宫寒艾灸什么穴位1、宫寒艾灸什么穴位关元穴：在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。神阙穴：在肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。气海穴：该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治...

特色疗法2017-06-07

桂圆吃多会“攻火上身”因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关医生却不支持这些爱美女性的做法。“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不...

食材档案2017-11-13

桂圆--保健养生的佳品桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。服法如下1、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠；2、龙眼30个取肉，红色枣10枚撕破...

食材档案2017-11-08

药膳冬瓜鸡汤它主要由清热利水的中药泽泻、车前子和健脾渗湿的云苓、薏米，时令利水散热的冬瓜和补益健脾的红枣，合而煲鸡胸肉。此汤具健脾益气、利水消肿的功效，既为慢性肾炎所引起的肢体水肿的辅助治疗汤饮，亦是时下夏秋暑热的清热消暑、利水补益的靓汤。材料：泽泻、车前子各6克，云苓、薏米各9克（中药店均有售），红枣5个，冬瓜500克，鸡胸肉300克，香菇6个，干贝20克，生姜3片。烹制：药材洗净，与红枣、干贝...

营养食材2017-06-30

眼睛近视该吃什么呢1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。2、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。3、锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。...

其他疾病2017-07-13

补益资生丸具有健脾开胃、消食止泻、调和脏腑、滋养气血、祛湿化浊等功效。其作用机理与调节胃肠功能、增强免疫力、改善代谢、保护肝脏、调节神经功能等方面有关。1.健脾开胃：该药物含有人参、白术、茯苓等健脾中药。人参能大补元气，增强脾胃运化功能；白术可健脾燥湿，促进胃肠蠕动；茯苓能利水渗湿，帮助脾胃运化水湿，从而改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。2.消食止泻：山楂、神曲、麦芽等消食药是其重要组成...

健康科普2025-02-28

仙人粥 仙人粥即何首乌粥，因何首乌能使人益寿延年，久服“成仙”之缘而得名。何首乌功专补益肝肾，是滋阴养血补虚之佳品，《本草纲目》云：何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。大枣益气健脾，养血补虚。两者同粳米煎煮，可增强补肝肾、益精血的功效。 材料：制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。 制作：将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成...

男性营养2011-01-24

阳痿病因1、器质性疾病（1）血管源性。任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，都会导致阳痿（2）神经源性中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致阳萎。（3）手术与外伤。大血管手术，前列腺癌根治术，腹、会阴、直肠癌根治术等及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致阳萎。（4）内分泌疾病。阳萎因内分泌疾病引起者很多，主要见于糖尿病、下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。...

中药大全2017-11-14

西洋参治阳痿吗1、西洋参药性甘微苦凉，归肺心肾脾经，可补气养阴，清热生津，补心气益脾气，还可用于内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。在西洋参的药效中，并没有明显的治疗阳痿功效。2、阳痿早泄多是因为肾阳不足导致的，中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子性欲淡漠、痛经、闭经...

中药大全2017-11-07

1、宫寒灸什么穴位关元穴：在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。神阙穴：在肚脐，神阙穴是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。气海穴：该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。命门穴...

特色疗法2017-06-07

荔枝和桂圆可以一起吃吗可以，没什么注意的，放心吧。两者保健功效不同，但是建议你两者分开来吃。桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用；荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。

食材档案2017-11-08

红豆红枣汤准备食材：红豆、红枣、枸杞、姜步骤1：红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净步骤2：红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。步骤3：姜切片，将所有材料放入炖锅。步骤4：煮成汤，即可饮用。步骤5：盛上一碗即可。功效：红豆大补汤能够有效补血健胃，而且可促进乳汁的分泌，给产后妈妈全面的营养。桂圆莲藕汤准备食材：藕500克、桂圆20克、枣（干）20克。步骤1：红枣洗净，用水浸泡。步骤2：干桂圆洗净，用...

养生常识2017-08-18

药膳冬瓜鸡汤它主要由清热利水的中药泽泻、车前子和健脾渗湿的云苓、薏米，时令利水散热的冬瓜和补益健脾的红枣，合而煲鸡胸肉。此汤具健脾益气、利水消肿的功效，既为慢性肾炎所引起的肢体水肿的辅助治疗汤饮，亦是时下夏秋暑热的清热消暑、利水补益的靓汤。材料：泽泻、车前子各6克，云苓、薏米各9克（中药店均有售），红枣5个，冬瓜500克，鸡胸肉300克，香菇6个，干贝20克，生姜3片。烹制：药材洗净，与红枣、干贝...

营养食材2017-06-30

准备材料 冬菇：15个鹌鹑：2个 杞子：15粒瘦肉：100g 红枣：6个无花果：6个 干淮山：10片 制作步骤 1、鹌鹑叫档主宰好后回家洗净斩件，瘦肉洗净切大块，放开水里焯出泡沫捞起。 2、冬菇泡软洗净，干淮山、无花果、杞子洗净，红枣洗净去核。 3、砂煲里放适量清水煲开，将所有材料放进去大火煲沸转小火煲1.5小时即可。喝时可加盐调味。 烹饪小贴士 鹌鹑：味甘，性平；...

冬季靓汤2011-12-07

补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。...

养生常识2017-08-18

两岁半宝宝不说话，可能与脾胃虚弱、心气不足、肾精亏虚、肝气郁结、痰湿内阻等体质因素有关，可通过中医方法进行调理。1.脾胃虚弱：中医认为脾为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱时，气血生成不足，无法充分滋养心神，可能影响宝宝语言发育。可选用健脾益胃的药物，如参苓白术散、小儿健脾丸、启脾丸等，以增强脾胃功能，促进气血生成。同时，可通过按摩足三里穴来调理脾胃，足三里位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指处，用拇...

健康科普2025-04-18

材料：食物：冬菇六粒（中等大），响螺肉一只，鸡脚六只，生姜两片功能：滋润温补，健肺清痰，补膝脚力。 煲汤方法：冬菇先浸软；响螺用滚水拖过，取肉切片，加鸡脚生姜，放水四至五碗，煲四小时。 说明：秋季，天气乾燥，此汤合家人饮用，既滋润又补益。

秋季靓汤2011-09-06

金水宝胶囊具有补益肺肾、秘精益气、调节免疫、改善肾功能、辅助降血脂等功效。1.补益肺肾：金水宝胶囊的主要成分是发酵虫草菌粉，从中医角度来看，肺肾两脏相互关联，肺主气司呼吸，肾主纳气。该药物能增强肺的呼吸功能和肾的纳气功能，对于肺肾两虚引起的久咳虚喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。比如一些慢性支气管炎、肺气肿患者，在疾病后期常出现肺肾两虚的表现，服用金水宝胶囊可在一定程度上缓解...

健康科普2025-02-27