中度脂肪肝的运动治疗，包括有氧运动、力量训练、伸展运动等。 1.有氧运动：如快走、慢跑、游泳，能提高心肺功能，促进脂肪燃烧。 2.力量训练：像俯卧撑、仰卧起坐，增加肌肉量，提高基础代谢率。 3.伸展运动：例如瑜伽的一些动作，可增强身体柔韧性，缓解肌肉紧张。 4.运动频率：每周至少3-5次，每次30分钟以上。 5.注意事项：运动要循序渐进，避免过度疲劳和受伤。 坚持科学合理的运动，有助于改善中度脂肪...

1个回复 2024/10/8 18:18:48

中度脂肪肝的治疗中度脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。中度脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。那对于中度脂肪肝，怎么治疗呢？中度脂肪肝的治疗：中度脂肪肝运动疗法：运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、...

3个回复 2017/7/7 21:30:09

治疗脂肪肝的药物很多，主要分为：降脂性药物、护肝去脂药和中医中药。但需说明的是，目前脂肪肝的治疗仍以去除病因，积极治疗原发病和坚持合理饮食制度为主，药物仅起辅助治疗作用，应根据脂肪肝的病因和病情合理选用。保肝可以服用维生素。饮食中多吃蔬菜水果，复含维生素的食物。平时多运动，如果要怀孕的话一定遵遗嘱服用药物

1个回复 2017/7/7 6:35:08

脂肪肝主要是由于体内脂质代谢紊乱，多余的脂类物质沉积在肝细胞所致。脂肪肝的治疗以增加运动，低脂饮食调节为主，药物治疗疗效不太理想。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂类物质。清淡温软低脂饮食，避免油腻食物和酒精制品，多吃蔬菜水果和粗纤维食品。可以适当服用点保肝类药物如易善复等。

4个回复 2024/1/31 20:24:00

目前描述的症状考虑注意饮食清淡，不要辛辣刺激肥腻饮酒，清脂胶囊试试，

2个回复 2025/1/10 9:37:26

你好，甘油三酯高于2.26就表示甘油三酯偏高，你的已经达到3.4多，，意味着你已经进入心血管病发生的高危状态了，需要严格控制饮食及适当运动、口服药物综合治疗建议你戒烟戒酒，控制体重，适当运动，避免油炸油腻等高脂肪饮食，单纯甘油三酯高，可以口服贝特类降脂药物如非诺贝特等，平时可以用中药泡水喝，如山楂、决明子等

2个回复 2025/1/24 10:31:37

中度脂肪肝建议平时低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，适当用些力平之治疗。

5个回复 2017/7/7 19:53:23

中度脂肪肝患者，平时可以经常参加长跑、打羽毛球、踢足球等运动。因为中度脂肪肝跟患者体重比较肥胖有很大关系。这些运动可以提高患者的脂肪代谢率，不仅可以加快身体血液循环，还可以帮助身体减轻脂肪含量。如果患者的年龄比较大，身体体质并不好，可以通过打太极拳、做八段锦等运动来改善病情。

1个回复 2021/10/27 18:30:47

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转;反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化.首先，找出病因，有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩，肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入.总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝.

1个回复 2021/12/28 12:51:25

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.

1个回复 2023/3/3 11:26:11

这样的情况一般考虑属于久坐缺少活动，导致的，临床上一般需要及时多运动，适当活动，即可，一般饮食清淡。

3个回复 2017/7/8 1:26:40

中度脂肪肝和重度脂肪肝的区别，主要体现在症状表现、影像学检查结果、肝功能指标、相关并发症以及治疗难度等方面。 1.症状表现：中度脂肪肝患者可能有乏力、肝区隐痛等症状；重度脂肪肝症状更明显，可能出现黄疸、食欲不振等。 2.影像学检查结果：中度脂肪肝在超声下可见肝内管道结构尚清晰；重度脂肪肝时，肝内管道结构显示不清。 3.肝功能指标：中度脂肪肝患者肝功能指标如谷丙转氨酶、谷草转氨酶可能轻度升高；重度脂...

2个回复 2024/10/14 12:35:16

你好，脂肪肝不会传染。轻中度脂肪肝不需要药物治疗，主要通过饮食和运动调整就行，饮食上少吃油腻脂肪高的食物如肥肉，猪蹄，动物内脏等，多运动减肥，多数人可以调整过来。严重的脂肪肝才需要降脂药物治疗。

3个回复 2017/5/27 13:38:28

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2个回复 2025/2/5 10:42:27

中度脂肪肝是可以治好的，通过综合治疗，包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、控制体重、药物治疗等。但治疗效果因人而异，取决于患者的依从性和病情严重程度等。 1.改善生活方式：避免熬夜，保证充足睡眠，减轻肝脏负担。 2.合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.适当运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。 4.控制体重：使体重逐渐达到正常范围，...

