手指骨折康复期无法弯曲是何原因【即问即答】

你好,这种情况一般来说是神经问题,再就是肌腱损伤这种情况一般来说建议最好是吃点活血化淤的药物的,再就是建议可以进行一下局部的按摩治疗,用活血止痛散进行外洗,祝你健康

5个回复 2024/12/12 17:13:15

骨折康复期要重视锻炼骨折护理别走入误区【资讯】

我们知道,骨折或关节损伤后,肢体在相当一段时间内暂时丧失了功能。随着损伤的痊愈。肢体的使用功能日渐恢。但功能的恢必须通过患者的自主锻炼才能获得,任何治疗都无法代替。此外,通过功能锻炼,也有利于损伤后所出现的一系列病理反应的消退。功能锻炼应分期进行1、骨折早期:伤后1~2周内,患肢局部肿胀、疼痛、且容易再发生移位,此期功能锻炼的主要形式是使患肢肌肉做舒缩活动。例如前臂骨折时,可做轻微的握拳及手指...

日常保健2014-05-09

桡骨远端骨折如何进行康复训练【即问即答】

桡骨远端骨折康复需注意多方面,包括功能锻炼、物理治疗、饮食调整、定期查、心理调适等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.功能锻炼:早期进行手指屈伸活动,后期逐渐增加腕关节活动范围。2.物理治疗:如热敷、红外线照射,促进血液循环。3.饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙的食物,如瘦肉、牛奶。4.定期查:了解骨折愈合情况,及时调整康复方案。5.心理调适:保持积极...

1个回复 2024/8/23 15:43:18

骨折康复期,5种营养搭配让你事半功倍【资讯】

骨折康复期,合理的营养搭配有助于促进恢,常见且有效的5种营养搭配有蛋白质与维生素C搭配、钙与维生素D搭配、锌与维生素B族搭配、膳食纤维与益生菌搭配、不饱和脂肪酸与维生素E搭配等。1.蛋白质与维生素C搭配:蛋白质是身体修和生长的重要物质,骨折后补充蛋白质能促进骨折部位的细胞修和再生。常见的富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、豆类等。维生素C具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白的合成,而胶原蛋白是骨骼和软骨...

健康科普2025-04-19

手指骨折早期该怎么康复【资讯】

骨折早期要消除肿胀为便于康复治疗,骨折康复大致以时间划分为骨折固定期(早期)和骨折愈合期(后期)两个阶段。骨折固定期(早期)持续肿胀是骨折后致残的主要原因,早期康复治疗重点是消除肿胀,控制疼痛。一、抬高肢体:肢体远端必须高于近端,近端要高于心脏平面。二、主动运动:主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。三、物理疗法:作用:减轻肿胀疼痛,改善血液循环,促进骨痂形成,减轻粘连、软化瘢痕。...

骨折2016-09-23

锁骨断裂不同伤残情况治疗差异有哪些【即问即答】

锁骨断裂不同伤残情况治疗差异体现在骨折类型、移位程度、患者年龄、康复时间、治疗方式等方面。 1.骨折类型:简单的横形骨折相对稳定,治疗较容易;粉碎性骨折杂,处理难度大。 2.移位程度:轻度移位骨折可保守治疗;明显移位骨折多需手术位固定。 3.患者年龄:儿童锁骨骨折愈合快,多采用保守治疗;成年人愈合慢,可能需手术干预。 4.康复时间:简单骨折康复时间短;骨折康复时间长,且可能有并发症。 5...

1个回复 2025/4/14 9:55:07

手指骨折早期该怎么康复【资讯】

骨折早期要消除肿胀为便于康复治疗,骨折康复大致以时间划分为骨折固定期(早期)和骨折愈合期(后期)两个阶段。骨折固定期(早期)持续肿胀是骨折后致残的主要原因,早期康复治疗重点是消除肿胀,控制疼痛。一、抬高肢体:肢体远端必须高于近端,近端要高于心脏平面。二、主动运动:主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。三、物理疗法:作用:减轻肿胀疼痛,改善血液循环,促进骨痂形成,减轻粘连、软化瘢痕。...

