骨质疏松的饮食治疗很重要，我们要怎么做呢？骨质疏松饮食怎么调理呢？（1）供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基质的原料，可增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利。如奶中的乳白蛋白，骨头里的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋类的白蛋白，都含有弹性蛋白和胶原蛋白，维生素C对胶原合成有利，故老年人应有充足的蛋白质与维生素C。（2）补充钙质。膳食中应给予充足的钙，正常成年人每日达800毫克，老年人应给予10...

骨质疏松2016-09-19

关于防治骨质疏松的饮食有哪些？下面介绍防治骨质疏松的饮食：（1）谷类及薯类。这类食物主要为我们提供糖类（糖类即以往所称的碳水化合物）、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。（2）动物性食物。这类食物主要为我们提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。（3）纯热量食物。这类食物包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类，主要为我们提供热量。植物油还可以提供维生素E和必需脂肪酸。另外，我们还要注意粗细搭配，经常吃...

骨质疏松2016-08-29

培养幼儿良好的饮食行为，需关注饮食环境、食物选择、饮食习惯、就餐规律、家长引导等方面。1.营造良好的饮食环境：保持餐桌整洁、安静，避免电视、手机等干扰。为幼儿创造一个舒适、轻松的就餐氛围，有助于他们专注于饮食。2.合理选择食物：食物应多样化，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、谷类等，以保证营养均衡。优先选择新鲜、天然的食材，减少加工食品和高糖饮料的摄入。3.培养良好的饮食习惯：教导幼儿细嚼慢咽，不挑食、...

营养饮食2025-01-24

生活水平的逐步提高，人们的身体素质却逐渐变差，原因在哪里？不断工作，忽略了身体健康，平时饮食不注意规律，偶尔因为生活上不愉快的事或者工作上面不顺利的事情抽烟、喝酒。这样的生活习惯给我们的身体带来了很大的危害，这些也是让肝癌恶变为肝癌晚期的原因之一。 为了防止肝癌晚期恶化，对患者在饮食上一定要注意做好这三点。 首先我们在日常饮食安排上特别注意补充维生素。因为各种维生素摄入，身体才能够具有抗癌能量...

肝癌护理2012-06-19

在一年四季里会有各种不同的饮食禁忌，如果不知道这些禁忌会使我们错误的安排饮食。今天，要盘点的就是秋季饮食的禁忌和应该要忌口的食物，一起往下看看吧。秋天应忌口的食物生姜：姜性热，味辛辣，在秋天如果多食生姜，容易秋燥而导致咳嗽，从而伤神。秋天吃多了生姜最易伤肺上火，从而出现咳嗽、咽喉痛等不良反应，加重秋燥对身体的伤害，所以，秋天应该少吃生姜。绿茶：饮用有度。同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒...

四季饮食2017-10-12

1、低盐饮食有的患者在日常的饮食中没有过多的注意细节，还是按照病前的高盐饮食食用，告诉大家这是不对的饮食习惯。得了肝癌尤其是晚期患者，应该坚持低盐饮食。合并有腹水的患者要特别的重视饮食，控制钠的摄入，低盐饮食。2、护肝、补血食物因为此病的发病与肝脏有一定的关系，自然是要多食用一些可以养肝、护肝的食物，防止肝脏功能均下降。具有养肝和护肝功效的食物有蘑菇、牡蛎以及香菇等食品。3、少食多餐发展到晚期的患...

肝癌2017-01-12

低血压患者平时的饮食一定要把握的得当，尤其是正确的饮食可以预防以及控制疾病，所以我们最好在生活当中多注意饮食需要注意什么，因为很多疾病出现后都需要人们从饮食上来护理。那么低血压患者饮食要注意什么呢？下面请看详细的介绍。1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维...

