不吃主食可以减肥吗【即问即答】
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您好,不吃东西确实能减轻体重,但是会造微量元素等必须物质摄入量的不足而导致疾病的发生而影响身体的健康,禁食其减掉的是水分而不脂肪,很快会反弹.减肥的技巧和原则,应该调整好心态,千万不能急于求成.要认识到减肥是一个需要长期坚持的循序渐进的过程,减肥过快不利于身体健康,以每月减重3斤左右为宜.
3个回复 2024/1/31 19:28:29
在线免费咨询哪家看肺癌好【即问即答】
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癌三甲医院好!化疗是肺癌的主要治疗方法,90%以上的肺癌需要接受化疗治疗。化疗对小细胞肺癌的疗效无论早期或晚期均较肯定,甚至有约1%的早期小细胞肺癌通过化疗治愈。化疗也是治疗非小细胞肺癌的主要手段,化疗治疗非小细胞肺癌的肿瘤缓解率为40%~50%。化疗一般不能治愈非小细胞肺癌,只能延长患者生存和改善生活质量。化疗分为治疗性化疗和辅助性化疗。化疗需根据肺癌组织学类型不同选用不同的化疗药物和不同的化疗...
2个回复 2017/7/10 20:57:14
减肥不吃主食【即问即答】
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在减肥的时候主要是控制脂肪类食物和淀粉类主食的摄入量,并且要注意多锻炼,不能戒掉主食的摄入,淀粉类和脂肪类的主食,对维持人体每天的代谢是起着很重要的作用,尤其是脑部葡萄糖是唯一的能量来源,如果完全戒掉主食是不能满足人体对能量的需要,严重了是会影响到身体健康,也有可能会引起肠道疾病,会增加患结肠癌的风险。
2个回复 2021/9/7 20:29:35
晚饭不吃主食就吃苹果和喝杯牛奶能起到减肥【即问即答】
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患者自述晚饭不吃主食就吃苹果和喝杯牛奶能起到减肥美容的效果吗?求助解决.建议:您这样做,晚饭不吃主食就吃苹果和喝杯牛奶是能起到减肥美容的效果,祝您健康美丽!
2个回复 2017/7/11 22:57:52
不吃主食可以减肥吗?【即问即答】
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你好,不吃主食对减肥是毫无利处的。建议可以变换主食种类和控制量来减肥,因为主食中含有丰富的膳食纤维,维生素b,植物蛋白,还有碳水化合物,这些都是人体所必须的。其中谷物中的膳食纤维和蔬菜水果中的膳食纤维一样,都能增加人的饱腹感,促进肠胃蠕动,扫除肠胃垃圾,对减肥很有好处,而不吃主食的话会缺失这些营养,使得我们出现记忆力减退,脱发,女性月经不调等问题。
2个回复 2021/9/7 14:11:36
哺乳期不吃主食影响奶水分泌吗【即问即答】
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会有影响的,哺乳,是要多吃些蛋白质高的食物,还有就是粗粮。还有,你想下奶,你可以多喝猪蹄花生汤、通草鲫鱼汤、酒酿丸子等。
2个回复 2017/7/6 2:18:02
为何不吃主食能较快瘦身?【即问即答】
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不吃主食瘦得快,主要因为能量摄入减少、血糖波动小、代谢方式改变、水分流失及肠道蠕动变化等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.能量摄入减少:主食富含碳水化合物,是能量的重要来源。不吃主食,能量摄入大幅下降,促使身体消耗储存的脂肪来供能。2.血糖波动小:主食易引起血糖升高,不吃主食可使血糖相对稳定,减少胰岛素分泌,利于脂肪分解。3.代谢方式改变:身体适应无...
1个回复 2024/8/23 17:29:05
不吃主食能减肥吗【即问即答】
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患者好,人在消化时,除了纤维,所有的碳水化合物均被转化成供应肌肉和大脑能量的葡萄糖或血糖。不吃主食会导致疲乏无力,新陈代谢失衡。没有碳水化合物,身体会去消化蛋白质,以此来产生能量,这就破坏了蛋白质原本在人体内承担修补肌肉和身体其他组织的任务。体内的蛋白质不断减少,也就是肌肉组织不断减少,人体可以消耗的热量就越来越少。网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
长期不吃主食对健康有何影响【即问即答】
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长期不吃主食会给身体带来诸多不良影响,甚至可能引发疾病,需引起重视。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.营养失衡:主食是碳水化合物的重要来源,缺乏易致营养不均衡。2.肝脏损伤:碳水化合物能加强肝脏解毒功能,不吃主食影响肝脏健康。3.心血管问题:只吃菜饮酒易损害心血管,适量主食可降低风险。4.代谢紊乱:易引起高蛋白或高脂类摄入,导致痛风,加重肾脏负担。5.减肥误...
