有哪些能缓解眼睛疲劳的实用方法【资讯】

眼睛疲劳是现代人常见的问题,可能由长时间用眼、不良用眼习惯、环境因素、部疾病、身体疲劳等引起。缓解眼睛疲劳的方法有很多,如部按摩、调整用眼习惯、使用眼药水、增加户外活动、补充营养等。1.部按摩:用手指轻轻按摩周穴位,如明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴等,每个穴位按摩1分钟左右,可促进部血液循环,缓解疲劳。2.调整用眼习惯:避免长时间连续用眼,每隔40分钟左右休息5-10分钟,向远处眺望或...

眼科频道2025-02-14

眼睛干涩疼的原因有哪些?【即问即答】

眼睛干涩疼可能由用眼过度、环境因素、疾病、药物副作用、缺乏维生素等引起。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.用眼过度:长时间使用电子设备或阅读,眨次数减少,泪液分泌不足,导致眼睛干涩疼。2.环境因素:空气干燥、风沙大、长期处于空调房中,使表水分蒸发过快。3.疾病:干症、结膜炎等部疾病会引起眼睛干涩疼。4.药物副作用:某些降压药、抗抑郁药等可能导致...

6个回复 2024/9/2 10:37:39

哪些食物对眼睛有益?【即问即答】

眼睛有益的食物有胡萝卜、蓝莓、菠菜、蛋黄、枸杞等。 1.胡萝卜:富含胡萝卜素,在体内能转化为维生素A,有助于维持眼睛的正常视觉功能,预防夜盲症。 2.蓝莓:含有丰富的花青素,具有抗氧化作用,能减轻眼睛疲劳,保护视网膜。 3.菠菜:富含叶黄素和玉米黄质,可吸收有害蓝光,降低眼睛黄斑部病变的风险。 4.蛋黄:含有叶黄素、玉米黄质以及多种维生素和矿物质,对眼睛健康有积极影响。 5.枸杞:富含胡萝卜素、...

1个回复 2024/12/6 10:10:39

炒菜眼睛被油溅到怎么办【资讯】

炒菜眼睛被油溅到可能会产生刺激现象,可以使用清水冲洗眼睛、冰敷、避免揉搓、就医处理、减少用眼等方法进行处理。1、清水冲洗眼睛:通过使用清水冲洗可以降低水温,还能够防止热油在组织内扩散所造成的损伤。2、冰敷:通过冰敷既可以降低局部神经的敏感性,还可以起到降温的作用。3、避免揉搓:部分人群可能会因疼痛而对局部盲目进行揉搓,容易加重眼睛损伤的现象。4、就医处理:如果眼睛红肿、疼痛的症状比较明显,建议及时...

精编文章2023-10-31

502入怎么办【即问即答】

你好。502是一种瞬间的粘合剂,对于键入眼睛后,很容易出现眼睛的不适感。当然会起到化学作用,对眼睛粘膜出现损伤,也是影响视力的。一般的情况下,只要及时的修复眼睛的粘膜,会很快的好转的,注意用眼不要疲劳,保护好眼睛,一般的情况下问题不大,但是用药不能超过一周,一周后不好,就要到医院进行全面的检查了。

1个回复 2017/7/10 20:12:00

医学新发现:食物助力改善夜盲症【资讯】

夜盲症是一种在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西、行动困难的症状。胡萝卜、菠菜、动物肝脏、橙子、鱼类等食物对改善夜盲症有一定帮助。1.胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素,进入人体后可以转化为维生素A。维生素A是视网膜感光物质视紫红质的重要组成成分,补充足够的维生素A有助于维持正常的视觉功能,从而对夜盲症起到改善作用。2.菠菜:菠菜中不仅含有丰富的胡萝卜素,还含有叶黄素等对眼睛有益的营养物质。叶黄...

健康科普2025-03-30

七岁孩子眼睛总有红血丝怎么回事?【即问即答】

孩子眼睛有红血丝,可能是用眼过度、感染、过敏、睡眠不足、外伤等原因。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.用眼过度:长时间看电子设备或看书,导致部疲劳。应控制用眼时间,多休息。2.感染:细菌或病毒感染引起结膜炎。需注意部卫生,必要时使用抗感染药水,如妥布霉素滴液。3.过敏:接触过敏原导致。要远离过敏原,可使用色甘酸钠滴液。4.睡眠不足:影响部血液循环...

