低血压吃什么好？平时饮食单调、缺乏运动，加上体质虚弱，很容易引发低血压，常会头昏心悸。小编告诉你低血压吃什么好，让你在食疗中轻松摆脱低血压困扰。病情分析：低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低...

其他疾病2014-02-22

 饮食上，低血压吃什么好呢?低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养，还有利于纠正低血压。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低...

饮食禁忌2013-02-20

低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg（12.0/0.8kPa）时，可称为低血压。青年，女性，身体瘦弱，早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力，坐起时感头晕，眼前发黑、心慌，需在床上躺半小时后症状略有减轻，平时有头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡，精神无法集中。那么低血压吃什么好呢？步骤/方法：1适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可...

低血压2017-02-15

孕妇在妊娠初期，往往都有着剧烈的恶心、呕吐等症状，长时间的恶心、呕吐、食欲不振，会造成孕妇体内的胃酸大量的流失，影响孕妇对铁元素的吸收，因而会引发孕妇发生缺铁性贫血，从而引发孕妇出现孕妇低血压。那么，孕妇低血压吃什么好？孕妇低血压吃什么好1、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月...

饮食禁忌2014-12-10

4道食疗的调理方法助你预防低血压 有些低血压患者（尤其是女性）是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理——— 食谱1：北芪羊肉煲做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。注意：据中医专家经验，北芪对血压有双向调节作用，量小时（例如15克以下）升血压；量大时（例如60克以上）降血压。 食谱2：虫草老鸭...

慢性心脑血管疾病2011-06-13

保健养生柯大夫2014-01-05

低血压是生活中很多人经常有的，如果长期不能恢复到正常血压，会使人的身体出现很多影响，导致机体功能大大下降，那么出现低血压应该怎么办？吃什么好呢？下面为大家具体介绍一下：低血压患者需要做好护理，具体如下：1、体质性低血压，特别是年轻的女性，若无临床症状，一般可不必用药。注意加强锻炼。提高饮食中的蛋白质含量，多喝汤水，适当的补充盐分。常淋浴，冷热水交替洗脚。睡觉时把枕头加高。2、体位性低血压，体位变动...

低血压2017-02-15

平时生活中我们常常都会觉得有一些症状，比如会出现头晕、头痛等症状，其实就是低血压的症状。一般情况下有血压低的人会出现的症状有头晕等，有的严重的患者甚至还会昏厥。步骤/方法：1血压低的患者要多吃一些能够补气的食物，我们常见的可以补气的食物有很多，比如桂圆、大枣等。都是不错的选择。除此之外，血压低患者应该多吃一些富含钠、胆固醇高的食物。2低血压患者应该加强营养，因为低血压的人一般营养都不够，我们可以采...

低血压2017-02-15

血压低会严重损害人的身体健康。从健康饮食的角度考虑，血压低没有很好的药物治疗，但是可以通过食疗的方法来调理。低血压的人吃什么好？低血压的饮食以补为主，增加自己的气血，这样可以调理体质，预防低血压的出现。低血压的人吃什么好治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，...

日常保健2017-05-05

低血压指血压低于正常水平，孕妇低血压不存在吃什么好的最快的这一说法，可以吃瘦肉、红枣和牛奶改善，也可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物治疗。1、瘦肉：含有丰富的铁元素和蛋白质等营养物质，有利于红细胞的生成，同时还含有半胱氨酸和血红素成分，能够促进铁的吸收，改善贫血进而缓解低血压症状。2、红枣：含有大量维生素成分，有健胃补脾、补血和益血的功效，能够改善贫血和低血压症状。3、牛奶：蛋白质含...

精编文章2023-11-06

老人低血压吃什么好1、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。2、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。5、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋...

日常保健2017-05-10

低血压吃什么好呢？低血压的症状很明显，因此较为容易发现。如果出现了低血压的症状就要及时调节日常的饮食，这样才能更及时的控制血压。今天，要为大家介绍的就是低血压的饮食和食疗方，千万别错过了。低血压的症状病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液...

