在丰富多彩的水果世界中，芒果以其甜美的口感和丰富的营养赢得了人们的喜爱。然而，有些人在享受这份美味后，却遭遇了半夜呕吐的困扰。这背后的原因究竟是什么？我们又该如何应对呢？一、芒果夜吐的可能原因1、食物过敏：芒果中含有的某些蛋白质可能引发过敏反应，导致呕吐、腹泻等症状。对于过敏体质的人群来说，尤其需要注意。2、消化不良：芒果含有较高的糖分和纤维素，如果摄入过量或在睡前食用，可能导致消化不良，进而引发...

健康笔记2024-06-30

宝宝吃红薯后半夜呕吐，考虑是因为红薯吃得过多，导致食物未能及时消化，堆积在胃肠道引发的消化不良，可给予一般治疗、药物治疗等。1、一般治疗。如果宝宝吃红薯后半夜呕吐，精神状态较好，并且呕吐的情况比较轻微，可以让宝宝适量的喝温水，之后再用手放在宝宝的腹部，以顺时针的方式按揉，促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。2、药物治疗：如果宝宝吃红薯后半夜呕吐的症状比较严重，且伴有精神萎靡的症状，需要及时前往医院，并...

精编文章2022-04-25

说起睡眠，大多数人有着不同的睡眠情况，有一些人在上床睡觉后，总是难以入睡，有一些人，却总是到后半夜会突然醒来，而在后半夜经常醒来，也是会让睡眠质量受到影响，因此如果经常出现后半夜突然醒来的现象时，就要查明原因。后半夜总是突然醒来，是哪些原因导致的？一、环境过于嘈杂有一些人居住的环境，并不是特别的安静，有些地方在后半夜，会开始进行工作，在这种情况下，就会让环境过于嘈杂，就容易吵醒正在熟睡的自己，也就...

失眠原因2019-04-10

睡到后半夜脚冰凉，可能由以下因素导致，如血液循环不畅、保暖不足、体质虚寒、神经功能障碍、内分泌失调等。1.血液循环不畅：人体的血液循环在夜间可能会相对减缓，如果本身存在血管狭窄、动脉硬化等问题，脚部的血液供应就会受到影响，导致后半夜脚部温度降低。这种情况多见于中老年人以及患有心血管疾病的人群。2.保暖不足：睡眠环境温度较低，或者被褥过薄、脚部没有得到充分的覆盖，热量散失过快，也会引起脚部冰凉。3....

养生2025-02-27

女性后半夜燥热睡不着，可能由激素变化、环境因素、疾病影响、心理因素、饮食不当等引起。1.激素变化：女性在更年期或生理期，体内激素水平波动较大。更年期时，雌激素水平下降，可能导致潮热、盗汗，从而在后半夜出现燥热睡不着的情况。生理期时，孕激素水平升高，也可能有类似表现。2.环境因素：睡眠环境温度过高、湿度不适宜，或者盖的被子过厚，都可能导致身体过热，影响睡眠。3.疾病影响：如甲状腺功能亢进，会使新陈代...

失眠2025-02-19

白天腰不疼后半夜腰疼，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背筋膜炎、骨质疏松、床垫不合适等因素引起。1.腰肌劳损：长时间弯腰或重体力劳动，容易导致腰部肌肉、筋膜等软组织出现慢性损伤，产生无菌性炎症。白天活动时，腰部肌肉相对放松，疼痛不明显。夜间休息时，腰部肌肉血液循环减慢，炎症物质堆积，从而引发疼痛。治疗上，首先要注意休息，避免过度劳累。可在医生指导下进行物理治疗，如热敷、按摩、红外线照射等，以促...

疼痛科2025-02-13

每天晚上后半夜出现口干口苦的症状，可能是由口腔疾病、消化系统问题、肝胆疾病、糖尿病、干燥综合征等原因引起。1.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，口腔内细菌滋生，容易导致口腔异味和口干口苦。平时应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。治疗上，可使用氯己定含漱液漱口，必要时进行洁治术、刮治术等。2.消化系统问题：常见的如胃食管反流病，胃酸反流至口腔会引起口苦。消化不良、幽门螺杆菌感染等也可能导致。饮食上要规律...

