玉米面饼子的热量高低受多种因素影响，如原料、制作方式、添加物、食用量、个体代谢等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.原料：优质玉米制作的饼子热量相对较低。2.制作方式：油煎的比蒸煮的热量高。3.添加物：若添加大量糖或油脂，热量会增加。4.食用量：吃得越多，摄入总热量越高。5.个体代谢：代谢快的人消耗热量快。总体而言，玉米面饼子相对其他高热量食物，热量不算太高，但...

1个回复 2024/8/22 13:38:01

早晨醒来后，休息了一晚的大脑开始了接下来一天的繁忙工作，需要大量的能量。所以早餐不但要吃还要吃好。最好每天早餐都吃一个鸡蛋，喝益力多有利于消化。也可以喝一些豆浆、燕麦粥、小米粥等。吃一些蛋白质高、高纤维、低脂、低能量的东西更好。但早上吃一些热量高的也没关系，切忌把高热量的东西留到晚上吃。想要减肥就要管住嘴迈开腿，不吃高热量高脂肪的东西，多运动锻炼。

3个回复 2021/9/30 14:16:15

高蛋白质，高热量，高维生素可以吃鸡蛋，鸡汤，鱼汤，水果，蔬菜.

2个回复 2025/2/12 9:54:05

克特多金象真味86%纯可可巧克力的热量因多种因素而异，包括巧克力的成分、制作工艺、食用量等。一般来说，纯可可巧克力的热量相对较高。 1.成分影响：巧克力中的可可含量越高，热量相对较低。但仍含有糖分、脂肪等，会增加热量。 2.制作工艺：不同的加工方式可能影响巧克力的热量。例如，添加了更多油脂或其他高热量配料的制作工艺，会使热量升高。 3.食用量大小：单次食用量越多，摄入的总热量也就越高。 4.个体差...

1个回复 2024/10/9 11:08:37

平时饮食应注意营养均衡少吃多餐不能过饥过饱含有鞣酸的水果有柿子、葡萄等建议不要吃柑橘、芒果、柿子、杏等建议多吃

4个回复 2024/12/12 15:18:33

你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

2个回复 2025/2/12 10:06:54

晚上吃一碗炒青菜的热量通常不高。这取决于青菜的种类、烹饪方式、所用油量、配菜以及个人的基础代谢等。 1.青菜种类：不同种类的青菜热量有所差异。例如，菠菜、白菜等热量相对较低；而一些淀粉含量稍高的蔬菜，如山药，热量会略高一点。 2.烹饪方式：如果是少油清炒，热量较低；若油放得多，热量会增加。 3.所用油量：油的用量是影响热量的重要因素，过多的油会大幅提高热量。 4.配菜情况：若搭配了高热量的食材，如...

1个回复 2024/11/29 14:44:25

合理饮食,饮食宜清淡可口,控制高脂肪和高糖饮食.应适当增加蛋白质和维生素含量丰富的食物. 意见建议: 肝炎饮食治疗 （1）保证充足的热量供给,一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比较适宜.过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可取的,因为高热量虽能改善临床症状,但最终可致脂肪肝,反而会使病情恶化,故弊大于利. ? （2）碳水化合物,一般可占总热能的60～70％.过去采用的...

2个回复 1900/1/1 0:00:00

合理饮食,饮食宜清淡可口,控制高脂肪和高糖饮食.应适当增加蛋白质和维生素含量丰富的食物.肝炎饮食治疗（1）保证充足的热量供给,一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比较适宜.过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可取的,因为高热量虽能改善临床症状,但最终可致脂肪肝,反而会使病情恶化,故弊大于利.?（2）碳水化合物,一般可占总热能的60～70％.过去采用的高糖饮食也要纠正,因为高糖饮食...

5个回复 2017/7/10 19:26:37

香蕉的热量不算高，其热量水平受多种因素影响，如大小、成熟度、品种等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.大小：较大的香蕉热量相对较高，较小的则较低。2.成熟度：越成熟的香蕉，糖分含量增加，热量稍高。3.品种：不同品种的香蕉，热量会有一定差异。4.食用方式：直接吃和制成香蕉干，热量不同，香蕉干热量更高。5.搭配食物：与其他高热量食物一起吃，整体热量会增加。总体而言，香蕉是一...