4个回复 2024/8/26 16:35:15

DHA可促进宝宝智力增长六大途径可获取DHA【资讯】

很多奶粉广告都会强调奶粉中含有DHA可以促进宝宝发育,可是,DHA到底是什么呢?    DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,它在婴儿中...

新生儿2012-12-08

眼睛干涩的原因及应对方法是什么【即问即答】

眼睛干涩可能由多种因素引起,如用眼习惯、环境因素、疾病影响、年龄增长、药物副作用等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.用眼习惯:长时间使用电子设备、阅读等导致用眼过度。应注意定时休息,避免长时间连续用眼。2.环境因素:空气干燥、风沙大等。可使用加湿器改善环境。3.疾病影响:患有干症、结膜炎等。需针对疾病治疗,如使用人工泪液。4.年龄增长:泪液分泌减少。可通...

6个回复 2024/8/22 21:17:15

人为什么老要眨眼睛?【即问即答】

你好,眨眼睛是为了起到保护眼睛湿润的作用眼睛处有泪腺,储存着泪水,每次眨眼睛时,泪腺开口处受到压力,流出泪水,防止眼睛干燥。所以人要经常眨眼睛来预防眼睛干涩,从而避免炎症的发生。希望我的回答能帮到你、

5个回复 2017/7/11 19:57:45

用盐水洗可以明目吗【资讯】

用盐水洗可以起到辅助明目的效果,但是需要使用生理盐水,不可使用自制的盐水。若是伴有部的相关疾病,建议前往医院进行检查,在医生指导下采取相应治疗措施,防止延误病情。盐水中含有一定的氯化钠,具有一定消炎的作用,使用盐水清洗眼睛有起到一定的杀菌效果,有助于预防眼睛出现细菌感染现象。另外,使用盐水清洗眼睛可以将眼睛内的分泌物清除,能够起到清洁眼睛作用,可在一定程度上起到辅助明目的作用。需要注意的是不...

精编文章2023-12-22

结膜充血眼睛发痒应选用哪些滴液【即问即答】

结膜充血眼睛发痒可能由多种原因引起,如过敏、感染、用眼过度等。常用的滴液有萘敏维滴液、妥布霉素滴液、色甘酸钠滴液等。 1.过敏:如果是过敏导致,可使用色甘酸钠滴液,能稳定肥大细胞的细胞膜,阻止肥大细胞脱颗粒,从而抑制过敏反应。 2.细菌感染:对于细菌感染引起的,妥布霉素滴液效果较好,它能抑制细菌蛋白质的合成,发挥抗菌作用。 3.病毒感染:若为病毒感染所致,更昔洛韦滴液是不错的选择,对...

1个回复 2024/9/27 15:03:40

眼睛看东西模糊流泪?主要和这5大病因有关!【资讯】

俗话说眼睛是心灵的窗户,不正确的使用眼或者过度用眼会降低其视力,让人们看东西时模糊,同时伴随着流泪和疼痛感,这到底是怎么回事。为什么眼睛看东西模糊而且流泪?1、受到了炎症刺激眼睛非常的脆弱,当受到细菌感染时会导致炎症。尤其是没有注意用眼卫生,一部分人群喜欢用手去揉搓眼睛,手上的细菌会跟随着揉进入眼睛里面,从而导致结膜炎或者泪腺炎,让人们看东西模糊,同时伴随着流泪。这类人群可以使用生理盐...

原因2019-12-14

哪些食物对眼睛健康有益?【即问即答】

眼睛比较好的食物有胡萝卜、蓝莓、菠菜、蛋黄、鱼类等。 1.胡萝卜:富含胡萝卜素,在体内能转化为维生素A,维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分,缺乏维生素A会导致夜盲症。 2.蓝莓:含有丰富的花青素,具有抗氧化作用,能够减轻自由基对眼睛的损伤,保护视网膜细胞。 3.菠菜:富含叶黄素和玉米黄质,能吸收有害的蓝光,减少黄斑部病变的风险。 4.蛋黄:含有叶黄素、玉米黄素以及多种维生素和矿物质,有助于预...