骨科疾病2016-06-30

右臂肱骨外髁骨折康复中肘部和手指发麻咋回事【即问即答】

你好,您这种情况是骨折同时伴有神经损伤导致的局部的发麻,这种情况是需要时间恢的,一般情况下神经的恢是需要半年左右才可以的。建议您现在要进行功能锻炼,不要着急。祝您早日康复

2个回复 2025/3/6 10:16:32

胫腓骨骨折康复训练要注意什么?【即问即答】

你好,经常下地走路,不要从事剧烈运动,不要负重太重的物品,康复训练不应急于求成,应该循序渐进,一步一步来。慢慢就恢好了。祝你早日康复

1个回复 2023/4/14 15:57:26

骨折后该如何注意饮食?【即问即答】

骨折之后的话建议最好就是平时要注意清淡饮食为主,一般这种情况的话,平时一定要注意多运动多锻炼,是可以进行康复锻炼的,但是要在骨折愈合的情况下,才可以说像你这种情况,最好是到当地的正规医院进行,一般康复锻炼的话,建议最好是在康复治疗师的指导下进行,因为每个人的情况不太一样,要进行功能运动功能的评估才可以的。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

左肱骨骨折康复训练方法有哪些【即问即答】

左肱骨骨折康复训练方法:一、可每天进行手腕、手掌、手指的功能训练,比如每天做上抬手腕、下垂手腕、伸五指、握拳运动。二、练习前臂肌肉让腕关节、指掌关节、手指关节处于正常活动状态状态,间接促进手臂血液循环,促进末梢血液回流,达到止痛、消肿的目的。无论是夹板外固定或石膏固定的患者,均需要在固定后马上进行康复训练,训练程度以不劳累为准。

1个回复 2021/10/27 18:01:08

右脚骨折康复20天打篮球后脚疼怎么办【即问即答】

你好,初步诊断为右脚部韧带软组织劳损的病变发生,多因右脚骨折康复后,足部的韧带软组织并未完全修,进行剧烈活动后,韧带肌肉过度牵拉,会导致组织充血水肿,肌酸增高,引发了疼痛的症状发生。建议静养休息,避免劳累,夜间睡眠时用花椒水烫脚,睡眠时将脚垫高,饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,并外敷正红花油,扶他林,云南白药气雾剂,口服舒筋活血片等药物治疗。

2个回复 2025/1/9 11:17:25

骨折康复何时开始运动【资讯】

就目前国内医疗情况来看,有很多骨折和关节脱位病人常常是这样的一个治疗过程:患者做了手术或位打上石膏后,就再也没有接受什么医疗和指导,直至固定给拆除。也就是说,他们从未接受过早期的康复治疗,即使在拆除石膏的恢期,也没有得到系统的康复指导。没有系统的康复,从某种角度上来说,意味着患者一部分功能的丧失。对于骨折或关节脱位者来说,固定是必须的,但固定也有它明显的不利因素:会造成肌肉萎缩、关节粘连,甚至...

骨折2016-09-27

手臂骨折康复期能否长时间操作电脑鼠标和手机【即问即答】

手臂骨折康复期间不建议长时间操作电脑鼠标和手机。这可能影响骨折愈合、导致肌肉疲劳、加重肿胀、影响关节活动度、增加疼痛。 1.影响骨折愈合:长时间操作会使手臂保持固定姿势,不利于血液循环,影响骨折部位的营养供应和修。 2.导致肌肉疲劳:手臂肌肉持续紧张,易产生疲劳,影响肌肉力量恢。 3.加重肿胀:阻碍血液回流,加重受伤部位的肿胀。 4.影响关节活动度:限制关节的正常活动范围,不利于康复训练。 5...

1个回复 2024/10/25 16:57:23

骨折康复期的美食攻略:吃什么让骨头快速愈合【资讯】

去年夏天,我不小心摔了一跤导致手臂骨折,当时心里那个焦急啊,想着什么时候能恢如初。医生在给我治疗的同时,也特别强调了饮食骨折愈合的重要性。从那时起,我便开始了骨折康复期的“营养补给站”探索之旅,寻找那些能帮助骨头快速愈合的食物。现在,我想把我这段时间学到的知识和实践经验分享给大家,让我们一起来看看骨折后究竟应该吃什么,以及哪些营养素对骨头愈合特别重要。一、骨头受伤后应该吃哪些食物来促进恢?1...

