家庭医生在线：人一日三餐，而减肥的人大多一天只吃两餐，这可以吗？孙嘉医生：减肥的人如果一天吃两餐，想...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥只吃两餐

家庭医生在线：对于要节后减肥的人群的建议？谭荣韶教授：节后减肥的人在饮食方面一定要有所讲究，多吃青菜...

原创2017-06-05 标签： 节后减肥 减肥 谭荣韶

家庭医生在线：冬天采用汗蒸减肥的方法可行吗？谭荣韶教授：汗蒸减肥主要是增加能量消耗来减肥的，这是一个...

原创2017-06-05 标签： 汗蒸减肥 减肥 冬天减肥

随着肥胖人群的增加，减肥问题越来越受到关注，如何定义肥胖？如何进行科学的减肥方法？中山大学孙逸仙纪念...

原创2014-11-03 标签： 减肥 快走 减肥方法

虽然减肥的方法有很多，但是网上流传的减肥方法参差不齐，有的甚至还会损害身体健康，那么怎么样减肥才是科...

原创2017-06-14 标签： 肥胖症 减肥 薛耀明

家庭医生在线：目前减肥方法主要有哪些？王存川教授：我们看到要能够使体重下降，首先使我们摄入的热量要小...

原创2018-08-14 标签： 减肥方法 如何减肥 减肥手术

家庭医生在线：代餐粉可以帮助减肥吗？需要注意些什么？孙嘉医生：事实上市面上流行得非常多的代餐饮品，在...

原创2018-09-26 标签： 减肥 代餐粉 代餐减肥

中药在我国源远流长，中药减肥方法也是很多减肥人士选择的一种绿色、健康的减肥方法。那么什么是中药减肥呢...

原创2018-03-28 标签： 中药减肥 中药

很多人会选择节食的方法来减肥，这种方法，虽然一开始有效果，但是如果恢复减肥前的饮食量时，有很容易反弹...

原创2018-04-26 标签： 节食减肥 减肥平台期 徐谷根

家庭医生在线：冬天进行节食减肥怎么样？谭荣韶教授：对于要减肥的小伙伴来说，找到适合自己的减肥方法是非...

原创2017-06-05 标签： 节食减肥 冬天减肥 谭荣韶

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发...

原创2021-08-04 标签： 减肥 方法 靠谱

“网上经常流传各种各样的减肥，例如像“过午不食”减肥方法，那么这种“过午不食”的减肥方法有用吗？还有...

原创2018-04-26 标签： 减肥 节食 过午不食

减肥是很多女性一生的事业，为了减肥，很多减肥人士无所不用其极，但是效果都微乎甚微。广州市第一人民医院...

原创2018-03-28 标签： 中医减肥 针灸减肥 中医减肥方法

关于减肥，很多人都是跟风减肥，今天有人说这个运动或者这个方法减肥有效，明天就会有很多人开始跟风学习。...

原创2018-04-26 标签： 减肥 减肥建议

很多人认为肥胖和体质有关，减肥和体质的关系也尤为密切。例如很多人会觉得酸碱体质的减肥方法也不一样，那...

原创2018-04-26 标签： 减肥 肥胖

家庭医生在线：吃肉减肥法这种减肥方式对身体有无影响？谭荣韶教授：坚持用吃肉减肥法的朋友应该将食物中的...

原创2017-06-05 标签： 吃肉减肥法 减肥 谭荣韶

肥胖一直是困扰着许多人的问题，肥胖带来的危害远不止身体外观的影响，更可能会引发多种代谢性疾病。肥胖的...

原创2021-07-13 标签： 减肥 减肥手术 如何减肥

家庭医生在线：对于减肥的人群您有什么建议吗？谭荣韶教授：对于要减肥的小伙伴们，建议要好好运动，其次增...

原创2017-06-05 标签： 减肥 减肥建议 谭荣韶

中老年人身体素质不比年轻人，在减肥方法需要比年轻人注意更多的地方，这样才不会伤害身体。那么针对中老年...

原创2018-04-26 标签： 中老年减肥 减肥方法 减肥

家庭医生在线：现代人的减肥饮食方式哪些是不健康的？卞华伟主任：我们说到减肥的时候，不健康饮食方式实际...

原创2022-07-03

家庭医生在线：用代餐、水果蔬菜代替正常饮食来减肥，是健康的吗？陈裕明教授：只吃代餐和蔬菜水果一定能减...

原创2018-06-04 标签： 代餐 减肥 谷物

家庭医生在线：少吃多餐不是会吸收更多的食物吗，为什么说减肥要这样吃？孙嘉医生：少吃多餐其实是一种说法...

原创2018-09-26

总有人说自己喝水都胖，那么真的有易胖体质吗？易胖体质的人能不能改变成正常的体质或者易瘦体质呢？减肥又...

原创2018-04-26 标签： 肥胖 易胖体质 减肥

吸脂手术，可能在大部分女性朋友心中都觉得恐怖和血腥，但是随着整形技术的进步，吸脂手术的安全性也在逐渐...

原创2013-05-30 标签： 王世虎 整形 时尚

减肥过程中，采取高蛋白的减肥方法的人，碳水化合物的摄入不少，那么如果一个长期摄入过少的碳水化合物，会...

原创2018-04-26 标签： 减肥 肥胖

对于易胖体质的人来说，吃不胖是他们最大的梦想，生活中也有不少人有着“吃不胖”能力。那么吃不胖到底是不...

原创2018-04-26 标签： 减肥 吃不胖 减肥方

家庭医生在线：糖尿病患者一日三餐如何安排比较好？季兵主任医师：实际上糖尿病饮食，我们在临床上是要个体...

原创2018-05-29 标签： 糖尿病 糖尿病饮食

家庭医生在线：冬天选择哪种运动方式更有利于减肥？谭荣韶教授：冬天减肥没有什么特殊的运动，只要坚持每天...

原创2017-06-05 标签： 运动减肥 减肥 谭荣韶

家庭医生在线：减肥时如何做到营养均衡？孙嘉医生：在减肥期间其实还是提倡一天吃的种类尽量多一点，每天能...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥营养 减肥吃什么

家庭医生在线：睡眠呼吸暂停有哪些治疗方法？冯起校主任：睡眠呼吸暂停主要有几个方面的治疗方法，一个是基...

原创2018-03-22 标签： 睡眠呼吸暂停 睡眠呼吸暂停治疗 睡眠呼吸暂停方法