药用维生素C和保健品维生素C在成分、功效、质量标准、适用人群、价格等方面存在区别。1.成分：药用维生素C通常是单纯的维生素C，辅料较少；而保健品维生素C除了维生素C外，可能还添加了其他成分，如多种维生素、矿物质、果汁粉等。2.功效：药用维生素C主要用于预防和治疗维生素C缺乏症，如坏血病，也可用于急慢性传染病及紫癜等的辅助治疗；保健品维生素C主要起补充维生素C、增强免疫力等保健作用。3.质量标准：药...

健康科普2025-02-28

维生素C是一种水溶性维生素，保健品维生素C一般是指添加了其他物质的维生素C，通常不可以长期吃。当身体出现维生素C缺乏的症状时，应先前往医院咨询医生，在医生的指导下，根据自身情况选择合适的药物帮助治疗。保健品维生素C是一种具有保健作用的维生素C，虽然不属于药品，但是其中也含有了大量的维生素C，如果长期过量摄入保健品维生素C，可能会影响机体的正常机能运转，增加出现结石、败血症等疾病的风险，因此一般不建...

精编文章2024-03-06

保护卵巢可尝试的保健品有大豆异黄酮、辅酶Q10、维生素E、维生素C、鱼油等。1.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似。它能够与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。对于卵巢功能的保护，大豆异黄酮可以调节体内激素水平，缓解因雌激素水平波动引起的不适症状，有助于维持卵巢的正常功能。在一些研究中发现，适当补充大豆异黄酮可以改善卵巢早衰患者的一些症状。2.辅酶Q10：辅酶Q...

健康科普2025-03-19

老年人提高免疫力，可优选蛋白质粉、维生素C、维生素D、深海鱼油、益生菌等保健品。1.蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，参与多种生理功能。随着年龄增长，老年人对蛋白质的消化吸收能力下降，容易出现蛋白质缺乏。补充蛋白质粉能为身体提供优质蛋白，有助于维持肌肉力量、增强免疫力。它可以参与抗体的合成，提高身体抵御病原体的能力。2.维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，增强白细胞的活性，提高身体的免...

健康科普2025-03-16

预防卵巢疾病可适当补充大豆异黄酮、辅酶Q10、维生素E、维生素C、深海鱼油等保健品。1.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，其结构与人体雌激素相似。它能够双向调节体内雌激素水平，当体内雌激素水平较低时，大豆异黄酮可以发挥类似雌激素的作用，维持卵巢的正常功能；当雌激素水平较高时，又能竞争性地与雌激素受体结合，从而降低雌激素的活性，减少因雌激素水平过高对卵巢造成的不良影响，有助于预防卵巢囊肿等疾病...

健康科普2025-03-25

维生素C，也就是抗坏血酸，有非常显著的抗氧化效果，是我们人体免疫系统、骨骼的形成重要且不可以缺少的一个元素。后来也被证明它对于坏血病的治愈起到了重要的作用，甚是是生活中的感冒、牙龈出血等等都可以起到一定的缓和作用。正因为维生素C功效多，所以市面上也涌现了很多维生素药片、保健品、泡腾片等等。价格也有比较大的差距，在同一个药店，会有上百元的维生素C，也有低至几元的维生素C。这种上百元的维生素C是保健品...

保健养生2018-05-18

市场上有很多维生素保健品，并且大家都知道水手在航海时会有坏血病，牙龈出血等等症状。既然会有维生素c的保健品，这就说明维生素c对于人体来说是很重要的。但是一般来说，保健品价格比较高，与其去吃保健品，还不如吃一些富含有维生素c的食物呢！这样既省钱又能保证身体健康。缺乏了维生素c会怎样？缺乏了维生素c会使牙龈容易发炎进而导致牙龈出血，皮肤角质化，严重的会导致皮肤血管脆弱，人体中的细胞膜变薄，止血效果差，...

营养饮食2018-01-16

普通保养与有效护巢的保健品在成分、功效、适用人群、作用机制、安全性等方面存在差异。常见用于普通保养的保健品有维生素E、维生素C等，用于有效护巢的有大豆异黄酮、辅酶Q10、DHEA等。1.成分：普通保养的保健品成分多为常见的维生素、矿物质等，如维生素E具有抗氧化作用，能延缓细胞衰老；维生素C可增强免疫力。而有效护巢的保健品成分较为特殊，大豆异黄酮是一种植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似；辅酶Q...

