你上夜班胃也要得到休息，长期熬夜可导致内分泌紊乱，建议熬夜时多喝水及多食流质，不要吃干硬、甜腻及油炸食物。

1个回复 2017/7/5 18:44:39

熬夜对肝脏危害众多，包括影响肝脏代谢、降低解毒功能、干扰肝细胞修复、引发激素失衡、增加肝病风险等。 1.影响肝脏代谢：肝脏在夜间参与多种物质代谢，熬夜会打乱正常代谢节律，使脂肪、糖等代谢异常，易导致脂肪堆积，形成脂肪肝。 2.降低解毒功能：肝脏是人体重要解毒器官，熬夜会使肝脏解毒能力下降，体内毒素无法及时排出，进一步损害肝脏。 3.干扰肝细胞修复：夜间是肝细胞自我修复和再生的时间，熬夜会干扰这一过...

1个回复 2025/4/9 10:26:52

长时间的熬夜对身体是非常不利的，会造成机体内分泌的一些紊乱，会出现血压的增高，血糖的升高，植物神经功能紊乱也会引起神经衰弱的一些表现，失眠健忘多梦，浑身酸软头晕耳鸣等肾气不足的一些表现，建议您还是不要熬夜了，要保证充足的睡眠，增强机体免疫能力，平时多吃黑米，黑豆，黑芝麻，多做有氧运动。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

学生长期熬夜看书可能导致睡眠问题、眼部不适、心理压力、饮食失衡、身体疲劳等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.睡眠问题：易出现失眠、多梦，应规律作息，营造良好睡眠环境。2.眼部不适：如黑眼圈，要保证睡眠质量，适当眼部保养，可热敷。3.心理压力：易焦虑紧张，可通过运动、听音乐放松。4.饮食失衡：避免油腻，多吃蔬果，保持营养均衡。5.身体疲劳：要劳...

4个回复 2024/8/26 16:35:08

身体体质变差，精神状态变差，易引起肠胃功能紊乱，抵抗力下降。记忆力减退，皮肤和头发无光泽。

4个回复 2024/12/12 17:45:32

您好，一般肝脏不好或者受过损伤的肝脏的，都不要熬夜，会伤肝的。尽量少熬夜。即使从来没有生过肝炎，也不能经常熬夜，因为熬夜对肝脏本身就有损伤，长期熬夜，可以导致转氨酶升高，如果长期升高，就会有肝损伤。

2个回复 2025/2/24 10:52:58

经常熬夜不好好吃饭，这种情况一定要检查是否熬夜导致了厌食，需要通过口服促进消化药物来改善，如果是经常熬夜，对身体健康生长，身体的生长发育都有影响，一定要注意避免熬夜，同时可以口服维生素，微量元素进行补充，需要保持心情舒畅，避免有心理压力定期的复查。

3个回复 2019/8/2 22:09:46

长期熬夜对身体有诸多不良影响，可通过饮食适当调理。以下是一些建议。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.多吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓，能增强免疫力。2.摄入富含维生素B族的食物，像全麦面包、燕麦，有助于维持神经系统正常功能。3.选择优质蛋白质，例如鸡蛋、牛奶，帮助修复身体组织。4.食用核桃、杏仁等坚果，富含不饱和脂肪酸，对大脑有益。5.适当喝一些绿茶，含有...

1个回复 2024/8/12 16:05:33

你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！！！

5个回复 2024/12/19 11:15:10

熬夜会导致机体免疫力下降，导致胃肠疾病，肥胖，甚至还有心脏病风险而确定到女性身上，熬夜会增加女性宫颈疾病和乳腺癌的发病几率，如果实在工作需要熬夜的话，你可以在晚间喝些菊花茶，吃点热的东西祝健康

5个回复 2025/2/21 11:06:24

长期熬夜会使晨勃消失，与激素分泌失调、神经功能紊乱、血液循环不畅、心理压力增大、生殖系统功能受损等有关。 1.激素分泌失调：熬夜干扰生物钟，影响内分泌系统，使雄激素分泌减少，雄激素对维持晨勃很重要，分泌不足会导致晨勃异常。 2.神经功能紊乱：长期熬夜使神经系统过度疲劳，自主神经功能失调，影响阴茎海绵体充血，导致晨勃消失。 3.血液循环不畅：熬夜使身体代谢减缓，血液黏稠度增加，血液循环变差，阴茎海绵...

1个回复 2025/4/15 9:34:59

你好，这考虑是过敏的症状，建议服用酮替芬或氯雷他定治疗，

3个回复 2025/3/4 10:56:07

长期熬夜引发室性早搏是否治疗，取决于多种因素，如早搏频率、症状、基础心脏状况等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.早搏频率：频发早搏可能需要治疗，偶发则多观察。2.症状表现：若有心慌、胸闷等明显不适，通常要治疗。3.基础心脏状况：无器质性心脏病基础，一般无需特殊治疗。4.生活调整：改善作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适度运动。5.饮食注意：营养均...

1个回复 2024/8/13 17:46:16

长期在电子辐射较大的地方工作且经常熬夜，应注意生活习惯调整、饮食均衡、适当运动、补充维生素、做好皮肤防护等。 1.生活习惯调整：保持规律作息，尽量减少熬夜次数。创造良好的睡眠环境，提高睡眠质量。 2.饮食均衡：多吃新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、西兰花、橙子等，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。 3.适当运动：每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强身体抵抗力。 4.补充维生素：可以适当补充维生...

1个回复 2025/2/27 10:44:26

你好，熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的。

3个回复 2025/1/17 10:59:32

熬夜过量，有碍健康。长期熬夜会影响免疫系统的功能。肝功能异常的比例比一般人高。而且常熬夜的人，此外,熬夜的人肾上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陈代谢的压力大增，患慢性病的机率也会增加。熬夜使人的生物钟颠倒，违背正常的自然规律，因此会导致体质下降。长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的...

2个回复 2017/7/10 22:23:14

导致阳痿如长期吸烟、酗酒、经常熬夜、过度劳累，长期掱婬、性生活不健康、长期沉浸于性幻想等都可能会诱发阳痿。另外饮食上多吃一些具有补肾固精作用的食物，像甲鱼，猪腰，牡蛎，栗子等。另外注意多休息，节制房事。戒掉手淫习惯。

3个回复 2017/5/26 9:51:28

口臭多是因为口腔问题引起的。牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。口臭的另一种原因就是胃热症、常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。积极治疗引起口臭的疾病，在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

2个回复 2025/2/6 11:18:35