其他疾病2015-11-24

一般得低血压的人会表现为身体没有力气，感觉到比较疲乏，没有精神，做什么都没有兴趣，有时也会头疼，头晕更为严重的还有可能会导致失眠。步骤/方法：1预防低血压，要从平常生活中做起呀，在早上起床时应缓慢的起来，不要忽然的起来，因为房子血压突然下降，在历史也不能突然的站起来，要转身，缓缓的站起，有的时候做运动的时候，肢体也不要过猛过快。2在睡觉的时候尽量将自己的头部垫高，这样可以减轻低血压症状，洗澡的时候...

低血压2017-02-15

妊娠期低血压指血压低于正常水平，不存在吃什么好的最快的说法，可以吃红枣、瘦肉等食物改善，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液、叶酸片等药物治疗。1、红枣：维生素含量丰富，能够益血补血、补脾益胃，对于贫血有一定改善作用，从而缓解低血压症状。2、瘦肉：含有丰富的蛋白质、血红素与铁元素，能够促进红细胞生成，改善贫血和低血压。3、葡萄糖酸亚铁糖浆：主要用于缺铁性贫血的治疗，可以补充铁元素，有利...

精编文章2023-11-15

低血压在我们的生活中是很常见，同时这些病情多数是发生在乏力、眼花、工作能力下降等等的情况产生。同时建议患者要积极参加体育锻炼，改善自己的体质，但是如果怀孕的话可以通过适当的散步，孕妇瑜伽可以改善自己的身体，希望患者还是要多多的注意，禁止让自己每天过于劳累等等的情况发生，另外就是孕妇低血压吃什么好？还要注意什么。步骤/方法：1首先孕妇低血压吃蛋黄、瘦肉、鱼、贝类、大豆等等的食物，都是对自己的身体是有...

低血压2017-02-15

   低血压症是指收缩压低于12千帕，舒张压低于6．7千帕，常见有头晕，倦怠乏力，精神不振，胃寒，四肢不温，抵抗力和免疫力下降，易感冒等症。低血压症一般分为原发性、继发性和暂时性3种。 中医治疗 中医认为此病多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。 气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养...

其他疾病2011-08-22

很多人对于贫血和低血压的了解不是很清楚，经常将两者混淆在一起。因此，一旦长时间坐、蹲后站起头晕，就会简单地认为是贫血，忽略低血压这种疾病。贫血与低血压如何区别？由于低血压和贫血有的症状类似，很多人会把二者混为一谈，尤其是已有贫血的女性，一旦出现头晕、惊慌、胸闷等症状时，都以为是贫血，殊不知，低血压在某些情况下产生的症状与贫血类似，而你可能是低血压造成的不适感受，却以为是贫血。就是下蹲或长时间蹲姿、...

其他疾病2017-07-18

孕妇低血压吃什么好？孕妈咪们若是在怀孕期间，出现”低血压”情况的话，很容易”昏厥”，甚至是危害自身以及宝宝的健康。那么孕妇血压低怎么办呢？其实可以通过饮食来进行调理。孕妇低血压，注意以下饮食要点：1、选择适当的高钠、高”胆固醇”饮食。”氯化钠”（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。2、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等...

低血压2017-02-15

饮食上，低血压吃什么好呢？低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养，还有利于纠正低血压。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8k...

心脑血管疾病2014-03-02

由于日常生活中工作的压力，让很多人蛮患有低血压，对于现在很多得低血压的朋友买，吃什么样的食物可以来调理低血压，成为了现在很多朋友最关注的话题，在我们日常生活中低血压应该多吃一些含有高营养易消化的食物，这样能够调理我们的低血压。步骤/方法：1首先，在日常的饮食上，低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养...

低血压2017-02-15

饮食疗法可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。那么，糖尿病低血压吃什么好呢？1、胡萝卜血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。2、番茄血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下...

