宫寒对女性来说是比较难治的疾病，那么宫寒有什么症状呢？有什么方法可以调理呢？宫寒有哪些症状呢？宫寒，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。很多女性朋友天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天又耐热，这就是宫寒的表现。首先，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能...

中医养生2017-12-22

食道癌患者一般老年人居多，老年人患食道癌后，需要如何调理饮食呢？在饮食调理上，需要强化药膳、食疗措施，辅助医学治疗手段，提高食道癌的治愈效果。饮食调理的具体措施主要为：（1）老年人食道癌术后康复期间，可以粥膳调理，如薏苡仁粥、红枣糯米莲子桂圆杞子粥等。进食酸奶、蛋类、豆制品等。食欲不振者，可食用新鲜山楂、鲜石榴，也可以橘皮、生姜、鸡肫等配餐煨汤，以增进食欲。（2）提倡细嚼慢咽、荤素兼备的餐饮方式，...

食道癌2016-11-10

老话说十女九寒，中国大部分女性都是属于寒凉的体质，特别体现在宫寒的症状。女性宫寒会引起全身发胖，并伴有气短力乏，睡眠不稳，闭经等症状，宫寒对女性的危害极大，下面就让我们来看看11款药膳教你宫寒怎么调理。1、枸杞蒸鸡：枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量。将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水分；将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加...

营养饮食2013-07-11

现代女性要兼顾家庭和工作，经常要熬夜，过度疲劳，容易导致脾胃功能下降，出现脸色萎黄、嘴唇暗淡、舌苔较厚、指甲灰暗等症状。所以对于女性来说，养好脾胃是很重要的，告别脾虚，使机体真正获得脾脏的滋养，才可以拥有健康和美丽容颜。那么怎么补脾呢？下面给女性介绍几款补脾的药膳供女性参考。脾虚的人如何选择食物宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡...

营养饮食2015-07-02

出现了贫血的现象要及时调理，否则就会影响到身体其他机能。同时，贫血的原因有很多，所以不能单单认为贫血只有女性会出现。在这里，为大家介绍一下调理贫血的药膳方和食物，一起来看看吧。贫血的类型例如缺铁性贫血。叶酸或维生素B12缺乏引起的豆芽细胞贫血，则分别适当的补充相应的元素，再注意吸收率，就可以有良好的治疗效果。但是另外一些原因导致的贫血，单纯使用以上的补血方式就缺乏针对性了，比如下面提到的几种。外伤...

慢病管理2015-10-20

女性出现内分泌失调会有哪些表现症状呢？内分泌失调是中年女性常见的症状之一，而要调理内分泌失调的方法其实是有很多的。在这里，为大家来介绍一下内分泌失调的症状和调理药膳，千万别错过了。内分泌失调的症状肌肤恶化：就是漂亮的脸上出现了“黄土高原”、“火焰山”，有时还出现火山口，喷出红色、白色的“岩浆”，费尽了工夫，花足了钱，可脸上的青春痘还是此起彼伏，真是让人心烦。其实这是雄性激素在作怪。与青春痘有关的主...

中医妇科2015-09-22

肚子里咕噜咕噜一股一股的气让人很难受，与此同时在不经意间还会来上几个屁，这是多尴尬!腹部胀气和肠胃有关，通常情况下是吃了容易产生气体的食物或者其他原因造成的。那么，如何调理肠胃？药膳调理是不错的方法。这“气”到底是哪儿来的呢虽然说是肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出，一般每天这...

药膳食疗2015-01-24

每个女性都会经历更年期，绝经之后，女性的卵巢功能就会丧失，身体也会出现一些的症状，比如盗汗潮热，心烦意乱，脾气暴躁，注意力不集中，记忆力下降等，其实可以通过药膳的方式来调理更年期综合症。哪些药膳可以调理更年期综合症？1、赤小豆薏仁红枣粥需要30克粳米、薏苡仁以及赤小豆，十颗红枣，把以上材料全部洗干净放在锅里面煮成粥，每天服用三次，此方法适合于更年期所引起的肢体水肿，关节疼痛以及皮肤松弛等。2、二仙...

女性更年期2018-10-30

失眠多梦是不少朋友都遭遇的问题。中医认为，失眠多梦也是一种病症，如果长时间不去调理，会影响我们的身体健康，引发其他的疾病。如何解决失眠多梦？中医认为以下几种药膳都可以帮助到大家。夜交藤粥原料：夜交藤60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量制作：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。用法：每晚睡前1小时，趁热食，连服1...

