大家都知道血压过高过低都是不正常的，血压过低临床上叫做低血压，大家需要正确认识低血压，这样才不至于造成大的伤害。我们不光要配合医生的药物治疗，还需要注意平时的饮食，食疗也是治疗低血压比较重要的一种方法，那么食疗方法到底有哪几种呢？低血压的饮食疗法：（1）胡萝卜：血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。（2）番茄：血压低患者不宜...

低血压2017-02-15

喝茶辅助降低血压，常见的有菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、罗布麻茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。现代研究表明，菊花含有的黄酮类化合物等成分，能够帮助扩张冠状动脉、增加冠脉血流量，从而在一定程度上辅助降低血压。常喝菊花茶对于肝阳上亢型高血压患者，能缓解头晕、头痛等不适症状。2.山楂茶：山楂富含多种有机酸、维生素C等成分。它具有消食化积、活血化瘀的作用。从医学角度看，山楂...

健康科普2025-03-04

高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。几种可以降血压的茶山楂茶山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1到2枚泡茶饮用。 荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、...

高血压吃什么好2017-06-07

不建议吃山楂。低血压人群应健康饮食，以少食多餐为进食标准。但是山楂中的黄酮有扩张血管的作用，食用后不利于血压的控制。此外，山楂有一定的利尿作用，吃了之后不利于电解质的平衡。除了山楂之外，也不建议吃梨、西瓜、橙子等含水量较高的食物，不利于病情控制。低血压患者可以多食易消化的高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，增加营养，对疾病恢复有一定帮助，适当增加盐分的摄入量，有助于增加血容量，提升血压。日常生活中患...

百度疾病饮食文章2023-06-08

山楂茶山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。玉米须茶玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清...

高血压2017-03-30

低血压在平时忌口的食物有芹菜，冬瓜，海带，西瓜，还有山楂，大萝卜这些都是降压的菜，所以可以忌下，还有就是生冷的也别吃和油腻的东西，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果！低血压患者应该适当的做些锻炼，比如可以每天清晨起来慢跑，平时也可以喝咖啡，因为咖啡因可以使人产生兴奋的作用，能使心血管系统血液流畅，同时也要多休息，不要经常的熬夜。血压低的患者在睡觉的时候可以把枕头稍微的放高一点，可以减轻低血压的症状，那...

低血压2017-02-07

现在很多青少年的饮食情况都有点问题，不是偏食就是挑食，在营养不均衡的情况下，自己更容易产生低血压的情况，特别是长期爱吃萝卜、山楂或者是洋葱这些容易降压的食物，这也是产生低血压的原因之一。很多心血管疾病也是导致低血压的重要原因，比如一些心脏疾病就是其中的原因，如果是病理上的低血压一定要及时治疗，因为这种原因的病人可不止会产生低血压这一种症状，及时改善才能从根本上去改善。青少年如果做过大手术或者是大出...

低血压2017-02-14

现在很多青少年的饮食情况都有点问题，不是偏食就是挑食，在营养不均衡的情况下，自己更容易产生低血压的情况，特别是长期爱吃萝卜、山楂或者是洋葱这些容易降压的食物，这也是产生低血压的原因之一。很多心血管疾病也是导致低血压的重要原因，比如一些心脏疾病就是其中的原因，如果是病理上的低血压一定要及时治疗，因为这种原因的病人可不止会产生低血压这一种症状，及时改善才能从根本上去改善。青少年如果做过大手术或者是大出...

低血压2017-02-07

茶的作用有很多，其中就有不少缓解疾病的功能，下面的这些茶就是为患有高血压的朋友准备的。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净...

高血压2017-02-07

低血压患者在饮食方面需要注意，有些水果可能不太适宜食用，如西瓜、山楂、柿子、荸荠、香蕉、火龙果等。1.西瓜：西瓜具有利尿作用，可能会导致身体水分和电解质的流失，从而加重低血压症状。2.山楂：山楂有一定的降压效果，如果低血压患者过量食用，可能会使血压进一步降低。3.柿子：柿子中含有单宁酸，可能会影响铁的吸收，导致贫血，而贫血可能加重低血压。4.荸荠：荸荠性凉，具有清热泻火的作用，对于本身血压就低的人...

