近日，家庭医生在线进行了一项关于白领神经衰弱的健康调查。据调查显示，28.57%的白领认为自己患有神经衰弱。中山大学附属第三医院精神心理咨询科主任医师温盛霖表示，在我国，神经衰弱的患病率约为15%-16%。换句话说，我国几乎有2亿人患有神经衰弱。到底什么是神经衰弱？我们怎么做才能降低神经衰弱的患病率呢？中山大学附属第三医院精神心理咨询科主任医师温盛霖神经衰弱患者易衰弱，也易兴奋在调查中，很多人认为...

专家访谈2015-01-21

宫寒的治疗方法1、艾灸疗法：艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴，每日艾灸30分钟，坚持下来也有效。2、运动法：寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。3、按涌泉：经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。...

中医妇科2017-07-28

湿气可引发多种慢性病，通过艾灸特定穴位能起到一定调理作用，这些穴位包括足三里穴、丰隆穴、中脘穴、关元穴、阴陵泉穴等。1.足三里穴：足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一。湿气重会影响脾胃的运化功能，而艾灸足三里穴可以调节脾胃功能，增强脾胃对水湿的运化能力，促进湿气排出体外。脾胃功能改善后，能减少因湿气阻滞导致的消化不良、腹胀、便溏等症状，从而预防和缓解与湿气相关的慢性胃肠疾病。2.丰隆穴：丰隆穴为祛痰...

健康科普2025-03-15

例假疼痛即痛经，是常见妇科症状。艾灸可通过温热刺激穴位调理气血、缓解疼痛，常用穴位有气海穴、关元穴、三阴交穴、子宫穴、血海穴等。1.气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，艾灸气海穴能起到益气助阳、调经固经的作用，可有效缓解因虚寒、气滞等引起的痛经症状。通过艾灸的温热刺激，能促进腹部气血运行，改善子宫的血液循环，从而减轻疼痛和不适。2.关元穴：在下腹部，...

健康科普2025-04-03

在日常生活中，阳痿是男性常见性功能障碍之一，可由中枢神经功能紊乱或器质性疾病引起，许多男性朋友患了阳痿感觉十分痛苦和困扰，都想早日治愈疾病恢复健康，而针对于阳痿，中医中药的治疗也是挺多的，其中一种方法是艾灸，那么艾灸治疗阳痿方法有哪些呢？下面有请专家为您详细介绍。1、灸关元：取关元穴，将生姜片放置于关元穴处，然后将艾柱放于姜片上，点燃艾柱，每次50～100壮，每周两次，4次为l疗程。2、取穴：气海...

特色疗法2017-06-19

夏天艾灸以下穴位可以祛湿：1、关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。2、命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。3、中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。4、足三里穴：外膝下3寸...

特色疗法2017-06-06

艾灸方法：灸会阴穴，伴腰骶困者加灸肾俞、次髎、；伴少腹不利者加灸关元、三阴交。注间事项：灸后嘱患者注意休息，不饮茶、不食物以养气血。避免过度劳累，戒除手淫，节制房事，忌长时间骑车，忌食辛辣、烟酒等刺激物。

特色疗法2017-06-19

神经衰弱症状的不一定都是神经衰弱。很多疾病都可以出现神经衰弱的症状，若是把这些疾病都诊断为神经衰弱那就错了。神经衰弱诊断的误区（l）延误诊断：患者自身、患者家属及医生都认为神经衰弱是一种很轻的“良性”疾病，因而，就有可能忽略了可能是严重疾病的基本疾病，即我们平常所说的“一时障目，不见泰山”。（2）延误治疗：迄今为止，神经衰弱还没有特异的治疗方法。诊断为神经衰弱，患者和医生就可能有意无意地放弃寻找特...

热点文章2016-05-25

神经衰弱到底是身体疾病还是心理疾病，这关心到他的治疗方向性问题，也关系到他性质的根本，很多社会人群饱受神经衰弱的困扰，但是他们的原因却更不相同，目前，我们可以肯定的是神经衰弱是人体神经处于紧张状态的一种病态形式，但是他核心要点是精神上的因素导致了这一后果，所以神经衰弱是身体心理的合体疾病，下面我们就具体来了解下神经衰弱。什么是神经衰弱神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏...

