一、养生警惕：春节谨防的过年病1、急性胆囊炎专家表示，由于节日期间大吃大喝或是大量饮酒，或是饮食太过油腻，还可能导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎，或是胆石症急性发作。急性胆囊炎主要表现为右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同时还可伴有发热、呕吐等症状。【专家指导】如果病情、症状比较严重，应及时到医院求治。2、急性胃肠炎节日期间，很多家庭的生活规律被彻底打乱，打牌、游玩、走亲访友成了日常最主要的工作，...

四季养生2013-02-16

过年的时候，餐桌上除了美味的菜肴外，还会有各种品种的饮料，什么黄酒，洋酒，白酒，果汁等应有尽有。虽然饮料有多种，但是我们也不可能每一种都尝一下。而且，就算是在过年，我们依旧要注重身体保养，选择健康的适合我们的饮料。春节期间可适量喝红酒，这4款饮料最适合春节期间喝！第一种白酒我们国家的白酒，具有很长的历史，白酒和我们的文化是相互交织在一起的。白酒也有很多的种类，什么高粱酿制的酒，稻谷酿制的酒等等。而...

养生常识2019-02-03

越来越多的年轻人对酒爱不释手，尤其是在一些重要场合，它更是制造氛围的一把手，过年更是家家户户必不可少的，但是物极必反，很多人在庆祝之时总是忘乎所以，殊不知酒喝多了对人体的伤害是极大的。下面小编就来跟大家讲讲酒喝多了究竟对人的身体带来哪些伤害。过年喝太多酒有何危害？1、升高血压长期喝酒容易导致血压升高，部分人上了年纪之后，血压开始不稳定，有高血压的发病趋势，如果此时大量饮酒，酒精的刺激性大，饮酒之后...

健康新闻2022-02-05

春节期间，推杯换盏，把酒言欢，“吃”是人们过年的头等大事。不过，如果稍不注意，胡吃海塞，美味佳肴也可能会变成“病从口入”。假期聚餐多，健康不放假。本期，我院内四科（消化内科）医生为大家支招，助您春节期间也能吃出健康，享受佳肴。科学饮食护健康，消化疾病要警惕1、避免暴饮暴食春节期间，各式美味佳肴令人垂涎。但是最好遵循“食不过饱”。暴饮暴食，尤其是摄入大量高脂肪、高蛋白食物，可能会引发急性胆囊炎、急性...

医院动态2025-02-06

在过年之前，相信大家都是按耐不住要过节的冲动！毕竟过年的主题可是全家团圆，一起逛吃、狂欢、聚餐！但是朋友们在享受假期的时候要克制且冷静，想要孕育健康的小猪宝贝儿，春节也要自律哦！1。均衡饮食春节期间亲朋好友相会，聚餐肯定少不了。饭桌上菜品丰富，油炸食物色泽金黄、酥脆诱人，但油腻肥厚的食物热量高，会增加胃肠负担。腌制的腊肉、腊鸭香气扑鼻，让人垂涎，但在制作过程中会产生亚硝酸盐的致癌物质，最好还是少吃...

孕前准备2019-02-12

南乳又叫红腐乳，是用红曲发酵制成的豆腐乳。它表面呈枣红色，内部为杏黄色，味道带脂香和酒香，而且有点甜味。 南乳以优质大豆为主要原料，用红曲米、绍酒等为辅料，经复合发酵精制而成，富含大量优质蛋白和人体所需的多种氨基酸，香气浓郁，风味醇厚，具有健脾开胃的功效。 鸿运排 材料： 排骨500克，西兰花250克； 调味料：南乳1块，南乳汁2大匙，清水500ML，冰糖40克； ...

食谱推介2013-01-18

博山名吃酥锅的传奇 山东淄博人对于过年（春节），是特别的重视。过去人穷，过年就特别的隆重----早早的就准备年货，早早的就开始准备年节大菜。在各种各样的博山年节菜中，有一种菜是必不可少的，那就是著名的“博山酥锅”。 博山人对于做酥锅，有一种近乎神圣的意思----家家都做，好像没有了酥锅就不是过年。所谓“穷也酥锅，富也酥锅”，那是说做酥锅的原料可以根据自己的条件来搭配。比如你家富有，可以整鸡...

