开穴位减肥有减肥效果，对某穴位按摩能减轻胃肠道负担，加快胃肠道蠕动，促进毒素排出，一般是对上脘穴、中脘穴、下脘穴按摩。1、上脘穴：肚脐上方5寸处就是上脘穴，食指和中指并拢，以顺时针的方向对此穴位按摩三分钟，能促进胃肠道蠕动，防止暴饮暴食造成食物淤积，缓解消化不良问题，帮助控制体重。2、中脘穴：肚脐上方4寸处是中脘穴，对此穴位按摩能加快胃部蠕动，增强抵抗力。3、下脘穴：下脘穴不通畅会增加体内毒素含量...

泛健康文章2022-03-14

肠梗阻是一种常见急症，病因很多，病情也很复杂，中医的非手术治疗对肠梗阻起到了良好的作用。下面介绍一下非手术疗法中的针、摩、颠、摇、打五大疗法。一、针：即针刺疗法体针选穴：主穴有双侧足三里、双侧内关或透外关；配穴有双侧天枢、上脘、中脘、下脘、气海、关元等。耳针选穴：主穴有胃、小肠、大肠；配穴有肝、脾、胆、胰、耳中、神门、缘中、皮质下等。治疗手法：每次选5～6穴。快速捻转进针，进针后继续捻转数秒种，得...

肛肠疾病2017-05-23

肺癌晚期治疗方法有哪些呢？肺癌中医治疗：中药茶饮方剂中药：三七200克，陈皮100克，百部100克，香附100克，贝母100克，木香100克，甘草100克。制作：上药粗粉，煎水代茶，全天饮用，每日剂量因患者而异。功效：理气消痞，止咳平喘。口服中药方剂中药：米仁200克，香附200克，桃仁60克，马鞭草50克，桔梗90克，甘草100克。制作：上药制成散剂或丸剂，每日3～5次，以温水或中药茶饮送服。功...

肺癌2016-10-12

很多患者选择中医治疗颈椎病，包括针灸、推拿、中药、刮痧等，针灸比较常见，治疗神经根型颈椎病的方法如下：颈三针疗法主要针刺天柱、百劳、大杼。大杼是治疗颈椎病的重要穴位；针刺百劳穴可以治疗各种原因所致的虚劳损伤，对退行性病变的颈椎病有良好的治疗作用，可以缓解颈部肌群的紧张状态，消除神经根的炎症水肿，改善脊髓、神经根、颈椎周围组织的营养和血液供应；调节局部血液和代谢循环；在改善颈椎病动力失衡的基础上，起...

颈椎病2016-10-09

第一招、点穴：用拇指或中指点揉、按压中脘、下脘、神阙、气海、关元、中极、曲骨、会阴等穴位，2分钟。第二招、点揉：双手交叉腰部，拇指分别点揉腰部第三、第四腰椎横突尖端处或肾俞穴，再用四指分别点按天枢穴，2分钟。第三招、捏腹肌法：拇指在后，食指在前，沿着任脉走向，即上脘——神阙——曲骨穴提捏3-5遍。第四招、腹部环摩法：用右手全掌从神阙穴开始逆时针方向，向左上腹至右上腹再回到神阙穴，做环形摩动；再由神...

养生常识2017-10-19

穴位减肥的原理是疏通人体经络，打通经脉，刺激相关穴位，促进多余脂肪从脂肪库游离出，经过分解和消耗，最后通过尿液、汗液和粪便的方式排出体外。对相应穴位刺激，抑制食欲，减少饮食量；抑制胃肠道吸收食物，控制能量摄入；促进能量代谢以及脂肪分解，从而起到减肥效果。刺激哪些穴位能减肥？1、上脘穴：找到上脘穴，食指和中指并在一起，从右向左的方向按摩3分钟，能促进胃肠道蠕动，利于食物消化，避免食物在胃部淤积，缓解...

泛健康文章2022-04-01

针刺膈俞等穴治疗慢性胃炎。1、选穴①膈俞、脾俞、上脘、建里、足三里。②肝俞、胃俞、中脘、下脘、足三里。火针及毫针取穴相同。配穴：脾胃虚弱加章门，肝胃不和加期门，胃阴不足加三阴交，胸闷、恶心加内关。2、针法取坐或卧位，选穴并常规消毒。然后以右手拇指持细火针针柄，左手持酒精灯并将其靠近穴位。将针于灯火烧红至白亮，迅即将针刺入穴内（可根据部位、胖瘦定角度和深度，灵活采用直刺、斜刺和点刺法，深度约0。5-...

胃炎2017-07-06

针灸轻松治疗黄褐斑：1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴。取行间、太冲、气海、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。2、脾虚湿阻：脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀：下脘、气海；便溏：天枢。3、肾虚火旺（肝肾阴虚取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。（益精血，补肝肾）以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。黄褐斑的日常护理：1、注意饮食调理多吃含维C多的食品。2、在日常生活中药保持...

