0个回复 2018/8/16 12:00:28

脱发白发多可通过饮食调节来预防，包括保证营养均衡、摄入富含特定营养素的食物、避免不良饮食习惯等。具体有合理摄入蛋白质、维生素、矿物质、微量元素和保持饮食规律。 1.合理摄入蛋白质：蛋白质是头发的重要组成部分，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物应适当多吃。 2.补充维生素：维生素B族如维生素B6、B12等有助于头发健康，可从全麦食品、动物肝脏等获取。维生素E能抗氧化，坚果、植物油中含量丰富...

1个回复 2024/10/25 18:12:28

长白头发可能由遗传、营养缺乏、精神因素、疾病影响、自然衰老等导致。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.遗传：部分人因遗传基因，到一定年龄头发易变白，常有家族史。2.营养缺乏：铜、铁、锌等微量元素不足，影响黑色素生成。3.精神因素：长期精神紧张、压力大、睡眠不足易出现白发。4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风等也会引起白发。5.自然衰老：随着年龄增长，毛囊中黑...

1个回复 2024/9/3 13:55:11

白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;需要调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;同时口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试.

3个回复 2017/7/8 1:24:55

你好1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

4个回复 2017/7/6 4:11:46

白发的产生通常与遗传因素、年龄增长、营养不良、精神压力以及某些疾病等有关。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，毛囊中的黑色素细胞功能较弱，容易过早出现白发。 2.年龄增长：随着年龄的增加，毛囊中的黑色素合成逐渐减少，导致头发变白，这是自然的生理现象。 3.营养不良：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，从而引发白发。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导...

1个回复 2024/11/12 15:32:35

健康指导：白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。

2个回复 2017/7/10 20:03:14

健康指导：白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。

2个回复 2017/7/7 7:58:18

你好一般白发和营养、遗传、精神、疾病、药物哟关系中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖

2个回复 2017/7/5 19:29:43

病情分析：你好，考虑为结膜干燥是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象,原因是多种多样的。你好，应用鱼肝油滴眼，同时应用抗生素溶液及眼膏，以预防和治疗继发感染、角膜溃疡及角膜软化，并要滴阿托品散瞳及抗生素眼膏，食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝含胡罗卜素的蔬菜

2个回复 2025/3/31 10:12:54

你好；根据你的描述看；只要是十一岁的小孩头上有缕白发，证明是以前感染真菌、斑秃造成的，要改善这样的问题，就要把该处头发剃干净，采用蓝光、艾灸、按摩治疗就可以了。注意补充微量元素，增强抵抗力，经常清理下肠胃，预防上火，检查下微量元素，根据结果补充就可以了。

1个回复 2017/7/6 23:04:36

白发增多可能由遗传因素、营养缺乏、精神压力、疾病影响以及自然衰老等多种原因导致。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的作用，毛囊中的黑色素细胞功能较弱，容易过早出现白发。 2.营养缺乏：长期缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，进而导致白发增多。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响内分泌，干扰黑色素的生成。 4.疾病影响：患有白化病、白癜风、斑秃等疾病，可...

1个回复 2024/11/22 11:58:08

白发的产生通常与遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响以及自然衰老等有关。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，毛囊中的黑素细胞功能过早衰退，导致头发过早变白。 2.营养不良：长期缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，从而引发白发。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致内分泌失调，影响黑色素的生成。 4.疾病影响：白化病、白癜风等疾病会破坏黑素细胞，使头...

1个回复 2024/11/13 16:07:46

中年白发可能由多种因素引起，如遗传、压力、营养不良、疾病、不良生活习惯等。可通过饮食调整、药物治疗、改善生活方式等方法来应对。 1.遗传：部分人由于遗传因素，中年易出现白发。这种情况较难改变，但保持良好生活习惯仍有帮助。 2.压力：长期精神压力过大可能导致白发。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解。 3.营养不良：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能引发。可多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类...

1个回复 2024/9/30 16:32:31

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时不要焦虑，心态平衡稳定，同时建议生活中饮食要营养，每天摄入一杯牛奶，平时饮食清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，平时每天水分也要摄入充足，保持良好的生活习惯很重要。

5个回复 2017/7/7 3:54:04

你好，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.

1个回复 2018/8/16 17:01:54

你好,白发的预防总的来说,要注意以下几个方面：注意饮食营养.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜类常食胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.动物类常食乌骨鸡,牛羊猪肝,甲鱼,深色肉质鱼类,海参等.水果类常食大枣,黑枣,柿子,桑椹,紫葡萄等.总之,凡具有深色（绿,红,黄,紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健...

5个回复 2024/12/13 13:30:08

这位朋友你好，这是没有特效药物的，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

4个回复 2024/1/31 21:50:43

与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。但是根治是不可能的。只可能减缓加重。

5个回复 2025/3/13 9:44:40

两岁男孩出现白发，通常与多种因素相关，包括遗传、营养、精神压力和健康状况。虽然这种情况较为罕见，但依然需要关注。建议咨询皮肤性病科医生以获取专业评估。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.遗传因素：有些儿童的白发可能是先天遗传，家族中有早期白发的历史可能会增加孩子出现白发的风险。2.营养不足：缺乏铜、钴、铁等微量元素可能导致黑色素合成减少，进而出现白发。保证均...

2个回复 2024/7/17 14:17:21

岁半的宝宝出现白发可能由多种原因引起，常见的包括遗传因素、营养不良、压力、某些疾病以及生理性变化。建议家长关注孩子的整体健康状况，并在必要时咨询专业医生。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.遗传因素：白发有时可能是家族遗传的结果，如果家族中有早白发的人，孩子也可能较早出现白发。2.营养缺乏：缺乏铜、铁等微量元素可能导致色素细胞功能受影响，产生白发。确保孩子饮食均...

1个回复 2024/7/22 17:00:06

男性白发多和女性的差异体现在遗传因素、激素水平、生活习惯、压力应对、疾病影响等方面。 1.遗传因素：遗传对白发的影响有性别差异，某些遗传基因在男性中更易表达，导致男性更早出现白发。 2.激素水平：男性雄激素水平高，可能影响毛囊中黑素细胞功能，加速白发形成；女性雌激素有一定保护作用，延缓白发出现。 3.生活习惯：男性多有吸烟、酗酒等不良习惯，影响毛囊健康，增加白发几率；女性相对更注重保养，不良习惯少...

1个回复 2025/5/26 10:36:21

预防长白头发可通过饮食调理，如食用黑豆、黑芝麻、枸杞、何首乌、熟地等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.黑豆：富含蛋白质和多种维生素，有助于滋养头发。2.黑芝麻：能补充营养，改善头发状况。3.枸杞：有滋补肝肾的作用，对头发有益。4.何首乌：传统中药材，能乌发。5.熟地：可滋阴补血，利于头发健康。合理饮食对预防长白头发有一定帮助，但如果白发问题严重，应及...

2个回复 2024/8/20 14:30:43

预防白发可以通过食用一些富含营养的食物，如黑色食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物和坚果类食物等。 1.黑色食物：像黑豆、黑芝麻、黑米等，这些食物富含黑色素和多种营养成分，有助于滋养头发，维持头发的黑色。 2.富含维生素的食物：例如胡萝卜、橙子、草莓等，其中的维生素有助于改善头皮的血液循环，为头发提供良好的生长环境。 3.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是头发...

1个回复 2024/12/6 11:41:52

健康指导：白发预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保...

2个回复 2017/7/8 1:18:01

你好，这个白发与遗传和饮食都有关，建议多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。

2个回复 2024/1/31 19:24:51