骨折的日常饮食误区介绍1、忌多吃骨头有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折病人多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。究其原因，是因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机...

骨折2016-08-26

关怀骨折病人，可选择富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C以及膳食纤维的食物，如牛奶、鱼类、橙子、菠菜、燕麦等。1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长的重要物质，对于骨折病人的恢复至关重要。牛奶富含优质蛋白质，且容易被人体吸收，能为骨折愈合提供必要的营养支持。鱼类也是蛋白质的良好来源，例如常见的鲈鱼、鲫鱼等，其蛋白质含量高，脂肪含量相对较低，有助于增强病人的体质，促进伤口愈合。此外，瘦肉也是不错...

健康科普2025-03-01

对于骨折病人我们应该着重于心理护理，意外的外伤会打击病人的心理。患者担心残疾，学习工作的中断会担心留下后遗症需要家人的照顾给家人带来负担。愉悦的心情也有利于骨折的恢复，因此骨折病人的心理护理显得尤为的重要了。当然骨折病人的康复训练是必不可少的项目。骨折后的康复训练应该注意些什么问题呢？由于骨折引起的关节僵直的患者在临床有很多，这是骨折患者术后常见并发症之一。骨折患者术后出现关节僵硬和功能障碍处理起...

骨折2016-09-16

骨折患者要注意饮食调理，如果疾病真的来了，摆在面前的是广大患者和家属应该如何面对？除了采取积极的态度面对疾病，更要积极的配合药物方面的治疗。骨折患者的心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。骨折手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。动...

骨科疾病2016-08-26

有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。1、忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用...

骨折2016-08-26

1、忌盲目补充钙质。对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。2、忌多吃肉骨头有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。3、忌偏食。4、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。5、忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减...

骨折2016-09-08

为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋...

骨折2016-10-03

现代生活中，骨折创伤不断增加，许多病患会骨折的治疗认识存在误区，最终导致治疗效果的不满意，留下一定的遗憾，那么，下面就给大家介绍骨折病人的护理误区。总的来讲，骨折病人有以下3忌：1、忌多吃骨头有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折病人多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。究其原因，是因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓...

骨折2016-09-13

为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。△早期：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻...

骨折2016-08-30

为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。1、早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不...

骨折2016-06-23

现代生活中，骨折创伤不断增加，许多病患会骨折的治疗认识存在误区，最终导致治疗效果的不满意，留下一定的遗憾，那么，下面就给大家介绍骨折病人的护理误区。总的来讲，骨折病人有以下3忌：1、忌多吃骨头有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折病人多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。究其原因，是因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓...

骨折2016-06-21

对于一些骨折患者来说或许也不是很清楚，饮食方面在平时注意了对治疗疾病有很大帮助的，下面我们就具体来看一下骨折病人的食谱要注意什么吧。骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香、味，胃口差的病人应少量多餐。创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改变，合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生，有利于伤口迅速愈合和康复。...

骨折2016-06-21

骨折病人的科学的功能锻炼，骨折治疗的时候医生的治疗非常关键，除了及时吃药，按时休息外，还要对已经减缓的病症倍加关注，更要坚持不懈进行治疗。骨折病人早期可运动肢体和伤肢肌肉，3周后可以做伤肢的关节活动。老年骨折病人活动不过量，离床运动时要有专人扶直，以避免摔倒。其实，不管什么时候一旦发生活动性骨骼损伤，不应讳疾忌医，应及时前往专科就诊。常见的有骨关节炎、肌腱炎、颈肩腰腿痛、应力性骨折等。若出现经充分...

骨折2016-09-06

对于骨折患者来说，有很多禁忌会体现在吃的方面，那么究竟哪些东西是骨折患者在恢复期间坚决不能吃的呢？盲目补充钙质是骨折禁忌的大点，钙虽然是构成骨骼的重要原料，但增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，同时伴有血磷降低。还有些人认为骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。偏食也是骨折禁...

骨折2016-07-01

地震伤害主要以创伤为主，其中骨折占第一位。如何科学救助地震现场的骨折病人？解救伤员后应顺着伤员的姿势进行搬运，顺着原来姿势固定肢体，如果不具备一定的急救知识，千万不要随意处理伤员。受压时间超过2小时的伤员被解救出来后，应用担架搬运，禁止伤员走动、站立，防范挤压综合征引起肾衰竭。受伤时间较长的创口，不要随意缝合，以防深部感染扩散。颈椎部位骨折，不当急救操作可使颈部脊髓受损，发生四肢瘫痪，严重时导致呼...

骨折2016-06-28

一旦发现有入骨折，应迅速采取下面的几种方法进行现场急救：（1）首先检查病人的一般情况，以判断局部及全身损伤的严重性，以便及时抢救或挽救生命。（2）如果肢体完全离断，就应将断端肢体包扎止血后，再将离断肢体放入冰桶（夏天），连同病人一块送到医院急救。（3）若为不完全离断肢体，就应在近端用止血带止血，在送往医院的途中，还应一个小时放松一次，每次5分钟。（4）简单固定：在骨折现场找些木棍、扁担、木板等物对...

骨折2016-09-27

四肢骨折病人并发症如何护理骨折并发症很多，不再赘述，其中较严重的并发症要特别加以预防。（1）休克：早期并发症，多见于严重骨折，如大腿骨折、骨盆骨折，或发生于多发性损伤。预防方法，密切观察病人变化，注意生命体征，尽早发现及时处理，骨折固定、扩容、镇静止痛等。（2）血管神经损伤：易发生于颅骨骨折、脊椎骨折、肱骨髁上骨折等，应仔细检查，尽早发现，恰当处理。（3）脂肪栓塞：是骨折的早期严重并发症，骨折出骨...

骨折2016-06-22

俗话说伤筋动骨一百天，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么呢？骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤，小编可以告诉你，用处不大。骨折病人其实需要多种营养。下面就让我们为您介绍，希望能给您带来帮助。骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还...

骨折2015-04-16

骨折病人在恢复期应遵循一定的方法进行锻炼。这样不但使患肢逐渐恢复正常的功能，而且也是恢复肢体循环，治疗骨折的重要组成部分之一。但如果锻炼不当，也可造成不良后果。下面我们一起来了解一下骨折后病人如何进行功能锻炼。骨折病人的功能锻炼一、骨折病人各部位的功能锻炼1、患肢被固定部分的肌肉做静力性练习（或称等长练习），俗称用“死力”，即在关节不动的情况下，让肌肉收缩用力。通常患者在数天后疼痛减轻时开始进行练...

骨折2016-10-07

骨折了，俗话说伤筋动骨一百天，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么呢？骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤，小编可以告诉你，用处不大。骨折病人其实需要多种营养。骨折病人吃什么好骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。...

骨折2016-04-08

对于一些骨折患者来说或许也不是很清楚，饮食方面在平时注意了对治疗疾病有很大帮助的，下面我们就具体来看一下骨折病人的食谱要注意什么吧。骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香、味，胃口差的病人应少量多餐。创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改变，合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生，有利于伤口迅速愈合和康复。...

骨折2016-09-13

骨折病人康复有“二忌”多补钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是个误区，骨折不是骨质疏松，骨折病人并不缺钙，当然，即使是骨质疏松也不能乱补钙。并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。所以，对于骨折病人来讲，只要根据病情和按医嘱，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对...

骨折2016-09-23