低血压2017-02-10

饮食与肠癌的关系常常是密不可分。过去我们总把饮食与肠癌的关系定位在不健康的饮食上面，确实，不健康的饮食习惯会让人体更加容易出现癌症，但是也告诫大家，不要忽视饮食的缺陷导致的肠癌问题。除了饮食习惯之外，饮食缺陷与结肠癌发病也有关系。因此，从防癌角度看，平衡饮食是避免各种营养素缺乏的重要方法脂肪：研究发现，结肠癌高发国家的饮食以高脂肪为特点；低发病率的国家饮食中脂肪含量均较低。上海市研究也发现，结肠癌...

肠癌2016-11-10

子宫肌瘤的饮食应注意哪些？培养良好的饮食习惯，对抑制子宫肌瘤有一定的作用。因此患者要注意子宫肌瘤的饮食事项。那么子宫肌瘤的饮食注意事项有哪些呢？下面我们来了解下子宫肌瘤的饮食。子宫肌瘤在发病初期症状不明显，有的甚至无症状，所以女性朋友要定期去医院做妇科检查，做到早发现早治疗。由于子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，故与日常饮食息息相关，因此，日常生活中子宫肌瘤的饮食应注意一下事项。注意子宫肌瘤的饮食，合理的...

子宫肌瘤2016-11-11

即使是在炎热的夏天里，在饮食上也不能过于随意和贪凉，这对身体健康会带来很大的危害。所以，夏天的饮食要多注意一些误区和禁忌，合理正确的饮食才是养生降温最主要的，一起来了解了解吧。夏天饮食的误区大量喝绿豆汤解暑。为了防暑降温，很多人喜欢喝绿豆汤。绿豆汤虽好，但不要多喝，更不能当水喝。从中医的角度看，属寒凉体质的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不能多喝绿豆汤，否则会加重症状，甚至引发其他疾病...

营养误区2017-07-18

俗话说民以食为天，对于糖尿病患者来说，饮食是至关重要的，错误的饮食会导致血糖波动过大，从而威胁到了生命健康，大部分糖尿病患者会因为饮食而发愁。糖尿病要注意饮食多样化，应牢记3个饮食小技巧！1、选择合适的主食糖尿病患者尽量以五谷类当作主食，每天摄入400克左右的五谷杂粮即可。饮食注意粗细搭配，可在大米里面加入适量的燕麦、玉米或者糙米来帮助控制血糖，同时让营养更加均衡。不能盲目的咀嚼主食或者少吃主食，...

糖尿病饮食2019-05-23

饮食营养质量的优劣，对儿童的成长发育影响极大。时下，社会上有这样一句顺口溜：“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。的确，胖瘦都与饮食营养有关，那么，儿童中存在哪些不良饮食行为呢？误区一：盲目给孩子补充多种营养素不少家长怕孩子营养不够，又是补钙又是补铁，这样给孩子补充多种营养素，既不能解决营养素缺乏的问题，又会给孩子的主要脏器加重负担。专家指出，一定要到医院进行检查后，看孩子体内缺什么营养素，再适量补充...

婴幼儿营养2013-10-23

肝病患者应该注意饮食调养，适当的饮食能够减轻病情缓解症状，那么肝病患者在饮食方面有哪些误区呢？他们又有哪些食物是不能吃的呢？1、巧克力，糖及各种甜食，一日之内不宜多吃，糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并容易转为脂肪，加速肝脏对脂肪的储存，促进脂肪肝的发生。2、少食用葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。3、味精是调味佳品，肝病患者一吃用量较多或经常超量服用，可出现...

肝病饮食2013-10-19

尽管肥胖是多因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。这主要有： 进食速度快 肥胖人大多食欲良好，吃东西很快，以致狼吞虎咽，食物未得到充分咀嚼就咽下，不能成为食糜而敷贴于胃壁，所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿。同时，由于咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，从而引起食欲亢进。此外，由于过快进食后血糖浓度升高，等到大脑食欲中枢输出停食信号时，往往已经...