1个回复 2024/8/5 18:18:52
不吃主食减肥法【即问即答】
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如果天天喝蜂蜜,吃一些减肥的蔬菜是可以减肥的。比如;茄子、西红柿、白菜、芹菜、辣椒。效果是挺好的。你不妨试试看。
2个回复 2017/7/6 21:48:48
大便烂泥状有几个月了,期间肚子也没什么不舒服,每天基本都能上【即问即答】
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一般来说大便不成形的话,可能是有肠道炎症刺激的原因导致的,也可能是脾胃功能虚弱,建议您可以适当的服用补脾益肠丸,或者归脾丸生灵白术散等进行调理,平时还要注意清淡饮食,做好腹部保暖,还要注意三餐一定要有规律!祝您健康,欢迎您有问题继续咨询!
2个回复 2020/1/2 8:21:09
不吃主食是否会引发糖尿病酮症酸中毒?【即问即答】
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不吃主食是否会导致糖尿病酮症酸中毒,取决于个体情况,如是否为糖尿病患者、身体代谢能力、饮食结构、运动量、血糖控制水平等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.个体是否为糖尿病患者:糖尿病患者风险较大,正常人相对较小。2.身体代谢能力:代谢异常者更易因不吃主食出现问题。3.饮食结构:仅不吃主食,其他营养摄入不均衡也有影响。4.运动量:运动量少,能量消耗低,不吃...
1个回复 2024/9/3 13:56:28
因为怕胖就很长时间不吃主食这样对吗?【即问即答】
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因为怕胖就很长时间不吃主食一般是不对的,长时间不吃主食很可能会损伤到肠胃,也有可能会影响到身体。 主食不但含有糖分,还含有一些微量元素,是一种比较好消化的食物,人体需要主食,减肥期间是需要适量少量的摄入主食,不应该长时间不吃,避免导致营养不良。另外有些人长时间不吃主食会增加消化道负担,导致消化不良,长时间的不吃主食,很可能会造成自己的营养不良。
1个回复 2023/6/6 16:16:22
早餐只喝豆浆不吃其他的对身体好吗【即问即答】
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您好,豆浆有丰富的营养,可以每天饮用。 但如果只喝豆浆,不吃主食的话,这样很容易引起肠胃消化不好的,建议吃少量主食比较科学。
2个回复 1900/1/1 0:00:00
晚餐不吃主食为何能帮助减肥?【即问即答】
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晚餐不吃主食能减肥,主要原因有:减少热量摄入、降低血糖波动、促进脂肪燃烧、减少碳水化合物转化为脂肪、增加代谢效率等。 1.减少热量摄入:主食通常富含较多热量,如米饭、面条等。不吃主食能直接减少这部分热量的摄取。 2.降低血糖波动:主食多为高升糖指数食物,易引起血糖大幅波动。不摄入可使血糖更平稳,减少胰岛素分泌,避免脂肪堆积。 3.促进脂肪燃烧:身体在缺乏主食提供的能量时,会转向燃烧储存的脂肪来供能...
1个回复 2024/11/15 9:51:28
糖尿病患者不吃主食能更好控制病情吗?【即问即答】
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你好,这个病必须听从医嘱,糖尿病患者可以多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇,预防动脉硬化及防治便秘的作用.多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
2个回复 2025/1/24 10:10:16
减肥与瘦身【即问即答】
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体型偏胖一班都是生活饮食不规律,很少运动造成的。你好,根据你的情况我给你制定一个食谱,这个食谱是不吃主食的,希望对你有帮助;减肥食谱注意事项:1、要有积极乐观的心态不要为减肥这个事这么纠结哈,要笑口常开想好事做好事,争取天天起床对着镜子笑1分钟。2、减肥期间,切记暴饮暴食,忌饱一餐饿一餐,少吃甜食,油炸、烟熏、烧烤类食品。食谱:早上起床一杯温开水+一勺蜂蜜+2滴苹果醋,运动40分钟(跳绳,慢跑,)...
