甲钴胺包含有片剂、注射剂以及胶囊剂，吃了甲钴胺后一般还可以喂奶的，药物需在医生指导下合理应用。甲钴胺是一种内源性的辅酶B12，属于营养神经类的药物，具有促进新陈代谢、营养血管和神经的作用，本药品进入人体能够参与脑细胞、脊髓神经元和胸苷的合成，起到促进叶酸的利用和核酸代谢，帮助修复损伤的神经系统，可用于治疗因缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血。该药物通常没有特殊禁忌人群，哺乳期妇女一般是可以用药...

精编文章2023-11-06

祛斑的维生素一般包括维生素C、维生素E、维生素A、维生素B6、维生素B12等。如果斑点变化明显或伴有其他症状，建议咨询专业医生。1、维生素C：维生素C是抗氧化剂，具有抑制酪氨酸酶的作用，能够抑制黑色素的形成，并促进黑色素的代谢。还能提高皮肤的光泽度，减少皮肤的色素沉着，从而有助于淡化斑点。富含维生素C的常见食物有橙子、草莓、西红柿等。2、维生素E：维生素E是营养皮肤、保护皮肤的抗氧化剂，能够保护皮...

精编文章2024-06-11

空气污染会对健康造成诸多危害，而叶酸和维生素B12在减轻氧化应激、保护心血管、维持神经系统健康、降低癌症风险、改善呼吸系统功能等方面发挥着保护作用。1.减轻氧化应激：空气污染中的有害物质会引发体内氧化应激反应，产生大量自由基，损伤细胞和组织。叶酸和维生素B12具有抗氧化特性，能够帮助清除自由基，减少氧化损伤，维持细胞的正常代谢和功能。例如，叶酸可以参与甲基化反应，有助于修复受损的DNA，增强细胞的...

健康科普2025-03-11

甲钴胺与维生素B12作为维护神经系统健康的重要成员，其独特的作用机制与广泛应用，一直是健康领域关注的热点。今天，就让我们一起了解它们的功效与正确摄取方法。首先，让我们来探讨甲钴胺和维生素B12的关系。甲钴胺作为维生素B12的一种活性形式，在人体内发挥着不可或缺的作用。维生素B12则是一种重要的水溶性维生素，对于维持人体正常生理功能至关重要。两者在促进神经再生、改善神经传导功能等方面具有协同作用，对...

健康笔记2024-03-19

缺乏叶酸和维生素B12可能引发巨幼细胞贫血、神经系统损害、高同型半胱氨酸血症、心血管疾病、胎儿神经管畸形等慢性病。1.巨幼细胞贫血：叶酸和维生素B12在DNA合成过程中起着关键作用。缺乏时，DNA合成受阻，导致细胞核发育异常，红细胞体积增大，形成巨幼细胞。患者会出现乏力、头晕、心慌等贫血症状。治疗上可补充叶酸片、维生素B12片、甲钴胺片等，需遵医嘱。2.神经系统损害：维生素B12对神经系统的正常功...

健康科普2025-03-02

老年人失眠原因多样，维生素B12对改善失眠有一定作用，但并非**选择。改善失眠可从多方面入手，如调节神经、改善情绪、补充营养、改善睡眠环境、培养良好睡眠习惯等。1.维生素B12的作用：维生素B12参与神经系统的代谢过程，有助于维持神经细胞的正常功能。缺乏维生素B12可能会导致神经系统功能异常，影响睡眠质量。补充维生素B12可以在一定程度上改善因缺乏该维生素引起的失眠。2.调节神经药物：除了维生素B...

健康科普2025-03-19

B12和B2通常是指维生素B12和维生素B2，一般情况下，这两种药物均可以治疗口腔溃疡，可前往医院在医生指导下规范选用。维生素B12是一种含有3价钴的多环系化合物，通常参与了人体内核酸和蛋白质的合成，有助于细胞的生长和发育。如果口腔溃疡的患者遵医嘱选择合适的剂量吃，其药物成分能够促进细胞的生长和繁殖，进而起到治疗口腔溃疡的作用。维生素B2属于人体必需的营养素之一，对维持身体的正常生长发育至关重要，...

