仁等富含维生素E的坚果类食物。还可以增加植物油的摄入量，如火麻仁油和橄榄油，它们含有高含量的不饱和脂肪酸，能有效延缓卵巢衰老。

1个回复 2023/4/14 16:15:45

多吃含有雌激素的食物，比如各种豆类及其衍生品以及蜂蜜等都可以保养卵巢。也可以吃一些具有滋阴安神类的药物，比如酸枣、百合、莲子、花生等也可以起到保养卵巢的作用。另外，含有维生素比较多以及有补血、生血作用的食物，比如草莓、桃子、葡萄等也可以保养卵巢。

1个回复 2021/9/13 17:26:42

适当的吃雌激素类的药物能够保养卵巢，补充雌激素能够延缓卵巢衰退的速度，避免出现卵巢早衰等现象。但是最好是及时到医院做抽血检查，判断自身的激素水平后，再选择合适的药物调理身体和卵巢，帮助恢复正常的经期。避免卵巢功能下降后影响到女性的生育能力，导致月经失调。

1个回复 2021/7/20 12:32:36

在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收.每天喝一杯豆浆可以起到保养卵巢的作用.服用维生素c和维生素e可以保养卵巢。减少被动吸烟的机会，减少摄入盐类、酒精和咖啡，祝你健康。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

女性在平时的生活中可以多吃豆制品来保养卵巢，也可以用一些蛋白粉来食疗，提高女性体内的雌激素水平。卵巢早衰多是因为雌激素的下降导致的，如果食疗可以改善内分泌的水果，对卵巢就有保护的作用。如果平时的月经不规律或者有性生活干涩等，也可以口服大豆异黄酮来治疗。

1个回复 2021/12/10 2:55:39

你好，保养卵巢在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充

1个回复 2018/6/29 14:08:06

女人可以吃一些益气养血的中药或者补充天然的雌激素保养卵巢。保证充足的雌激素分泌，才可以预防卵巢早衰的风险。同时坚持中药调理身体，提高身体的免疫力，也可以延缓卵巢衰退的速度。在平时的生活中调整作息时间，适当的做户外活动或者有氧运动，也有助于保养卵巢。

1个回复 2021/5/11 10:44:16

女性在平时的生活中可以多吃豆制品来保养卵巢，也可以用一些蛋白粉来食疗，提高女性体内的雌激素水平。卵巢早衰多是因为雌激素的下降导致的，如果食疗可以改善内分泌的水果，对卵巢就有保护的作用。如果平时的月经不规律或者有性生活干涩等，也可以口服大豆异黄酮来治疗。

1个回复 2021/9/10 16:23:13

除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，密切观察。

1个回复 2021/9/10 16:36:06

你好，保养卵巢可以有效防止女性衰老，建议你服用胡萝卜、苹果、茯苓、百合等药物，也可以选用维生素C和维生素E的食物及含叶酸的绿色蔬菜。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

通过吃维生素和大豆异黄酮丰富的食物可以起到保养卵巢的作用，从而缓解卵巢早衰。首先可以服用维生素C和维生素E。维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以延缓卵巢衰老。其次，多吃含有大豆异黄酮丰富的食物，比如黄豆、黑豆等，可以吃豆腐、豆皮、豆浆等食物，根据自己喜好选择制作方式。

1个回复 2022/4/15 10:22:16

一般卵巢是分泌激素和产生卵泡的，不建议用药调理，可以适当的结合孕激素类的药物，但有副作用，可以中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果。可以适当吃些高蛋白补血气的食物，多吃些含雌性激素多的食物，如蜂王浆、大豆等。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

女人保养卵巢最好多吃含有雌性激素的药物，需要在医生的指导下补充含有雌性激素的药物。不仅可以调节内分泌，而且还可以促进卵泡的生长发育，对卵巢起到保养的作用。在饮食方面最好多吃黄体酮类的食物，比如黄豆和黑豆的，而且豆制品的种类比较丰富，比如豆皮，豆腐，豆浆等。