特色疗法2017-06-19

下脘穴下脘在腹部，离脾胃很近。中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。足三里穴脾胃是后天之本，足三里这个穴位就像是人体里的一株灵芝仙草，如果能够用好它的话，几乎所有的病都能够治好了。四缝穴四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后...

儿科2017-08-10

改善消化不良的按摩方法下脘穴下脘在腹部，离脾胃很近。中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。足三里穴脾胃是后天之本，足三里这个穴位就像是人体里的一株灵芝仙草，如果能够用好它的话，几乎所有的病都能够治好了。四缝穴四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用...

儿科2017-08-10

   胎动，就是指胎儿在孕妇子宫内的活动，正常的胎动说明胎儿在子宫内发育良好。通常，自妊娠期的第16周开始可以明显感觉到胎动，随着妊娠周数的逐渐增加，胎动的情况也会越来越明显，到了妊娠末期，胎动的次数会有所减少。每天的上午8～12时胎动比较均匀，下午2～3时是胎动最少的时候，晚上8～11时胎动活跃。如果发现胎动出现异常情况，就要及时检查。通过按摩的方法可以及时...

孕期2011-04-07

一、吹风机吹哪5大穴位人体在胃部附近分别有：巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴，是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位，其效果等同艾草针灸，可让穴道发热，抑制胃酸分泌减少进食量。二、五大减肥穴位怎么找这些穴道分布在胃和肚脐的中间，呈现十字型，将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度（约2寸），先找到自己的肚脐，5大穴位就很方便找到。1、下脘穴：肚脐上2寸（3指宽）。2、中脘穴：下脘穴上2寸（...

减肥2017-04-17

（一）针灸针刺鼎、天突、檀中以下气宽膈除痰饮，上脘、中脘、下脘和降胃气，内关、足三里健脾胃以资气血生化之源。病灶在食管上段加期门不容等，痰多便秘加丰隆、大肠俞，胸痛引背加心俞及胸背阿是穴，进食困难重刺内关，胸脘痦闷加大陵。均用班干部补平泻法，每日一次，10天为一疗程。（二）穴位敷贴软坚散结膏由归尾、栝楼、川羌活、白芷、元明粉、木鳖子、三棱、白及、白薇、生地、黄芪、天花粉、川乌等20余种药物组成，以...

食道癌2016-10-13

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2～3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。同时，必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断，如便秘症状超过6个月即为慢性便秘。便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一...

便秘2017-08-01

中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位被称为穴位里的健胃消食片。使用方法很简单，人人都能学会。胃口不好的人分别对这几个穴位进行按摩，每天做一两次，坚持下来，胃口就会慢慢变好。如果消化不良的问题特别严重，出现了胃部疼痛、呕吐、腹泻等问题，可以找针灸大夫帮你在这几个穴位上扎针，效果立竿见影。下面我们分别看看这几大穴位的养生功效。足三里穴脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百...

消化不良2014-11-07

其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。中脘穴：在胃的中部，肚脐上4寸处，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果，而且还...

推拿按摩2017-10-19

下脘穴下脘在腹部，离脾胃很近。选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。足三里穴脾胃是后天之本，足三里这个穴位就像是人体里的一株灵芝仙草，如果我们能够用好它的话，几乎所有的病都能够治好了。四缝穴四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本用来治疗小儿消化问题，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化...

预防保健2017-05-22

1、足三里足三里穴是足阳明胃经的合穴，具体位置在弯膝盖的时候，小腿外侧近膝关节处有一个凹陷，往凹陷下四个手指宽，再继续向外一个手指宽的地方。足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的要穴，肚腹三里留”，就是凡是腹部消化系统问题的病症都可以用足三里治疗，有病治病，没病强身健体。按摩足三里穴位对消化系统具有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。认为，脾胃为人体后天之本，足三里穴就是...

预防保健2017-05-22

很多朋友都有消化不良的经历，每次看医生都是开一堆药，吃药管点用，不吃药就又开始不舒服。其实我们祖国医学对此有很简单但是效果非常好的方法，不用吃药，只需按摩一下相应的穴位，就可以轻松解决消化不良的毛病。1、足三里穴脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有...

消化不良2017-06-21

一部分人群会通过节食的方式来减肥，虽然短时间内能够让体重下降，但容易反弹，而且会对胃肠道带来一定的伤害，其实对身体中相关的5个穴位进行按摩，能达到快速瘦身的效果。按摩哪些穴位能瘦身？1、上脘穴上脘穴在肚脐上面5寸部位，对上脘穴进行按摩能刺激胃肠道蠕动，有效的护理食道。防止因为狼吞虎咽把食物堆积在胃部，避免消化不良的问题，从而降低了体重上升的几率。2、中脘穴中脘穴在肚脐上方4寸的部位，对中脘穴适当的...

