很多人都以为不吃早餐能减肥的，其实这是错误的，不吃早餐不但不能减肥会是我们的身体更差，早饭时必须要吃的，还要吃的丰富。真的想减肥的话可以多运动，吃低热量的食物，不吃零食，多吃水果

5个回复 2017/7/10 19:50:19

不吃早餐的话建议是可以及时的去医院进行一个相应的治疗为好的，要知道的就是身体在饥饿的时候如果没有及时的补充营养的话，是很容易去导致出现了低血糖的情况的，低血糖没有及时的治疗的话，就容易发展成胃病的情况的，还是及时的去吃早餐的为好，养成一个良好的习惯，是拥有一个健康的身体的前提的。

1个回复 2021/12/3 19:17:26

你好，不吃早餐的危害有许多，1.不吃早餐会造成胃肠道负担过重.2.不吃早餐，影响大脑.3.不吃早餐，会使胆固醇高，4.长期不吃早餐还患胆结石.5.不吃早餐，容易老，6.不吃早餐，影响寿命....很多，希望我的回答能帮助到您，祝您健康

2个回复 2017/7/5 21:17:44

这样从营养学上来说是非常不科学的，另外还可能出现胃炎，胆结石等可能性。

5个回复 2017/7/5 23:44:29

您好！孩子不吃早餐是不可以的，有很多危害的。不吃早餐容易导致精神不足，疲劳、记忆力下降，特别对孩子可能会造成营养不良，早餐要吃，而且应该要吃好。研究指出，吃早餐的学生比不吃的成绩要好。儿童的早餐应该以牛奶、鸡蛋、面包为佳。

2个回复 2017/7/10 13:25:21

总的来说，如果不吃早餐的话会导致有以下情况发生第一就是容易得消化道疾病：早饭不吃东西的话这种情况会影响两个地方的排出，那就是胃酸分泌和胆汁。 这样的话就会把消化系统功能减弱，下面这几种疾病就会诱发，比如胃炎、胃溃疡、胆结石等，这些都是属于消化系统的疾病。第二点就是会影响两者的效率，那就是学习和工作能力会降低：还有就是大脑运转的话是需要调用血液中的葡萄糖的，那么这种情况的话不吃早餐的话，就会出现营养...

4个回复 2023/3/28 11:12:06

长期不吃早餐可能引发低血糖、胃肠疾病、心血管问题、内分泌失调、中风等。 1.低血糖：血糖水平过低，导致饥饿、疲乏、头晕等。 2.胃肠疾病：胃液及激素分泌失衡，易引起胃炎、胃溃疡。 3.心血管问题：血容量减少、血液黏稠度增高，增加血栓风险。 4.内分泌失调：植物神经功能紊乱，影响激素正常分泌。 5.中风：长期不吃早餐，到老时中风概率增高。 为了身体健康，一定要养成吃早餐的好习惯。

2个回复 2024/10/8 17:41:21

你好，长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成.如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低1夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险.

5个回复 2024/1/31 18:57:00

你好！长期不吃早餐可能会导致肠胃功能下降因为一天中早上7点到8点之间肠胃是最活跃的，长期不吃早餐会导致肠胃功能下降。希望我的回答可以帮助你~

1个回复 2017/7/6 6:58:33

您好，根据您的描述，2年都不吃早餐，有时早晨吃根香蕉。根据您的情况，您这种习惯是很不好的，早晨不吃早餐容易形成胆结石，再说不吃早餐胃液照样分泌，时间久了，胃液会对胃黏膜形成腐蚀，引起溃疡。再有，空腹吃香蕉也不好。希望您早日改掉这个不良习惯。祝您身体健康。

3个回复 2025/1/9 16:01:36

久而久之会因胃酸过多而没有食物中和导致成胃穿孔

5个回复 2017/7/7 3:47:35

你好早餐对人的健康极为重要.现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为80—120毫克/100毫升血.如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现头晕，站立不稳或心悸.体内血糖水平的维持，主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量.不吃早餐，就很难维持体内正常的血糖水平，就会出现低血糖，直接影响工作、学习和身体.同时还会出现精力不集中、反应能力差和应激力下降，严重者可出现虚脱、低血糖昏迷等....

5个回复 2024/1/31 18:20:18

不吃早餐易患胆结石是有依据的，原因包括胆汁浓缩、胆囊作用、饮食影响等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.胆汁浓缩：不吃早餐胆汁易浓缩沉积，增加结石风险。2.胆囊功能：胆囊浓缩胆汁，长期不工作易致胆汁引流不畅。3.饮食刺激：进食能刺激胆囊收缩排出胆汁，不吃早餐缺乏这种刺激。4.生理规律：正常生理状态下，早餐可促进胆囊活动。5.风险累积：长期不吃早餐，患胆结石风...

