您好！雀斑是一种黑色素增多性皮肤疾病。在日常饮食中需要注意以下几点，第一，戒辛辣油炸等刺激性食物，可多食用维生素C含量丰富的蔬菜水果，如猕猴桃，西红柿等等。第二，在紫外线较强的天气，尽量少食用光敏性食物，如莴笋，芹菜，红薯等等。祝您生活愉快！

2个回复 2023/4/28 15:12:56

你好，雀斑是会越来越多的，因为雀斑产生的原因是由于自己内分泌失调导致的，只会在皮肤上而积累的越来越多，所以如果面部雀斑面积很大，而且程度很深，最好选择激光治疗，激光治疗可以很有效的击碎产生雀斑的色素斑，达到治疗的效果，但是在术后也需要自己非常好的调养.

5个回复 2023/4/28 15:12:56

雀斑一般由遗传所致，后期经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。另外紫外线的照射，皮肤生成大量黑色素，也会形成雀斑。

5个回复 2025/2/7 9:21:45

你好，雀斑患者应该注意戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。

4个回复 2025/2/26 10:20:23

你好，雀斑一般在3-5岁左右出现，到青春期时加重，随着年龄增长有减淡的趋势。女性居多。好发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

2个回复 2017/7/7 0:16:05

不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法：一共12天：头3天：每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量

3个回复 2017/7/7 5:37:59

你好，目前来说，激光祛斑是最为流行并且最为安全和科学的一种祛斑方式，雀斑位于皮肤浅层，市面上大多的美白产品对雀斑是起不到一个较好的作用的，并且可能导致重金属铅汞沉积于皮肤中，加重斑点情况。为保证激光手术的疗效与手术安全，建议到公立三甲医院的激光美容科进行手术，祝您生活愉快。

6个回复 2024/1/31 19:31:36

防晒工作一定要做好，没有做好防晒，皮下组织中就会生成大量的黑色素细胞，防止紫外线的照射，这也是肌体组织的正常反应，大量黑色素细胞沉积在皮下组织下，不能有效的排出，表皮就会产生雀斑的生成，雀斑还具有“群居”的习性，就是成片的出现，具有感染功能。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

病情分析：您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5个回复 2025/1/6 10:10:42

你好，面部长了雀斑，一定要多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，这两种物质在淡化斑点方面还是有很不错的效果的，其次就是一定要少吃一些色素量含量高的食物，不然一方面会加深雀斑，另一方面也会加重肝功能的负重，在平时的饮食中就可以清淡一些，少吃一些油腻的食物。

2个回复 2023/4/28 15:12:56

你好，雀斑饮食上需要注意多吃蔬果多喝水，雀斑的形成和体内的毒素也有关系，因此，多吃绿色蔬果蔬菜能促进身体的排毒，同时也要注意对身体的补水，这样也能抑制面部皮肤毒素的堆积，预防雀斑。垃圾食品会导致人体内的新陈代谢出现异常，皮肤方面也会有较为明显的表现。祝你健康！

3个回复 2023/4/28 15:12:56

您好，雀斑是常染色体显性色素沉着斑。目前，临床上使用脱色剂和冷冻，激光等治疗方法。我们可以考虑用TCM火针来治疗雀斑。可以考虑中药火针治疗，也可以将新鲜胡萝卜切碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗脸后涂抹，加以适度按摩，洗完后擦干。祝您健康

4个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，脸上长出了雀斑，在平时的生活中就需要少接触一些色素含量大的食物，以及路边很多像烧烤油炸这些垃圾食品，就不要再次接触了，生长出雀斑，很多都是因为自己内分泌失调导致的，而且手机电脑这些产生电离辐射的也少量接触。平时多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物。

3个回复 2024/1/31 21:23:00

雀斑是常见的色素沉着性皮肤病，影响美观。以下介绍5个去除雀斑的外敷方法：用柠檬片敷脸、使用黄瓜面膜、涂抹蜂蜜、敷酸奶面膜、敷蛋清面膜等。 1.柠檬片敷脸：柠檬富含维生素C，具有抗氧化和淡化色斑的作用。将柠檬切片，敷在脸上有雀斑的部位，但使用后要注意清洗，避免柠檬汁残留刺激皮肤。 2.黄瓜面膜：黄瓜富含水分和维生素，能滋润肌肤、减轻色素沉着。将黄瓜切片或榨汁制成面膜敷在脸上。 3.涂抹蜂蜜：蜂蜜有保...

3个回复 2024/10/14 11:16:16

你好，你脸上有很多的雀斑，可以去医院做激光治疗，现在没有药物可以很好的祛除雀斑，因为对于色素斑都是没有任何影响的，激光治疗可以击碎产生雀斑的色素斑，而且击碎的色素斑也会随着身体血液的循环排出体外，对于你的身体也是没有任何影响的，平时可以多吃一些维生素e含量高的食物。

6个回复 2018/8/31 16:00:36

患者自诉卵巢保养，想减肥，这是两个不同的问题，第一患者女性需要保养卵巢，卵巢是一个女孩在成年以后生成卵子的场所，它对成年女性的月经，分泌功能都会有影响，针对患者夙求可以建议患者参加一些健身活动，既可减肥又能锻炼身体提高自身免疫力，是一种很不错的方法，如果光靠保养卵巢减肥，真的不是很靠谱，希望帮到患者。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

5个回复 2017/7/7 20:37:24

黄瓜在一定程度上对祛斑可能有帮助，但效果有限。其作用主要体现在补充水分、提供维生素、抗氧化、促进新陈代谢以及轻度的美白方面。 1.补充水分：黄瓜富含水分，能使皮肤保持湿润，有助于改善皮肤干燥导致的斑点暗沉。 2.提供维生素：含有的维生素C和维生素E等，具有一定的抗氧化作用，可减轻自由基对皮肤的损害。 3.抗氧化：其中的抗氧化成分有助于抵抗皮肤老化，减少色斑的形成。 4.促进新陈代谢：能促进皮肤细胞...

5个回复 2024/10/14 12:31:52

你好，美白的食物有：樱桃、荔枝、番茄，夏季的水果，比如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果；豌豆、白萝卜、胡萝卜、芦笋等等

2个回复 2017/7/5 22:51:37