怎么才能定义为高血糖呢?当空腹的时候(8小时内无糖及任何含糖食物的摄入)，血糖高于正常的范围，就被称为高血糖。空腹血糖的正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。高血糖并不是一种疾病的诊断，而是一种血糖监测结果的判定，血糖监测只是一时性的结果，更加要注意的是高血糖并不完全的等于糖尿病，这是很多人的误区，以为自己高血糖了就是患上糖尿...

糖尿病并发症2014-01-15

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。如何轻松远离高血糖困扰1、糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时...

高血糖2015-02-16

高血糖患者最忌讳的就是摄入过量的糖分，否则容易导致血糖升高，增加诱发其他疾病的风险。但人体的日常运作又需要糖类等多种营养物质，减少了糖类的摄入，高血糖患者需要多增加其他营养物质的补充和摄入，以保证身体的正常运转，避免出现营养不良等情况。因此，高血糖患者应了解一些日常中的饮食禁忌与调理方法。高血糖患者不能吃哪些食物？1、糖类糖类是高血糖患者的一大忌。患者平时需要注意控制糖分摄入，像蛋糕、糖果以及含糖...

高血糖2018-06-08

高血糖是糖尿病最常见的临床表现，很多患者会通过服用降糖药来控制血糖。但是不少患者反映没有效果，专家建议在服用降糖药的同时，不妨做好日常护理，在饮食、运动等方面多注意，就可以起到很好的降糖效果。下面就教大家几招高血糖的护理方法。1、每天保证有半小时以上的运动，不一定是跑步，快走即可。最好是每餐饭后都要运动运动，可以降低餐后血糖。2、低糖饮食，不仅是甜食，还包括含淀粉多的所有食物，每餐进食量都要控制；...

日常保健2016-08-10

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。那么高血糖的症状是怎样的呢？不妨跟着小编一起来看看。高血糖的症状可能很微妙。你可能感到异常口渴，或者感到总想去排尿，你甚至会出现视力模糊。有时，如果你的血糖水平太高，你反而感...

高血糖2015-11-23

高血糖，顾名思义，即是指我们体内的糖分过高。专家表示，高血糖我们必须要重视，而且还应该尽快的将其治疗方法应用，毕竟这种疾病是会为我们的身体带来严重伤害的。那么，高血糖会对我们的身体带来哪些危害呢？高血糖的危害有哪些1、对血管的危害：血管升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方面会是血管变细、变脆、弹性降低。以致整个循环系统出现障碍，血流不畅、堵塞，甚至使人体的整个机体出现问题。高血糖引起的缺血缺氧，是...

日常保健2016-11-21

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。高血糖饮食的注意事项1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作...

高血糖2015-01-26

只要一提到高血糖，相信很多人就会联想到糖尿病，其实不然，虽然糖尿病的症状之一是高血糖，但是并不代表所有的高血糖患者都是糖尿病哦。起糖尿病众人皆认为它是一种终身病，事实上糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，也能够说高血糖是糖尿病最直接的症状表现，是因为胰岛B细胞或胰岛素受体细胞受损，致使体内胰岛素的绝对或相对不足造成的。所以我们还是有必要清楚导致高血糖的原因，还有高血糖的症状。当然出现高血糖还是...

高血糖2015-05-27

在当今社会，高血糖已成为影响许多人生活质量的健康问题之一，合理的饮食管理是控制血糖水平的关键环节。那么如何制定一套科学的高血糖一日三餐食谱？高血糖如何进行饮食调整？一、高血糖患者一日三餐食谱建议高血糖，即血液中的葡萄糖含量超过正常范围，这可能是由于身体无法有效使用胰岛素（一种调节血糖的激素）或胰岛素分泌不足导致的。长期高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病等严重健康问题。为了稳定血糖，高血糖患者需要在日...

健康笔记2024-03-01

血糖的稳定关系到人们的健康问题，高血糖会给健康带来极大威胁，因此大家一定要警惕起来。有些人往往会出现血糖波动现象，这对健康也是无益处的，那么怎样预防血糖波动呢？下面小编给大家介绍几个方法。正常人的血糖不是一成不变的，一天24小时内会有一定程度的波动：三餐后食物吸收形成三个大的高峰；早4—8点肝糖输出形成一个小的高峰；凌晨1—3点胃肠空空，各种升糖激素又都处于低水平，这时的血糖最低。在各种激素的调节...

高血糖2014-02-13

高血糖的出现与现代人的生活饮食习惯密不可分，只有了解了高血糖病因有哪些，才能从源头上抓起，更好地预防高血糖的发生。导致高血糖的因素有很多，饮食、疾病等方面样样都有，下面我们来详细了解一下，以便帮大家更好地防治。高血糖的病因有哪些气候因素：寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重；夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。过多食入高油脂食物...

高血糖2014-09-29

高血糖有哪些危害？大家都知道糖尿病人的治疗主要是要控制血糖，预防糖尿病并发症的发生。而高血糖无疑是患者控制血糖的阻碍，下面就让我们来了解一下糖尿病患者长期出现高血糖的五大危害。危害一导致机体脱水及高渗性昏迷高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为”高渗性昏迷“。危...

高血糖2014-05-15

三大举措让高血糖不在飙升高血糖糖病人的生活有所恐惧给病人的正常工作造成干扰，高血糖病人血糖检测前如果食用大量的甜食，当然会发现血糖高的结果。所以检测出是高血糖，不要过于顾虑。间隔一段时间后，再次检测看看血糖结果。那么高血糖最佳治疗方法是什么呢？下面我们一起来看一下。适当运动、合理饮食：每位病人都知道适当运动和饮食控制。但是大部分糖尿病病人都不能够准确掌握自己的运动量和饮食热量规范，同时不能够一直下...

