dha吃到几个月,可以不吃了【即问即答】
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你好,在怀孕期间适当的服用dha,对孩子视网膜发育以及大脑神经发育有一定的帮助,可以在医生指导下适当的食用。在整个怀孕期间一定注意定期做好产检,平时注意休息,不要太劳累,在饮食上注意多吃些含钙含蛋白质高的食物,平时日常饮食中也可以多吃些含碘高的食物,如深海鱼,坚果类等。
5个回复 2021/10/25 16:05:16
怎样有效补充DHA?【即问即答】
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补充DHA可通过饮食调整、选用补充剂、适当晒太阳、保证充足睡眠、进行适度运动等方式。 1.饮食调整:多吃富含DHA的食物,如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等深海鱼类,以及核桃、亚麻籽、蛋黄等。 2.选用补充剂:常见的DHA补充剂有鱼油DHA、藻油DHA等。鱼油DHA适合一般人群,藻油DHA更适合孕妇和儿童。但服用补充剂需遵医嘱。 3.适当晒太阳:阳光中的紫外线能促进维生素D的合成,有助于DHA的吸收。 4....
5个回复 2024/10/21 18:20:24
孕期营养补充:鱼油牛磺酸对胎儿智力影响的科学依据?【即问即答】
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孕妇是否能通过服用鱼油牛磺酸提高宝宝智力,受多种因素影响,包括成分作用、孕妇个体差异、孕期阶段、饮食搭配及产品质量。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.成分作用:鱼油牛磺酸中的成分如DHA对胎儿大脑发育有一定积极作用,但效果因人而异。2.孕妇个体差异:不同孕妇对其吸收和利用程度不同,部分孕妇可能效果不明显。3.孕期阶段:在合适的孕期服用可能更有益,过早或过晚服用效果可...
1个回复 2024/8/5 18:25:32
深海鱼油什么时候吃好【资讯】
深海鱼油什么时候吃好深海鱼油服用时间并没有明确规定。如果以保健为目的,可按小剂量服用,如每天服一次,每次一粒。如果以治疗为目的,开始可用较大剂量,每天一次,早晚各一粒,3个月以后可减少,每天一次,每次一粒,以维持疗效。鱼油是老少皆宜的保健食品,针对不同的保健目的,可选用不同品种的鱼油,如用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健,应选择DHA含量较高,EPA含量较低的产品,DHA:EPA应大于或等于3...
食材档案2017-11-08
孕妇dha什么牌子好【即问即答】
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DJA是一种深海鱼油制剂,可以软化血管,增加微量营养素,保护血管,抗衰老,增加抵抗力,并对智力发育有有很好的帮助,很多适合孕妇的营养保健品,比如润康,十月馨等,里面含有的成分,就有DHA的成分,所以怀孕期间可以直接购买这些孕妇专用保健品服用,也可以买单纯的DHA服用,只要是正规渠道购买,认准批准文号质量是有保证的,所以哪一种品牌都可以。
2个回复 2023/1/3 13:52:47
专家你好,孕妇黄金素和dha可以一起吃吗?【即问即答】
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你好,根据描述黄金素和dha建议间隔半个小时左右服用,这样对药物的吸收效果更佳。怀孕期多吃新鲜的蔬菜和水果,含有丰富的维生素。饮食上以清淡有营养丰富的食物为主,最好不要吃辛辣油腻煎炸生冷的饮食。按期做产检,密切观察宝宝在宫内的活动次数,晚上睡觉尽量左侧卧位,有利于改善宝宝的生长发育。
2个回复 2023/4/26 17:10:02
怀孕期间能否食用鱼油?【即问即答】
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怀孕期间可以适量食用鱼油,但需注意选择合适的产品、控制摄入量,并关注自身身体状况。同时,要了解鱼油的成分、来源及可能的影响等。 1.成分作用:鱼油富含ω-3脂肪酸,如DHA和EPA,对胎儿的大脑和视网膜发育有益。 2.选择要点:应选择品质可靠、来源安全的鱼油产品,避免含有重金属等有害物质。 3.摄入量把控:适量食用,过量可能带来不良影响,如影响凝血功能。 4.个体差异:部分孕妇可能对鱼油中的成分过...