3个回复 2024/10/14 11:09:03

疲劳适合使用哪些药水【即问即答】

疲劳是常见的部不适症状,可由多种原因引起。缓解疲劳的药水有玻璃酸钠滴液、七叶洋地黄双苷滴液、聚乙烯醇滴液等。 1.玻璃酸钠滴液:能增加表的湿润度,缓解因泪液分泌不足或蒸发过快导致的疲劳。 2.七叶洋地黄双苷滴液:改善睫状肌的血液循环,增强睫状肌的调节功能,从而减轻疲劳。 3.聚乙烯醇滴液:可稳定泪膜,减少泪液蒸发,对疲劳有一定的缓解作用。 4.复方门冬维甘滴液:能减轻...

1个回复 2024/9/27 15:16:31

眼睛流泪发红【即问即答】

你好,考虑是结膜炎,结膜炎是由细菌或病毒感染所引起的传染性病.它起病急骤来势凶猛无论男女老少,一旦被感染上,几个小时内就可发病.一般可用抗生素软膏或点药治疗细菌性感染,比如;妥布霉素滴液等.症状通常会在用药后的1周内消失.严重的细菌性感染,得用口服抗生素药剂或抗生素针剂治疗,通常得费时6周才会完全复原.1.结膜炎的患者.点药水瓶口勿触及病及分泌物,以免发生交叉感染.严重者可到医院治疗.

5个回复 2017/7/7 3:14:21

手术后眼睛康复适合吃哪些水果?【即问即答】

手术后眼睛康复,适合吃富含维生素A、C、E等营养物质的水果,如香蕉、蓝莓、橙子、苹果、猕猴桃等。 1.香蕉:富含钾元素,能帮助维持身体电解质平衡,对眼睛术后恢复有一定益处。 2.蓝莓:富含花青素,具有抗氧化作用,有助于减轻眼睛疲劳,促进部组织修复。 3.橙子:富含维生素C,能增强免疫力,促进伤口愈合,对眼睛康复有帮助。 4.苹果:含有多种维生素和矿物质,可补充营养,有利于术后身体的整体恢复。 5...

3个回复 2024/10/9 16:35:17

职场护:了解眼睛成像原理预防职业病【资讯】

职场护可从了解眼睛成像原理、保持良好用眼习惯、调整工环境、合理饮食以及定期检查眼睛等方面着手预防职业病。1.了解眼睛成像原理:眼睛成像原理类似凸透镜成像。光线经角膜、瞳孔进入,由晶状体折射聚焦在视网膜上,视网膜将光信号转化为神经冲动,经视神经传至大脑视觉中枢形成视觉。职场人员了解此原理,能明白用眼不当如何影响成像,进而重视护。2.保持良好用眼习惯:避免长时间连续用眼,工一段时间后应适当休息...

健康科普2025-03-09

总感觉到眼睛干涩?主要是这5个原因在怪!【资讯】

症就是感觉眼睛有干涩感,它是一种疾的常见症状之一,引起眼睛干涩的原因,主要是由于长期使用眼,如长期要面对电脑工的人、上班族、学生或司机等。所以,必须要及时避免过度用眼,这样才能预防眼睛干涩的情况发生。那么,造成眼睛干涩的原因有哪些?第一、长时间盯着屏幕看在日常生活中,我们离不开很多的电子产品,而如果长时间盯着电脑屏幕阅读、长时间看电视、或是刷手机、玩电脑游戏等,这样都很容易造成眼睛过度使...

干眼症原因2019-03-05

眼睛最好的食物记得让孩子多吃!【资讯】

眼睛是心灵的窗口,父母要做好孩子眼睛的保护工,并且要纠正孩子不健康的用眼习惯,生活中要多让孩子吃些对眼睛有利的食物,胡萝卜对孩子的眼睛有好处,能缓解视力疲劳,可有效预防近视的发生,哪些食物对孩子的眼睛有好处?哪些食物对孩子眼睛有好处1、眼睛干涩吃荠菜:荠菜营养价值高,含有人体需要的多种矿物质,而且对孩子的眼睛好处非常多,能缓解孩子眼睛疲劳,并且能有效避免部病变,能够让孩子的眼睛更明亮,能有效...

