啤酒，向来被称作是洋人的凉茶，有事无事来一杯透心凉心飞扬。那问题就来了，中暑了能不能来一杯洋人的凉茶消消暑呢？广州市中医医院肿瘤科主任医师张华曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上解答过相关问题。他表示，中暑的时候一般是不建议饮用啤酒的，因为啤酒含有酒精，可加重中暑所产生的晕厥恶心等症状。同时提醒忌油腻、煎炸类燥热食物及忌粘滞、坚硬不易消化食物。中暑高热可适当喝冰汽水但是他建议多喝淡盐开水...

四季养生2017-07-18

秋天来了，多雨水的地方常长出一些野蘑菇，可是这些野蘑菇真的能随意食用吗？据报道，日前西安就发生了吃野蘑菇中毒的事件，据称一名女子带着女儿到邻居家吃了自采的蘑菇，吃过后大女儿开始上吐下泻，女子也有类似症状，经送医检查后，诊断结果显示，临床诊断为食物中毒，其他特指的细菌性，野蘑菇中毒，中毒脱水。其中女儿毒蕈中毒并多脏器功能障碍（肝、心、脑、凝血、消化道）；低血糖。蘑菇的种类复杂难辨，普通人对蘑菇不了解...

社会万象2017-09-18

用公共厕所的纸巾到底会不会得艾滋病？这是好多人都疑惑的问题，甚至有的人不管怎样，坚决不用公共纸巾。要想知道这个问题，我们首先来看艾滋病的传播途径。艾滋病的三大传播途径1、性接触传播：艾滋病病毒存在于感染者的精液及阴道分泌物中，通过性交（包括正常性交、肛交及口交）的方式在男性之间、男女之间传播。性接触传播是HIV感染的主要途径。2、血液传播：主要是通过输入被艾滋病病毒污染的血液及血制品或使用了被艾滋...

性病2017-10-16

人们总说人到中年易发福，确实，随着年龄的增长，人也容易发胖，尤其是老年人。老年肥胖会给老人的身体健康带来很多问题，例如高血压、糖尿病以及心血管疾病等等。所以在民间很多人会认为老人应该要瘦一点比较健康，从而有“千金难买老来瘦”的说法。那么对于老年人来说，瘦一点真的比较健康吗？千金难买老来瘦，这种说法并不全面，他指出了肥胖对于老年人的危害，很多老人会为了这么一句话，使自己变得过于消瘦。但实际上，过于消...

减肥百科2018-05-18

有没有容易坚持又能保健养生的运动？答案还真有，那就是步行运动。每天坚持步行运动一定的时间量，不知不觉中可以给身体带来意想不到的好处。特别是对于白领，平时上班已经足够忙碌，无暇再去健身房运动了，走路便成了很好的选择。那每天应该走多少步可以好呢？专家建议：白领人群每天走6000步，工作范围是在5千米内的，都不妨走路上班。为什么建议说走路上班？大多数都知道经常走路对身体好，但好在哪里呢？暨南大学附属第一...

日常保健2018-06-28

近日，深圳“控烟令”升级，拟将电子烟纳入控烟范围，公交站台、地铁出入口等公共交通场所列入禁烟场所，如果在禁烟场所吸烟，且不听劝阻的，将直接处以罚款50-500元。此外，也勒令在学校、青少年宫、儿童活动中心等场所周边100米内不得售烟，一经发现，将责令改正，并处以3万元的罚款。大家都知道吸烟有害健康，吸烟时会产生烟雾，此烟雾中又含有多种有害物质，吸入肺部，极易让肺部受到污染，甚至伤害到肺部；而且，香...

男性新闻2019-02-15

在生活中，我们总能听到人说“气死人了”这句话，虽然这句话有夸张的成分，但是不可否认生气对于身体健康有着很大的影响。还有人说过生气是百病之源，那么生气的危害到底有多大呢？如果一个人老是生气对健康会有什么影响呢？首先“生气”是一种负面情绪，当人生气时，周围会出现低气压，人的情绪低落、难以入睡，这时如果本身有疾病，就很有可能使病况加重，例如糖尿病患者，暨南大学附属第一医院医院感染控制科陈祖辉副主任医师在...

心理探秘2018-02-11

科技的发展，通过电脑可以解决的事情越来越多，坐着上班的人也越来越多。朝九晚五，很多人从早上上班开始，到下班的八九个小时内，除了去厕所，整个人可能就没有离开过凳子，有些人还要加班，坐着的时间也就更长。大家总说久坐影响健康，那么久坐对身体到底会造成什么危害呢？久坐最普遍的危害就是让人长胖，很多人在上班久了会发现自己好像有了啤酒肚，或者小肚腩，这就是因为久坐导致的。久坐不动，很容易让摄入的脂类、淀粉过多...