精编文章2023-11-27

孕妇神经痛可选用的药物有维生素B12、甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁、普瑞巴林等。1.维生素B12：它参与神经髓鞘的合成，对神经系统的正常功能维持起着重要作用。当孕妇缺乏维生素B12时，可能会影响神经的正常代谢和功能，从而引发神经痛。补充维生素B12可以帮助修复受损的神经，缓解神经痛症状。2.甲钴胺：是一种内源性的辅酶B12，它能够促进神经轴突运输功能和轴突再生，使延迟的神经突触传递和神经递质减少恢...

神经科2025-03-18

叶酸和维生素B12都属于B族维生素，其中叶酸缺乏可能会导致免疫功能异常、胎儿神经管畸形、巨幼细胞性贫血、高同型半胱氨酸血症、动脉粥样硬化等疾病。维生素B12缺乏可导致月经紊乱、消化系统异常、视力减退、巨幼细胞性贫血、神经系统损害等疾病。一、叶酸缺乏1、免疫功能异常：叶酸是细胞生长繁殖的必需物质，当叶酸缺乏时，身体的免疫功能会受到很大的影响，可能会增加患有各种疾病的风险。2、胎儿神经管畸形：叶酸不足...

精编文章2023-11-15

脚麻与营养缺乏存在关联，常见的相关营养缺乏因素包括维生素B12缺乏、维生素B1缺乏、叶酸缺乏、钙缺乏、铁缺乏等。1.维生素B12缺乏：维生素B12对神经系统的正常运作至关重要。当缺乏维生素B12时，会影响神经髓鞘的合成，导致神经传导功能异常，进而引起脚麻症状。长期严格素食者、老年人、胃肠道吸收功能不良者容易出现维生素B12缺乏。补充维生素B12可通过口服甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B12片等药物，但需...

健康科普2025-03-19

一天误吃叶酸后，后续营养摄入需注意维生素B12、锌元素、铁元素、维生素C的摄入，同时要保证饮食均衡。1.维生素B12：叶酸过量可能会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，导致神经系统损害。因此，后续要适当增加富含维生素B12的食物摄入，如肉类、蛋类、奶制品等。也可在医生指导下，考虑服用甲钴胺、腺苷钴胺、羟钴胺等补充剂，以维持神经系统的正常功能。2.锌元素：大量的叶酸可能会影响锌的吸收。锌对于人体的生长发...

健康科普2025-03-05

1、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。2、要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。4、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。5、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。以下两则食疗方也可供选择：1、...

儿科疾病2017-06-08

失眠是一种常见的睡眠障碍。失眠的患者可以补充维生素B1片、维生素B2片、维生素B6片、维生素B12片、维生素C片等维生素。但是要到医院就诊，在医生指导下规范使用。1、维生素B1片：其中含有的维生素B1可以营养神经，舒缓脑神经，改善失眠的症状。2、维生素B2片：其中的维生素B2成分可以参与神经活动，抑制神经异常放电，缓解失眠的情况。3、维生素B6片：维生素B6片能够促进羟色胺的合成，抑制神经递质，有...

精编文章2024-01-19

巨幼细胞性贫血导致身体乏力，病因包括叶酸缺乏、维生素B12缺乏、药物影响、肠道疾病、遗传因素等。1.叶酸缺乏：叶酸是人体细胞生长和繁殖所必需的物质。日常饮食中新鲜蔬菜、水果摄入不足，或者长期酗酒等不良生活习惯，会影响叶酸的吸收和代谢，导致体内叶酸含量降低，进而影响DNA合成，引发巨幼细胞性贫血，使人出现身体乏力症状。2.维生素B12缺乏：维生素B12参与神经系统的正常运作和造血过程。胃黏膜萎缩、内...

健康科普2025-03-19

1、戒酒、控制酒精的摄入量：多数病人的酒精肝是完全可逆的。酒精肝的治疗的最佳选择是戒酒，一定要树立起戒酒的决心。一般情况下戒酒后，脂肪肝会逐渐消失。禁酒4~6个月，酒精肝就会停止发展。倘若继续饮酒，脂肪肝可发展成就酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化等其他肝病。2、低热能，保证足够的蛋白质：酒精性肝病患者可激发蛋白质热能不足性营养不良，出现负氮平衡，与疾病的严重度和病死率有相关性。酒精肝的治疗时，饮食应适...