减肥达人2019-05-25

胃不好消化不良怎么办1、大陵穴这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。2、四缝穴四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力...

儿科2017-08-10

俗话说：十人九胃病，尤其是现在，暴饮暴食、不运动等不良生活习惯更容易导致各种胃病的发生。古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。上脘穴：在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快，吃得太饱，或者其他原...

特色疗法2017-03-09

按摩治胃病的偏方1、按摩承山穴可治疗胃病位置：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分（腓肠肌内侧缘）。方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1至3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。需要说明的是：这种方法适用于一般胃病，胃溃疡病...

胃炎2017-08-17

男人常按摩穴位可延年益寿 中医认为，经常作穴位按摩，可以强身健体，远离疾病。但是生活中，多数人不可能有时间或有条件常去按摩场所，下面介绍一些简单易行的在家可以自己做的穴位按摩方法，常按这些穴位，让男人更加充满精力延年益寿。 常按足三里预防阳痿 我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横...

阳痿2011-07-18

慢性胃炎的刮痧疗法临床一般分为胃气壅滞、肝胃气滞、脾胃虚寒3型。一、胃气壅滞（一）症状可见胀满拒按，嗳腐吞酸，或呕吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛减。（二）治法（1）选穴天枢、足三里、内关、里内庭、下脘至神阙、阴陵泉。（2）定位天枢：位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。里内庭：在足底，当第二、三...

特色疗法2017-05-02

很多患者选择中医治疗颈椎病，包括针灸、推拿、中药、刮痧等，针灸比较常见，治疗神经根型颈椎病的方法如下：颈三针疗法主要针刺天柱、百劳、大杼。大杼是治疗颈椎病的重要穴位；针刺百劳穴可以治疗各种原因所致的虚劳损伤，对退行性病变的颈椎病有良好的治疗作用，可以缓解颈部肌群的紧张状态，消除神经根的炎症水肿，改善脊髓、神经根、颈椎周围组织的营养和血液供应；调节局部血液和代谢循环；在改善颈椎病动力失衡的基础上，起...

颈椎病2016-09-05

很多患者选择中医治疗颈椎病，包括针灸、推拿、中药、刮痧等，针灸比较常见，治疗神经根型颈椎病的方法如下：颈三针疗法主要针刺天柱、百劳、大杼。大杼是治疗颈椎病的重要穴位；针刺百劳穴可以治疗各种原因所致的虚劳损伤，对退行性病变的颈椎病有良好的治疗作用，可以缓解颈部肌群的紧张状态，消除神经根的炎症水肿，改善脊髓、神经根、颈椎周围组织的营养和血液供应；调节局部血液和代谢循环；在改善颈椎病动力失衡的基础上，起...

颈椎病2016-10-11

针灸治疗神经根型颈椎病的方法？1、颈三针疗法：主要针刺天柱、百劳、大杼。大杼是治疗颈椎病的重要穴位；针刺百劳穴可以治疗各种原因所致的虚劳损伤，对退行性病变的颈椎病有良好的治疗作用，可以缓解颈部肌群的紧张状态，消除神经根的炎症水肿，改善脊髓、神经根、颈椎周围组织的营养和血液供应；调节局部血液和代谢循环；在改善颈椎病动力失衡的基础上，起到调节阴阳、动静平衡的效果。2、腹针治疗：主要取穴中脘、下脘、气海...

颈椎病2016-10-10

很多患者选择中医治疗颈椎病，包括针灸、推拿、中药、刮痧等，针灸比较常见，治疗神经根型颈椎病的方法如下：颈三针疗法主要针刺天柱、百劳、大杼。大杼是治疗颈椎病的重要穴位；针刺百劳穴可以治疗各种原因所致的虚劳损伤，对退行性病变的颈椎病有良好的治疗作用，可以缓解颈部肌群的紧张状态，消除神经根的炎症水肿，改善脊髓、神经根、颈椎周围组织的营养和血液供应；调节局部血液和代谢循环；在改善颈椎病动力失衡的基础上，起...

颈椎病2016-06-29

很多患者选择中医治疗颈椎病，包括针灸、推拿、中药、刮痧等，针灸比较常见，治疗神经根型颈椎病的方法如下：颈三针疗法主要针刺天柱、百劳、大杼。大杼是治疗颈椎病的重要穴位；针刺百劳穴可以治疗各种原因所致的虚劳损伤，对退行性病变的颈椎病有良好的治疗作用，可以缓解颈部肌群的紧张状态，消除神经根的炎症水肿，改善脊髓、神经根、颈椎周围组织的营养和血液供应；调节局部血液和代谢循环；在改善颈椎病动力失衡的基础上，起...

颈椎病2016-09-16