您好，各类运动都有一定的帮助的。有高血压应到当地正规医院心血管内科就诊。建议高血压患者饮食上首先要低盐，严格控制食盐的摄入量，另外要低脂饮食，尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点，高血压患者坚持体育锻炼，有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。治疗：1．病因治疗2．适当加强锻炼3．调整饮食，如多喝水、适量饮茶、适量饮葡萄酒。花椰菜富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及矿物质等。其中胡萝卜素含量和维生素B2的含量高。钙含量也较高。低血压患者是可以多吃蔬菜的，故可以吃花椰菜

1个回复 2023/4/17 18:02:16

突然出现低血压可能由多种因素引起，包括体位变化、心血管疾病、药物影响、内分泌疾病、血容量不足等。 1.体位变化：从站立或坐着突然躺下或起身，可能导致血压调节不及时，引起低血压。比如游泳后快速改变体位。 2.心血管疾病：如心律失常、心肌梗死等，会影响心脏的泵血功能，导致血压降低。 3.药物影响：某些降压药、血管扩张药等使用不当可能造成血压突然下降。 4.内分泌疾病：像甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减...

1个回复 2025/3/6 11:14:16

酸奶属于一种营养比较丰富的食品，对高血压和低血压病人都是适宜的，低血压的时候可以和酸奶的，但酸奶没有升高血压的效果，如果有头晕等症状，可以试用生脉饮治疗低血压

2个回复 2017/7/7 19:06:39

你好，低血压可以喝生脉饮，党参方，这可以治疗低血压的，治疗低血压的方法有：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

1个回复 2021/12/28 13:41:44

低血压的人多数不可以献血。引起低血压的原因比较多，比如感染或者是过度失血，若是患有慢性疾病也会引起低血压，如果献血可能会导致失血引起免疫力低下，容易引起低血压加重，所以尽量不要献血。低血压的人群可以吃一些虾仁汤或者是乌鸡汤，也可以吃一些动物内脏等食物。

1个回复 2021/12/7 14:17:46

你好，低血压可以吃天麻，建议你适当食盐吃咸一点，或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。治疗低血压的方法有：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。

1个回复 2021/12/28 13:41:27

你好，低血压可以吃天麻，建议你适当食盐吃咸一点，或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。治疗低血压的方法有：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

0个回复 2018/8/15 21:28:20

你好，，白参目前有一定不起作用，如果是气虚人群，这种情况，可以在医师指导下应用，但是不建议自己乱用，目前考虑对于血压提升有一定帮助，但是作用比较局限，有可能达不到明显的效果，如果有地下状态，建议还是需要饮食要均衡，不要过于挑食，平时多活动多运动。平时要保证睡眠，祝你健康。

1个回复 2023/3/10 9:55:59

你好，凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。一般凉茶用药都是含量药物，各个地方的凉茶成分都不尽相同，低血压原因较复杂，一般可能跟周围血管扩张，心功能减弱造成心排血量减少，或者脱水，或者先天等因素影响，跟喝凉茶关系不大的。

1个回复 2021/11/15 16:32:20

你好，低血压不可以吃芹菜，芹菜具有降血压的作用，日常最好不要大量的吃，低血压患者如无任何症状，无需药物治疗。主要的治疗方法为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。?如果症状严重，这情况最好结合医生用生脉饮治疗。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

低血压的话要考虑体虚气血虚引起的，也不排除有贫血引起的贫血引起的，低血压可以吃阿胶，注意生活规律，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃些肉，蛋鱼，多喝些咸汤，保证充足的睡眠。最好去医院做进一步检查，确定低血压的原因，对症治疗，也可以配合口服生脉饮，黄芪精口服液等药物进行治疗，具体用药请遵医嘱。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，很高兴为你解答，低血压可以吃苋菜。苋菜是一个野生的蔬菜。含有大量的植物蛋白，微量元素和矿物质。能够调节人体的免疫力，提高机体的抗病能力。含铁量比较高，能够补充铁元素，非常适宜于缺血性贫血的病人食用。由于现在还有丰富的营养，一般人群都可以食用。没有降低血压的作用。低血压的病人可以使用。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