酒精肝治疗2017-11-16

1、贫血的预防首先是补铜元素很关键，它是人体必需的微量元素，它在人体内主要以铜酶的形式参与机体一系列复杂的生化过程。它参与血细胞中铜蛋白的组成，与微量元素铁有相互依赖的关系，是体内铁元素吸收、利用、运转及红细胞生成等生理代谢的催化剂。此外，铜还参与造血和铁的代谢过程，如果缺少它，就会导致造血机能发生障碍，从而引起贫血的现象。这时，即使机体内有充足的铁，也会引起贫血。因此，贫血患者要多吃含铜丰富的食...

其他疾病2017-06-29

治疗贫血的药物贫血主要是由于血液携氧能力降低而引起组织缺氧所致，其表现：1。一般症状，面色苍白或痿黄无华，指甲、口唇、眼睑缺乏血色，疲倦无力、头晕眼花、健忘耳鸣、精力不集中，也有皮肤干燥、头发稀疏。2。消化系统，食欲不振、舌炎、呕吐，并有腹痛腹泻和便秘等。3。呼吸和循环系统，心悸气急、脉搏快，贫血严重者心脏扩大，甚至心力衰竭。4。其他，常合并感染，肝、脾、淋巴结肿大。患者根据自身的症状、病史，结合...

其他疾病2017-07-10

1、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。2、要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。4、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。以下两则食疗方也可供选择：1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂...

药膳食疗2017-11-03

脊髓亚急性联合变性怎么预防？脊髓亚急性联合变性的预防主要为针对病因的预防，如改善膳食结构，纠正营养不良，多进食含维生素B族的食物，并应戒酒；尽快治疗胃肠等可导致吸收障碍的疾病等。脊髓亚急性联合变性病因本病与维生素B12缺乏有关。维生素B12主要贮存于肝脏，贮存量很丰富，约3000-5000μg，正常人维生素B12日需求量仅1-2μg。从食物摄取的游离维生素B12必需与胃底腺壁细胞中内质网微粒体分泌...

骨科疾病2013-11-22

维生素B12缺乏是常见营养问题，与摄入不足、吸收障碍、药物影响、肠道菌群失调、胃部疾病等因素相关。新突破体现在诊断技术、补充制剂研发、治疗方案优化、饮食指导细化、病因研究深入等方面。1.维生素B12缺乏的因素：摄入不足，常见于素食者，因维生素B12主要存在于动物性食物中，长期不摄入此类食物易缺乏；吸收障碍，如肠道疾病影响维生素B12在回肠的吸收；药物影响，某些药物会干扰维生素B12的代谢和吸收；肠...

健康科普2025-04-21

维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素）。维生素B族是人体必需的营养成分，有人说补充维生素B族有消除疲劳的功效，这是真的吗？维生素B族在新陈代谢的过程中扮演辅酶的角色，可辅助将食物中的营养素，转化为身体所需的能量。常有人说，吃维生素B族可以补充体力、消除疲...

保健误区2016-05-09

一、维生素B6和B12它的作用：B族维生素（尤其是B6和B12）能保护血液、神经以及免疫系统。缺失这两种维生素，人便很容易患心脏病和中风。每天需要的剂量：建议剂量是B6：1.3mg，B12：2.4mg。最好的食物来源：谷物、香蕉、豆类、坚果、麦芽、鸡肉和鱼中含有大量B6。牛肉、猪肉、家禽、鸡蛋、鱼肉和奶制品中富含B12。如何摄取足够的B6和B12：一杯原味酸奶、一根香蕉、一盎司葵花籽和三盎司的烤牛...

食材档案2017-08-09

维生素B12与糖尿病的关系通常体现在帮助能量代谢、改善神经功能、促进红细胞生成、保护心血管健康、提高免疫力等方面。维生素B12是一种重要的水溶性维生素，研究表明，维生素B12缺乏可能是糖尿病并发症的危险因素之一。1、帮助能量代谢：维生素B12参与体内能量代谢的过程，特别是与葡萄糖有关的代谢。对于糖尿病患者来说，保持正常的能量代谢对于控制血糖水平和维持整体健康非常重要。2、改善神经功能：糖尿病患者常...

