女性来例假能否喝红酒，需综合考虑个人体质、月经量、酒精耐受性、红酒饮用量、是否有不适症状等因素。1.个人体质：体质较好、气血充足的女性，在例假期间少量饮用红酒，可能不会有明显不适，甚至红酒中的抗氧化物质如多酚类，有助于促进血液循环。而体质虚寒、气血不足的女性，例假期间身体较为虚弱，饮用红酒可能会加重身体的不适，如出现怕冷、腹痛加剧等症状。2.月经量：月经量较少的女性，适量饮用红酒可能会起到一定的活...

健康科普2025-02-27

例假喝红酒，可能引发月经不调、痛经、酒精性肝损伤、胃炎、贫血等疾病。1.月经不调：红酒含有酒精，酒精具有活血作用。例假期间女性身体较为敏感，喝红酒会使血液循环加快，导致月经量增多、经期延长。长期如此，会打乱正常的月经周期，引发月经不调。治疗月经不调，可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等药物，需遵医嘱。2.痛经：例假时，女性子宫内膜会分泌前列腺素。红酒的刺激会使前列腺素分泌增加，引起子宫平滑肌过强...

健康科普2025-04-23

现在人们越来越注重于养生和保健，有一部分女性会选择红酒来进行养生，里面含有大量的白藜芦醇，属于抗氧化剂能够清除对身体有害的自由基，延缓皮肤的衰老，只要每天晚上睡觉前坚持喝一杯红酒就能高发现身体有五个明显的变化。女性喝红酒的好处都有哪些呢？1、促进睡眠女性每天晚上睡觉前喝一杯红酒，只要坚持一个月就能够缓解睡眠质量差以及失眠多梦的症状，因为红酒具有一定的助眠功效，能提高睡眠质量，改善入睡困难的问题。2...

药膳食疗2019-01-17

喝红酒的步骤准备喝红酒红酒平放着储放，软木塞浸泡日久会分解、产生木屑。饮用前一天要直立，让木屑沉淀到瓶底。注意看，红酒的瓶底向中间凸起，这设计不是为了好拿酒瓶，而是要让木屑沈淀到凹沟。喝红酒不可以加冰，也不能像香槟放在冰桶里，最适当的饮用温度是摄氏10~14度。试酒先看酒的成色。为了正确观察，把杯子放在白色背景的前方，微微向外倾斜酒杯。注意看是否有木屑或杂质，同时观察酒的颜色。咖啡色，坏了；紫红色...

食材档案2017-09-20

红酒对身体是有好处，不会影响记忆力，可是它并不是止痛药，病痛期间服用不当可能会适得其反。本身红酒是具有保健作用的，一天一小杯是没有问题。在没有找到偏头痛的病因前需要做的事情是暂时不要喝红酒，并找时间去医院就诊，找出病因并正确治疗。许多人都有失眠的毛病，其实睡前喝一点红酒具有促进睡眠的作用。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期，有治疗失眠作用的。而且在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心...

食材档案2017-09-20

很多人都喜欢喝红酒，因为他们认为红酒是一种高贵典雅的象征，经常喝可以陶冶情操，而有些人则是喜欢红酒的那种醇厚的口感。红酒并不同于一般的酒，适当的喝一点对身体还是有一定好处的，但是有些人在运动完后也会喝一些红酒，那么这对身体可能就不太好了，来给大家讲解一下原因。很多人运动后喜欢聚在一起喝两杯放松一下，其实不，这样反而容易损害身体健康的。这是因为饮酒会造成人体内的氧化应激反应和炎症，破坏了内质网的动态...

食材档案2017-09-22

红酒也就是葡萄酒，众所周知，葡萄的营养价值很高，由葡萄所酿造的酒里面含有的白藜芦醇，具有抗氧化物质，适量的喝能够延缓衰老，提高皮肤的弹性，同时也能够防止便秘，延年益寿。女性睡觉前喝红酒的好处有哪些？1、提高睡眠质量女性每天晚上睡觉前喝一杯红酒，坚持半年左右就能够明显改善睡眠质量，缓解入睡困难、失眠多梦以及神经衰弱，说白了也就是喝红酒具有助眠的功效。2、具有延年益寿的功效在红酒里面含有一种白藜芦醇，...