高血糖2017-02-07

对于糖尿病患者来说，高血糖是非常让人上火的事情。那么，高血糖是如何才会形成的呢？正常生活的状态下，首先糖尿病患者不要随意的挑换生活的习惯，还有如果糖尿病患者在服用西药或者是胰岛素，那么，不要随意的调换药物的剂量。还有糖尿病患者首先就是克制自己的饮食和加强运动。如果是肥胖的患者，应该尽快的减轻自己的体重，做到适合自己升高的体重。这些都是造成高血糖主要原因。还有的就是糖尿病患者情绪上的事情了。我们活在...

糖尿病知识2017-03-21

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。爱出汗是神经病变惹得祸很多糖尿病患者往往会遇到这样的现象：平时走不多远、稍微活动一会儿就大汗淋漓；盛夏炎热、别人都在流汗，自己明明觉得燥热却没什么汗；还有的糖友某些部位出汗...

高血糖2014-07-22

高血糖日常对人们主要有哪些方面的危害呢？如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。要想让血糖的天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。高血糖可诱发哪些疾病（1）血液中葡萄糖浓度很高，但是缺乏胰岛素，葡萄糖不能进入靶细胞被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白质分解加速。（2）全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞...

高血糖2015-01-11

水果有甜味，是不是所有的水果含糖量都很高？如果有糖尿病或者害怕血糖升高还能吃水果吗？能够帮助降血糖，或者说，食后不会升高血糖的水果有哪些？快来一起看看吧！有些水果中含有一定量的葡萄糖或蔗糖。葡萄糖含有不需分解就被人体直接吸收的单糖，食后会使血糖迅速升高；蔗糖是极易吸收的双糖，对糖尿病人而言也是有一定的危害。然而，水果中的果糖，其代谢不受胰岛素影响，升糖指数低。适量试用不会使血糖升高。1、山楂。性味...

营养饮食2017-09-22

高血糖的病因究竟有哪些方面偶然的高血糖，这是高血糖其中一种情况。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。不良生活习惯和环境是引发高血糖常见的一种原因。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致...

高血糖2017-02-09

高血糖是很常见的一种疾病，一般多发生在爱吃甜食的人身上。对于高血糖的患者来说，如果不对自身的饮食加以控制，那么其血糖值就可能会出现持续飙升的状况，进而就有很大的几率会诱发糖尿病的生成。因此，高血糖的患者一定要特别注意自己的饮食。高血糖的患者不能吃什么？1、蜂蜜蜂蜜的味道比较香甜，所以有很多的人都喜欢用它来泡水喝。但是，蜂蜜这种食物是非常不适合高血糖的患者食用的，因为蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量是极高的...

高血糖2018-12-11

高血糖的病因1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。2、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导...

糖尿病知识2017-03-22

1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。2、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一...

糖尿病饮食2017-02-09

高血糖是我们常说的“三高”中的一种，另外两种分别是高血压和高血脂，短时间血糖高不会给人体造成较大的影响，但是如果不加以重视，积极调治，则会诱发很多疾病，给人们的健康带来威胁，所以大家应该多了解些相关知识，争取拥有一个健康的体魄。那么经常血糖高吃什么好呢？下面让中医为大家解答。血糖高吃什么好1、食物多样化、不要挑食，尽量保持饮食多样化，这样才能保持营养均衡，另外粗细粮的搭配同样对血糖有着很好的控制作...

饮食禁忌2016-08-27

高血糖能吃海鲜吗？高血糖患者一般都伴有高血脂，而对于高血脂患者来说本身的胆固醇就高，那么还能吃海鲜吗？今天我们一起来看一下。看看高血糖患者能不能吃海鲜。海鲜种类繁多，包括鱼类（海水鱼、淡水鱼）、虾类、蟹类、螺贝类、头足类（章鱼、鱿鱼、乌贼）等，脂肪含量都较低，且多为有益健康的不饱和脂肪。其中虾、蟹、沙丁鱼及贝壳类等一般被认为是含胆固醇较高的食物，过多食用确有可能使人体胆固醇升高，但虾、蟹类海鲜的胆...

糖尿病饮食2017-01-24

高血糖、高血脂、高血压，是俗称的“三高”，都是危害较大的疾病，并且对于很多中老年朋友来说，都是较大的威胁，而高血糖的发病都知道跟饮食有关，那么大家知道生活中该如何预防高血糖的出现吗？（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。...

糖尿病护理2017-01-16

现在人们的生活水平质量提高了，高血糖的发病率变得越来越高，对于高血糖的人群来说，一定要积极的进行控制血糖，这样才能够修复胰岛的功能，其实在开水里面泡一些物质，属于天然的降糖药物。开水里泡什么可以降血糖？1、苦荞众所周知苦荞具有降血压、降低血脂、降血糖以及激活胰岛素分泌的作用，长时间的喝苦荞茶能够有利于身体的健康，预防了高血脂、高血压以及高血糖。对于糖尿病患者来说，苦荞里面所含有的硒以及生物类黄酮，...

糖尿病饮食2018-10-09

糖尿病的治疗最关键的是高血糖，如果高血糖得不到治疗，不仅影响健康，还会导致很多糖尿病并发症的产生，那么，吃什么能降血糖？洋葱：含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对高血糖有辅助治疗作用，能起到扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。南瓜：含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，有促进胰岛素分泌的作用。高血糖者每天煮食南瓜对改善症状有良效。黄瓜：能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型高血糖者合并有高血压者，每天食黄...

糖尿病护理2017-01-13