健康科普2025-03-19

有助于保护卵巢的5种保健品有大豆异黄酮、辅酶Q10、维生素E、维生素C、DHEA。1.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，其结构与人体雌激素相似，能与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。当体内雌激素水平较低时，它可以起到补充雌激素的作用；当雌激素水平较高时，又能起到拮抗作用，从而维持体内雌激素的平衡。卵巢的正常功能离不开雌激素的调节，补充大豆异黄酮有助于改善卵巢功能，延缓卵巢衰老。2.辅酶Q...

健康科普2025-03-17

三七粉与普通保健品在功效、适用人群、安全性、成分和作用机制、价格等方面存在差异。三七粉具有活血化瘀、止血、消肿定痛等功效，适用于心脑血管疾病患者等；普通保健品如维生素C、鱼油、益生菌等功效多样，适用人群广泛。1.功效：三七粉有散瘀止血、消肿定痛的作用，现代研究表明其对改善心血管功能有一定帮助，能降低血液黏稠度，抑制血小板聚集。普通保健品功效则较为多样，维生素C可增强免疫力、促进胶原蛋白合成；鱼油富...

健康科普2025-03-06

卵巢提前衰老会影响女性健康，可通过选对保健品改善，常见有效的保健品有大豆异黄酮、辅酶Q10、维生素E、维生素C、DHEA等。1.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似。它能够与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。在卵巢功能逐渐衰退时，补充大豆异黄酮可以一定程度上弥补雌激素的不足，有助于维持卵巢的正常生理功能，调节内分泌，延缓卵巢衰老。2.辅酶Q10：辅酶Q10具有抗...

健康科普2025-03-20

提高免疫力的保健品有蛋白质粉、维生素C片、灵芝孢子粉、鱼油、螺旋藻等。1.蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，参与免疫细胞和抗体合成。当摄入蛋白质不足时，免疫系统功能会受影响。蛋白质粉以大豆蛋白、乳清蛋白等为主要原料，能为人体补充优质蛋白，有助于维持免疫系统正常运转，增强身体抵抗力，预防疾病。2.维生素C片：维生素C具有抗氧化作用，能促进免疫细胞生成和活化，增强白细胞活性，提高身体对病原体的识别和...

健康科普2025-02-28

职场人免疫力下降可通过选择蛋白质粉、维生素C片、复合维生素片、益生菌制剂、深海鱼油等保健品来应对。1.蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，也是免疫系统的物质基础。职场人因工作忙碌，饮食往往不均衡，可能导致蛋白质摄入不足。补充蛋白质粉能为免疫系统提供充足原料，有助于维持免疫细胞和抗体的正常功能，增强身体抵抗力。2.维生素C片：维生素C具有抗氧化作用，能促进免疫细胞的生成和活性。职场人长期处于压力环境...

健康科普2025-03-16

提高免疫力的保健品，如蛋白质粉、维生素C、维生素D、深海鱼油、益生菌等，对慢性病患者康复有一定助力。1.蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，慢性病患者身体消耗大，蛋白质流失多。补充蛋白质粉可维持身体正常代谢和生理功能，为免疫系统提供物质基础，增强免疫细胞活性，有助于身体恢复。2.维生素C：具有抗氧化作用，能促进抗体形成，增强白细胞的活性，提高身体对病原体的抵抗力。慢性病患者适量补充维生素C，可减少...

健康科普2025-03-16

孕产期间可通过补充蛋白质粉、维生素C、维生素D、铁剂、益生菌等保健品提高免疫力。1.蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，孕产期间对蛋白质需求增加。蛋白质粉能为孕妇和产妇补充优质蛋白，有助于维持身体正常代谢和免疫功能。它可以参与抗体合成，增强身体抵抗力，预防感染性疾病。2.维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，增强白细胞活性，提高身体的免疫能力。维生素C还能促进铁的吸收，预防孕期缺铁性贫血。...