养生2025-02-28

低血压和贫血实际上是两大类疾病，但也不是完全没有关系的。能够引起贫血的原因有很多种。例如因为一些疾病而导致大出血。就有可能引起贫血同时由于失血量过多也会造成低血压，所以说在这种情况下贫血和低血压是有一定关系的。然而饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。那么下面就一起来看看什么样的饮食对贫血引起的低血压有着治疗的功效。步骤/方法：1首先，在饮食方面应该注意要均衡摄取营养，爱。例如肝脏蛋黄谷类等富含铁质的...

低血压2017-02-15

低血压患者除了平时药物治疗外，饮食的方法也能起到辅助的作用，特别是一些水果蔬菜，都可以有有效的治疗低血压，而且能够补充患者体内的维生素，那么低血压应该吃哪些水果好呢？1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、...

低血压2017-02-15

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶：中医实践表...

高血压2017-03-28

山楂干泡水对高血压患者康复有一定帮助，主要体现在改善血管功能、降低血脂、促进消化、减轻心脏负担、辅助降低血压等方面。1.改善血管功能：山楂中含有多种有益成分，如黄酮类化合物等。这些成分能够增强血管的弹性和韧性，使血管更加健康，有助于维持正常的血管舒缩功能，减少血管壁的损伤和硬化，从而对高血压的控制起到积极作用。2.降低血脂：高血脂是高血压的重要危险因素之一。山楂干泡水可以促进脂肪的代谢和分解，降低...

健康科普2025-03-07

1、荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。2、菊花茶所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。3...

养生常识2017-09-21

三高是生活当中很常见的代名词，一旦患上了这样的病人们就要控制好自己的身体了，尤其是高血脂的出现人们更要注意控制好自己的饮食，好的方法对于身体的健康是有很大好处的，大家一定要好好了解，那么，高血脂喝什么茶叶？1、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。2、荷叶茶：中医实践...

高血脂2017-04-14

山楂是养肝的食物之一，都说酸入肝，山楂不但对肝脏有好处。还能起到消除脂肪，降低血压的效果。但是山楂怎么吃才能对脂肪肝起作用呢？吃山楂胜过吃药山楂中含有大量的有机酸、果酸等，生吃山楂对胃有一定的刺激，以蒸熟为佳。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸甜可口，能够健脾开胃，消食化积。山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，对脂肪肝治疗有好处。其实，山楂...

肝脏保养2017-12-24

现代生活中，虽然高血压疾病的患病率较高，但与之相反的低血压人群，也有很大一部分。当血压过低时，血流缓慢，脑血管和冠状动脉的血流量减少，造成供血、供氧不足。同时，血流变缓还容易引致栓塞，从而诱发中风或心肌梗死。因此，低血压患者在日常生活中，也要做好饮食保健。总的原则是，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。低血压患者要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉；蔬菜和水果富含维生素及微量元素，平时也应多吃...

食材档案2017-11-08

降压茶和枸杞山楂一起泡水行吗高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。而枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效...

养生常识2017-11-01

高血压作为一个慢性的疾病，很多人都是靠药物的治疗的，但是除了我们日常生活中的药物治疗之外，我们还是需要我们的饮食来帮助我们的健康的，下面我们就给大家说说高血压的食疗的问题吧。对于高血压的饮食问题，一直都是各位朋友关注的焦点。用食疗的方法辅助高血压治疗，效果是非常不错的。山楂，有消食化积、降压降脂功能。如每日用鲜山楂10个，捣碎后加冰糖适量，水煎当茶饮。还可以熬些山楂粥来吃，适用于老年人食滞、高血压...

蔬果养生2017-06-19

1。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。3。山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。很多助消化的中药中都采用了山楂。4。山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。5。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原...

蔬果养生2017-06-29

目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。高血脂对身体的损害是逐渐、进行性、全身性的，全身重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦发生动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。那么中医治疗高血脂的偏方有什么？中医治疗高血脂的偏方有决明子：具有抑制...