健康笔记2024-04-10

骨折康复之路:最难愈合的三个地方及应对策略【资讯】

有一次,我不幸遭遇了骨折,正好是发生在大家普遍认为最难愈合的地方之一——髋关节。这让我深刻体会到了骨折康复的艰辛。在这个过程中,我学到了很多关于骨折治疗和康复训练的方法。现在,我想和大家分享一下这些经验,希望能帮助到有需要的朋友们。治疗方法:1.手术固定:对于难以愈合的骨折部位,如髋关节、脊柱和骨盆,通常需要手术来固定骨头。医生会使用专业的器械,如钢板、钢钉等,将骨头固定在正确的位置,以促进愈合。...

健康笔记2024-03-15

骨折康复期怎样有效防止肌肉萎缩?【即问即答】

骨折康复期防止肌肉萎缩,可通过适当锻炼、合理饮食、物理治疗、定期查、保持良好心态等。 1.适当锻炼:进行肌肉收缩和舒张练习,如在固定范围内活动未受伤关节,能促进血液循环,增强肌肉力量。 2.合理饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,像鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬果等,为肌肉恢提供营养。 3.物理治疗:如按摩、热敷、电刺激等,能改善肌肉代谢,缓解肌肉紧张。 4.定期查:了解骨折愈合情况和肌...

2个回复 2024/11/25 11:49:01

右侧耻骨下支骨折康复后伤残鉴定几级【即问即答】

这种情况建议最好是固定后避免活动,。适当补钙治疗一下

4个回复 2025/3/26 10:39:38

尾骨裂缝骨折康复后腰部和右臀部疼痛原因?【即问即答】

您好,您的诊断是明确的,属于尾骨骨裂骨折,需要积极的治疗。您好,建议您去医院查骨盆片,看看愈合的怎么样。要查了才知道的,有可能是伤口越好不良,导致了骨折错位。

3个回复 2025/4/4 10:39:46

骨折康复期必知的5种加速愈合食物,让你好得更快!【资讯】

骨折康复期,有5种食物可加速愈合,分别是富含蛋白质的鸡蛋、富含维生素C的橙子、富含钙的牛奶、富含锌的牡蛎、富含维生素D的三文鱼等。1.鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的重要来源。蛋白质是身体组织修和再生的基础物质,对于骨折部位新组织的生成至关重要。在骨折康复期,摄入足够的蛋白质有助于加速骨折断端的修,促进骨痂的形成。同时,鸡蛋中含有人体所需要的必需氨基酸,且氨基酸组成与人体组成模式接近,易于被人体吸收利...

健康科普2025-03-07

骨盆骨折康复期心理压力大学会这些调节方法更快下地【资讯】

骨盆骨折康复期心理压力大可通过认知调节、情绪宣泄、社交支持、设定目标、身体放松等方法调节,还可借助药物辅助、寻求专业心理帮助。1.认知调节:正确认识骨盆骨折康复是一个循序渐进的过程,了解康复过程中可能出现的情况,避免因不了解而产生过度焦虑。比如知晓骨折愈合时间、康复训练各阶段的目标等,以科学的态度看待康复。2.情绪宣泄:可以选择合适的方式将内心的压力释放出来。例如写日记,把自己的担忧、烦躁等情绪记...

健康科普2025-03-12

手腕骨折康复后弯翘时麻木如何治疗?【即问即答】

手腕骨折康复后弯翘时麻木,可能是由于骨折愈合过程中的组织粘连、神经受压、血液循环不畅、肌肉力量失衡、康复锻炼不当等原因引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等。 1.物理治疗:如热敷、按摩、超声波治疗等,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻麻木症状。 2.药物治疗:使用营养神经的药物,如甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片等,有助于神经的修。 3.手术治疗:如果神经受压严重,保...