健康科普2025-03-15

后疫情时代，专家推荐的提高免疫力保健品有蛋白质粉、维生素C片、维生素D滴剂、益生菌制剂、深海鱼油等。1.蛋白质粉：蛋白质是人体重要组成部分，参与机体众多生理过程。蛋白质粉能为人体补充优质蛋白，有助于维持身体正常代谢和免疫功能。当摄入足够蛋白质时，身体可制造更多免疫细胞和抗体，增强抵御病原体能力。2.维生素C片：维生素C具有抗氧化作用，能促进免疫细胞生成和活性。它可以增强白细胞的吞噬能力，提高身体对...

健康科普2025-04-23

重视卵巢健康可通过补充大豆异黄酮、辅酶Q10、维生素E、维生素C、鱼油等保健品。1.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似。它可以与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。在卵巢功能方面，能调节体内雌激素水平，改善因雌激素缺乏引起的不适症状，如潮热、盗汗等，还可在一定程度上维持卵巢的正常生理功能，延缓卵巢衰老。2.辅酶Q10：辅酶Q10是一种存在于人体细胞内的脂溶性醌类...

健康科普2025-03-18

专家介绍说，维生素C能能够抑制黑色素合成，进而诱发白癜风。维生素C是人体不可或缺的元素，有些人为了弥补维生素C的缺乏不惜重金买各种保健品来补充。因此市场上各种各样的维C保健品也逐渐多了起来。专家说：维生素C对人体有着重要意义，它不仅是胶原蛋白合成的必须元素，同时还可以很好的防止坏血病、牙龈萎缩、出血、动脉硬化等病症的发生，对治疗贫血、防癌以及保护细胞、解毒、保护肝脏等有着很好的效果，更是提高机体应...

白癜风病因2016-08-03

说起维生素C大家肯定都非常的熟悉，毕竟这是非常常见的维生素的种类。维生素C存在于新鲜的蔬菜和水果当中，有些人为了确保自己能够补充充分的维生素C，还会额外添加维生素C片。关于维生素C片有几个比较常见的谣言，大家要擦亮眼睛，知道其中的真相。关于维生素C片有哪些谣言？1、吃维生素C片能够美白肌肤维生素C确实有抗氧化的功效，而且还能够延缓衰老，但是它并没有美白的效果。很多人一听他能够抗氧化，就下意识地觉得...

泛健康文章2022-02-18

保健品具有一定的作用，并不是一点作用也没有：1.增强生理功能：由于特殊环境或者工作，需要增强某些生理功能，例如增强免疫力、辅助改善记忆力、缓解疲劳等。2.补充营养：并不是每个人都能做到科学饮食的，如不能在饮食中获取充足营养，或者及时认真饮食身体也缺乏某种营养元素，可以用保健品作为补充，例如维生素C、钙等。3.预防慢性疾病：很多慢性病，例如高血压、糖尿病、高血脂等，和不合理饮食有着密切的关系。因此很...

泛健康文章2022-05-19

对抗传染病，可通过保健品增强免疫力，常见的保健品有蛋白质粉、维生素C片、灵芝孢子粉、螺旋藻片、辅酶Q10等。1.蛋白质粉：蛋白质是人体重要组成部分，参与免疫细胞和抗体的合成。传染病流行期间，身体对蛋白质需求增加。补充蛋白质粉能为免疫系统提供充足原料，维持免疫细胞正常代谢和功能，增强机体抵抗力。2.维生素C片：具有抗氧化作用，能促进免疫细胞生成和活化，增强白细胞的吞噬能力，提高机体对病原体的识别和清...

健康科普2025-03-17

睡眠不好会导致免疫力差，可尝试使用蛋白粉、维生素C、益生菌、深海鱼油、灵芝孢子粉等保健品来提高免疫力。1.蛋白粉：蛋白质是身体重要组成部分，参与免疫细胞和抗体合成。睡眠不好时身体蛋白质消耗增加，适当补充蛋白粉能为免疫系统提供充足原料，增强免疫细胞活性和功能，帮助维持正常免疫功能。2.维生素C：具有抗氧化作用，能促进免疫细胞生成和活化，增强白细胞吞噬能力，提高身体对病原体抵抗力。同时，维生素C还能促...