养生2025-02-15

拔牙后半夜醒来身体颤抖，可能是拔牙创伤引起的应激反应、麻醉药物的影响、感染导致发热、低血糖、精神紧张等。1.拔牙创伤引起的应激反应：拔牙是一种有创操作，可能会对身体造成一定的刺激和创伤。身体为了应对这种创伤，会产生应激反应，表现为颤抖。这种情况下，通常需要一段时间来恢复，一般休息后可逐渐缓解。2.麻醉药物的影响：拔牙时使用的麻醉药物可能会在术后产生一些副作用，如颤抖。随着药物在体内的代谢和排出，这...

口腔科2025-01-24

新冠后半夜胃不舒服频发，可能由胃肠功能紊乱、胃酸分泌过多、药物刺激、精神压力大、原有胃部疾病复发等因素引起。1.胃肠功能紊乱：感染新冠病毒后，身体的免疫系统被激活，可能影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。病毒本身也可能直接侵犯胃肠道黏膜，导致胃肠功能紊乱，出现胃胀、胃痛、恶心等不适症状，尤其在半夜，人体处于安静状态，对这些不适感觉会更明显。2.胃酸分泌过多：新冠感染期间，身体处于应激状态，会刺激胃酸分...

消化科2025-05-28

腰疼白天不疼晚上后半夜疼，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、骨质疏松、肾结石等原因引起。1.腰肌劳损：长期弯腰劳作或久坐等，会使腰部肌肉、筋膜等发生慢性损伤，产生无菌性炎症。白天腰部活动相对较多，血液循环较好，疼痛可能不明显。到了晚上后半夜，腰部肌肉处于放松状态，炎症刺激会导致疼痛加重。治疗以休息、热敷、按摩等为主，必要时可服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。2.腰椎间盘突...

疼痛科2025-02-16

上个月，我经历了一段后半夜总是醒来的日子。每次闹钟还没响，我就已经翻来覆去，无法再入睡了。白天精神不振，晚上却辗转反侧，这种滋味可真不好受。于是，我开始寻找改善睡眠质量的方法，经过一番尝试，终于找到了适合自己的调理方式。今天就来跟大家分享一下我的经验，希望能对同样遭遇失眠困扰的朋友们有所帮助。一、后半夜失眠可能有哪些原因？后半夜失眠的原因有很多，可能是生活习惯不当，比如晚上吃得过饱、喝咖啡或茶；也...

健康笔记2024-04-15

患者小李最近总是烦恼不已，每到后半夜，他的眼睛就像两盏明亮的灯塔，怎么也合不上。他试过数羊、听轻音乐，甚至尝试过在床上做瑜伽，但都无济于事。于是，他找到了我，希望我能帮他找到解决后半夜失眠的秘诀。失眠，这个看似简单的问题，其实背后隐藏着不少科学奥秘。要想调理好后半夜的失眠，我们得从多个维度下手。一、调整作息，规律睡眠设定固定的作息时间，让身体适应规律的睡眠节奏。别总是熬夜或者赖床，身体可不喜欢这种...

健康笔记2024-04-08

正常人胰岛素的分泌由两部分组成，一部分是基础胰岛素的分泌（不吃饭状态下的分泌），另一部分是随着每次餐后高血糖出现的胰岛素分泌高峰。基础胰岛素的分泌受升糖激素的影响，夜间主要受生长激素和肾上腺糖皮质激素的影响，生长激素在睡着时分泌，醒后就停止分泌（低血糖时例外）；肾上腺糖皮质激素一天的分泌节律是夜间12：00分泌最少，之后逐渐增多，至上午8：00左右分泌最多，8：00以后分泌逐渐减少，直至夜间最少。...

胰岛素2017-01-16

正常人胰岛素的分泌由两部分组成，一部分是基础胰岛素的分泌（不吃饭状态下的分泌），另一部分是随着每次餐后高血糖出现的胰岛素分泌高峰。基础胰岛素的分泌受升糖激素的影响，夜间主要受生长激素和肾上腺糖皮质激素的影响，生长激素在睡着时分泌，醒后就停止分泌（低血糖时例外）；肾上腺糖皮质激素一天的分泌节律是夜间12：00分泌最少，之后逐渐增多，至上午8：00左右分泌最多，8：00以后分泌逐渐减少，直至夜间最少。...