其他心病2014-07-21

长期处于紧张和压力下容易导致神经衰弱，而青少年就是这一疾病的高发人群，学习的压力和心理疲劳、缺乏充足的睡眠等都易导致神经衰弱，这会给青少年的学习和生活带来很多不必要的困扰，那么如何预防神经衰弱呢？青少年神经衰弱的原因1、有些少年志气高，在学习上敢迎难而上，但实际上负担和难度都超过了自己的能力，所以常常难以完成自己给自己规定的任务，由此加大自己的思想负担；2、还有的少年学习内容安排杂乱，一会儿想起这...

疾病百科2017-02-09

神经衰弱是神经系统科室发病率最高的疾病，神经衰弱的发病群体是非常广泛的，其中老年群体以及青少年群体的发病率最高，主要和老年群体以及青少年群体的生活压力，机体退化有关需要引起我们的关注。针对神经衰弱是否可以治愈，以及神经衰弱需要就诊的科室，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。神经衰弱可以治愈吗？神经衰路疾病的治疗很复杂，而且治疗的效果并不理想，因为神经衰弱是由于长期的精神压力，...

其他2020-12-29

大贝母体寒体质调养可从饮食、中药、艾灸、运动、生活习惯等方面入手。如食用温热性食物，使用附子、干姜、肉桂等中药，艾灸关元穴、神阙穴等穴位，进行适当运动，养成良好作息等。1.饮食调养：体质偏寒的大贝母可多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、红枣等。羊肉富含蛋白质和热量，能暖中补虚；桂圆有补益心脾、养血安神的作用；红枣可补中益气、养血安神。这些食物有助于改善体寒症状。2.中药调理：可在医生指导下使用一些中药来...

健康科普2025-03-14

职场女性易受妇科病困扰，艾灸可通过刺激穴位发挥作用。能缓解妇科病的穴位有气海穴、关元穴、三阴交穴、子宫穴、八髎穴等。1.气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。此穴位是人体先天元气汇聚之处，艾灸气海穴能培补元气、益肾固精、补益回阳、延年益寿。对于职场女性常见的月经不调、痛经等妇科病，艾灸气海穴可调节气血运行，改善症状。2.关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。关元穴为任脉与足三阴经...

健康科普2025-03-13

胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。本病的发生是由于膈肌悬吊力不足，肝胃韧带功能减退而松弛，腹内压力下降，腹肌松弛等因素而致。见于身体虚弱、胸廓狭长的人，也可因各种原因经常压迫胸部和上腹引起。中医认为本病由于脾胃虚弱，中气下陷所致。胃下垂怎么艾灸呢？1、艾灸治疗原则：健补脾胃，升阳举陷。2、艾灸主穴2-1、百会【标准定位】百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴...

其它疾病2017-08-18

神经衰弱的危害不容忽视，神经衰弱对于患者自身的危害比较大，常见的有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。因此，当出现神经衰弱症状时，不能贸然下结论诊断为神经衰弱。主要原因有以下三点：（l）延误诊断：患者自身、患者家属及医生都认为神经衰弱是一种很轻的“良性”疾病，因而，就有可能忽略了可能是严重疾病的基本疾病，即我们平常所说的“一时障目，不见泰山”。（2）延误治疗：迄今为止，神经衰弱...

其他心病2014-01-09

很多的神经衰弱患者被病情折磨得痛苦不堪，却搞不清楚自己为什么会神经衰弱。专家指出，神经衰弱患者正确认识神经衰弱，找到自身神经衰弱的病因，对于疾病的康复起着决定性作用。那么，人为什么会神经衰弱呢？神经衰弱的治疗方法有哪些呢？造成神经衰弱病因1、神经系统功能过度紧张长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰...

神经科2017-06-01

大家好呀！今天我要跟大家分享一个既实用又有趣的话题——神经衰弱应该怎样治疗？我知道，神经衰弱可能让你感到疲惫、焦虑，甚至有点“神经衰弱”了。但别担心，我这有妙招，让你轻松应对，重回活力四射！一、调整作息首先，我们要做到的就是调整作息。早睡早起身体好，别总是熬夜刷手机，让大脑和身体都得到充分的休息。多晒晒太阳，让身心都沐浴在温暖的阳光里，感受大自然的美好。二、动起来运动是治愈神经衰弱的良药。可以选择...

健康笔记2024-03-15

神经衰弱是一种常见的神经疾病。那么你知道日常生活中，哪些原因导致神经衰弱呢？导致神经衰弱的病因都有哪些呢？精神创伤：生活中遇到某些事件，产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如亲人丧亡、失恋、工作事故等，是最常见的神经衰弱的病因。忙乱无序：生活与工作无规律，睡眠不足，骤然改变长期适应的定型规程和习惯等，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱的病因。用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意...

疾病病因2016-05-10