失眠治疗2016-04-01

青春期第二特征非常的明显，女性的乳房会变得越来越丰满，月经初潮来临，但是这阶段一定要注意身体的保养，这样才能够让女生变得更加有魅力，青春期的少女如何来保健呢。适合青春期少女的药膳有哪些？1、西洋菜北杏瘦肉汤需要250克瘦肉，适量的西洋菜、北杏，少量的鸡精、盐，把瘦肉洗干净切成块，杏仁、西洋菜洗干净，瘦肉放在开水里汆一下去除血水捞出来沥干水分备用，在锅里面放入水，烧开之后再放入北杏、西洋菜、瘦肉，大...

药膳食疗2018-09-28

痰湿体质的人吃什么好呢？相信很多人都想要了解吧！其实痰湿患者应饮食清谈为主，平时多进行户外活动，多点晒太阳，坚持运动，就能够有效的调理。今天给大家推荐几款适合痰湿体质者食用的养生药膳，不妨大家尝一尝吧！1、山药冬瓜排骨汤材料：排骨500克，冬瓜300克，山药50克，生姜2片，大料1个，盐、胡椒粉、味精各适量。做法：排骨切块，洗净后沥干水；冬瓜、山药切块。将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出后用清水洗净...

中医养生2017-08-18

春暖花开芳香四溢之时，相信这是很多人都非常喜欢的季节，温暖的阳光，泛绿的小草，一切都是那么美好，可是这给不少一类人带来了骚扰。空气中的花粉成为他们发病的敏感源，一不小心，过敏性鼻炎来了。今天给出几个药膳来帮助患者调理过敏性鼻炎。抗敏粥原料：乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。制法：先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮1...

药膳养生2017-06-06

气温很高，会使得人体新陈代谢加快，出汗增多，使人体丢失很多的水分和无机盐;同时超强的紫外线也会对肌肤和头发造成极大的威胁，使得皮肤皮肤角化失去弹性。那么夏日如何润发美肤?试试下面五款中医调理药膳方：醋泡核桃仁原料：250克核桃仁，500克醋制法：选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小...

药膳养生2015-09-09

70%的女性都经历过痛经所带来的疼痛感，严重痛经的女性会出现恶心呕吐，腹泻以及腰酸背痛等，影响了正常的工作以及生活，甚至一部分人群会选择止痛药，虽然能一时缓解，但是长时间下去会让身体产生依赖性。女性痛经太痛苦？不用慌，3款鸡蛋药膳帮你来调理！1、益母草山楂鸡蛋方需要30克益母草，6克红花，两个鸡蛋，15克山楂和适量的红糖，先把红花山楂，益母草鸡蛋一起放在锅里面，加入适量的水煮，一直把鸡蛋煮熟为止，...

药膳食疗2019-03-12

原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。骨质疏松不放试下4药膳：1、枸杞肉丝：肉丝120克，构把子60克。先用猪油将构把子略炒，加少量水婉烂，出锅；再用猪油将肉丝炒熟（不可过老）...

骨质疏松2016-10-08

现在，一些酒家、饭店推出品种繁多的药膳，如壮阳药膳、蚂蚁药膳等，吸引大量食客。一些人在家里烧起“黄芪炖鸡”、“当归蒸肉”、“杜仲腰花”等药膳。专家提醒：人们品味药膳时，必须对症和适量。一般来说，可作为食疗的药物有三类：一类如生姜、桂皮、茴香、胡椒、甘草等，这些既是药物，又是食物调料；另一类是莲子、百合、藕节、苡仁、赤豆、红枣、龙眼肉、山药、黑芝麻等，这些既是药物，也可作为食物充饥；还有一类是动物脏...

药膳养生2017-05-31

春节期间，亲朋好友聚会少不了大吃大喝，不经意吃了很多油腻的东西，而大吃大喝则很容易引起肠胃出现不适。是不是要开始担心自己要发胖了呢？因此，节后首先一定要注重调理好肠胃。小编来为大家介绍节后如何调理肠胃清淡粗粮搭配养胃药膳，希望能对大家有所帮助。春节后如何调理肠胃小编为你推荐5款养生药膳一、清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议，节...

肠道养生2016-02-07

取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。取活黑鱼或黄鳝加水，隔...

头发护理2017-05-09

日子一天天的度过，年纪一天天的变大，皮肤也开始产生变化。色斑出现了！色斑看似不会影响你的正常生活，但它却是提醒你体内有些不健康。需要调理，中医指出，这种情况多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治。下面给大家介绍几种药膳，内调身体外出色斑！1、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早...