糖尿病预防2017-01-13

低血压和高血压一样，也是人类健康的大敌。临床上这样的病人不在少数。血压低多为体型瘦弱的女性，易出现精神疲惫、四肢乏力，稍微起身急一些，会感到头晕，眼前发黑、心慌，对日常生活有很大的影响。营养师认为，血压低的人饮食上宜荤素搭配。那么血压低的人吃什么好？血压低于正常即称低血压，一般以常规检测之血压低于100/60mmHg为准。血压低的人饮食上宜荤素搭配，那么血压低的人吃什么好？血压低的人吃什么好——补...

其他疾病2017-03-17

因为在怀孕的时候，身体会变得比较虚弱，容易食欲不振。肚子里的宝宝也要需要很多的营养。所以很容易造成低血压的情况。那么孕妇低血压吃什么好呢？孕妇血压低的原因1、随着孕期胎儿不断地增大，仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低；2、增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。3、妊娠...

孕晚期禁忌2017-10-24

女性朋友由于体弱，容易患有低血压，头晕，困倦等症状。患者朋友除了需要进行及时的治疗之外，在日常生活中还需要进行调理。低血压这种疾病为什么这么青睐女性朋友呢？女性朋友为何容易低血压？一般情况下，女性朋友的低血压大多数都是生理性低血压，当血压低于90/60毫米汞柱时，流到脑部的血液不足，就很容易出现面色发白、头晕眼花、食欲不振和消化不良，甚至产生全身疲惫的症状。还有一些情况，低血压还会因为作息时间不稳...

其他疾病2018-03-03

有些低血压患者（尤其是女性）是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理———食谱1：北芪羊肉煲做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。注意：据中医专家经验，北芪对血压有双向调节作用，量小时（例如15克以下）升血压；量大时（例如60克以上）降血压。食谱2：虫草老鸭煲做法：冬虫夏草6枚，老鸭（老雄鸭最佳）一只洗净...

心脑血管疾病2014-03-02

有些女性会有低血压的症状，血压过低就会有头晕目眩等等的症状，影响到我们的身体健康，有什么办法可以调理呢？今天，为大家介绍一下血压低的饮食建议和调理食谱，千万别错过了。血压低的饮食建议加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡...

其他疾病2016-03-17

在人们浅意识里，都认识高血压这疾病。然而，对于低血压，许多都摇头表示不懂。其实，生活中患低血压的人也是挺多的，只是我们不知道而已。而且低血压也是需要做好治疗的，因为长期的低血压会使患者头晕目眩、甚至昏倒。所以，除了要治疗之外，也需要饮食来调理身体，那么血压低头晕吃什么好呢？又该如何缓解？血压低头晕吃什么好呢？1、补气食物我们知道，血压低一样会影响着我们的身体健康，会使我们经常性头晕眼花，或是容易昏...

低血压2018-12-13

低血压食疗配方饮食上，”低血压”吃什么好呢？低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养，还有利于纠正低血压。一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。二、红枣15枚去...

低血压2017-02-09

原发性低血压症状是什么？这是大家得积极把握的，正确把握原发性低血压症状，才能够因此得出准确的确诊和治疗，通常原发性低血压症状有很多，如下便是专家对原发性低血压症状做出的分析。原发性低血压症状：（1）疲乏、无力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因疲劳过度所致。这种疲乏可...

低血压2017-02-10

1、莲子蒸红参莲子15枚，红参片6克，冰糖30克。将莲子洗净，用清水泡发后，放碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1个小时即可。此款的功效是补气壮阳，温中散寒，益肺养心，适用于血压偏低、久病气虚、年老体衰、头晕眼花、动则气喘、心悸失眠等。2、莲子炖猪肚莲子50粒，猪肚1个。莲子去心，猪肚洗净，将莲子装入猪肚，缝合后置锅中，加水清炖，熟后放冷。食时切成肚丝，同莲子放入盘中，加芝麻油、精盐、蒜、姜...

食材档案2017-11-17