减肥达人2018-01-31

饭后的半小时是决定身体健康的半小时，很多人在饭后喜欢散散步，喝喝茶，吃点水果，那么这些习惯究竟对身体好还是不好呢？就拿“饭后走一走”来说，有人说“活到九十九”，有人却说“活得不长久”，到底哪种观点才是正确的呢？暨南大学附属第一医院感染控制科副主任医师陈祖辉教授表示，饭后不能运动、洗澡等等，因为饭后运动对导致肠胃快速蠕动，这样对食物的消化吸收很不利。因为剧烈运动时血液不往消化系统流，而更多流向四肢，...

运动养生2018-02-06

瑜伽，是一种身心同修的运动，近年来，风靡于各个阶层，各地的瑜伽馆也如雨后春笋般涌现。很多瑜伽馆是打着减肥的旗号，在招揽顾客，健身馆也顺应时势推出一些瑜伽减肥的课程。那么练瑜伽是不是真的可以减肥呢？很多瑜伽馆都说人人都可以练瑜伽，这种说法对不对呢？减肥需要运动，而瑜伽也属于运动的范畴，因此瑜伽确实有减肥的作用，毕竟做瑜伽也是一个消耗的过程。但是瑜伽主要是拉伸，减肥效果要低于像跑步等有氧运动。所以想要...

减肥瑜伽2018-04-29

新春佳节是传统与家人团聚的日子，近年来也有人厌倦了春节与大鱼大肉及烟酒作伴，会选择在春节外出旅行，在外地度过春节。外出旅行本来是乐事，但也有一些人出门的时候往往会出现水土不服的情况，难免有些扫兴。那么，春节怎么预防旅行水土不服？专家提醒，春节外出旅行最好带上4种常用药以防万一。旅行预防腹泻注意3个要点所谓的水土不服，其实大多指的是旅行途中出现的腹泻，据外国调查显示，旅行者腹泻是最容易出现的旅行相关...

日常保健2018-02-14

护理排班是每4小时一班，每班10-12人，为了能准时让下一班下班，每天上班都得提前1小时去上班，午饭后赶紧眯一下养精蓄锐。昨天，我院护理队伍集结上阵（心血管CCU李文英护长，神外ICU吴金玲，感染科曾冬玉护理师，与我）15：20到达病区，穿好防护，刚好我们战友陈祖辉主任院感染督导，他认真细致得帮每个人检查防护服穿戴是否正确，以确保我们每个人的安全，并指引我们如何穿过清洁区再到半污染区就进入病区。到...

新冠肺炎2020-01-28

瑜伽，是近年来兴起的一个运动，其主要流行于年轻女性之中。很多人在练瑜伽时，会感觉到瑜伽是一场身心上的一种对话，在这个过程中，人会得到一种来自灵魂的平静。而近段时间来，不少人加入瑜伽大军，是抱着减肥的目的的，那么练瑜伽真的可以减肥吗？众所周知，减肥离不开运动，而瑜伽属于有氧运动，对于减肥塑形是有一定的效果。但是就像万里长城不是一天就可以建成那样，通过瑜伽来减肥也是也是一件需要长期坚持的事情。减肥是减...

减肥瑜伽2018-02-17

现在我们生活在一个网络时代，网络对每个人来说都是不可或缺的。很多人家里都会有路由器，电脑和手机都靠路由器的无线网络上网，方便之余也让一些人担心起了辐射的问题。有人说路由器辐射不低，为了健康着想，每天晚上睡前应该关掉路由器，否则身体容易受到辐射的损害，特别是有孕妇和幼儿的家庭，可真的是这样吗？路由器辐射远低于手机电脑不知道大家是否有看过这么一则新闻，某地居民因妻子怀孕为由，要求邻居禁用路由器，原因是...

日常保健2018-03-06

嘴馋的流口水，是在食欲的刺激下分泌的口水，属正常生理现象。睡觉流口水，一般6个月—3岁的小孩较常见，大部分是正常现象，但成人也流口水这是否也是正常现象，是否预示着身体上出现什么问题或疾病？日常生活中，的确有不少成人在睡觉过程中，不自然地流出口水，虽然有点萌萌的，但这不是生理现象，而是身体某些疾病的预兆。流口水发出的警示信号主要有以下五类：一、用脑过度，容易出现流口水现象。当人用脑过度、极度疲劳后，...

日常保健2017-08-02