3个回复 2024/10/23 11:04:07
鱼油探秘:营养宝藏的“黄金密码”【资讯】
“医生,最近总听到别人说吃鱼油好,这鱼油到底是什么?真有那么神奇吗?”上周,小王在诊室里抛出了这个问题。鱼油,这个被赋予诸多健康光环的营养品,究竟藏着怎样的“黄金密码”?今天,我们就来揭开鱼油的神秘面纱,解析其主要成分,探讨其对人体的益处,以及如何选择合适的鱼油补充剂。一.鱼油的“黄金密码”:主要成分解析1.Omega-3脂肪酸:鱼油的“明星成分”,主要包括EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳...
健康笔记2024-04-10
宝宝补充dha吃鱼油好还是藻油好【资讯】
鱼油和藻油都含有丰富的DHA,两者相比较,宝宝吃藻油比较好,宝宝在服用之后家长需要需要注意观察,部分宝宝服用之后可能会出现不适症状,家长应该立即带宝宝到医院就诊。藻油是直接从海洋微藻中提取的,是纯植物来源,一般不含海洋污染物的风险,例如重金属,对于宝宝的健康成长至关重要。相比之下,鱼油虽也富含DHA,但可能因鱼类在食物链中的位置,累积了环境中的污染物。而且藻油的DHA纯度比较高,而宝宝的消化系统相...
精编文章2024-10-23
孕妇怎样科学补充dha?【即问即答】
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孕妇补充dha可通过饮食、补充剂、适当晒太阳、规律作息、定期产检等方式。 1.饮食:多吃富含dha的食物,如三文鱼、鳕鱼、核桃、亚麻籽等。 2.补充剂:在医生指导下,选择合适的dha补充剂,如藻油dha软胶囊、鱼油dha胶囊等。 3.适当晒太阳:促进维生素D合成,有助于dha的吸收和利用。 4.规律作息:保证充足睡眠,有利于身体代谢和营养吸收。 5.定期产检:监测胎儿发育情况,根据医生建议调整补充...
5个回复 2024/10/18 11:09:06
宝妈补充哪种牌子的DHA好及DHA有何益处【即问即答】
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宝妈选择DHA时,品牌并非唯一关键因素,多补充DHA对宝妈自身及宝宝均有益处,如促进宝宝大脑和视网膜发育、改善宝妈产后情绪等。 1.品牌选择:市面上常见且口碑较好的DHA产品有藻油来源的纽曼思、天然博士、乐佳善优;鱼油来源的修正、汤臣倍健等。但选择时应关注产品的来源、纯度和安全性。 2.对宝宝大脑发育的作用:DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,有助于宝宝大脑神经细胞的增长和发育,提高智力水平。 3....
5个回复 2024/10/24 9:29:40
孕妇选哪种牌子的DHA好及DHA对胎儿的益处【即问即答】
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孕妇选择DHA时,品牌并非唯一关键因素。DHA成分主要包括二十二碳六烯酸等。孕妇补充DHA对胎儿大脑和视网膜发育有益,能降低早产风险等。同时,选择时要考虑产品质量、来源、安全性等。 1.成分:DHA主要成分是二十二碳六烯酸,是一种对胎儿神经系统和视网膜发育至关重要的多不饱和脂肪酸。 2.胎儿益处:有助于胎儿大脑细胞的增殖和发育,促进神经连接的形成,提升智力发育水平。对胎儿视网膜发育也有积极作用,有...
2个回复 2024/10/18 15:15:22
孕妇如何选择合适的DHA产品【即问即答】
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孕妇补充DHA对胎儿大脑和视网膜发育有益。选择时需考虑成分、来源、安全性、剂型、个人经济条件。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.成分:优先选择纯净、无添加的产品。2.来源:深海鱼油或藻类提取的DHA各有特点。3.安全性:有权威认证的产品更可靠。4.剂型:胶囊、滴剂等,根据个人服用习惯选择。5.经济条件:在可承受范围内选择适合的。总之,孕妇选择DHA应综合多方...
2个回复 2024/8/1 13:36:24
汤臣倍健的孕妇DHA怎么样啊?【即问即答】
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不建议孕妇服用汤臣倍健DHA。这一类保健品作用不明确,服用时间也不明确。孕妇不可随便用药,若DHA缺乏严重建议去医院找自己的主治大夫开适合自己的药物。同时多补充维生素和钙质,多吃富含纤维素维生素的水果,比如香蕉,苹果。多吃些豆类鱼类可提高自身的蛋白和免疫力等。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
婴儿奶粉有腥味是什么回事?【资讯】
奶粉中有腥味,婴幼儿配方奶粉中一段奶粉腥味尤甚,令很多妈妈对奶粉质量产生怀疑,认为奶粉的质量有问题。其实并非如此,在婴幼儿奶粉中,这种腥味来自于添加的DHA、AA。众所周知,DHA、AA是促进宝宝发育的。 DHA、AA大多是从卵油、鱼油或者海藻当中进行提取,所以妈妈们闻到腥味也是正常的。我们来对比一下海藻、鱼油及卵油中提取DHA、AA的不同之处: 海藻提取过程成本低,提取过程中会用...
