随着夏季的来临，气温越来越高，开始需要空调为我们调控室温，但疫情期间又需要开窗通风，自家空调该怎么用？中央空调又该怎么用？对居家来说，自家空调基本上自己用。市民在换季时重新使用空调时，需要对空调进行消毒、清洗等常规操作。对写字楼、办公楼等区域集中空调的使用，有些确实不具备良好通风，需要有这些注意事项。开中央空调有哪些注意事项？目前中央空调的使用一般在写字楼等建筑物中，中央空调类型也比较多样，通风系...

健康新闻2020-05-07

近日，随着气温逐渐升高，许多市民都打开家中空调纳凉。大多数市民很少清洗或从来不清洗家中的空调，而有些商场的中央空调使用期间，也一直没有清洗。市民：空调买了五年，从没清洗据家住市中区一棉宿舍的市民张霞介绍，她家里的立式空调是2008年买的，仅有制冷功能，所以只有夏天使用。前几天她开空调时，听到滤尘网的位置发出“嗒嗒嗒”的声音，张女士就赶紧找来维修师傅查看，没想到竟在滤尘网里清扫出老鼠的粪便。“我也不...

健康新闻2013-06-25

目前，北方已经进入冬季供暖期。屋内温暖的同时，许多人却感到皮肤异常干燥，并且经常口渴上火，容易出现咳嗽、感冒。实验证明，人生活在相对湿度45%～65%，湿度指数为50～60的环境中最感舒适。由于多数住宅采用暖气供暖或是中央空调供暖和换风，这些场所内的湿度远远低于上述标准。尤其是采用中央空调的场所，室内平均相对湿度只有10%～15%，在这样的房间呆久了，容易皮肤紧绷、干燥上火、感觉不适。另外，由于干...

增强免疫力方法2016-02-24

长沙的王先生因持续发烧畏寒，在家吃了3天的药仍不见好转，体温40.5℃，加之咳嗽日益加剧。他在家人陪同下来到医院，在进行CT扫描肺部检查时，医生发现其右侧肺叶有一大片阴影。这令王先生感到很诧异，他从来不吸烟、喝酒，生活习惯十分健康，热爱爬山等户外活动，身体一直很健康。通过系列检查化验，诊断王先生患的竟是军团菌肺炎。原来，王先生一到夏天就整天待在空调环境里，由于单位中央空调不常清洗。接诊医生表示，现...

养生常识2016-04-26

长沙的王先生因持续发烧畏寒，在家吃了3天的药仍不见好转，体温40.5℃，加之咳嗽日益加剧。他在家人陪同下来到医院，在进行CT扫描肺部检查时，医生发现其右侧肺叶有一大片阴影。这令王先生感到很诧异，他从来不吸烟、喝酒，生活习惯十分健康，热爱爬山等户外活动，身体一直很健康。通过系列检查化验，诊断王先生患的竟是军团菌肺炎。原来，王先生一到夏天就整天待在空调环境里，由于单位中央空调不常清洗。接诊医生表示，现...

养生常识2015-10-13

OL的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要采取相应的防护措施，便可以令肌肤保持在最佳状态。另外，不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时排毒养颜，调理气色，护理肌肤，。下面特别推荐几款“办公养生茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食品商店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了。 桃花茶 干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸...

白领2013-01-08

夏季越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调；出门乘坐空调车、地铁，工作单位的中央空调马力强劲；下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调的广泛使用让现代人越发娇气，在户外多呆一分钟都不愿意。炎夏的“宅人”生活虽然清凉舒适，但却隐藏着巨大的颈椎健康风险。夏季高温时节颈椎病最易发作，主要见于以下原因。一是温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。室内温度不能太热，给枕头增加一个草席套也是...

颈椎病2016-10-04

夏季越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调；出门乘坐空调车、地铁，工作单位的中央空调马力强劲；下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调的广泛使用让现代人越发娇气，在户外多呆一分钟都不愿意。炎夏的“宅人”生活虽然清凉舒适，但却隐藏着巨大的颈椎健康风险。夏季高温时节颈椎病最易发作，主要见于以下原因。一是温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。室内温度不能太热，给枕头增加一个草席套也是...