不能吃芹菜的，低血压患者饮食宜荤素搭配。可以多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

可以吃的。低血压的原因有：生理性，如：流汗、失水过多、过度限盐；病理性，如：心梗、失血、消耗性疾病；慢性的，如：甲状腺功能减退，简称甲减；体位性，如：体位突然改变，引发血压降低原发性低血压的患者可以通过增加营养、加强锻炼来纠正低血压。继发性低血压的患者需要治疗原发病来改善低血压症状。

1个回复 2023/3/10 9:55:59

猪油经过科学家研究后表面虽然是一种动物类油脂，但他具有抗氧化作用，对于保护血管内皮有一定作用，也可以调整血压，但这个是相对的，也就是没有这么神奇，只是适当吃比其他动物油比如牛油等好一些，油类多吃多不好的，植物油以橄榄油最好，但也不能多吃，同时盐也少放

1个回复 2023/3/10 9:55:59

你好，低血压不可以献血，容易加重低血压的，低血压建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜水果，平时注意不要过度劳累，结合医生服用生脉饮等。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，低血压可以跑步，但是注意慢跑，不要剧烈运动，达到身体出汗就可以停止，不用刻意强调路程，注意不要在肚子饿的时候跑，如果天气阴寒湿度比较大时，最好不要在户外运动，最好加强饮食营养，如果低血压严重，可以结合医生服用生脉饮等，平时注意休息。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，低血压不可以献血，容易加重低血压的，低血压建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜水果，平时注意不要过度劳累，结合医生服用生脉饮等。

1个回复 2021/12/28 13:41:12

你好，低血压可以跑步，但是注意慢跑，不要剧烈运动，达到身体出汗就可以停止，不用刻意强调路程，注意不要在肚子饿的时候跑，如果天气阴寒湿度比较大时，最好不要在户外运动，最好加强饮食营养，如果低血压严重，可以结合医生服用生脉饮等，平时注意休息。

1个回复 2021/12/28 13:43:44

如果检查血压110/70mmHg的话，不算是低血压的，正常人的血压波动在140至90/90至60毫米汞柱之间，只有通过检查血压低，9060毫米汞柱的话才算是低血压状态，血压会引起的，主要临床症状有头晕乏力等不适，如果检查血压高于140/90毫米汞柱的话，就属于高血压病了。

2个回复 2023/3/10 9:55:59

你好，贫血和低血压不一样，贫血可以引起低血压，可以口服阿胶浆和生脉饮治疗。平时注意饮食营养，避免劳累。

3个回复 2025/1/8 17:20:29

您好，黄豆并没有降低血压的作用，低血压的人是可以吃的。如果平常血压偏低，建议吃些补气的食材，如北芪、党参、人参等，同时适量运动，增强体质。

5个回复 2017/7/7 2:17:22

你好，患者的病情考虑是低血压。本病主要是由于遗传体质以及贫血心脑血管等疾病等原因导致的血液低。本病如果能够代偿，可以没有什么症状。如果不能代偿，可以有头昏胸闷心慌乏力等供血不足的症状。本病可以喝玉米汁。平时需要注意加强营养，加强锻炼身体，保持充足睡眠，保持情绪平稳。

5个回复 2025/3/19 11:46:58

跑步可以降低血压，也要因人而异，但可以适当缓解高血压的作用。对于高血压患者来说，它是一种普遍而有效的有氧降压运动。慢跑可以减轻体重，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，使血管畅通，降低血压，降低高血压合并肾性脑病的发生率。长期运动能使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。

1个回复 2023/2/27 19:39:18

患有低血压与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。如果是气血两虚导致的吃些归脾丸也有一定的疗效的，最好是看看医生再说用药的问题

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，在低血压的食疗中，有一项措施是让患者在日常进餐时可以吃咸一些。这样做是希望使身体中的盐分多一些而引起水潴留，从而增加血容量而升高血压。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，在低血压的食疗中，有一项措施是让患者在日常进餐时可以吃咸一些。这样做是希望使身体中的盐分多一些而引起水潴留，从而增加血容量而升高血压。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，低血压人用这枕头可以，低血压的时候把枕头放高，低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。

1个回复 2023/4/17 18:02:16