女性营养2019-03-03

说到喝酒，很多人都觉得喝酒并没有好处，其实不然，适量地喝酒还是有好处的。喝红酒的好处：1、有助睡眠：睡前喝少量的红酒，能起到催眠的作用，在酒精的作用下，人们更加容易入睡，当然，要适量饮食，不能为了入睡而喝太多的酒。2、增进食欲：红酒中的单宁物质，有利于肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，促进消化和增进食欲。3、有利于减肥：红酒能很好地被人体吸收消，而且还不会增加体重，不仅如此，它还能抑制人体对脂肪的...

食材档案2017-10-11

一、红酒里面的含有丰富的多酚物质和白藜芦醇能够有效的对抗人体的衰老。这些成分具有很强的抗氧化能力，还能提高身体细胞的新陈代谢能力，使得皮肤变得光滑靓丽。二、每天饮用适量的红酒，能有效的强化身体骨骼的作用。根据美国的一项研究调查显示，经常适量喝红酒的人，比那些不喝酒的人骨质密度的的高。所以在选择补钙的同时，可以选择一些红酒。三、红酒中含有大量的白藜芦醇，这类的成分对于预防血脂调理血糖具有良好的作用。...

食材档案2017-09-19

红酒是我们常喝的一种酒类。红酒的种类有很多，你是否会挑选呢？要知道，红酒对人身体健康是有很多好处的，所以学会挑选优质红酒也是很关键的。今天，小编就来教你选红酒的5个妙招，别错过了。喝红酒的7大好处红酒可增进食欲。葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴...

食材档案2014-12-19

白藜芦醇降低卡路里摄入 在最新一期的《细胞》杂志中，荷兰马斯特里赫特大学的研究人员发布了一项研究结果，该结果显示，红酒中含有丰富的抗氧化剂成分“白藜芦醇”可有效降低血糖和血压，从而减少糖尿病和心血管病风险。 众所周知，肥胖是各种代谢综合征的主要原因之一，而代谢综合征与心脏病、中风和糖尿病的风险都有着非常密切的联系。研究人员通过对白藜芦醇制剂的研究发现，在为期30天的试验观察中，11名志愿者的血...

糖尿病预防2012-06-25

1、高身体免疫力清除体内自由基，提高身体免疫力，杀死病毒感染，提高身体免疫力，使得整个身体看起来更健康。2、延缓衰老祛除疲劳，缓解压力，放松身心，激素免疫神经络，起到延缓衰老的作用。3、抗癌发现红葡萄酒有一定的抗癌作用。因为红酒中含有白藜芦醇，而白藜芦醇是一种具有抑制癌细胞发发展的作用。4、保护前列腺男人每周喝几杯红酒可以起到保护前列腺的作用，可降低前列腺癌发病率。5、延长寿命每天喝半杯红酒比不喝...

食材档案2017-09-22

备孕期间可以喝红酒吗无论红酒有多养生，红酒毕竟是酒，如果你在备孕期，那么就应该谨记：滴酒不沾。红酒的主要成分是酒精，酒精在体内达到一定浓度时，对大脑、心脏、肝脏、和生殖系统的健康都有不利的影响。酒精不仅不会养护卵子，还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全，所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种说法不可信。如果受孕前曾经喝过酒，最好要考虑推迟受孕时间，应...

食材档案2017-09-21

备孕期间可以喝红酒吗无论红酒有多养生，红酒毕竟是酒，如果你在备孕期，那么就应该谨记：滴酒不沾。红酒的主要成分是酒精，酒精在体内达到一定浓度时，对大脑、心脏、肝脏、和生殖系统的健康都有不利的影响。酒精不仅不会养护卵子，还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全，所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种说法不可信。如果受孕前曾经喝过酒，最好要考虑推迟受孕时间，应...

食材档案2017-10-09

喝红酒对胃是有好处的吗喝酒是千年的传统，是伴随人类发展的一种文化，特别是在人口稠密的地方，酒精的消耗量非常的大，酒的种类有红酒，白酒，啤酒等等，其中红酒是属于一种比较高端的酒类，在欧美地区比较流行，而且喝红酒还对身体有养生的作用，那么，喝红酒对胃有好处吗？葡萄酒中含有各种各样的有机和无机物质，这不仅使它口感复杂，而且还使它成为一种营养丰富的饮料，因此适当引用可以达到防治各种疾病、增强人体健康的功能...