高血脂2017-02-08

山楂是很多人喜欢的一种食物。它能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用；对痢疾杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作用。山楂虽然是佳果良药，但是食用并非多多益善，也并非人人宜吃。首先，孕妇要少吃山楂。山楂可加速子宫收缩，导致早产，最好“敬而远之”。其次，儿童不宜多吃山楂。儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长...

蔬果养生2017-06-19

山楂又被称为降低血压以及胆固醇的小能手，能达到行气活血以及消食健脾的功效，同时也能消除身体中多余的脂肪，巧用山楂和其他的食物配伍，能够缓解身体上的不适感。如何合理的搭配山楂？1、山楂搭配菊花把2.5克干菊花和10克干山楂放在水里面清洗干净，锅里面加入水煮开之后放入山楂，大火煮开之后再用小火煮10分钟，最后加入菊花煮开即可。菊花具有利尿止痛以及抗菌消炎的效果，同时也能够清热解毒，帮助调理血管运动中枢...

食材档案2019-10-06

山楂的吃法1、直接吃买回一些新鲜的山楂洗净去籽便可直接食用，不用花费诸多的时间加工，也不必担心加工后会破坏山楂的营养价值。山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用，而且还可有效的减低血压血脂。2、山楂茶山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。做法：将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。3、藕粉山楂糕做法：山楂清洗干净，一剖两半，去掉底部和山楂核；...

蔬果养生2017-06-19

山楂有行气散瘀、消食化积、化浊降脂等作用，通常具有降血压的作用，但单独使用效果比较有限。如果患者血压比较高，建议及时到医院采取综合性治疗，促进血压降低。山楂中含有能够调节血脂的成分，可以帮助胆固醇、甘油三酯等脂质代谢，减少血管中的有害物质，延缓血管硬化，促进血液流通，降低血液作用于血管壁上的压力，起到降低血压的作用。还含有花青素、儿茶素等具有抗氧化作用的物质，能够清除身体中多余的自由基，使血管更加...

精编文章2024-02-06

水晶山楂果原材料：新鲜山楂果，老冰糖，水做法：1、将新鲜山楂果洗净去核，如果不喜欢吃皮可以适当削一下皮。2、将去核的山楂果和冰糖按照一层果肉一层糖的顺序放在容器里，最好是玻璃或者骨瓷等适合放入微波炉的器皿。3、加适量水，以稍微浸透果肉为宜。4、盖上盖子，放入微波炉高火二十分钟。取出之后，稍加搅拌就可以食用了。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血...

养生2017-06-29

山楂粥的功效1、山楂粥可健胃消积食山楂中有大量酸性成分，它与粥类食材一起煮制成粥以后，可以起到帮助消化和健胃的功效，对人类的消化不良以及体内积食有很大的好处。2、山楂粥可预防心脑血管疾病山楂粥可以降低血压，软化血管经常食用能减少冠习病和心绞痛以及多种心脑血管疾病的发生。另外山楂粥清空有止痛和止泻的作用，对人类的腹泻以及腹痛都有明显缓解功效。3、山楂粥可以减肥山楂粥粥进入人体以后让人人体内部多余的脂...

蔬果养生2017-06-19

山楂可加速子宫收缩，导致早产，孕妇最好敬而远之；山楂也不利牙齿生长，儿童也别多吃。山楂是营养丰富的水果，口味酸甜，还有许多药用价值。山楂能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用。山楂对痢疾杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作用。此外，山楂中的黄酮类化合物，还有较强的抗癌作用。山楂虽然是佳果良药，但是食用并非多多益善，也并非人人宜吃。首先...

产后2017-10-10

富贵病高血压很受大家的欢迎，但是低血压却容易被人们忽视，其实低血压的危害也是很大的，我们要警惕低血压带来的危害，及时的做好预防，也要正确的鉴别诊断低血压，及时发现和治疗。低血压与继发性低血压的鉴别1、神经系统疾病神经系统疾病如脊髓空洞症、多发性硬化症、重症肌无力、格林—巴利综合征等发病时，除了可以出现典型的感觉和（或）运动障碍外，还常常伴有受累肢体皮肤粗糙、泌汗障碍以及血压降低等自主神经受累表现。...

心脑血管疾病2014-11-24