胰岛素2017-01-16

两岁孩子半夜哭闹不止，可能是肠痉挛、中耳炎、蛲虫病、佝偻病、感冒等疾病信号。1.肠痉挛：多因饮食不当、腹部受凉等引起。小儿肠道功能尚未发育完善，易出现肠道蠕动异常，导致肠痉挛。发作时孩子会突然哭闹，腹部紧张，双腿蜷曲。治疗上，可轻柔按摩孩子腹部，或用热水袋热敷。药物方面，可遵医嘱使用西甲硅油、颠茄片、消旋山莨菪碱片等缓解肠道痉挛。2.中耳炎：小儿咽鼓管较成人短、宽且直，上呼吸道感染时，细菌易通过咽...

健康科普2025-06-04

两岁孩子半夜哭闹，可能由饥饿、环境不适、缺乏安全感、疾病因素、生物钟紊乱等引起。1.饥饿：两岁孩子胃容量相对较小，消化较快，若晚餐进食量不足，半夜可能因饥饿而哭闹。可在睡前适当增加易消化食物，如小米粥、小馒头等，避免孩子夜间饥饿。2.环境不适：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都可能影响孩子睡眠，导致哭闹。应保持卧室温度适宜，一般在22-25摄氏度，湿度在50%-60%，减少噪音干扰，...

健康科普2025-05-14

·出汗缺少维生素D会使宝宝出现与室温、季节无关的多汗，出汗又多在入睡后的后半夜，多为头部出汗。宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，就形成枕秃圈。·精神烦躁·精神烦躁·精神烦躁宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。·睡眠不安宝宝不易入睡，易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。·出牙晚正常宝宝4～8个月开始出牙，而有的“缺钙”宝宝到1...

其他疾病2017-05-25

女性手心发热后半夜睡不着觉，可能是由于以下几种因素导致的：1、可能是由于肾阴虚引起的。肾阴虚是由于从事重体力劳动或活动，造成身体过于疲劳，并且没有得到及时休息有关，也有可能是与频繁的性生活有一定的关系，导致症状的发生。2、可能是由于内分泌失调引起的症状。内分泌失调会导致女性出现月经周期紊乱、月经量减少，并且伴有腰膝酸软、身体潮热、四肢乏力，从而造成手心发热后半夜睡不着觉。出现症状后建议注意休息，避...

中医频道2021-10-26

熬夜、大半夜才睡觉，第二天又赶着上“早八”，是如今不少人的常态，这样长期一天就睡4小时的作息状态，其实非常不健康。有专家提醒，正常人的生理睡眠需求时间是7小时，短时间高效率只是一厢情愿。对于睡眠来说，前半夜睡眠主要完成的是深睡眠，后半夜睡眠主要完成的是快速动眼睡眠。没有前半夜足够的深睡眠，后半夜就难以形成足够的快速动眼睡眠。反之亦然。如果没有科学道理地去想法缩短睡眠时间，再谈提高睡眠效率，是非常荒...

热点资讯2023-03-02

年轻人不宜对心梗心存侥幸：年轻突然出现胸痛后不相信自己会得心肌梗死，以为挺一挺就会过去，怀有侥幸心理，这种做法往往是有害无益的。心梗胸痛之后决策不定耽误治疗：很多患者出现胸痛第一时间给家属朋友打听或者私自去医院而不是首先拨打120，耽误了最佳的治疗时机。心梗发作不及时做紧急通血管手术：对于已经确诊畸形心肌梗死的患者，需要紧急手术通血管，但是由于家属犹豫不决，所以错过了黄金抢救时间。心脏停跳不懂心肺...

心肌梗塞2017-06-13

与两岁孩子半夜哭闹不止有关的因素有睡眠环境不佳、饥饿或过饱、缺乏微量元素、肠道寄生虫感染、疾病不适等。1.睡眠环境不佳：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等，都会让孩子感觉不舒服，从而导致半夜哭闹不止。比如室内温度过高，孩子容易出汗、烦躁；环境嘈杂会干扰孩子的睡眠，使其无法进入深度睡眠状态。2.饥饿或过饱：两岁孩子的胃容量相对较小，如果睡前没有吃饱，夜间可能会因饥饿而哭闹。相反，若进食过多...

健康科普2025-05-06

两岁孩子半夜哭闹不止，可能是由饥饿、环境不适、缺乏安全感、疾病因素等导致。解决办法有及时喂食、调整睡眠环境、安抚情绪、及时就医等。1.及时喂食：两岁孩子胃容量相对较小，消化快，半夜可能会因饥饿而哭闹。此时可准备一些易消化的食物，如小米粥、软面条等，给孩子适当喂食，缓解饥饿感，但不宜喂食过多，以免引起消化不良。2.调整睡眠环境：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等都可能影响孩子睡眠，导致哭闹...

