中老年人饮食保健至关重要，以下为您推荐几本通俗易懂的相关书籍：《中国居民膳食指南（2022）》《中老年营养与食疗》《饮食与健康：中老年人篇》《中老年人四季饮食养生》《这样吃更健康：中老年人饮食全攻略》。 1.《中国居民膳食指南（2022）》：由权威机构编写，内容全面且科学，涵盖各类食物的营养特点、中老年人的膳食模式等。 2.《中老年营养与食疗》：详细介绍了适合中老年人的营养需求和常见疾病的食疗方法...

1个回复 2024/12/5 17:26:04

高血压病人一般要少吃脂肪丰富，比较咸的食物，其他食物一般没什么需要特别忌口的。加钙核桃粉是常见的补品，老年人适当补钙是可以的，这样可以放心吃，不会影响到血压的。

4个回复 2024/1/31 20:42:25

中老年人可吃壮阳药.

2个回复 2017/7/6 18:51:26

平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在医生指导下口服绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

甲状腺舌骨囊肿是先天性的疾病甲状腺舌骨囊肿如果反复感染或长大都要手术手术不复杂但有一定复发率建议到有条件医院诊治

1个回复 2017/7/11 2:47:07

老年人出现了便秘，必须要及时的进行检查和治疗，对于这种现象可以选择通便药物进行口服，同时也可以使用润肠的药物局部外用有帮助。不能吃辛辣刺激的食物，需要多喝白开水补充水分，同时根据病情来选择口服复方芦荟胶囊或者是润肠通便丸对症治疗。养成每天定时排便的习惯也很重要。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

您好：中老年人的饮食是要特别注意的，特别是注意多吃一些补肾的食物是非常有必要的。中老年人往往会有不同程度的肾虚，建议平时适当多吃一些猪肾、牛羊肉、韭菜、核桃、山药等很好的，再就是一定要注意饮食的均衡，不要挑食偏食，注意生活的规律，经常适当的锻炼，希望我的回答可以给您带来帮助。

3个回复 2025/2/21 10:35:28

你好，老年人在日常生活中,注意多食用一些含钙丰富的食品,注意食物中钙的供给量,保证老年人的饮食中有钙补充体内所需.除饮食补钙外,药物补钙当然也是必要的措施.那么,应选用什么制剂补钙呢?目前临床有两种看法,一种是用传统的有机钙制剂,另一种则提倡用活性钙,或称高效钙.活性钙是以海洋生物牡蛎,贝壳为原料,经高温处理,粉碎后用特殊工艺制成,目前市售的有很多种,主要是冲剂,片剂,胶囊剂,水溶液等.据国内医学...

4个回复 2017/7/6 11:46:18

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

5个回复 2017/7/8 1:16:09

你好朋友,1）.提神,健脑,镇静；2）.抗疲劳,提高免疫力及应激力；3）.抗休克；4）.抗血小板凝集,调节血糖,血脂；5）.促进蛋白质合成；6）.调节内分泌功能.

2个回复 2024/12/12 11:09:17

你好，老年人奶粉是专为中老年人的身体需要配制的,其中的某些成分儿童可能不需要,如果过量也会有影响的。给孩子食用儿童型奶粉,不要给孩子吃中老年人奶粉。

4个回复 2017/7/6 10:56:56

你好，对于你所说的情况，老年人是比较容易缺钙，主要是由于钙的摄取不足所导致。你好，对于你所说的情况，建议你可以吃一些钙片，如盖中盖等。另外在饮食，也应该多吃一些含钙高的食物，也要加强维生素的摄取。

5个回复 2017/7/10 22:23:46

适合成年人喝的奶粉有全脂奶粉、脱脂奶粉、高钙奶粉、羊奶粉、中老年奶粉等。 1.全脂奶粉：保留了牛奶中的全部脂肪，营养丰富，适合体质较弱、需要补充能量的成年人。 2.脱脂奶粉：脂肪含量低，适合需要控制脂肪摄入，如肥胖、高血脂的成年人。 3.高钙奶粉：强化了钙的含量，有助于维持骨骼健康，适合钙需求较高的成年人，如中老年人。 4.羊奶粉：分子较小，容易消化吸收，对肠胃功能较弱的成年人较为友好。 5.中老...

1个回复 2024/11/29 14:28:39

小孩一般不建议吃中老年人奶粉。因为中老年人奶粉的营养成分和比例是根据中老年人的生理特点和需求设计的，与小孩的需求存在差异，主要体现在蛋白质、矿物质、维生素等方面。 1.蛋白质含量：中老年人对蛋白质的需求相对较低，其奶粉中蛋白质含量可能不足，无法满足小孩生长发育的高需求。 2.矿物质比例：例如钙、铁、锌等矿物质的比例，中老年人奶粉与小孩奶粉有所不同。小孩过量或不足摄入某些矿物质，可能影响骨骼发育、造...

1个回复 2024/12/9 14:16:31

小孩吃中老年人的钙片可能存在一定影响，如钙含量不匹配、成分差异、吸收效果不佳、潜在副作用、影响正常饮食等。 1.钙含量不匹配：中老年人钙片的钙含量可能较高，小孩的身体可能无法充分吸收和利用，造成钙质沉积。 2.成分差异：中老年人钙片可能添加了一些针对中老年人身体特点的成分，如某些维生素和矿物质，对小孩未必适用。 3.吸收效果不佳：小孩的肠胃功能和代谢特点与中老年人不同，可能导致对中老年人钙片中钙的...