健康科普2025-03-17

当感觉容易生病时，蛋白质粉、维生素C片、灵芝孢子粉、鱼油、益生菌等提高免疫力的保健品可能会有帮助。1.蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，参与多种生理功能。摄入足够蛋白质有助于维持免疫系统正常运作。蛋白质粉是补充蛋白质的便捷方式，对于蛋白质摄入不足或消化吸收功能较弱的人来说，能为免疫系统提供充足原料，增强免疫细胞活性和数量，提高身体抵抗力。2.维生素C片：维生素C具有抗氧化作用，能促进免疫细胞生成...

健康科普2025-04-28

儿童免疫力差可通过一些保健品来提高，常见的有蛋白质粉、维生素C、益生菌、锌制剂、乳铁蛋白等。1.蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，儿童生长发育迅速，对蛋白质需求较高。免疫力差的儿童适当补充蛋白质粉，能为身体提供充足原料，有助于免疫细胞和抗体合成，增强身体抵抗力。但要注意，过量补充可能增加肾脏负担，所以需合理摄入。2.维生素C：具有抗氧化作用，能促进免疫细胞生成和活化，增强白细胞吞噬能力，从而提高...

健康科普2025-03-15

免疫力下降易引发多种疾病，可通过选择合适的保健品来提升。常见的有蛋白质粉、维生素C、维生素D、益生菌、深海鱼油等。1.蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，参与免疫细胞和抗体合成。当免疫力下降时，身体对蛋白质需求增加。补充蛋白质粉能为免疫系统提供充足原料，增强免疫细胞活性和功能，有助于维持免疫系统正常运转。2.维生素C：具有抗氧化作用，能促进免疫细胞生成和功能发挥。它可以增强白细胞活性，提高身体对病...

健康科普2025-04-25

皮肤易过敏是免疫系统对无害物质过度反应所致，可通过保健品提高免疫力改善，如维生素C、维生素E、蛋白粉、益生菌、深海鱼油等。1.维生素C：具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤细胞的损伤，增强皮肤的抵抗力。同时，它还可以促进胶原蛋白的合成，维持皮肤的弹性和光泽，有助于减轻过敏症状。许多蔬菜水果中都富含维生素C，但对于皮肤易过敏人群，额外补充维生素C保健品能更有针对性地增强免疫力。2.维生素E：是一种脂溶...

健康科普2025-03-17

解决免疫力差难题，可借助蛋白质粉、维生素C片、灵芝孢子粉、螺旋藻片、复合维生素矿物质片等保健品来提高免疫力。1.蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，也是免疫系统的物质基础。摄入足够蛋白质，有助于维持免疫系统正常功能。蛋白质粉能为人体补充优质蛋白，尤其是对于蛋白质摄入不足或消化吸收功能较弱的人，可增强机体抵抗力，减少患病几率。2.维生素C片：维生素C具有抗氧化作用，能促进免疫细胞生成和活化，增强白细...

健康科普2025-04-22

职场人常犯的维生素C过量错误包括过量服用保健品、搭配禁忌药物、忽视食物维C含量、突然停药、不考虑个体差异等。1.过量服用保健品：部分职场人认为维生素C保健品有益，便大量服用。然而，人体对维生素C的吸收和代谢能力有限，过量摄入会增加肾脏负担，还可能导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状。常见的维生素C保健品有维生素C片、维生素C泡腾片、复方维生素C颗粒等。2.搭配禁忌药物：职场人在忙碌时可能未留意药物相互作...

健康科普2025-04-21

南瓜的含水量较低，干物质含量较高，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。 南瓜的食用功效 南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是食物中非常好的一种。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品”。 南瓜味甘、性温，入...

营养饮食2011-11-09

吃叶酸片会恶心吗适量吃叶酸片是不会恶心的。不良反应较少，罕见过敏反应。长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状。大量服用叶酸时，可使尿呈黄色。叶酸片是继维生素C、维生素E之后，国际保健品市场中新崛起的另一种维生素保健产品，其蕴含的叶酸成分不仅与孕妇、胎儿息息相关，对预防各种疾病也有重要作用。1、降低新生儿先天缺陷的发生率准妈妈缺乏叶酸将导致新生儿体重降低且增加婴儿神经管缺陷的发生几率。大多数医生...

孕前准备2017-09-28