超重与肥胖2011-09-09

宫颈糜烂患者在饮食上有哪些需要注意的地方？众所周知，饮食对于任何疾病的患者都是需要注意的，合理的饮食方式能对疾病的治疗起到很好的辅助作用，但同时也是有一些饮食禁忌的，那么宫颈糜烂患者在饮食上有哪些需要注意的地方呢？1、适宜饮食宫颈糜烂患者还应注意多进食一些有益于疾病治疗和疾病会发的食物，以便更快的恢复健康，应注意饮食清淡，多食新鲜的水果和蔬菜。如瘦肉、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠...

宫颈糜烂2013-12-20

由于胃与饮食有直接的关系，相比较于其他癌症来说，胃癌的饮食要求也更为高一些，患者及患者家属要重视胃癌的饮食，科学的胃癌饮食对预后有深远意义。如何安排自己的饮食是很多胃癌患者和胃癌术后患者最为注意的问题。【忌】（1）胃癌的饮食忌烟、酒。（2）胃癌的饮食忌辛辣刺激，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。（3）胃癌的饮食忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物。（4）胃癌的饮食忌煎、炸、烟熏...

胃癌2016-10-27

无麸质饮食可以减肥，可以减少热量摄入，可以帮助那些对麸质的人……看到这些，您首先要问的是：什么是无麸质饮食，而这种饮食方式真的像它给我们的印象那样健康吗？10年前，还没几个美国人听说过麸质。而一项调查显示，现在几乎有三分之一的美国人都在饮食中避免摄入这种在谷物中发现的物质。全球最大的食品生产商以及连锁餐厅都在更换食谱和标签，正打造一个价值数十亿美元的无麸质（gluten-free）产品行业。什么是...

营养动态2014-07-14

随着人们生活水平的逐渐提高，饮食结构变得不科学，但是人们还是钟情摄入盐分过高或熏烤的鱼肉、高糖等食物，日常饮食是与我们日常生活息息相关的，控制饮食，科学合理饮食能够预防癌症，对于直肠癌化疗后饮食您知道吗？1、让饮食变得多样化，如西红柿、大豆制品、莞荽、芥菜、蒜、萝卜等）、葱、柑橘类水果、姜、深绿色和十字花科蔬菜（芹菜、甘蓝、酸奶、麦芽及麦片等，都是适合直肠癌病人的饮食。2、直肠癌患者久泻或晚期患者...

化学治疗2016-10-13

根据多年的调查研究，发现食道癌的发生与饮食有着非常紧密的关系，如果没有合理科学的饮食结构或者不良的饮食习惯等因素，都有可能诱发该疾病的发生。因此，该疾病对于饮食要求更加严格。下面看看食道癌饮食所注意的要求事项。事项一：避免强行吞咽在日常生活中，患者经常会感受到吞咽困难，但是患者一定不能强行的吞咽，不然会引起局部组织出血、扩散、转移以及疼痛等症状。因此，建议吞咽困难的患者一定要以流食或半流食为主。事...

食道癌2016-10-13

如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的5大饮食误区与便秘者应该多吃的5大食物。五大饮食误区一、大吃水果蔬菜：大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激...

疾病养生2014-03-12

炎热夏季，食物易变质，稍微不注意可能引起儿童胃肠炎或腹泻等问题。因此在夏季，家长要特别注意孩子饮食，以免因不良的饮食而伤害孩子身体健康。那么，夏季在儿童饮食方面要注意些什么呢？孩子夏季饮食需注意什么？1、多喝白开水让孩子少量多次喝白开水，不能等到口渴才喝。也不能一次性喝太多，以免冲淡胃液而影响食物消化和杀菌。此外，孩子不能喝太多饮料，以免引起消化不良、胃肠炎或厌食症。2、注意饮食清洁新鲜夏天食物容...

营养护理2020-05-12

正常饮食与幽门螺杆菌感染饮食在食物选择、烹饪方式、饮食卫生、进食规律、营养搭配、食物温度、进食速度、食量控制、饮酒方面存在差异，如正常饮食可更随意，而感染幽门螺杆菌后饮食需诸多注意。1.食物选择：正常饮食时食物选择广泛，各类蔬菜水果、肉类、谷物等都可按需摄入。但感染幽门螺杆菌后，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物可能刺激胃黏膜，加重胃部不适，应多选择易消化的食物，...