1个回复 2024/12/3 16:17:05

对于治理中老年人牙龈出血的方法这个问题需要重视，关于治理中老年人牙龈出血的方法这个问题为你解答如下：对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。

4个回复 2017/7/7 22:06:36

糖尿病患者可以喝伊利中老年奶粉。

5个回复 2025/2/12 10:23:07

中老年人适合服用的钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙等。 1.碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，但可能会引起胃肠道不适，适合胃肠功能较好的中老年人。 2.葡萄糖酸钙：钙含量较低，吸收较好，口感不错，适合胃肠功能较弱的中老年人。 3.乳酸钙：吸收较好，刺激性小，但钙含量不高，适合有慢性疾病的中老年人。 4.枸橼酸钙：水溶性好，不依赖胃酸消化，不易引起结石，适合胃酸分泌不足或患有结...

1个回复 2024/11/29 14:07:28

中老年人种植牙的利弊：1.利：（1）舒适方便：种植牙没有异物感，不需要摘戴，清洁方便。（2）功能强大：可以恢复90%以上的咀嚼功能，使用感近似真牙。（3）安全稳固：种植体与人体骨质相容性好，经过骨结合迅速紧密结合，承受咀嚼力道。2.弊：（1）对身体健康有要求：有高血压、心脏病等重大系统疾病的人不宜种植牙。（2）牙周、牙槽骨条件不好的中老年人，种植难度大，恢复时间长。中老年人在正规专业口腔医疗机构进...

1个回复 2023/7/27 15:57:20

中老年人补钙建议要注意食补和钙片结合补钙。中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙片进行补钙，中老年人补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善...

5个回复 2017/7/7 22:19:35

你好，关于中老年人牙龈出血和上火有关吗这个问题要多做了解，对于中老年人牙龈出血和上火有关吗这个问题为你解答如下：要注意，别劳累，就算病毒入侵，身体免疫力好的话也不会传染上的。所以要休息，现在能补救的就是尽快打疫苗。但是可能性比较小，一般是3年，你都打完8年了。

2个回复 2017/7/7 20:50:48

对于中老年人牙龈出血常见原因有哪些这个问题需要重视，关于中老年人牙龈出血常见原因有哪些这个问题为你解答如下：牙龈出血最常见的原因是牙龈炎或者牙周炎，需要通过洗牙等牙周治疗去除菌斑牙石等局部刺激物，治疗后牙龈出

2个回复 2017/7/8 1:38:50

肩周炎实际上是一个系统的称谓，准确地讲，它是肩关节骨头周围的软组织发生损伤、炎症导致的疾病。五十岁左右的人，由于内分泌发生改变，使得该局部地区的软组织在没有外作用的情况下，也会发生损伤和炎症，故而使得该年龄段的人好发肩周炎。但是，年轻人如果长期缺乏锻炼，耐受较差，一旦干繁重的体活，也容易出现肩部的损伤和炎症。因此，肩周炎并非是中老年人的“专病”

1个回复 2023/2/13 15:36:11

肩周炎实际上是一个系统的称谓，准确地讲，它是肩关节骨头周围的软组织发生损伤、炎症导致的疾病。五十岁左右的人，由于内分泌发生改变，使得该局部地区的软组织在没有外作用的情况下，也会发生损伤和炎症，故而使得该年龄段的人好发肩周炎。但是，年轻人如果长期缺乏锻炼，耐受较差，一旦干繁重的体活，也容易出现肩部的损伤和炎症。因此，肩周炎并非是中老年人的“专病”

1个回复 2021/12/9 19:47:50

中老年人选择钙片时，需综合考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型和适用人群等因素。常见的较好的钙片有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙和氨基酸螯合钙等。 1.钙含量：碳酸钙的钙含量较高，每片可达40%左右；葡萄糖酸钙的钙含量相对较低。 2.吸收率：乳酸钙和氨基酸螯合钙的吸收率相对较好。 3.安全性：枸橼酸钙对于有肾结石风险的中老年人较为安全。 4.剂型：咀嚼片适合牙齿较好的中老年人；分散片和口服液更便...

1个回复 2024/12/6 10:46:28

冠心病患者能否吃水煮花生，取决于多种因素，如病情严重程度、血脂水平、整体饮食控制、花生摄入量、个体消化能力等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.病情严重程度：病情稳定者适量食用一般影响不大，严重者需谨慎。2.血脂水平：若血脂高，应少量吃，以防加重血脂异常。3.整体饮食控制：在遵循低脂低盐饮食原则下，可少量吃。4.花生摄入量：少量食用无碍，大量则可能不利...

6个回复 2024/8/28 16:04:00

老年人有便秘的话，是可以引起猝死的，因为有时候便秘，导致排便困难，导致腹内压增高，有可能会引起血压升高，引起冠心病，或者脑出血的。就有可能会引起猝死的，所以平时有便秘的话，一定要进行治疗，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，锻炼身体，对便秘有很好的预防作用。

1个回复 2022/11/7 15:21:23

癫痫病对老年人患者脑功能的损害：癫痫每发作一次，脑细胞损害一次，长期的癫痫反复发作，中老年人患者会记忆下降，后逐渐丧失工作能力，甚至生活能力。癫痫病会造成老年人患者精神创伤：因癫痫经常发作给中老年人工作、家庭生活均带来影响，因而癫痫患者精神活动较压抑，身心健康受到很大影响，所以对癫痫应采取及时、有效的办法进行治疗。

2个回复 2018/1/13 18:00:47

你应该去超市看看都有中老年人的牌子，我觉得荷兰乳牛就不错，这款比较适合中老年人，而且购买的人也比较多，属于老品牌了。

4个回复 2017/1/21 21:09:18

用蜂蜜虽然可以缓解便秘，不过因为是甜食，老年人不易常用。所以建议用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。而且是糖尿病人也可使用的，因为不会引起血糖升高，是老年人必备的健康糖

5个回复 2017/7/10 20:48:12