食材档案2017-10-11

晚上喝红酒长胖概率受酒精热量、饮用剂量、个体代谢能力、食物搭配、运动情况等因素影响。1.酒精热量：红酒含有酒精，酒精热量较高，每克酒精能产生约7千卡热量。当摄入的酒精热量超过身体消耗时，多余热量会转化为脂肪储存起来，增加长胖风险。2.饮用剂量：若晚上喝红酒量少，摄入热量有限，一般不会明显长胖。但大量饮用，会使摄入热量大幅增加，长胖概率也随之升高。例如，少量饮用一杯（约150毫升）红酒和过量饮用几瓶...

健康科普2025-04-25

众所周知，减少卡路里的摄入量能够延长生命，但这意味着人们不得不放弃许多美食。美国科学家最新研究发现，其实长寿的秘诀可以很简单，你不用节制饮食，只需常饮红酒。日前，研究小组发现红酒也可以降低卡路里。同时，他们在红酒、花生等植物中发现了一些具有延年益寿功能的化学物质，其中包括一种英文学名叫“resveratrol”的物质。研究者指出，红酒中含有的“resveratrol”普遍存在于自然界生长的葡萄中，...

食材档案2017-09-19

1、每天一杯蜂蜜水蜂蜜对于女性来说是一种非常保健且养颜的食品，女人的皮肤健康美丽也离不开蜂蜜的滋养，每天一杯蜂蜜水，可以帮助你促进胃酸分泌、加速肠胃蠕动，从而加快身体的新陈代谢，促进毒素和垃圾的排出，进而让你留住好的气色和健康的身体。坚持每天喝上一杯蜂蜜水，非常有益女性身体和皮肤的健康。2、坚持有氧运动现代的很多女性都运动不足，平时上班没有时间，周末有空也宅在家里不运动，运动量的不足，不仅容易导致...

护肤技巧2017-05-05

在现在社会能够喝酒已经成为很多人需要掌握的一种能力，通常很多生意和人情都是通过喝酒而结交的，而且最近几年喝红酒已经成为一种流行趋势，越来越多的人都觉得喝红酒是一种享受生活的表现，红酒是葡萄酒的一种，但是这并不代表就一定是红葡萄酒。红酒其实也算是一种果酒，是水果自然发酵而成，而红酒一般是由葡萄发酵而成。对于那些对红酒有一定研究的人应该知道红酒都是有一定的保质期，当大家在购买红酒时会发现一般红酒的保质...

食材档案2018-06-26

每天喝一两杯红酒不但对心脏有益，同时还能防止发胖。现在，研究人员说，红酒有助于预防大肠杆菌以及其他和食物有关的疾病。研究红酒，听起来似乎是一项很好的工作，然而研究红酒也包括研究被细菌污染的食物，甚至足以致命的大肠杆菌和李斯特氏菌。红酒对胃里面有用的细菌不会造成损伤，但是对有害的细菌却有抑制作用。“我们知道红酒实际上能够杀死细菌，也能防止细菌的滋生。”葡萄树或者葡萄皮上面含有某些能够抵抗疾病的天然化...

食材档案2017-10-19

第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。第二、促进胃肠蠕动红酒富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。第三、保护肝脏、适合饮酒的人红酒含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的...

食材档案2017-09-22

日本研究人员发现，一些西方美食家主张用红葡萄酒搭配红肉，但不宜搭配海鲜。日本研究人员日前发现，这种建议有一定的科学道理，因为一些红酒和鱼等海鲜的味道会发生冲突。他们经研究发现，红葡萄酒中的铁离子会使人在进食鱼后，口中留下更重的腥味。研究人员分析了数十种红葡萄酒和白葡萄酒的成分，并让品酒师尝试在食用扇贝时饮用这些葡萄酒。结果发现，铁离子含量高的红葡萄酒加重了品酒师口中的腥味。当研究人员设法减少酒中的...

食材档案2017-09-19

空气水质差的环境下晚上喝红酒是否更容易胖，受红酒热量、代谢功能、食欲变化、睡眠质量、压力激素水平等因素影响。1.红酒热量：红酒本身含有一定的糖分和酒精，这些物质都能提供热量。每克酒精能产生7千卡的热量，糖分也会转化为能量。如果在空气水质差的环境下，晚上喝较多红酒，摄入的热量超过身体消耗，多余的热量就可能转化为脂肪储存起来，从而增加发胖几率。2.代谢功能：空气和水质差可能会对身体的代谢系统产生不良影...

健康科普2025-04-22