消化科2025-06-20

科学的饮食是身体健康的需要，俗话说病从口入，很多疾病和不健康的饮食有关。从2017年全球盐摄入量的数据中可以看出，东亚地区是盐摄入量最高的地区，每日盐摄入量高达8克。而我国居民膳食指南中建议盐的摄入量为6克，这说明我国高盐饮食问题需要特别注意。高盐饮食会带来很多危害，会增加心血管疾病的发病风险，还会影响人的视力，会影响人的性功能，会影响肾脏等多个器官的健康。高盐饮食是非常可怕的，但是最近有研究显示...

泛健康文章2022-02-16

随着生活的提高饮食逐渐深入人心，人们对饮食也越来越讲究，对于胆囊癌患者在饮食上又要注意些什么呢？提高胆囊癌患者的生活质量，在采取合适的质量方式的同时，胆囊癌饮食也可以提高生活质量，对胆囊癌治疗效果也是有一定的影响。胆囊癌饮食需要遵循以下四大原则：一、胆囊癌患者应多吃易消化吸收并含蛋白质丰富的食物。这类食物包括牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。这些食物不但有提高癌症患者机体抗癌能力的作用，还有调整癌症患者...

其他肿瘤2017-07-21

下面，根据《国际肿瘤饮食指南》，结合国情的研究结果，为您介绍一下饮食与各类癌症的关系。 肝癌—— 可能的危险因素：肉类当中的肥猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、内脏、鸡肉，水产品中的贝壳类，烹调中的烧、油炸、炒、烘、盐腌和熏制。 可能的保护因素：菌菇藻类、豆浆、水果，蔬菜中的花菜、包心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜、萝卜，肉类中的鹅肉，水产中的黄鳝，烹调中的微波。 明确的危险因素：甜...

其他疾病2011-05-23

1.边看电视变吃饭 很多学生吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以住，就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视还让部分中学生与父母的沟通减少，容易造成性格孤僻，成为一个既不健康也不快乐的人。 2.不爱喝牛奶，身体营养不良 牛奶对于每一个人来说都很重要，它是提供优质蛋白质的食物，具有人体必需的微量元素和氨基酸，但有的学生偏食，拒...

营养误区2012-10-25

立秋后，天气逐渐转为早晚凉爽，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未完全消退。所以，立秋之初，天气仍很闷热，人易倦怠、乏力，饮食虽然仍以防暑降温为主，但相对炎夏要有所变化。看看专家给出的关于立秋后宝宝饮食的几点建议！ 1、清热解暑要继续 清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满...

营养食谱2012-08-21

一、肝癌在化疗期间禁忌的食物： 1、忌煎、炸、烟熏、腌制、生拌食物。 2、忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、蒜、姜、辣椒、桂皮等。 3、忌霉变、污染、多纤维、坚硬、粗糙、油腻、粘滞不易消化食物。 4、忌烟、酒。 5、忌暴饮暴食，硬撑硬塞。 二、肝癌化疗期间宜吃的食物： 1、防治化疗副作用的食物：猕猴桃、芦笋、桂圆、核桃、鲫鱼、甲鱼、乌梅、杏饼、虾、蟹、山羊血、鹅血、海蜇、鲩鱼、绿豆、金针...

肝癌饮食2012-08-02

白血病患者治疗时间长，对饮食虽然没有绝对的禁忌，但合理的饮食却是必要的。白血病饮食需要遵循以下规则：1、补充优质高蛋白，因白血病是恶性消耗性疾病，所以病人宜食用鱼肉、擒蛋、瘦肉，豆类等优质蛋白以补充身体对蛋白的需要。2、多进食富含维生素的食物。许多临床资料表明，恶性肿瘤患者中约有70～90%的人体内有不同程度的维生素缺乏。此外，国外医学研究证明多吃富含维生素C的蔬菜与水果，能阻止癌细胞生成扩散。摄...

白血病2016-10-28