1个回复 2021/6/22 10:14:13

你好，在绝经期中可以口服延更丹的，也可以采取中药调理来推迟更年期的，患者平时要保持良好的心态，可以多吃水果、蔬菜及鸡鱼、排骨来增强抵抗力的。

1个回复 2023/3/22 17:29:50

针对女性卵巢保养吃什么好这个问题一定要得到重视，关于女性卵巢保养吃什么好为你解答如下：这个还是比较好的，法国兰卡维巢中所含的维巢蛋白，能够深层滋养，修复卵巢，从源头上调节内分泌，全面净化生殖系统和阴道内的环境，越早养巢，就可以越早摆脱妇科病的困扰，从内到外清清爽爽，健康又活力。

5个回复 2024/1/31 19:27:55

你好;正常的的合理的饮食，避免流产等就可以了。饮食不是需要非常注意的。

4个回复 2017/7/7 2:57:33

你好，很高兴为你解答疑问，中国的保健品市场琳琅满目，并不安全。有些保健品含有激素成分，服用以后非但没有保健作用，而且还会导致人体致病，所以不建议盲目用保健品调理卵巢功能。如果您平常注意合理膳食、注意休息、不熬夜、保持心情愉悦，这样完全可以推迟更年期，希望对您有帮助。

6个回复 2021/9/7 20:26:40

不怀孕也不一定是卵巢子宫的问题，也可能与输卵管不通，内分泌失调，男性不孕等有关，如果计划要孩子，超过一年不怀孕，才考虑是不孕症，建议你去正规的医院生殖中心检查，可以进一步检查激素六项，甲状腺功能，血型做输卵管造影等检查，明确诊断后再治疗。特别是年龄偏大的，尽早治疗比较好。

6个回复 2024/1/31 21:57:59

卵巢是女性重要的性器官，与女人的容颜和健康密切相关，卵巢的功能下降会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性体态等。美容院所谓的精油按摩保养卵巢并没有可靠的科学依据。正常情况下，女性平躺时是摸不到卵巢的，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到卵巢的，因而，体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。女性要保养卵巢延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2...

1个回复 2023/1/3 13:52:47

你好，卵巢早衰是可以治好的。关键是早发现、早治疗，治疗的最佳时间是在12个月以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。25岁以上的女性建议服用敏尧依能静胶囊来预防卵巢早衰，保养卵巢，从源头延缓衰老！

5个回复 2025/3/7 12:08:32

保养卵巢可从饮食、作息、心态、运动和卫生等方面着手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食均衡多吃富含维生素E和蛋白质的食物，如坚果、瘦肉、蛋类、豆类等。2.摄入蔬果新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质。3.补充豆类适当食用大豆及其制品，其中的大豆异黄酮对卵巢有益。4.食用海鱼像三文鱼、鳕鱼等富含ω-3脂肪酸，有助于维持卵巢功能。...

2个回复 2024/8/5 13:36:09

1、经常食用富含植物性雌激素食品，此类食品含维生素E高，对保养卵巢有帮助，如豆浆，黑米，洋葱等。2.多吃新鲜蔬菜水果。3.喝牛奶，多摄入鱼虾等蛋白质含量高的食品。4.保持充足的睡眠时间，不要熬夜。5.平时做好避孕措施，杜绝人工流产。6.忌生冷食品，不要吃油炸食品。7.注意锻炼身体，冬天时注意保暖，避免下腹部受凉。

4个回复 2023/3/28 11:12:06

注意合理的饮食结构,定期做妇检,生育期避孕避免口服避孕药,产后要哺乳；多吃牛奶,鱼,虾类食物,不要吸烟或被动吸烟,不要服用减肥药,不要做超负荷的劳动或体力运动,保持心情愉快

2个回复 2017/7/7 21:55:25