专家专栏2018-10-29

儿童眼睛不好吃什么【资讯】

儿童眼睛不好可以吃食物或者是相关的药物,食物包括肉类、蛋类、蔬菜、水果、坚果等,药物包括鱼肝油、叶黄素咀嚼片、维生素A软胶囊、维生素E软胶囊、复合维生素B片等。一、食物1、肉类:儿童眼睛不好可以多吃鸡肉、鱼肉、鸭肉、羊肉等食物,具有平肝明目的作用,对于眼睛的发育都有一定的帮助作用。2、蛋类:要多补充优质蛋白含量比较丰富的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,能补充机体所需要的营养物质,有助于保护眼睛。3...

精编文章2023-09-13

吃哪些食物对眼睛有益【即问即答】

眼睛有益的食物通常包括富含维生素A、维生素C、花青素、叶黄素及DHA的食物。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.富含维生素A的食物:如动物肝脏、胡萝卜等,可预防盲。2.富含维生素C的食物:像橘子、草莓、橙子等,能抗氧化,保护眼睛。3.富含花青素的食物:蓝莓、桑葚等,有助于缓解眼睛疲劳。4.富含叶黄素的食物:菠菜、南瓜等,可减少眼睛损伤。5.富含DHA的食物...

1个回复 2024/8/5 13:38:59

眼睛深陷且难受是什么原因?【即问即答】

您好,根据您的描述来看,考虑可能是感染引起的角膜炎。所以建议可以用阿昔洛韦药水滴。注意不要揉眼睛,保持部卫生。

4个回复 2025/3/13 10:22:02

眼睛常有屎且敏感发红发痒是何因【即问即答】

您好,消除掉黑圈,可以采用以下几种方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。四、苹果片敷法:将含汁量多的苹果切片,敷双每次1...

5个回复 2025/1/23 11:06:42

什么水果吃完对眼睛好【资讯】

眼睛是心灵的窗户,保护视力健康对于每个人来说都至关重要。除了保持良好的用眼习惯和定期部检查外,合理的饮食也是维护眼睛健康不可或缺的一环。水果中富含的维生素、矿物质和抗氧化物质,对眼睛有着很好的滋养和保护作用。接下来,我们就来探讨一下,吃什么水果能够养明目。1.富含维C的水果助力护维生素C是一种强大的抗氧化剂,它不仅能够增强免疫力,还对眼睛健康有着显著的影响。维生素C可以帮助减少部氧化应激反...

蔬果养生2024-06-06

使用眼药水也有技巧?你应掌握这5个技巧!【资讯】

眼睛是非常敏感的地方,一些学生和办公室工人员因为用眼过度,总是需要用滴液来缓解眼睛疲劳,老人也经常需要滴药水。而药水一般用来帮助治疗一些部疾病和部不适。对于药水,我们必须要懂得如何使用才是正确的,注意一些细节和卫生,才可对眼睛有保护和帮助的作用,才能使药水发挥出作用。使用眼药水也有技巧?你应掌握这5个技巧!第一、在滴药水前要洗手和洗脸滴药水前要做好充分的准备工,卫生是非常重要...

保健2019-03-06

天天面对电脑眼睛痛,戴平面镜或防辐射镜有效吗?【即问即答】

没有什么作用的,建议注意用眼卫生及休息,有什么不明白继续提问。

2个回复 2025/3/10 10:03:07

哪种颜色对眼睛较为有益【即问即答】

眼睛有益的颜色通常包括绿色、蓝色、黄色、橙色和棕色。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.绿色:能缓解眼睛疲劳,自然界中的绿色植物较多,注视绿色有助于放松睫状肌。2.蓝色:具有沉静舒缓的效果,可让人心情平静,间接减轻眼睛的压力。3.黄色:亮度较高,较为柔和,对眼睛的刺激相对较小。4.橙色:温暖且鲜明,能提供一定的视觉舒适度。5.棕色:接近自然肤色和土地的颜色,给人稳定...

1个回复 2024/7/26 9:57:12

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