除皱祛斑2017-03-17

一个家庭有了孩子的欢声笑语，才会更加的美满温馨。但是又有好多的家庭因为不孕不育而失去了这种快乐。因此治疗不孕不育成为了每个不孕不育女性朋友非常期望的事情。那么如何治疗不孕不育呢?中医指出，治疗不孕不育的药膳有很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。下面小编为你推荐一些可治疗不孕不育的药膳。当归...

日常食疗2014-05-04

脂肪肝是一种可逆性疾病，如能及时发现、早期治疗是完全可以治愈的。治疗脂肪肝须由控制饮食入手，以减轻体重为原则，兼顾适当的药膳食疗。脂肪肝的发生和我们的饮食习惯息息相关，所以脂肪肝患者在日常饮食当中要尤其注意，那么吃哪些食疗药膳有利脂肪肝患者保健呢？患有脂肪肝，可在中医师辨证后，自己在家做一些药膳：丹参陈皮膏丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁，加蜂蜜收膏。每次20...

脂肪肝饮食2017-03-26

到了冬季有一些女性会出现四肢发冷的情况，这主要是因为全身的气血不足所导致的，当气血不足时可以从脸色表现出来，不妨通过药膳的方式来调理，不仅美味而且能够补充气血。养气血的药膳都有哪些？药膳一、生地黄干燥的冬季容易让皮肤瘙痒以及脱皮，再加上气血不足时就会影响到全身的血液循环，当皮肤血液循环不畅时就得不到充足的营养和氧气，从而让皮肤干痒，此时可以选择生地黄，因为生地黄具有活血养血的功效，就是把生地黄和当...

泛健康文章2022-02-21

乳腺疾病在这几年的发病率越来越高，调理通畅，调节内分泌，促使乳腺细胞活跃很重要。那么，乳腺炎易患人群是什么？乳腺炎有什么药膳方？乳腺炎是发生在乳房部的急性化脓性疾病，多见于初产妇。因为乳头易被吸破，细菌由此入侵，乳汁瘀积，易于细菌繁殖而发病。其主要表现为患侧乳房红、肿、热、痛，同侧腋窝淋巴结肿大、疼痛，全身发热。如处置失当，易形成乳房脓肿。乳腺炎是由细菌感染所致的急性乳房炎症，常在短期内形成脓肿，...

乳腺炎2017-05-02

腰椎疾病的出现，让很多患者的生活痛苦不堪，我们不仅要积极的治疗，饮食调理也要注意，由于饮食是每个人必须要做足的事情，尤其是腰椎病患者，饮食最好是清淡，过咸的食品会伤害到肾脏，其中煎炸的食物也要避免，很容易加重腰腿痛的症状。很多人会在生活中自己寻找治疗腰椎病饮食药膳，下面我们给大家推荐几款比较好的腰椎病饮食药膳。腰椎病饮食药膳1、三七地黄瘦肉汤三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入...

腰椎病2016-09-29

腰椎疾病的出现，让很多患者的生活痛苦不堪，我们不仅要积极的治疗，饮食调理也要注意，由于饮食是每个人必须要做足的事情，尤其是腰椎病患者，饮食最好是清淡，过咸的食品会伤害到肾脏，其中煎炸的食物也要避免，很容易加重腰腿痛的症状。腰椎病患者的饮食药膳：1、三七地黄瘦肉汤：三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1...

腰椎病2016-09-07

所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。那么脾虚吃什么好？下面具体来看看吧。辨证施食脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡...

药膳养生2013-11-16

胃溃疡吃什么好呢？胃溃疡是严重的胃病，并且是容易复发的。因此，患了胃溃疡就要特别注意的是日常饮食。今天，就来为大家介绍一下，胃溃疡的饮食和药膳方，千万别错过了。胃溃疡的症状进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者，可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要想到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。饭后上中腹痛...

其他疾病2016-02-23

痛经以青年女性发病率最高，但也有部分中年妇女患痛经。中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。也由于素禀阳虚，阴寒内生；素体肝肾亏虚，多产房劳损伤肝肾；大病久病损伤气血，冲任胞宫失于濡养，而产生痛经。经常发生痛经的女性，可制作一些药膳来改善症状。益母草煮鸡蛋 益母草、元胡各60克，鸡蛋2枚，...

营养饮食2017-04-05