宝宝奶粉2012-02-03
dha,分鱼油和海藻油的,两个的区别?有...【即问即答】
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您好,孩子很小不要吃很多的鱼肝油的,是否有缺钙的症状在及时的补充的,如果没有缺钙的症状和表现是不需要治疗的,过多的使用鱼肝油也会有中毒的症状,你说的药物是不需要吃的,如果口服药物去医院正规的遵医嘱治疗
1个回复 2017/7/7 19:59:06
血脂低可以吃深海鱼油吗【资讯】
血脂低可以吃深海鱼油吗如果高血脂可以吃深海鱼油,有高血脂需要看是否甘油三酯升高还是胆固醇升高。需要积极服用药物对症治疗。另外改善饮食结构和多吃蔬菜水果。不能吃高脂肪饮食。深海鱼油,是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治...
食材档案2017-11-08
深海鱼油能降三高吗【资讯】
深海鱼油是常见的保健品,不过很多人对它的具体功效也并不了解,现在有很多人都存在滥用保健品的现象,不但起不到营养保健的作用,还会给人体健康带来负面影响。作为保健品的深海鱼油,其功效也被各种广告,宣传推广模糊夸大,大家知道深海鱼油有降三高的作用吗?深海鱼油能降三高吗?“三高”即高血压、高血脂、高血糖,是近年来随着人们生活方式的改变、环境因素的影响而发生的以心脑血管组织发生变化为主的综合性代谢障碍性疾病...
保健品2018-06-07
孕妇dha什么时候吃【即问即答】
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您好,孕期还是少吃保健品为好。注意营养摄入均衡即可。除非到医院检查后必须摄入的情况下在考虑吃。一般来说,鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。希望我的回答能帮到您。
2个回复 2022/4/18 11:20:53
怎样正确选择孕期营养品?怀孕中期需要重点补充营养【资讯】
十月怀胎,孕育一个健康的宝宝十分不易,因此,在孕期适当的补充营养是非常有必要的。大多数的准妈妈只是知道孕期应该补充营养,却不知道具体要什么时候补。事实上大部分的准妈妈从知道自己怀孕的那一刻起就开始为身体储备各种各样的营养了。但事实上宝宝可能需要不了这么多。在怀孕早期的时候,由于胎儿才刚刚开始发育,所以对于营养的需求并不是很多,准妈妈除了要补充一些叶酸之外,基本上不需要摄入过多的营养,而到了怀孕中期...
孕中期食谱2017-11-14
孕妇能吃高培DHA胶囊吗?哪个牌子的DHA好?【即问即答】
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孕妇可以适量补充DHA,对胎儿的大脑和视网膜发育有益。选择DHA产品时,应综合考虑品牌信誉、成分、来源等因素。常见的孕妇适用的DHA品牌有惠氏、美赞臣、汤臣倍健等。 1.品牌信誉:选择具有良好口碑和知名度的品牌,如惠氏,其在母婴营养领域有一定的积累和声誉。 2.成分:关注DHA的含量和纯度,以及是否含有其他有益成分,如维生素E等。美赞臣的产品在这方面表现较好。 3.来源:优质的DHA来源很重要,如...
5个回复 2024/10/18 11:24:20
孕妇必须补充DHA吗?DHA是什么?【即问即答】
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DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,尤其在胎儿和婴幼儿的大脑及视网膜发育中起着关键作用。对于孕妇而言,是否必须补充DHA不能一概而论,取决于多种因素,如饮食结构、自身健康状况等。 1.作用原理:DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对胎儿的智力和视力发育至关重要。 2.饮食来源:孕妇可从富含脂肪的鱼类(如三文鱼、鳕鱼)、藻类、坚果等食物中获取一定量的DHA。 3.个体差异...