1个回复 2024/9/5 17:51:19

不经常吃早餐是一种非常不好的习惯，对身体也有影响。因为经常不吃早餐身体在上午工作的时候就会缺乏营养，降低工作效率。还有不吃早餐时胆囊不能有效的排出胆汁，时间长了容易诱发胆囊结石，胃由于缺少食物胃酸会对胃粘膜造成损伤，诱发胃炎的发生。所以为了自己的身体健康还是按时吃些早餐。

2个回复 2017/7/7 6:29:40

据有人统计，不吃早饭的人，患结石病的几率是比较高的。不吃早饭，胆汁就不能顺利的排泄。容易导致胆结石。所以一日三餐还是需要吃早饭的。晚饭不能多吃，晚饭吃的也不能太迟。早饭要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少，这是饮食原则，这是养生之道，需要按着养生之道遵行的。

3个回复 2023/3/28 11:12:06

不吃早饭会得胆结石只是人的传统说法，是没有任何依据的。胆结石的产生非常复杂，常与的感染有关系，没有任何证据说明不吃早餐，容易出现胆结石。但是有证据表明，不吃早餐是没有任何好处的。虽然没有证据表明不吃早餐与结石有关，不吃早餐绝对没有好处的。如果想减肥的话，最好是控制晚餐，晚上少吃或者不吃就行了，是不能控制早餐的。

2个回复 2021/9/30 14:16:15

您好，这位朋友根据你所说的情况，不吃早餐的危害在于打乱正常的胃肠道节律和有引起胆结石的可能。早上胃肠道蠕动，在没有饮食的情况下就会减弱，从而改变正常的节律，引起来紊乱的表现。另外胆汁在排泄后没有遇到食物的情况下就会积聚在胆道，时间久了就有可能形成胆结石。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

6个回复 2021/9/7 20:26:40

首先不吃早餐的危害挺多的：不吃早餐更易发胖；不吃早餐容易便秘；不吃早餐容易变老；不吃早餐容易得病。人在晚上休息的时候胃是在慢慢的蠕动从而消化食物的，到早上的时候胃大多数已经排空了，这个时候不及时的吃早餐的话，那么第一个人体能必须的能量以及营养得不到供应，另外一个容易导致血液粘稠造成心血管疾病的风险，并且长时间会造成营养不良，胆囊炎等一系列疾病的发生。

5个回复 2025/3/10 11:28:56

您好不吃早餐容易引起胃病

1个回复 2017/7/6 3:39:53

髌骨骨折的力量锻炼方法有膝关节屈伸、靠墙蹲起、弹力带训练、水中锻炼等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.膝关节屈伸：骨折愈合后进行，恢复关节活动度和增强肌肉力量。2.靠墙蹲起：增强腿部肌肉力量，提高关节稳定性，背靠墙缓慢下蹲。3.弹力带训练：提供不同阻力和拉力，锻炼膝关节、小腿三头肌和股四头肌。4.水中锻炼：水中步行、跳跃、踢腿等，借助浮力和阻力锻炼。进行力量锻炼时要循...

6个回复 2024/9/6 18:04:27

健康指导：长胖是有很多的因素的额，经常不吃早饭不会长胖，但是经常不吃早饭的话会导致身体中胆囊储存太多的胆汁，导致胆结石等疾病，并且不吃早饭也会导致胃肠道消化能力变化，是非常不利于身体健康的

5个回复 2017/7/7 2:41:33

长期不吃早餐可能会导致多种不良后果，如消化系统问题、血糖波动、肥胖风险增加、心血管疾病隐患、影响大脑功能等。 1.消化系统问题：不吃早餐，胃内长时间没有食物，胃酸会刺激胃黏膜，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。 2.血糖波动：经过一夜的消耗，身体急需能量补充，不吃早餐会导致血糖过低，影响大脑和身体的正常运转，长期如此还可能增加糖尿病的风险。 3.肥胖风险增加：不吃早餐易使人在午餐时过度进食，身体会将多余...

2个回复 2024/11/28 16:58:18

女性坚持吃早餐可以保持苗条体型，早餐食用谷类食物则更能有效的保持体型。经常吃早餐的人，特别是吃全麦食品，其胆固醇和胰岛素水平较低。不吃早餐的危害，注意力无法集中。贫血。

2个回复 2024/12/18 14:23:11

1.容易发胖因为不吃早餐即剧烈练习所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌；然后摄取大量的食物，使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪也会持续地蓄积。2.透支健康3.易患慢性病长期不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就动用甲状线、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，长期容易...

2个回复 2024/12/13 11:16:09

不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克。

5个回复 2024/1/31 21:14:58

长期不吃早餐当然对身体不好，易出现体内营养不均衡，或诱发一些消化系统疾病建议应平衡饮食，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。

5个回复 2017/7/8 0:17:44

不吃早餐并非简单的可行或不可行，要综合多方面因素判断，包括个人身体状况、饮食习惯、能量需求、工作性质以及整体饮食规律等。 1.个人身体状况：身体健康的人偶尔不吃早餐可能影响不大，但本身有胃肠疾病、糖尿病等的人群，不吃早餐可能导致病情加重。 2.饮食习惯：长期规律饮食的人，突然不吃早餐可能打破平衡，引起胃肠不适。而一直没有吃早餐习惯且其他餐食营养均衡的人，影响相对较小。 3.能量需求：从事高强度体力...

1个回复 2024/11/29 10:12:32

你好：根据你所描述的情况，如果不吃早餐，会有以下的危害：1、易患消化道疾病：不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。2、加大患慢性病的几率：不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸性体质，加大患慢性病的几率。3、抵抗力下降：由于不...

4个回复 2017/7/7 6:53:13

调查数据显示，胃癌的致病因素主要有：遗传因素、环境因素、饮食因素、胃部疾患等原因。胃癌的主要治疗方式还是手术的治疗，同时辅助中药的治疗效果更好，如人参皂苷Rh2辅助治疗胃癌效果显著。美国中华临床医学杂志有过报道人参皂苷Rh2能诱导体外培养的人胃癌MGC-803细胞凋亡。对抗胃癌，安全高效。该类产品口碑较好的有保健产品人参皂苷Rh2（护命素），含量达16.2%，为同类产品中最高的D3。

3个回复 2017/7/6 8:56:38

不吃早餐会造成低血糖，会严重影响记忆力.不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病.

4个回复 2025/3/4 10:49:21