健康科普2025-06-06

两岁孩子半夜哭闹不止可能由多种因素引起，如环境不适、饥饿或过饱、缺乏微量元素、肠道寄生虫感染、疾病疼痛等。1.环境不适：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都可能让孩子感觉不舒服，从而半夜哭闹。孩子的睡眠环境应保持安静、舒适，温度和湿度适宜。2.饥饿或过饱：睡前没有喂饱孩子，夜间可能因饥饿醒来哭闹；而如果睡前喂食过多，导致孩子消化不良、腹胀，也会影响睡眠，引起哭闹。家长要合理安排孩子的饮...

健康科普2025-05-03

两岁孩子半夜哭闹不止，可能是心理问题在作祟，常见的心理因素有缺乏安全感、白天受惊吓、分离焦虑、环境变化不适应、情绪压抑等。1.缺乏安全感：两岁孩子对周围环境认知有限，若睡眠环境让其感觉不安全，比如光线过暗、周围有奇怪声响等，就容易在半夜哭闹。孩子习惯了在熟悉且有安全感的环境中入睡，一旦环境稍有改变，就会通过哭闹表达不安。2.白天受惊吓：孩子白天可能遇到一些令其害怕的事情，如看到凶猛动物、听到巨大声...

健康科普2025-05-11

让两岁孩子告别半夜哭闹，可从营造舒适睡眠环境、规律作息时间、排查疾病因素、适当补充营养、给予安抚陪伴等方面着手。1.营造舒适睡眠环境：保持卧室温度适宜，一般在22-25摄氏度，湿度在50%-60%。保持安静，避免噪音干扰。床铺要舒适，被褥厚度适中，避免孩子过热或过冷。同时，可拉上窗帘，减少光线刺激。2.规律作息时间：帮助孩子建立固定的作息时间表，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。白天适当安排小睡...

健康科普2025-05-09

少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片时，可以选择剂量小的钙片，每天分2～3次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。骨头汤不是最好补钙方式用1公斤肉...

日常保健2017-07-05

孕妇补钙吃什么最好一、孕期补钙的奶制品1杯低脂酸奶：含钙约400毫克。250克脱脂牛奶：含钙约300毫克。28克瑞士干酪：含钙283毫克。28克英国切达奶酪：含钙202毫克。二、孕期补钙的肉类85克沙丁鱼：含钙300毫克。85克罐装大马哈鱼：含钙211毫克。5克虾皮：含钙50毫克。三、孕期补钙的素食250克强化钙的橙汁：含钙约300毫克。2片强化钙的面包：含钙300毫克。150克北豆腐（也叫老豆腐...

预防保健2017-04-17

1-12个月母乳喂养的具体安排：1、从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养：出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟；4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升；15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，每次喂奶70至100...

预防保健2017-07-13

曾有这样一件不幸的事例：一位新妈妈在睡梦中惊醒，突然下意识地摸一摸孩子，孩子一动不动，打开灯，孩子青紫，抱起来向医院冲去，一切都晚了，孩子呼吸道被奶堵得满满的，窒息死亡。 忙碌一天的新妈妈，到了夜间，特别是后半夜，当宝宝要吃奶时，妈妈睡得正香，朦朦胧胧中给孩子喂奶，很容易发生危险，尤其是躺着给孩子喂奶，就更容易发生意外。 夜间喂奶和白天喂奶有什么不同呢?不同点有以下： 1、夜间光...

婴儿2011-12-14

几乎是我们中国的传统文化，在平时聚会以及各种应酬中都离不开酒，部分人群喝酒之后，半夜总是醒来翻来覆去躺在床上睡不着觉，不仅会紊乱了生物钟，同时也降低工作效率。喝酒后半夜醒来睡不着觉的因素有哪些？1、和酒精因素有关适当喝酒能够短暂的麻痹中枢神经系统，让人们快速入睡。当这种麻醉消失之后，就会引起焦虑和紧张感，让人们半夜醒来久久不能入睡，甚至会出现莫名其妙的烦躁不安以及情绪不稳定。睡觉前可以喝一些醒酒的...

失眠原因2019-09-19