4个回复 2024/10/24 9:10:29
孕妇能否补充深海鱼油存争议,能吃吗?【即问即答】
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健康指导:您好!根据您的描述来看,一般来说,在怀孕期间,如果饮食正常,是不主张应用保健品或是药物来进行治疗的,因为这个保健品和药物会有有害的物质存在的,不仅不利于胎儿发育,还会造成畸形的情况出现的,所以你最好多吃蔬菜,水果,蛋奶等通过饮食调理,这样就可以促进胎儿发育的。
4个回复 2025/3/4 12:57:40
怀孕4个月能否吃鱼油牛磺酸软胶囊?【即问即答】
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怀孕4个月时是否能服用鱼油牛磺酸软胶囊,需要综合考虑多个因素,如孕妇的营养状况、胎儿发育情况、药物成分及潜在影响、孕妇的过敏史等。 1.营养状况:孕妇应先评估自身的饮食摄入是否均衡,能否从日常饮食中获取足够的营养,包括DHA、牛磺酸等。 2.胎儿发育:了解胎儿的发育指标是否正常,若存在发育迟缓等问题,医生可能会根据具体情况建议补充。 3.药物成分:鱼油牛磺酸软胶囊中的成分可能对孕妇和胎儿产生不同影...
1个回复 2024/10/25 10:14:43
紧急!孕期这个时间段补DHA,千万别错过【资讯】
孕期补充DHA对孕妇和胎儿都有益处,关键时间段包括孕早期、孕中期、孕晚期,补充方式有食物补充、营养剂补充,同时要注意选择合适的产品、关注注意事项等。1.孕早期:孕早期是胎儿神经系统开始发育的时期,此时补充DHA有助于胎儿大脑和视网膜的初步发育。虽然胎儿此时对DHA的需求量相对较少,但适当补充能为后续发育奠定基础。2.孕中期:进入孕中期,胎儿的生长速度加快,大脑和眼睛也在迅速发育。DHA是大脑和视网...
健康科普2025-03-15
深海鱼油能空腹吃吗【资讯】
深海鱼油能空腹吃吗深海鱼油可以空腹吃,更有利于软化血管。DHA、EPA能够使前列腺素E2产生减少、解除前列腺素E2对各种免疫细胞的抑制作用,增强免疫系统对肿瘤细胞的监视和杀伤功能。此外DHA、EPA可增加细胞膜的柔软性,使免疫细胞活动能力增加,有利于免疫细胞的信息传递和杀伤肿瘤细胞。深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸,是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“...
养生常识2017-10-10
金枪鱼油的作用【资讯】
金枪鱼油是从深海金枪鱼的肌肉里萃取高浓缩EPA及DHA,含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸和维生素E。营养素的作用:深海海域的金枪鱼油的基本成分是Omega-3系列不饱和脂肪EPA和DHA。EPA具有降低血液黏度,化解血管壁内多余的脂肪,降低三甘油脂及胆固醇(LDL)浓度,达到清理血栓、降低血脂、预防和改善心脑血管疾病的作用,被国际上公认为“血管清道夫”。在深海鱼类体内富含有另外一种不饱和脂肪酸D...
食材档案2017-11-09
宝妈怀孕期间都吃DHA吗?吃啥牌子好?【即问即答】
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宝妈在怀孕期间是否补充DHA因人而异,选择品牌时需综合考虑安全性、品质、成分等。常见的品牌有惠氏、美赞臣、纽曼思等,但品牌并非关键,重点在于产品的质量和适用性。 1.安全性:选择经过严格质量检测、无不良添加的产品,确保孕妇和胎儿的安全。 2.成分:优质的DHA产品应含有适量的DHA和其他有益成分,如EPA等。 3.来源:藻类提取的DHA相对鱼油提取的更纯净,不易受污染。 4.口碑:参考其他宝妈的使...
5个回复 2024/10/18 9:36:49
未来宝宝智力比拼,现在选对DHA牌子很重要【资讯】
DHA对宝宝智力发育十分关键,选对DHA产品需关注原料来源、营养成分、质量标准、适用年龄和口碑评价等方面。1.原料来源:DHA的原料来源主要有藻类和鱼油。藻类DHA是直接从海洋微藻中提取,未经食物链传递,相对更纯净,污染风险小,且EPA含量低,更适合宝宝;鱼油DHA是从深海鱼类中提取,可能受海洋污染影响,且EPA含量相对较高。2.营养成分:优质的DHA产品除了含有DHA外,可能还添加了其他对宝宝有...
健康科普2025-04-26
海藻油胶囊能是否代替鱼油胶囊呢【即问即答】
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专家建议:海藻中的确含有少量的DHA和EPA,但是远远不够鱼油的含量。在鱼的头部和脂肪层会富集100-800倍的DHA和EPA,我们采取高真空分子蒸馏处理,既保证了鱼油的高纯度,又最大限度地减少杂质的存在。所以,海藻油和鱼油不能相提并论。
1个回复 2024/6/19 15:22:17