中华美食2011-07-14

山东淄博人对于过年（春节），是特别的重视。过去人穷，过年就特别的隆重----早早的就准备年货，早早的就开始准备年节大菜。在各种各样的博山年节菜中，有一种菜是必不可少的，那就是著名的“博山酥锅”。 博山人对于做酥锅，有一种近乎神圣的意思——家家都做，好像没有了酥锅就不是过年。所谓“穷也酥锅，富也酥锅”，那是说做酥锅的原料可以根据自己的条件来搭配。比如你家富有，可以整鸡整鱼的做进去，他家条件差，...

中华美食2011-07-20

葱姜蒜是过年炒菜不能少的调味品，不过葱姜蒜也不能随意放哦。有些食物可以放，有些食物不能放，是有讲究的。那么，具体是怎样的呢？下面，小编就来为大家一一介绍葱姜蒜要怎样放吧。过年炒菜怎样放葱姜蒜美味佳肴少不了佐料的陪衬，葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，不仅能调味，还能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但烹调中投放合理才能更提味、更有效。肉食重点多放椒：烧肉时宜多放花椒，尤其是牛肉、羊肉。花椒有助暖作用...

食材档案2015-02-24

春节过年期间，子女回家团聚，一定很幸福吧？但是，您是不是把自己的生活节奏也给打乱了？比如晚睡晚起常熬夜？睡眠质量差？是不是吃了一些高油高盐的食物，导致您的导致肠胃不舒服，造成了节后综合症？不过没关系，下面就教大家十招，来对抗您过年遗留的身体问题，一起看看看吧！1、每天一个鸡蛋蛋类的蛋白质可提供老年人必需的氨基酸，所含的卵磷脂被胃肠吸收后，能使血液中胆固醇和脂肪颗粒变小，并保持悬浮状态，从而防止沉积...

饮食养生2018-02-27

春节来临，爱美人士一定很忙碌，美甲美睫美发“过年三件套”迅速升温。新年仪式感拉满的同时，变美也要“悠着点”。美发产品要正规避免过敏找上门为了美美地迎接新年，染发被许多人提上日程。年轻人热衷于挑染、漂染，年纪大点的热衷于白发染黑，在精致变美的路上有几点请大家注意：1、染发剂一定要买正规的，常规配方都含有对苯二胺，使颜色固定在头发上，浓度含量不得超过6%行业标准。若浓度含量超标会刺激皮肤；若大量使用超...

热点文章2024-02-06

在春节期间，每家每户都会购买番茄，就是我们俗称的西红柿。番茄的做法有很大，一般起到调味调色的作用。不过，你是否知道哪些食物不能和番茄一起吃呢？今天，小编就来为大家总结一下番茄要如何搭配吧。过年吃番茄搭配什么食物番茄烧茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。番茄炒菜花。这道菜非常...

食材档案2015-02-23

不少朋友说：我家的冷冻室里冻着过年前购买的食物，假期出外吃饭多，食物都扎堆了…。另一位朋友说：还冻着年前单位发的肉和鸡呢。还有位朋友说：有好多速冻饺子速冻包子，还塞了好多冷饮。营养专家：速冻食品最好2个月吃完在冷冻条件下，微生物没法生长繁殖了。甚至有些致病微生物在长期冷冻保存之后，活菌数还能有所下降。不过，这并不意味着食品原料中原来带着的微生物会在冷冻室里彻底死掉，它们只是不再旺盛繁殖，不会达到让...

居家生活2013-02-13

春节期间，孕妇哪里旅游好呢？传统上认为过年应该全家团圆，但是随着生活方式的逐步改变，很多人选择旅游过年。一般来说，孕妇不宜出远门，但是一年难得几次长假，准妈妈也赶潮，就想和准爸爸一起过最后一个二人世界的春节。那么，孕妇若要外出旅行应做好充分准备，必须小心照料自己和腹中的胎儿哦。孕妇旅行注意事项：1、行前务必与医生联系，让医生了解整个行程计划，并请医生提出建议。医生也要了解你可以携带哪些药物，并给你...

孕期2014-01-23

将近年关，年味越发地浓郁了起来。尤其是家中堆积如小山的各味零食，更是闪着诱人的光芒。吃，不停地吃，是大多数人过年的标准动作。虽然餐桌上已是满满当当的美食佳肴，但是吃完饭之后或者串门拜年的时候也总是免不了一边聊天一边吃零嘴，而这样放纵的结果，就是会导致摄入热量过高，最终形成脂肪堆积在身体里，形成幸福的“过年肥”。而根据往年的经验，这种肥胖往往不是短时间能减掉的，那么，怎么吃才能够避免体重的过渡膨胀呢...

养生常识2018-02-21