颈椎病2016-08-29

生活中有不少高血压患者，他们一向将血压控制得蛮好。可是近几年，每到夏天，血压就不稳定了，自感症状就会加重。其实这其中原因与使用空调有关。在一般情况下，高血压病人都能根据气候等因素自行调整用药品种和剂量。当夏天来临时，随着血压的下降，高血压病人通常会减少服药剂量，或调换降压作用比较轻的药物。这两年，这些病人家里都装了空调，单位办公室里也都有空调，有的还是中央空调。大热天里血压不但不降低，反而升高的症...

高血压2017-02-10

生活中有不少高血压患者，他们一向将血压控制得蛮好。可是近几年，每到夏天，血压就不稳定了，自感症状就会加重。其实这其中原因与使用空调有关。在一般情况下，高血压病人都能根据气候等因素自行调整用药品种和剂量。当夏天来临时，随着血压的下降，高血压病人通常会减少服药剂量，或调换降压作用比较轻的药物。这两年，这些病人家里都装了空调，单位办公室里也都有空调，有的还是中央空调。大热天里血压不但不降低，反而升高的症...

高血压2017-01-24

近日，20多岁的南京小伙小张，发烧拉肚子一个月，还出现了幻觉，本以为只是肠胃炎，把自己整虚脱了，没想到竟是得了军团菌肺炎。为何会患有此种疾病，其实这军团菌其实就是藏在空调中。据了解，小张在暑假中，开启了黑白颠倒的生活，晚上才开启真正的一天。而且，每天都喝大量的酒，洋酒和啤酒齐上阵。持续了一个月后开始出现各种不适，直至晕倒被送往医院。经过检查后，医生诊断为大叶肺炎。中央空调的风口军团菌“安营扎寨”空...

健康新闻2016-09-16

可是当脸上的皮肤被中央空调“调理”得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因为电脑辐射的刺激而“浮出水面”的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。怎么办？难道真的无计可施了吗？其实，办公室小姐皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，便可以令肌肤保持在最佳状态。另外，不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面特别推荐几款“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、...

皮肤病预防2017-03-20

25日北京暑热难当，截至16时，南郊观象台观测到气温最高已达37.8℃，达到今年以来气温新高。预计明天高温持续，最高温将达36℃左右。在气温如此高的情况下，我们应该怎么来预防中暑？高温天气如何预防中暑？一是室内外温差不要太大。如果开空调，温度设定在26℃~27℃左右为宜；如果办公室用的中央空调，而温度设定又很低，最好喝些温水提高体温。对于长时间待在空调房的上班族，则应该时常站起来动一动，不要频繁地...

健康新闻2016-06-27

疫情之下，很多家庭的生活方式有很大的改变，戴口罩、酒精消毒是普通家庭很少做的事情，有些家庭担心病毒会存留在空气中，就开始着手买空气净化器，以期杀灭病毒。那么空气净化器真的可以过滤杀灭病毒吗？事实上，空气净化器的主要作用是用于清除空气中的粉尘和污染物等，不一定能过滤病毒。家庭空气净化器并不是防疫必备的工具，人们大可不必非要争相购买，建议家庭对室内进行科学的通风换气即可，通风换气可以注意以下几点。1、...

健康新闻2020-02-20

夏季越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调；出门乘坐空调车、地铁，工作单位的中央空调马力强劲；下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调的广泛使用让现代人越发娇气，在户外多呆一分钟都不愿意。炎夏的“宅人”生活虽然清凉舒适，但却隐藏着巨大的颈椎健康风险。夏日炎炎颈椎病高发原因1、夏季的炎热，不少朋友都会减少外出，大多会选择窝在家里当宅男或者宅女，玩电脑、看电影等等，长期又保持一个姿...

颈椎病2016-07-20

越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调；出门乘坐空调车、地铁，工作单位的中央空调马力强劲；下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调的广泛使用让现代人越发娇气，在户外多呆一分钟都不愿意。炎夏的“宅人”生活虽然清凉舒适，但却隐藏着巨大的健康风险。电视剧“盛宴”，颈椎病“华丽上演”。颈椎病已经是老生常谈的话题了，但遗憾的是很多人在认识上还存在误区。坊间甚至流传着这样的看法——只有长时...