5个回复 2024/10/15 11:19:25

中度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其发生与多种因素有关，如肥胖、酗酒、糖尿病、高血脂等。深海鱼油对脂肪肝可能有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来治疗。治疗脂肪肝需要综合多种方法，包括调整饮食、增加运动、控制体重、治疗基础疾病等。 1.饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制体重...

1个回复 2025/2/5 9:46:41

建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才...

3个回复 2025/1/10 9:43:26

你好！脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物...

4个回复 2017/7/5 18:08:40

这位朋友你好，中度脂肪肝的治疗多是采用饮食控制及加强活动锻炼来纠正，必要时可以辅以药物治疗。需要限制高脂、高胆固醇及高糖饮食，多参与有氧锻炼，只要持之以恒，大多可以及时纠正。必要时辅以降血脂、保肝等药物治疗即可。

2个回复 2024/12/12 13:34:16

你这是脂肪肝.以后少吃油腻食物,多做运动,要减肥.过几个月在复查一次.没什么事的,放心.饮食与健康：得了轻度脂肪肝该怎么吃?体检时被查出患有轻度脂肪肝,已经成了现代人在健康上面临的普遍问题.专家说,脂肪肝分轻度,中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期,如果能在饮食上调整得好,就能控制病情发展,起到很好的治疗作用.今天的《饮食与健康》栏目,我们就和大家说说,得了轻度脂肪肝,怎么吃?专家说,脂肪...

4个回复 2017/7/6 19:08:31

您好，根据你的描述上述药物是由于减肥的作用的，但是建议你可以加入荷叶和山楂有减肥的作用的根据你的情况建议你要注意适当控制饮食，同时建议你最好配合运动一起治疗，希望我的回答对你有帮助

2个回复 2025/1/27 10:27:41

一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了

5个回复 2017/7/6 3:48:23

你好，你这个情况还是气虚引起的自汗症状，得及时采取中医方法来益气补肺固表来治疗平时适当多吃些山药等食物，还是及时服用玉屏风散来调治。你有脂肪肝，所以得注意戒烟酒

5个回复 2024/1/31 19:13:47

一般轻度的脂肪肝不用刻意治疗，只要注意饮食和运动，坚持下去是可以逆转的。但如果是中度的脂肪肝，除了注意饮食和运动外，就需要加以外部的药物辅助治疗了。可以用含有中药成分的药茶调理。

3个回复 2017/5/26 15:22:16

脂肪肝患者主要是低脂饮食，多运动，肥胖者减肥。同时进一步检查血脂及肝功能。如果有血脂高，需要应用降脂药物，如果肝功能受损，要应用保肝药物。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

这种情况要注意脂肪肝的话会导致肝硬化、影响肝功能、诱发肿瘤等，所以脂肪肝还是需要注意的，低脂饮食来减少脂肪的过多摄入，多运动来消耗过多的脂肪。

1个回复 2017/7/10 21:22:01

脂肪肝患者主要是低脂饮食，多运动，肥胖者减肥。同时进一步检查血脂及肝功能。如果有血脂高，需要应用降脂药物，如果肝功能受损，要应用保肝药物。

3个回复 2021/9/7 20:29:35

你好，脂肪肝是长期饮酒，大量脂肪摄入导致，属于代谢性疾病、初步建议，彩超，肝功检查可以确诊。一般不需要治疗，仅需要饮食控制就可以，可以服用复方维生素制剂保肝治疗。适当运动，希望早日康复医生询问：

4个回复 2017/7/5 20:27:23

1.改变生活方式、节食、运动、禁酒和戒烟，2.以及控制原发疾病降血压、降血糖和降低血脂。3.中药制何首乌和山楂能有效降低脂肪在肝内沉积。

2个回复 2025/1/23 10:30:18

轻中度脂肪肝可治愈，与生活方式、病因、病情、治疗方法、个体差异等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.生活方式：合理饮食、适量运动、规律作息有助于恢复。2.病因：如肥胖、酗酒、糖尿病等，控制病因对康复重要。3.病情：轻度较易恢复，中度需更积极治疗。4.治疗方法：包括饮食调整、运动疗法、药物治疗等。5.个体差异：不同人身体代谢和恢复能力不同。总之，轻中度脂肪肝...

1个回复 2024/9/3 13:57:04