防治感冒和中暑，要从生活习惯、饮食、环境、锻炼、防护等方面入手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免劳累。2.饮食：多喝水，多吃新鲜蔬果，适量补充蛋白质。3.环境：注意室内外温差，高温时避免长时间户外活动。4.锻炼：适度运动增强体质，如慢跑、游泳等。5.防护：外出做好防晒，感冒流行期戴口罩。做好以上方面，能有效降低感冒...

13个回复 2024/8/20 14:30:50

一、注意选择衣着。夏日衣装力求简单、单薄、透气性好。二、及时补充水分。口渴表示身体已经缺水了，所以不要等到口渴了以后才开始喝水。出汗较多时可适当补充一些淡盐水。三、注意饮食调节。多吃营养丰富的、水分含量大的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、桃、西瓜等。四、躲避烈日暴晒。高温天气尽量不要在10时至16时这段时间外出活动。五、保证睡眠充足。由于夏天日长夜短，且气温较高，人体新陈代谢旺盛，更容易感到疲劳。充足的...

5个回复 2017/7/10 12:39:20

你好！中暑是由于长期在高温高湿环境下引起体温调节中枢异常出现的临床症状。通常表现为高热，头晕，恶心呕吐，乏，严重的会出现休克症状。急救措施立即将病人移到通风阴凉的地方，平卧，可以喝点盐温水，藿香正气水等。预防主要是工作环境要通风，多喝水。

1个回复 2018/10/18 19:01:13

你好，还是属于典型的空调病的，预防感冒引起的，生活中避免长时间的开着空调，再就是注意卫生，适当的注意消炎杀菌，合理膳食，注意卫生，积极的预防中暑

1个回复 2018/7/27 15:51:00

你好一般考虑；首先先要缓解病情，根据你说的中暑加感冒，赶快服用霍香正气口服液，加上扑热息痛一起服用，注意保持病人周围空气流通，不要捂得太多，注意散热祝您健康！

4个回复 2017/7/5 22:32:41

你好，对于你的问题，大部分的感冒是因为身体，突然着凉，新陈代谢紊乱，病毒入侵引起感冒，中暑主要是在炎热的夏天，身体严重缺少水分造成体温持续升高引起的中暑需要平时，气温温差比较大的时候身体一定要注意保暖，防止受风着凉，降低身体免疫，就不会再发生感冒，对于中暑在炎热的夏天必须，多饮水，每天饮水量要在三千毫升以上这以后出汗身体，体温，就不会升高，也就不会中暑。

1个回复 2018/6/29 10:32:39

你好，对于你的问题，大部分的感冒是因为身体，突然着凉，新陈代谢紊乱，病毒入侵引起感冒，中暑主要是在炎热的夏天，身体严重缺少水分造成体温持续升高引起的中暑需要平时，气温温差比较大的时候身体一定要注意保暖，防止受风着凉，降低身体免疫，就不会再发生感冒，对于中暑在炎热的夏天必须，多饮水，每天饮水量要在三千毫升以上这以后出汗身体，体温，就不会升高，也就不会中暑。

1个回复 2018/10/19 10:05:46

对于中暑的预防，建议患者平时注意多喝水，避免长时间在高温高湿环境中工作。另外建议患者平时还可以适当的喝一些绿豆汤等具有祛暑作用的饮品。中暑症状的出现多是因为长时间高温导致患者汗液分泌增多，体内热量蓄积而引发的一种临床疾病。如果出现中暑症状，需要及时转移到阴凉通风的环境中，休息选择藿香正气液等药物来进行治疗。

1个回复 2020/10/9 15:00:27

您好，中暑是高温环境下，人体产生的严重不良反应。正常人的体温由大脑皮层、间脑、延髓及视丘脑下部的体温调节中枢管理。人体产生的热通过传导、辐射、对流和蒸发而散失，从而维持适当的体温。建议：对一般中暑病人应改善环境，给予含盐饮料，以及口服人丹、十滴水、霍香正气丸。对重症中暑病人应采取以下措施：物理降温：可在头部、腋下、腹股沟等处安放冰袋，并用50%酒精擦浴；药物降温：氯丙嗪、非那根各25毫克，加生理盐...

5个回复 2025/2/26 10:31:08

你好！中暑是由于长期在高温高湿环境下引起体温调节中枢异常出现的临床症状。通常表现为高热，头晕，恶心呕吐，乏，严重的会出现休克症状。急救措施立即将病人移到通风阴凉的地方，平卧，可以喝点盐温水，藿香正气水等。预防主要是工作环境要通风，多喝水。

1个回复 2018/6/29 10:32:39

你好：轻度中暑会出现头晕、口渴、面红潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状，建议夏季出门干活最好做好防暑准备，也可以在出门前用罗浮山油涂抹人中、额头及太阳穴，由于罗浮山油能起到挥发散热、清凉提神、解热毒的作用，对治疗轻中度中暑能起一定效果。

1个回复 2018/6/29 10:32:39

中暑症状多样，包括口渴、乏力、头痛、头晕、心悸等，拉肚子是否出现与中暑轻重有关，轻时一般不会，重时可能会，还可能有其他症状。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.轻度中暑：症状通常有口渴、乏力、头痛、头晕、心悸，不会拉肚子。2.重度中暑：可能有恶心、呕吐、拉肚子、尿少、皮肤湿冷、意识模糊、抽搐等症状。3.中暑原理：高温导致体温调节失衡，影响多个器官功能。4.预防措...

1个回复 2024/9/19 18:33:24

预防中暑可以通过饮食调节，比如多吃富含水分、矿物质和维生素的食物，以及具有清热解暑作用的食物。常见的有西瓜、绿豆汤、绿茶、苦瓜、冬瓜等。 1.西瓜：水分含量高，能补充因出汗流失的水分，还有一定的清热解暑作用。 2.绿豆汤：绿豆性凉，煮成汤饮用可清热解毒、消暑利水。 3.绿茶：富含茶多酚等成分，有清热降火、提神醒脑的效果。 4.苦瓜：味苦性寒，能清热解毒、清心明目，有助于预防中暑。 5.冬瓜：有利尿...

1个回复 2024/9/30 16:34:09

预防中暑和感冒等疾病，需从环境、饮食、作息、运动和个人卫生这五个方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.环境调节避免高温高湿环境，注意室内外温差，保持通风良好。2.合理饮食多喝水，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，增强免疫力。3.规律作息保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体机能。4.适度运动增强体质，但避免在炎热时段剧烈运动。5.注意卫生勤洗手，戴口罩...

2个回复 2024/8/12 16:32:30