精编文章2023-12-06

减肥期间可以吃鱿鱼，主要有以下几个原因：1、脂肪含量低：鱿鱼的脂肪含量是比较低的，只有1%~2%。肥肉脂肪含量超过90%，这样一对比，会更为明显。2、热量低：每100克鱿鱼当中仅有70~90大卡的热量，是标准的低热量食物。3、营养价值高：鱿鱼属于高蛋白食物，蛋白质含量能够达到15%，和牛肉差不多。减肥期间需要摄入足够的优质蛋白，可以抑制脂肪的合成，促进脂肪分解。还含有丰富的维生素B2、B12，可以...

泛健康文章2022-03-28

口腔溃疡是缺乏维生素B2吗？体内缺乏维生素B2容易口腔溃疡维生素B2（核黄素）是构成体内重要含磷化合物———黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）的成分，FAD是细胞内一种参与重要代谢反应的氧化还原辅酶。它广泛参与体内各种氧化还原反应，可促进糖、脂肪和蛋白质的代谢。同时FAD作为一种维生素B2衍生物，对维持皮肤、黏膜和视觉的正常机能均有一定的作用。维生素B2不但是构成FAD分子的组分，还是FAD的功能部位，...

其他疾病2017-04-11

红细胞压积偏低时，可通过摄入富含铁元素、蛋白质、维生素C、维生素B12和叶酸的食物来改善，同时要注意饮食均衡。1.富含铁元素的食物：铁是制造血红蛋白的关键原料，缺铁会导致缺铁性贫血，进而使红细胞压积偏低。可以多吃一些动物肝脏，如猪肝、鸡肝等，其含铁量丰富且易被人体吸收；瘦肉也是很好的选择，像牛肉、猪肉等；还有豆类食物，例如黑豆、红豆等，都能为人体补充铁元素。必要时，可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马...

健康科普2025-03-11

维生素B12缺乏会引发神经系统症状，导致压力增大，可通过改善饮食、补充营养剂、运动锻炼、社交活动、心理咨询等方式进行心理调节。1.改善饮食：维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、蛋类、奶类等。增加这些食物的摄入，能提高体内维生素B12的水平，有助于改善因缺乏B12而引起的神经系统症状，从而缓解压力。例如，每周可适量食用几次牛肉、鸡肉、鸡蛋等。2.补充营养剂：当饮食无法满足身体对维生素B12的...

健康科普2025-04-24

口腔溃疡可能是缺乏维生素B1、维生素C、维生素B12、维生素E、维生素B2等，具体还需前往医院，通过详细检查加以诊断。1、维生素B1：维生素B1缺乏会使机体能量供应减少，造成肌肉组织正常功能受到影响，诱发口腔溃疡。2、维生素C：维生素C具有较强的还原性和抗氧化作用，且可以为机体提供胶原蛋白，若机体缺乏维生素C，很容易造成口腔部位胶原蛋白含量降低，诱发口腔溃疡。3、维生素B12：维生素B12可以促进...

精编文章2023-12-01

嘴唇干裂脱皮与维生素缺乏存在一定关系，常见的相关维生素包括维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素A等。1.维生素B2：又叫核黄素，参与体内生物氧化与能量代谢。当缺乏维生素B2时，会影响皮肤黏膜的正常代谢，导致嘴唇黏膜细胞更新受阻，出现干裂、脱皮，还可能伴有口角炎等症状。2.维生素B6：在人体的代谢过程中发挥重要作用，参与氨基酸代谢和神经递质合成。缺乏维生素B6会使皮肤的屏障功能受损...

营养饮食2025-03-19

维生素C泡腾片的危害包括胃肠道不适、增加结石风险、影响维生素B12吸收、导致药物依赖、过敏反应等。1.胃肠道不适：维生素C泡腾片呈酸性，大量服用后会使胃酸分泌过多。胃酸过多可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，长期如此还可能损伤胃黏膜，增加胃溃疡、胃炎的发病几率。2.增加结石风险：过量摄入维生素C，经过人体代谢后会使尿液中草酸盐的含量升高。草酸盐与钙结合，容易形成草酸钙结石，从而增加泌尿系统结石的发病风...

营养饮食2025-03-06