颈椎病2016-10-08

福田区福华小学的家长介绍，从上周六9号开始，班上陆陆续续有孩子出现身体不适请假的情况，自己的女儿也不幸中招。急匆匆地就带着女儿去看病。就在去看病的路上，还偶遇了另一名同样生病请假同学的家长，两人一聊，巧了，孩子们的病症都是发热伴有咽痛。没想到，姚女士女儿的病情没有因为吃药而好转，反而越来越严重，赶紧就送到了福田人民医院住院治疗。第二天发现家长群里面“炸开了锅”，身体不适的孩子竟然高达十多位，都是呕...

健康新闻2017-09-17

坐月子如何选择月子中心1、住宿环境。基本上每个坐月子中心所设置的房间型态不同，大体上可分为单人套房以及双人房，房内设有独立循环中央空调系统和空气净化加湿设施，使房间四季如春。有些坐月子中心还配有高端的VIP房，适应不同妈咪的需求。2、专业护理人员。专业的护理人员是必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合24小时的看护方式。3、贴心的婴儿...

产后2017-09-13

炎炎夏日，呆在空调房间里吹空调是很棒的。殊不知，长期吹空调会使腰椎疾病。长期吹空调当心腰椎病长时间的冷风刺激极易引发颈、腰部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈、腰部酸痛，活动受限制。加之久坐不动，运动锻炼不足，久而久之势必加快颈、腰椎退化过程，造成颈、腰部劳损，如不及时治疗就会形成颈、腰椎间盘突出疾病。另外，由于室温太低、凉气过重，很容易引发腰背肌及椎间盘疾病的复发。此外，空调引起较严重的下呼吸道疾病...

腰椎病2016-10-02

20多岁的南京小伙小张，发烧拉肚子一个月，还出现了幻觉，本以为只是肠胃炎，把自己整虚脱了，没想到竟是得了军团菌肺炎。为何会患有此种疾病，其实这军团菌其实就是藏在空调中。小张在暑假中，开启了黑白颠倒的生活，晚上才开启真正的一天。跟朋友一起泡吧、宵夜，一直熬到凌晨3、4点才睡觉，每天都喝大约6000毫升，洋酒和啤酒齐上阵。这样的生活持续了一个月，身体就开始报复了。小张开始持续发烧，每天还10多次的腹泻...

疾病新闻2016-09-19

新型冠状病毒的疫情仍在控制中，目前口罩还处于比较紧缺的状态，很多人买不到口罩，手上也没有太多口罩“存货”了，那么是不是只要出门就得戴口罩呢？日前广东发布了二号口罩令，口罩令的实施范围删除了公园，增加了超市市场等，提到若是自己独处、开车、自己一个人到公园散步等时候，非疫区空旷场所等，不需要佩戴口罩。目前广东地区面临着返工潮，人员聚集，有一些工作危险区域需要重点防护。1、电梯现代办公楼宇多为箱式电梯，...

健康新闻2020-02-07

新生儿对胆红素的代谢能力仅为成人的1%～2%，易出现黄疸，若不及时治疗，其高胆红素血症可造成新生儿的神经损伤。蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法。临床应用舒适护理，降低新生儿光疗时的不愉快感，使其安静、舒适地配合光疗，取得良好的效果，现将护理体会介绍如下。1、蓝光治疗前的舒适护理1.1舒适外环境的准备病室内洁净、通风良好，配备中央空调，保持室温24℃～26℃，湿度55%～65...

其他疾病2017-04-26

一到了夏季人们洗澡就变得更加频繁，舒舒服服地洗个澡是帮助人们赶走暑热的好方法。但到底该什么时间洗澡，这主要取决于具体情况，从皮肤类型到接触的污染物等因素，都会对洗澡时间产生影响。今天给大家整理了一些夏季洗澡的“小讲究”。适合早上洗澡的人1、油性皮肤的人：油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。2、早上需要剃须的人：对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。3、习惯早起的人：早上起床...