1个回复 2024/8/30 15:31:18

不能减肥的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

2个回复 2025/1/14 12:17:24

腹部减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2个回复 2021/9/7 20:29:35

健康指导：咖啡的减肥的效果是比较差的，甚至是没有效果的，不建议用咖啡去减肥，咖啡中含有咖啡因的，长时间的话有一定的上瘾的作用的，建议用饮食调节及运动的办法减肥，这样的方法是很好的减肥的方法也是比较安全的及健康的减肥的方法的。

3个回复 2025/1/10 13:35:19

病情讲诉不详，具体检查血脂指标不详；临床血脂检查有三大指标甘油三脂、胆固醇、低密度脂蛋白；如经临床确诊血脂指标高于正常水平，则可确诊为高血脂；根据情况讲诉，初步判断为高血脂，是由于身体摄入脂肪含量过高或机体血脂代谢异常导致，建议在医生的指导下服用降脂药物，同时注意养成良好的生活习惯，清淡饮食，少食高脂肪、高热量、辛辣食物，戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼，增强体质量。

1个回复 2021/11/8 11:35:43

以下食物吃了较易发胖，包括高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、高热量饮料、精细碳水化合物等。 1.高糖食物：如糖果、蛋糕、甜饮料等，富含大量添加糖，摄入过多会使血糖上升，多余的糖容易转化为脂肪储存。 2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉、黄油等，脂肪含量高，热量密集，容易造成脂肪堆积。 3.高盐食物：咸菜、腌制品等，盐分会导致水分潴留，增加体重，且往往这类食物还伴随高热量。 4.高热量饮料：碳酸饮料、奶茶...

1个回复 2024/12/10 15:47:00

您好，瘦腹最好的方法就是通过吸脂减肥手术，吸除皮下多余脂肪，从而解决掉腹部肉肉问题，吸脂手术的切口不到一厘米，手术后肌肤光滑平整，看不出任何痕迹，手术是在麻醉的状态下进行的，没有疼痛感，做腹部吸脂手术后，休息一段时间，即可恢复正常生活，你会发现术前术后判若两人。目前腰部吸脂减肥术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。如果还有疑问，请联系在线专家。

3个回复 2025/1/22 11:08:13

鸡蛋的热量不算高，其热量受多种因素影响，如鸡蛋大小、烹饪方式、食用量等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.鸡蛋大小：较大的鸡蛋热量相对较高。2.烹饪方式：油煎鸡蛋热量高于水煮鸡蛋。3.食用量：大量食用积累的热量会增加。4.搭配食物：与高热量食物搭配，整体热量可能升高。5.个体差异：不同人的代谢水平不同，对鸡蛋热量的吸收和利用也有差异。综合来看，鸡蛋是一种...

1个回复 2024/8/31 21:36:25

高热量食物通常是指含有大量能量的食物，包括动物脂肪类、植物油类、糖类等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.动物脂肪类：如肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。2.植物油类：像花生油、豆油、菜籽油、色拉油。3.细粮：包括小麦、大米和糯米。4.糖类：有白糖、红糖、冰糖、水果糖。5.蜂蜜：其热量也较高。合理控制高热量食物的摄入，有助于保持健康的体重和身体状态。

3个回复 2024/8/26 16:35:31

你好，建议您用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各类食物的好处。孩子喜欢得到别人的赞许，可以在进餐时适当鼓励，使其有一个较好的进食环境，增进孩子的食欲。当孩子不喜欢吃青菜时家长不能操之过急，要有耐心。希望对您有帮助！

3个回复 2025/1/23 11:08:09

甲亢病人的饮食需要注意多个方面，包括碘的摄入、高热量食物、蛋白质补充、避免刺激性食物以及注意营养均衡等。 1.碘的摄入：应限制含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。因为碘是甲状腺合成甲状腺激素的原料，过多摄入碘会加重甲亢病情。 2.高热量食物：由于甲亢患者代谢率高，消耗能量多，需保证足够的热量供应，可适当增加主食的摄入量。 3.蛋白质补充：多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有助于维持身体的...

1个回复 2025/2/11 11:03:00

饭后喝豆浆是否会胖，取决于多种因素，如豆浆摄入量、整体饮食热量、个人体质、身体活动水平、豆浆的配料等。 1.豆浆摄入量：若摄入量过多，额外增加的热量可能导致发胖。 2.整体饮食热量：若当日饮食总热量已超标，再喝豆浆就易胖。 3.个人体质：有些人基础代谢率高，不易因饭后喝豆浆而胖；反之则易胖。 4.身体活动水平：活动量大，能消耗更多热量，饭后喝豆浆不易胖。 5.豆浆的配料：若添加大量糖或其他高热量配...

1个回复 2024/12/6 12:09:12