1个回复 2025/1/6 10:35:38

小腿骨折康复训练:简单易行的方法分享【资讯】

上个月,我表哥在打球的时候不小心摔倒导致小腿骨折,经过手术治疗后,他开始了漫长的康复过程。药物平时和他关系好,所以我陪伴他一起探索了多种小腿骨折康复训练的方法。今天,我就来跟大家分享一些简单易行的训练方法,希望能帮助到更多骨折康复的朋友。一、康复训练6种简单方法:1.踮脚尖:站立时,双脚并拢,然后慢慢地抬起脚跟,站在脚尖上,保持几秒后放下。重10次。2.转脚踝:坐在椅子上,抬起一只脚,用脚踝画圆...

健康笔记2024-04-16

骨折手术后的康复训练方法【资讯】

骨折后的恢效果,与康复训练开始的时间关系密切,更取决于康复训练的科学与否。以下,我们就讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。1、桡骨(手臂处)骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢,最好高于心脏水平,利于静脉回流,可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动,别小看这个动作,它可以有效促进肌肉的收缩,缓解水肿,防止肌肉萎缩。同时,要加强骨折近端的康复。2、如果是腕关节受伤,固定后一般会使用三角...

骨折2016-09-01

骨折手术后的康复训练方法【资讯】

骨折后的恢效果,与康复训练开始的时间关系密切,更取决于康复训练的科学与否。以下,我们就讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。1、桡骨(手臂处)骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢,最好高于心脏水平,利于静脉回流,可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动,别小看这个动作,它可以有效促进肌肉的收缩,缓解水肿,防止肌肉萎缩。同时,要加强骨折近端的康复。2、如果是腕关节受伤,固定后一般会使用三角...

骨折2016-10-10

骨折康复病人适合用哪些营养品【即问即答】

骨折康复病人需要补充营养以促进恢,包括蛋白质、钙、维生素等。同时要注意饮食均衡,避免食用不利于恢的食物。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.蛋白质类:优质蛋白质有助于修受损组织,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。2.钙制剂:骨折愈合需要充足的钙,可选择碳酸钙、葡萄糖酸钙等。3.维生素D:能促进钙吸收,如鱼肝油。4.胶原蛋白:利于骨胶原形成,像猪蹄、牛筋。5.富含维生素...

1个回复 2024/7/30 16:59:30

三踝骨折康复的最佳时机是什么【即问即答】

三踝骨折康复最佳时机取决于手术情况、固定方式、恢程度等。包括骨折位稳定性、支具使用时长、X线检查结果等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.手术稳定性:术中骨折位稳定程度影响后续康复计划。2.支具固定时长:一般支具固定6-8周,之后开始功能锻炼。3.早期锻炼:在床上进行踝关节屈伸活动。4.部分负重时机:X线片显示骨折稳定,可扶拐部分负重。5.完全脱拐:约6个月,...

3个回复 2024/9/6 18:08:33

36岁男性脚趾骨折康复饮食怎样安排?【即问即答】

脚趾骨折康复期的饮食,应注重营养均衡、富含蛋白质、钙、维生素等,包括摄入优质蛋白食物、高钙食物、新鲜蔬果、多喝水、避免刺激性食物等。 1.优质蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、牛肉等,能提供身体修所需的氨基酸,促进肌肉和组织的恢。 2.高钙食物:像牛奶、豆制品、虾皮等,有助于骨折愈合,增强骨骼强度。 3.新鲜蔬果:富含维生素C和矿物质,如橙子、草莓、菠菜等,可提高免疫力,促进伤口愈合。 4.多喝水:保证...

1个回复 2024/9/30 15:25:21

三踝骨折康复训练应如何进行【即问即答】

三踝骨折康复训练包括关节活动、肌肉力量恢、平衡训练等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.关节活动:进行踝关节的屈伸、旋转练习,逐渐增加活动范围。2.肌肉力量:通过抬腿、踮脚尖等动作增强腿部肌肉力量。3.平衡训练:单脚站立,提高平衡能力。4.行走训练:从借助辅助器具到独立行走,逐步恢正常步态。5.负重训练:根据恢情况,逐渐增加负重。三踝骨折康复训练需...

1个回复 2024/8/30 15:29:15

骨折康复期要静养?急救专家认为适当锻炼才是王道【视频】

家庭医生在线:骨折如何判断选择保守治疗还是手术治疗?李辉教授:就要看骨折的程度跟有没有移位。如果骨折...

原创2018-04-28 标签: 骨折 治疗 康复

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