居家生活2017-04-01

在北京，约有八成以上的家用空调散热片上细菌和真菌超标。这是导致室内污染的主要原因。6月25日，在“家安空调消毒季——2013夏日家庭室内空气改善计划”启动仪式上，主办方之一，中国环境科学学会室内环境与健康分会发布的调研报告显示，建筑空调系统污染是导致室内微生物污染的重要原因。空调散热片细菌总数平均超标40倍中国环境科学学会室内环境与健康分会副理事长张寅平教授介绍，空调系统中的过滤器、表冷器、冷凝水...

健康新闻2013-06-26

当下新冠肺炎防控的关键时期，网友们都十分关心该病的治愈率究竟如何？日前有专家表示，轻型与普通患者经过正规的治疗，大概2周左右可以康复出院，对于新冠病毒在体内的存留时间，目前还不能确定，建议患者出院后可以在家隔离5天以上。无论是疑似患者、治愈出院患者都建议居家隔离，那么在居家隔离的过程中有哪些注意事项呢？居家隔离有哪些注意事项1、居家隔离原则上不允许外出，佩戴口罩，有条件一定要单独居住，与家人分离，...

健康新闻2020-02-12

生活中有不少高血压患者，他们一向将血压控制得蛮好。可是近几年，每到夏天，血压就不稳定了，自感症状就会加重。其实这其中原因与使用空调有关。在一般情况下，高血压病人都能根据气候等因素自行调整用药品种和剂量。当夏天来临时，随着血压的下降，高血压病人通常会减少服药剂量，或调换降压作用比较轻的药物。这两年，这些病人家里都装了空调，单位办公室里也都有空调，有的还是中央空调。大热天里血压不但不降低，反而升高的症...

高血压2017-02-14

久坐办公室害处有哪些呢？办公室最多的当然是电气设备了。电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧，而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好，臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气，使空气质量变差。而在这场“争夺”中，人是处于劣势的，因此就容易出现头晕、恶心等。怎样在获得这些设备使用价值的同时，又避免可能由此带来的健康威胁，就成了办公室一族首先要关注的问题。 对策： 1.要保证办公环境内的新风量，稀释有害气...

婚姻2011-10-03

目前，还没有预防军团菌肺炎的疫苗，只能靠早发现、早治疗。预防军团菌肺炎的方法是在使用中央空调的地方，每年要检测一次，发现有致病菌要及时清洗消毒。在使用空调期间，一定要注意开窗通风，绝不能总把窗户密闭。凡是在军团菌肺炎高发季节，只要出现高烧不退、咳嗽、多痰，要想到该病。因此，军团菌肺炎的防治，已是城市发展所面临的一个重大的公共卫生新课题。另外军团菌肺炎患者还可以通过饮食进行调节。易于消化的饮食，鼓励...

呼吸科2013-11-17

与其他人相比，患咽喉炎的白领比例较高，咽喉炎是办公室疾病中排名第一。作为最常见的疾病之一，咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是由细菌引起的，而慢性咽炎是急性咽炎的反复发作没有及时治疗导致的。所以，作为高风险咽炎必须要多加重视和进行预防。白领为什么容易患咽炎？第一、工作压力大白领在职场上工作压力大，导致免疫力下降，从而经常引发咽喉炎疾病。科学研究证实，免疫力降低，人体血液中淋巴细胞减少，细菌易繁殖...

保健误区2018-10-18

1。大姨妈结束之后每天坚持泡脚，我泡脚的原因是因为，我在商场开了一家服装店，商场里的中央空调温度特别低，每天在里面，冻得受不了，本身就有宫寒，平常又比较忙没有时间运动，坚持泡泡脚应该对身体好，每天都坚持，到测出怀孕之后就不再泡了。2。然后开始检测测排卵，用排卵试纸，试纸显示26号排卵，试纸25号26号强阳，分别安排了两次，本来27号转弱也需要安排一次的，可是这天老公有事，就没有安排。28号又补了一...

孕前保健2016-12-30