5个回复 2017/7/5 22:15:52
晚上不吃饭会有影响么?【即问即答】
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女,17岁,根据你的情况要考虑你有可能在减肥或养成不吃晚餐的生活习惯的可能。如果你已经养成这种习惯,胃肠道的分泌已经适应,可能不会有太大的影响,如果你突然开始不吃夜饭,那么要考虑有可能诱发胃炎或胃溃疡等疾病的可能。
5个回复 2017/7/7 0:49:46
不吃米饭会影响月经么【即问即答】
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不吃米饭和月经不来潮是没有关系的。月经快两个月了还没有来,有可能是月经不调,如果有排卵期性生活没有避孕,也有怀孕的可能性,可以先用验孕棒验孕,也可以去医院做彩超等检查,确定病因以后再进行治疗,如果是月经不调,可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物。
2个回复 2024/1/31 15:18:50
宝宝感冒了吃什么辅食?【即问即答】
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宝宝感冒了可以吃玉米羹作为辅食。小孩子感冒后通常都胃口不好,没有进食的欲望。此时可以喝点容易消化的粥类,容易消化,少食多次还能弥补不吃主食的缺点。感冒后一定要多给宝宝喂水喝,保持充足的睡眠。适当给宝宝按摩肠胃也有助于增加饭量。可以喝点感冒颗粒。
1个回复 2021/3/30 14:19:11
仅一年多严重消瘦厌食,睡眠差,现在基本不吃主食,吃一点东西胃【即问即答】
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这种情况是精神抑郁,肝郁气滞导致食欲下降的表现。可以服用疏肝理气丸。严重的抑郁还要使用盐酸舍曲林片等抗精神分裂的药物进行治疗。重要的是要调整好自己的心态。平时多交朋友,多参加社会活动和聚餐活动。周末和放假的时候要到户外散散心,尽量多参加一些体育运动,有助于您的恢复。
1个回复 2022/2/25 9:53:08
一天不吃主食只吃水果能不能减肥啊,请问产后肥胖有什么好的办...【即问即答】
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你好,很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个产后想减肥,主要得是在你子宫和身体完全康复了以后,而且不是母乳喂养的情况下,适当的控制饮食和增加运动量,才能够达到减肥的最终目的,一天不吃主食,只吃水果可以减肥,但是时间长了,影响身体健康。减肥是一日三餐都要吃,而且少吃,增加运动量,才不会影响身体健康。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
不吃晚饭(晚饭不吃主食)减肥法到底有没有危害?【即问即答】
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你好,吃晚饭对身体健康、补充能量还是比较重要的。想减肥原则上需要积极锻炼、适当控制能量食物的摄入量即可。晚饭可以清淡为主的食物少吃点的。
1个回复 2018/7/26 14:01:47
为什么晚餐不吃主食能减肥?【即问即答】
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由于晚间大部分时间人们处于睡眠状态,严重缺乏运动,消耗大大降低,若夜间摄入过量主食,会加速脂肪合成,更容易形成肥胖。因此,主食应尽量分配在早餐以及午餐时间摄入,晚餐不吃主食有助于减肥。
2个回复 2017/10/24 11:39:35
晚饭不吃主食的危害是什么?【即问即答】
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减肥可以适当节制饮食,但是不能长期不吃主食,晚上不吃主食可能会导致体内摄入热量不够,夜间容易出现低血糖的症状,早上起床后也会有浑身乏力,明显饿的表现,晚上经常不吃主食还会引起胆结石和胰腺疾病,不利于血糖浓度的稳定,晚上可以将主食量减少到一半,多吃蔬菜和水果。
1个回复 2019/9/2 9:34:56
减肥期间不吃主食可取吗【即问即答】
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减肥期间不吃主食并非明智之举。不吃主食可能短期内体重下降,但长期如此可能影响身体健康,如导致代谢紊乱、营养不良等,甚至可能引发疾病。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.主食是身体能量的重要来源,缺乏会影响大脑和身体机能。2.不吃主食易导致代谢变慢,影响脂肪燃烧,反而不利于减肥。3.可能引发低血糖,出现头晕、乏力等症状。4.容易造成营养失衡,影响维生素、矿物质等...
1个回复 2024/7/26 17:42:40
如何通过食谱来瘦身呢?【即问即答】
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主食是国人膳食中主要提供热量的部分。不吃主食,可以大量减少摄取的热量。而主食(大米、小麦等)作为植物的种子,含有最丰富的营养,不吃主食也会造成身体的损害。为了减少主食的量,我们可以采取喝粥减肥法。为了增加粥的营养和纤维,可以在米粥中加入蔬菜、红薯、南瓜、豆类、银耳等天然物质。不但保护肠胃,还能延长消化的时间,减少饥饿的产生。因不同体质,加入各种食补的食材,还能够帮助调整身体状况。
3个回复 2017/7/6 19:45:56
一岁多抱抱不吃主食要补什么那种牌?【即问即答】
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您好,半夜经常哭闹,不吃饭,体内是很容易缺乏微量元素的,有可能是缺钙还是建议带宝宝去做个检查,明确宝宝体内缺什么元素,遵医嘱治疗
1个回复 2017/7/5 19:05:55
不吃主食【即问即答】
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您好,您提供的信息不完整.建议您去当地医院检查就诊,以免延误治疗.
5个回复 2017/7/5 13:48:45
宝宝仅喝七百毫升牛奶不吃主食营养是否充足【即问即答】
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您好,根据症状描述来看,1岁的宝宝,不吃主食,单纯喝牛乳,是不能满足宝宝正常的生长发育需要的能量。而需要及时添加辅食,如面条、稀饭、鸡蛋、麦麸及瓜果蔬菜泥等。平时要养成良好饮食习惯,定期预防接种。多到户外活动,多晒太阳,增强体质,祝宝宝健康快乐成长!
3个回复 2025/1/26 9:28:24